Cerebral vs Done Online ADHD-hoidot - kumpi tarjoaa paremman hoidon laadun, mukavuuden ja edullisuuden? Tutkimme asiaa perusteellisesti.

Cerebral vs Done Online ADHD-hoidot

Pandemian rajoitusten vuoksi monet rutiinikäynnit ja seurantakäynnit perusterveydenhuollon lääkärille tai mielenterveyden ammattilaiselle keskeytyivät nopeasti, mikä lisäsi teleterapian ja etälääketieteen kysyntää huomattavasti. Niiden joukossa, jotka etsivät hoitoa pandemian ja sulkutilan aiheuttaman stressin pahentamille oireille, olivat diagnosoimattomat tai lääkityksettömät ADHD-potilaat. Tämän vuoksi Ryan Haight -laki kumottiin kansanterveydellisen hätätilan aikana. Ryan Haight -laki luotiin säätelemään internetreseptien määräämistä ja edellyttää, että lääkärin on suoritettava henkilökohtainen arviointi ennen kontrolloitujen aineiden määräämistä. Pandemian aikana, hätätilan vallitessa, laki kumottiin, mikä mahdollisti ADHD-reseptin saamisen internetin kautta. Näiden säädösten kumoamisen myötä teleterapian tilauspalvelut alkoivat tarjota lääkityksen hallintaa palveluvalikoimassaan. Kaksi yleisintä ADHD-reseptien tarjoajaa ovat Cerebral ja Done Online. Kuitenkin toukokuusta 2022 alkaen, DEA:n tutkinnan ollessa käynnissä, Cerebral ei enää myönnä uusia reseptejä kontrolloiduille aineille uusille potilaille ja lopettaa kaikki olemassa olevat reseptit lokakuuhun mennessä.

Mikä on ADHD?

Tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö, tunnetaan myös nimillä ADHD tai ADD, on tila, joka voi aiheuttaa tarkkaamattomuutta, ylivilkkautta ja impulsiivisuutta aikuisilla ja lapsilla. Tila alkaa usein lapsuudessa ja voi jatkua aikuisikään. Joillekin ADHD:n hallinta ei aiheuttanut ongelmia ennen kuin he olivat vanhempia, eikä diagnoosia koskaan tehty virallisesti. Virallisen ADHD-diagnoosin saamiseksi oireiden on alkanut lapsuudessa, vaikka ne olisivatkin pahempia aikuisena. Joissakin ADHD-tapauksissa oireiden hallinta on niin vaikeaa, että kärsivät turvautuvat lääkitykseen helpotuksen saamiseksi. ADHD-oireiden hoitoon määrätyt lääkkeet vaikuttavat aivojen kemiaan, mikä mahdollistaa käyttäytymisen ja impulssien paremman hallinnan. ADHD:n hoitoon on saatavilla useita lääkkeitä, jotka jaetaan stimulantteihin ja ei-stimulantteihin.

• Stimulantit lisäävät dopamiinin ja noradrenaliinin tasoja aivoissa, mikä parantaa keskittymiskykyä. Joitakin stimulanttilääkkeitä ovat:
• amfetamiini/dextroamfetamiini (Adderall)
• dextroamfetamiini (Dexedrine)
• lisdexamfetamiini (Vyvanse)
• Ei-stimulantteja käytetään harvemmin ADHD-oireiden hoitoon, mutta ne ovat hyvä vaihtoehto, jos potilas kärsii stimulanttilääkkeiden ei-toivotuista sivuvaikutuksista. Jotkut ei-stimulantit toimivat samalla tavalla kuin stimulantit lisäämällä noradrenaliinin saatavuutta aivoissa, mikä auttaa parantamaan keskittymiskykyä. Joitakin ei-stimulantteja ja masennuslääkkeitä, joita käytetään ADHD:n ja muiden mielenterveysongelmien hoitoon, ovat:
• atomoksetiini (Strattera)
• bupropioni (Wellbutrin)
• klonidiini (Kapvay)
• guanfasiini (Intuniv)
• nortriptyliini (Pamelor)

