Η δυσλεξία έχει πολλές δυσάρεστες συνέπειες για τα παιδιά. Μπορεί να τα εμποδίσει να έχουν καλούς βαθμούς στο σχολείο και να δυσκολεύονται στις φιλίες τους.
Ωστόσο, η δυσλεξία δεν «φεύγει» μεγαλώνοντας, γι' αυτό και οι ενήλικες αντιμετωπίζουν παρόμοιες δυσκολίες. Ίσως να μην αποδίδουν καλά στη δουλειά ή να δυσκολεύονται στην επικοινωνία.
Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να μειώσετε τα συμπτώματα της δυσλεξίας. Πρώτα χρειάζεται να καταλάβετε πώς εκδηλώνεται στους ενήλικες.
Σημάδια δυσλεξίας
Η δυσλεξία είναι νευρογνωστική μαθησιακή διαταραχή που δυσκολεύει τους ανθρώπους να ερμηνεύσουν φωνολογικά (ηχητικά) στοιχεία της γλώσσας. Επηρεάζει περίπου το 20% των ενηλίκων.
Τα πιο συνηθισμένα σημάδια δυσλεξίας είναι:
- Δυσκολία ανάγνωσης με άγνωστες γραμματοσειρές
- Δισταγμός να διαβάσουν δυνατά από φόβο μήπως εκτεθούν
- Ο πάσχων προφέρει συχνά λάθος λέξεις
- Πιστεύει ότι διαβάζει καλύτερα σιωπηλά
- Κακή διαχείριση χρόνου
- Χρήση διάφορων «κόλπων» για καλύτερη ορθογραφία
- Μεταβαλλόμενη κατανόηση και ευχέρεια ανάγνωσης (ανάλογα με το θέμα)
- Συχνή επανάγνωση προτάσεων για να γίνουν κατανοητές
- Κούραση κατά την ανάγνωση
- Δυσκολίες στα μαθηματικά (όταν συνυπάρχει με δυσαριθμησία)
- Εξάρτηση από άλλους ή από εφαρμογές ορθογραφίας για γραπτές ή προφορικές οδηγίες
- Αβεβαιότητα σε σημεία στίξης, ορθογραφία και λεξιλόγιο
- Δυσανάγνωστο χειρόγραφο
Τι επηρεάζει η δυσλεξία στην ενήλικη ζωή
Υπάρχουν αρκετοί τύποι δυσλεξίας, αλλά έχουν παρόμοιες επιπτώσεις στους ενήλικες.
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα για όσους έχουν δυσλεξία είναι η ορθογραφία. Μπορεί σήμερα να γράφετε σωστά μια λέξη και αύριο λάθος.
Η κακή ορθογραφία μπορεί να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοπεποίθηση. Επηρεάζει επίσης την ευχέρεια στη μητρική αλλά και σε ξένες γλώσσες.
Άλλο συχνό σύμπτωμα στους ενήλικες είναι το κακό χειρόγραφο. Αυτό συμβαίνει επειδή δυσκολεύονται να γράψουν καθαρά, ενώ παράλληλα ανησυχούν για την ορθογραφία.
Η κατάσταση γίνεται χειρότερη αν η δυσλεξία συνυπάρχει με δυσαπραξία (διαταραχή που δυσχεραίνει το συντονισμό κινήσεων). Μπορεί να προκαλεί πόνο στο γράψιμο και ακόμα πιο δυσανάγνωστο χειρόγραφο.
Η δυσλεξία στους ενήλικες εμφανίζεται και με προβλήματα στις γραμματοσειρές με διακοσμητικά στοιχεία. Αυτές οι γραμματοσειρές αποσπούν την προσοχή, δυσκολεύοντας την κατανόηση.
Γι' αυτό, οι ειδικοί συστήνουν εκτύπωση σε απλές γραμματοσειρές χωρίς διακοσμήσεις (sans-serif). Αυτές βοηθούν στην αναγνώριση και στην αποκωδικοποίηση λέξεων.
Ψυχική υγεία για ενήλικες με δυσλεξία
Η δυσλεξία δεν επηρεάζει μόνο την απόδοση στην εργασία. Συνδέεται και με την ψυχική υγεία, κυρίως με το άγχος.
Άγχος μπορεί να εμφανιστεί σε διάφορες συνθήκες. Για παράδειγμα, παιδιά παθαίνουν κρίσεις άγχους σε εξετάσεις ή κατά την ανάγνωση . Πρέπει να τα καταφέρουν μόνα τους, αλλά η δυσλεξία δυσκολεύει την προσπάθεια και μπορεί να προκαλέσει κρίσεις άγχους.
Το ίδιο ισχύει και για τους ενήλικες. Έχουν άγχος όταν διαβάζουν άγνωστες λέξεις ή όταν πρέπει να αντιδράσουν γρήγορα. Έτσι δυσκολεύονται στην ανάγνωση, μειώνεται η ταχύτητα επεξεργασίας και μπερδεύονται στη διάκριση δεξιά-αριστερά. Αυτό δυσκολεύει, για παράδειγμα, τις εξετάσεις οδήγησης.
