Subvokalizace je běžný zvyk, kdy si při čtení říkáte slova v hlavě. Zde je návod, jak se jí vyhnout a zlepšit svou čtecí dovednost.

Jak se vyhnout subvokalizaci?

Existuje mnoho důvodů, proč lidé mají potíže s plynulým čtením. Problémy s čtením mohou vycházet z dyslexie nebo ADHD, ale i z mnoha dalších důvodů. Všechny mohou mít významný dopad na to, jak jsme zdatní při konzumaci psaného obsahu.

Dalším faktorem, nazývaným subvokalizace, může být omezen plynulý tok čtení při setkání s neznámými slovy. Ačkoli je to přirozené, může to narušit, jak dobře čtete nahlas, což vám může život trochu ztížit. V následujícím textu vysvětlíme, co to je a jak to překonat.

Co je subvokalizace?

Subvokalizace je čtecí zvyk, který zahrnuje tichou řeč. Tato vokalizace probíhá v naší mysli, takže ji slyšíme jen my. Obvykle se to děje, když konzumujeme psaný obsah. Vědci to vysvětlují jako přirozený proces související s krátkodobou pamětí, který může být střídavě užitečný nebo rušivý, v závislosti na tom, jak je nadměrný.

V užitečné podobě nám subvokalizace umožňuje lépe chápat slova a jejich vzájemné vztahy. Může však být také špatná tím, že zpomaluje naše čtení natolik, že čtení nahlas se stává téměř nemožným.

Jak minimalizovat subvokalizaci

Bohužel neexistuje způsob, jak subvokalizaci zcela zastavit, navzdory tomu, co některé kurzy rychločtení tvrdí. Můžeme ji však omezit a minimalizovat, abychom zvýšili čtecí dovednosti a stali se lepšími vypravěči. Zde je několik praktických způsobů, jak zlepšit své čtecí schopnosti a vyhnout se tomuto běžnému problému.

Používejte ukazovátko při čtení

Všechny techniky rychločtení se spoléhají na základní techniku používání ruky k vedení pohybu očí a periferního vidění. Ačkoli to může vypadat trochu dětinsky, je to skvělý způsob, jak se soustředit a sledovat slova v plynulém toku. To umožňuje lepší porozumění čtení nad rámec pouhého zvuku slova a celkovou schopnost číst nahlas. Také to minimalizuje šanci na fixaci na jedno slovo, což je běžný zvyk všech čtenářů.

Poslouchejte hudbu při čtení

Je prokázáno, že poslech hudby může výrazně prospět vašemu čtení. Hudba nejen minimalizuje subvokalizaci, ale také poskytuje sluchový podnět, který vám pomůže lépe se soustředit, ať už žijete v hlučném městě jako New York nebo v klidnější venkovské oblasti. Nicméně je důležité zdůraznit, že ne všechny žánry hudby to dokážou. Uklidňující klasická hudba s pomalejším tempem se hodí lépe pro každého čtenáře než některé rychlé popové skladby nebo těžká hudba.

Zaměstnejte ústa

Jíst nebo žvýkat něco při čtení je další skvělý způsob, jak minimalizovat subvokalizaci. Důvod je jednoduchý. Když zaměstnáte ústa, šance, že váš vnitřní hlas bude tvořit slova, je téměř nulová. Proto byste měli zkusit žvýkat žvýkačku, kousat tužku nebo cucat bonbón, pokud máte problémy se subvokalizací.

Čtěte rychleji

Průměrná rychlost mluvení člověka je někde mezi 200-250 slovy za minutu. Pokud se pokusíte zvýšit tyto čísla o sto při čtení pro sebe, budete mít méně času na to, abyste si v hlavě říkali velké množství slov. Není to nejjednodušší způsob, jak minimalizovat subvokalizaci, ale může být užitečný pro některé. Nebojte se chyb. Časem se to naučíte.

Pozvěte hostujícího řečníka

Zkuste číst skupiny slov jiným hlasem. Můžete si představit, že zníte jako fiktivní postava nebo celebrita, kterou dobře znáte, a tím výrazně snížíte subvokalizaci.

Jak může Speechify pomoci se subvokalizací

Kromě pěti klasických tipů, které jsme zmínili, je také možné použít asistivní technologie ke zlepšení vašich čtecích dovedností. Technologie převodu textu na řeč může být obzvláště užitečná. Nejlepším příkladem je aplikace nazvaná Speechify. Je lepší než jakýkoli kurz rychločtení.

Tento TTS nástroj využívá strojové učení, umělou inteligenci a optické rozpoznávání znaků k tomu, aby jakýkoli čtecí materiál převedl na plně slyšitelnou řeč slovo po slovu, s použitím přirozeně znějících AI hlasů. Je jich více než 30 a fungují ve více než 15 jazycích.

Jak může Speechify pomoci s minimalizací subvokalizace? Je to jednoduché. Když vložíte řádek textu do aplikace a stisknete přehrát, aplikace zvýrazní slova, která AI hlas čte. Když dojde ke zvýraznění, budete mít snazší čas se soustředit na jednotlivá slova.

Ale to není vše. Další výhodou používání Speechify ke snížení subvokalizace je, že můžete změnit rychlost čtení AI vypravěče. Speechify jde až na 900 slov za minutu, ale to není nutné. Stačí ji nastavit nad 300 slov za minutu a subvokalizace ve vaší hlavě se sníží. Můžete jakýkoli dokument proměnit v zážitek podobný podcastu. Už nikdy nebudete na čtení dokumentů ve Wordu pohlížet stejně.

Pokud chcete vyzkoušet Speechify, máme pro vás skvělou zprávu. Aplikace je dostupná na všech oblíbených zařízeních a platformách. Můžete ji používat na zařízeních iOS i Android, stejně jako samostatnou aplikaci na počítačích Mac. Je také dostupná jako doplněk pro webové prohlížeče. Klikněte zde a začněte používat Speechify zdarma.

Často kladené otázky

Co je subvokalizace?

Subvokalizace je tiché čtení nebo řeč, kterou si v duchu říkáme při čtení. Děláme to pomocí drobných pohybů hrtanu, stejně jako při běžném mluvení. Zvyk subvokalizace může ovlivnit naše čtení jak pozitivně, tak negativně. Jako špatný zvyk nám brání číst nahlas plynule, protože se soustředíme na jednotlivá slova a opakovaně je čteme.

Jak zabránit subvokalizaci?

Bohužel, subvokalizaci nelze zcela zabránit. Můžete ji však minimalizovat, abyste dosáhli lepší čtecí dovednosti, a to procvičováním různých technik rychločtení nebo používáním asistivní technologie převodu textu na řeč, jako je Speechify.

Jak minimalizovat subvokalizaci?

Jednoduché způsoby, jak minimalizovat subvokalizaci, zahrnují:

• Používání prstu jako ukazatele při čtení;
• Poslech relaxační hudby;
• Zaměstnání úst žvýkačkou nebo tvrdým bonbónem;
• Zvýšení rychlosti čtení nad 300 slov za minutu;
• Rozptýlení se počítáním nebo napodobováním jiného hlasu;
• Používání aplikace Speechify pro převod textu na řeč.

Proč dochází k subvokalizaci?

Subvokalizace je přirozená, což znamená, že se děje každému. Vědci se domnívají, že umožňuje našim myslím snáze přistupovat k významům, zapamatovat si a pochopit jak skupiny slov, tak jednotlivá slova. Tvrdí, že snižuje kognitivní zátěž.