ADHD-lääkityksessä ei ole yhtä ratkaisua, joka sopisi kaikille hoitoa hakeville. Jokainen yksilö voi reagoida lääkitykseen eri tavoin, joten potilaita kannustetaan antamaan riittävästi aikaa kokeilulle ja virheille annostusten ja reseptien säätämisessä, kunnes sopiva yhdistelmä löytyy. Jatkuva yhteydenpito terveydenhuollon ammattilaisen kanssa on aina suositeltavaa, kun aloitetaan, lopetetaan tai säädetään uuden lääkityksen annostusta.

Vaihtoehtoja ADHD-lääkitykselle

ADHD voi vaikuttaa jokaiseen eri tavoin, ja oireet voivat vaihdella suuresti yksilöiden välillä. ADHD-oireiden hoitoon on saatavilla monia lääkkeitä, ja lääkityksen hallintaan on tarjolla vaihtoehtoja verkossa. Tämä mahdollistaa useammille ihmisille ajankohtaisen ja laadukkaan mielenterveyden hoidon.

Cerebral-hoidot

Cerebral on verkossa toimiva kuukausimaksullinen tilausalusta, joka tarjoaa potilaille pääsyn mielenterveyden ammattilaiselle ja auttaa lääkityksen hallinnassa esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen tai unettomuuden kaltaisissa tiloissa. Cerebral tarjoaa keskusteluterapiaa ja hoitosuunnitelmia potilaille, joilla voi olla tai ei olla sairausvakuutuksen kattavuutta. He ovat suhteellisen edullisia ja tarjoavat ensimmäisen kuukauden alkaen 30 dollarista. Saatat myös joutua maksamaan omavastuun. Kuitenkin tämän vuoden alusta lähtien Cerebral on ilmoittanut, että sen tarjoajat (mukaan lukien sairaanhoitajat) lopettavat mielenterveyden hoitoon käytettävien kontrolloitujen aineiden, kuten Adderallin tai Xanaxin, reseptien määräämisen. Pandemian laantuessa ja monien Yhdysvaltojen alueiden palatessa normaaliin elämään, toimistoterapiaympäristöt ovat jälleen saatavilla, jolloin potilaat voivat hakea lääkityksen hallintaa paikalliselta psykiatrilta teleterveyspalveluiden sijaan. Cerebral voi edelleen auttaa keskusteluterapian ja kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) hoitomuodoissa niille jotka kamppailevat ADHD:n kanssa. Vaikka he eivät voi aloittaa reseptejä uusille potilaille, he voivat silti tarjota psykiatriaa ja reseptejä muihin mielenterveysongelmiin, kuten masennukseen, ahdistukseen ja unettomuuteen. The Wall Street Journalin mukaan kesäkuusta 2022 alkaen FTC tutkii Cerebralia harhaanjohtavista tai epäreiluista markkinointikäytännöistä.