Η κατάθλιψη είναι επίσης συχνή στη δυσλεξία. Παρόλο που πρόκειται για διαφορετικές καταστάσεις, η δυσλεξία συχνά «ρίχνει» τα άτομα και, αν συνεχιστεί, μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Η δυσλεξία μπορεί να έχει πολλές άλλες επιπτώσεις. Όταν αισθάνεστε λιγότερο ικανοί, μπορεί να νιώθετε απομονωμένοι, απογοητευμένοι και στεναχωρημένοι.
Αν δεν βελτιώσετε τη διάθεσή σας, η δυσλεξία οδηγεί σε χαμηλή αυτοεκτίμηση. Όπως είπαμε, οι νεότεροι μένουν πίσω από τους συνομηλίκους τους ή τα πάνε άσχημα στο σχολείο. Οι ενήλικες πιστεύουν ότι δεν θα πετύχουν ή ότι δεν «ταιριάζουν» στη δουλειά.
Αν παρατηρήσετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, απευθυνθείτε σε ειδικό ψυχικής υγείας το συντομότερο δυνατό.
Χρήσιμες πηγές για άτομα με δυσλεξία
Υπάρχουν πολλές πηγές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τη δυσλεξία και να φτάσετε το δυναμικό σας:
- American Speech-Language-Hearing Association (ASHA) – Η ιστοσελίδα περιέχει πολλές πληροφορίες για τη δυσλεξία και άλλες γλωσσικές διαταραχές. Από εδώ μπορείτε να βρείτε ειδικούς στην περιοχή σας.
- Headstrong Nation – Μη κερδοσκοπικός οργανισμός που στοχεύει σε καλύτερη ζωή για ενήλικες με δυσλεξία. Στόχος τους είναι ένα πραγματικά υποστηρικτικό περιβάλλον.
- International Dyslexia Association (IDA) – Άλλος μη κερδοσκοπικός οργανισμός για άτομα με δυσλεξία και τις οικογένειές τους. Η σελίδα τους έχει βιβλιοπωλείο με πολύτιμες πληροφορίες για δυσκολίες ανάγνωσης και μάθησης.
- LD Online – Προσφέρει νέα για διαταραχή ελλειμματικής προσοχής, δυσλεξία και άλλες παθήσεις, με πολλά φόρουμ και άρθρα.
- National Center for Learning Disabilities (NCLD) – Η διαδικτυακή αυτή πηγή στοχεύει στην επιτυχία όλων των ενηλίκων με δυσλεξία στη δουλειά και στη ζωή τους.
- Neuhaus Education Center – Σε αυτόν τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό θα βρείτε βοήθεια για δυσκολίες ανάγνωσης. Προσφέρουν αποδεδειγμένα υλικά για άτομα με δυσλεξία και τις οικογένειές τους και μεθόδους για βελτίωση ανάγνωσης, γραφής και κατανόησης κειμένου σε διάφορες ηλικίες.
Η τεχνολογία μετατροπής κειμένου σε ομιλία είναι επίσης πολύ χρήσιμη. Πολλές εφαρμογές διαβάζουν λέξεις δυνατά ώστε να βλέπετε την ορθογραφία τους. Ιδανικό αν ο χρόνος σας είναι περιορισμένος ή δυσκολεύεστε στην προφορά άγνωστων λέξεων.
Επιπλέον, οι πλατφόρμες μετατροπής κειμένου σε ομιλία σάς επιτρέπουν να εστιάζετε στο περιεχόμενο αντί στην πράξη της ανάγνωσης. Έτσι κατανοείτε καλύτερα και συγκρατείτε ευκολότερα νέες πληροφορίες, ανεβάζοντας την αυτοπεποίθησή σας.
Χρησιμοποιήστε την τεχνολογία Speechify για βοήθεια στη δυσλεξία των ενηλίκων
Αν ψάχνετε μία εύχρηστη εφαρμογή μετατροπής κειμένου σε ομιλία, δοκιμάστε το Speechify. Η πλατφόρμα τεχνητής νοημοσύνης μας βοηθά τα άτομα με δυσλεξία να κατανοούν τα κείμενα, ώστε να ολοκληρώνουν άλλες εργασίες πιο γρήγορα.
Το Speechify έχει πολλές δυνατότητες για να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της δυσλεξίας. Μπορείτε να βγάζετε φωτογραφίες οποιασδήποτε σελίδας ή εγγράφου και το λογισμικό θα τα διαβάζει και θα τονίζει λέξεις. Με φυσικές φωνές προσφέρει πρακτικές ασκήσεις κατά της δυσανάγνωσης και δίνει ώθηση στην απόδοση στην εργασία.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε περισσότερα οφέλη του Speechify.