Verkkohoidot valmiina

Done Online on nuori teknologiayritys, joka erikoistuu ADHD-lääkkeiden hallintaan ja veloittaa kuukausimaksun palveluistaan. Potilaat voivat tehdä alustalla arvioinnin, joka auttaa tunnistamaan, missä ADHD-kirjon kohdassa käyttäjät mahdollisesti ovat ilman lähetettä. Kyselyn täyttämisen jälkeen tohtoritason psykologi tarkistaa sen ja vahvistaa tai kumoaa virallisen ADHD-diagnoosin. Kysely voi auttaa sulkemaan pois muita mahdollisia oireiden syitä, kuten ahdistuneisuushäiriöt, autismi, asd, uhmakkuushäiriö, kaksisuuntainen mielialahäiriö ja muut mielialahäiriöt heidän sairaushistoriansa perusteella. Palvelut eivät lopu tähän, vaan ne jatkuvat yhdistämällä potilaat kliinikon kanssa keskustelemaan ADHD-oireista sekä kehittämään yksilöllisiä, pitkäaikaisia hoitosuunnitelmia, mukaan lukien lääkitys tarvittaessa. Yritys tarjoaa myös 24/7-tukea ADHD:n kanssa kamppaileville. Done:n hoitoneuvoja työskentelee potilaan kanssa selvittääkseen, mikä lääkitys on paras vaihtoehto oireiden yleisyyden perusteella. Vaikka reseptilääkkeet ovat yleisin ADHD-hoito, on tapauksia, joissa niitä ei suositella. Esimerkiksi potilaita, joilla on ollut riippuvuusongelmia, sydänsairauksia tai muita terveysongelmia, varoitetaan käyttämästä stimulantteja tai kontrolloituja aineita ADHD:n hoitoon.

Luonnolliset hoitokeinot ADHD:hen

Vaikka lääkitys on yleisin ja tehokkain hoito ADHD:hen, on olemassa vaihtoehtoja niille, jotka eivät halua käyttää lääkkeitä. Monet vaihtoehtoiset hoitomuodot ovat olleet tutkimusten kohteena useiden vuosien ajan ja niiden on osoitettu olevan tehokkaita ADHD-oireiden hallinnassa.

• Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT)
• Kognitiivinen käyttäytymisterapia on tavoitekeskeinen keskusteluterapian muoto, joka keskittyy muuttamaan negatiivisia ajatuksia, asenteita ja uskomuksia keskustelemalla siitä, miten tunteet vaikuttavat käyttäytymiseen.
• Mielenterveyden ammattilaiset työskentelevät potilaidensa kanssa tämän terapian avulla auttaakseen heitä ymmärtämään, miten ajatuksia voi muuttaa käyttäytymisen muuttamiseksi. Tätä prosessia kutsutaan myös "aivokoulutukseksi", koska potilas kouluttaa aivojaan ajattelemaan eri tavalla.
• Liikunta
• Monet tutkimukset ovat vahvistaneet, että liikunnalla on suora vaikutus aivojen kemiaan. Liikunnan aikana aivoissa vapautuvat kemikaalit, kuten serotoniini, noradrenaliini ja dopamiini, ovat samoja välittäjäaineita, joita monet ADHD-lääkkeet lisäävät.
• 30 minuuttia liikuntaa päivittäin riittää osoittamaan merkittävää parannusta ADHD-oireissa.
• Omega-3-lisäravinteet
• Omega-3-rasvahapot, kuten kalaöljyissä olevat, voivat auttaa parantamaan aivojen terveyttä ja aivotoimintaa. Parantunut aivojen terveys mahdollistaa paremman viestinnän aivojen hermosolujen välillä.
• Kun synapsit voivat kommunikoida ja välittää tietoa helpommin, huomataan eroja keskittymiskyvyn ja tarkkaavaisuuden lisääntymisessä.
• Eliminaatiodieetit:
• Ruoka-aineallergiat voivat aiheuttaa monia taustasyitä, joista yksi on ADHD-oireiden paheneminen.
• Yleisten allergeenien, kuten gluteenin, maidon ja soijan, poistaminen ruokavaliosta kolmeksi viikoksi antaa ADHD-potilaille mahdollisuuden tunnistaa, aiheuttaako tietty allergeeni oireiden korostumista.
• Suurten allergeenien lisäksi on havaittu ADHD-oireiden parantumista ruokavalioista, jotka ovat poistaneet muita allergeeneja, kuten säilöntäaineita, MSG:tä, puhdistettua sokeria, korkeafruktoosista maissisiirappia, keinotekoisia makeutusaineita ja punaista väriainetta #40.
• Sosiaalisen median käytön vähentäminen
• Vaikka sitä ei ole tieteellisesti todistettu, sosiaalisen median käyttö voi häiritä päivittäisiä toimintoja ja ihmissuhteita.

Speechify

Niille, jotka opettelevat hallitsemaan ADHD-oireitaan, Speechify voi olla hyödyllinen työkalu. Speechify on ykkönen tekstistä puheeksi -lukija, joka mahdollistaa käyttäjilleen lukumateriaalien ääneen lukemisen. ADHD:n yleisiä oireita ovat keskittymiskyvyn puute ja unohtelu, mikä voi tehdä lukemisesta haastavaa. Speechify voi auttaa lievittämään joitakin näistä oireista ja helpottaa lukemista niille, jotka hallitsevat ADHD:tään. Speechify korostaa sivulla olevat sanat lukiessaan ne ääneen, jotta kuuntelija voi seurata mukana. Tämä mahdollistaa lukijalle paremman tiedon säilyttämisen ja keskittymisen materiaaliin. Paikallaan istuminen lukemista varten voi olla haastavaa niille, jotka kärsivät ADHD:n yliaktiivisuus- ja levottomuusoireista. Niille, jotka tarvitsevat vain liikkua, mutta silti lukea, Speechify on apuna. Kun Speechify lukee materiaalit ääneen, käyttäjät voivat hoitaa asioita, treenata, tehdä kotitöitä ja paljon muuta. Speechify tekee moniajon helpoksi lukumateriaalien kuuntelun aikana ja on yhteensopiva Chrome, iOS ja Android kanssa, mikä mahdollistaa saumattoman integroinnin lähes mihin tahansa laitteeseen. Speechify mahdollistaa myös sivujen kuvien lukemisen. Sovellus lukee materiaalin suoraan kuvasta, jotta sen tilaaja voi ottaa materiaalinsa mukaan, erityisesti jos materiaali ei ole helppo kuljettaa.

Äänellinen oppiminen

Hyödyllinen työkalu ADHD:n hallintaa opetteleville on kuunteluoppiminen. Kuunteluoppiminen poistaa esteitä, joita voi syntyä yrittäessä lukea tekstiä, ja auttaa kuuntelijaa visualisoimaan tarinan mielessään sekä yhdistämään tietoa, jonka he jo tuntevat. Lisäksi kuunteluoppiminen auttaa ymmärtämään tekstin sävyä ja äänenpainoja, jotka saattavat jäädä huomaamatta, jos sanat luetaan vain hiljaa mielessä. Speechify voi auttaa ADHD:sta kärsiviä heidän kuunteluoppimismatkallaan. Kuuntelemalla sanoja samalla kun ne korostetaan sivulla, lukija saa etua paremmasta muistamisesta, koska materiaali omaksutaan sekä visuaalisesti että auditiivisesti. AI-äänet, joita Speechify käyttää, tukevat kuunteluoppimista, koska ne ovat mahdollisimman ihmismäisiä. Tämä tekee kuuntelukokemuksesta sujuvamman ja luonnollisemman, mikä on osoitettu parantavan muistamista ja keskittymistä.

Usein kysytyt kysymykset

Voiko ADHD:ta hoitaa verkossa? Virtuaaliset arvioinnit ovat saatavilla useiden etäterapia-sovellusten kautta. Diagnoosin kanssa tai ilman, keskusteluterapia on aina vaihtoehto niille, jotka kokevat kamppailevansa jonkin tilan kanssa. Kun lääketieteen ammattilainen on virallisesti tehnyt diagnoosin, jotkin sovellukset voivat auttaa lääkityksen hallinnassa. Jotkut eivät enää voi kirjoittaa uusia reseptejä kontrolloiduille aineille, jotka ovat yleisimpiä ADHD:n hoitomuotoja. Mikä on ero Cerebral ja Done välillä? Viime aikoina merkittävin ero Cerebral ja Done välillä on se, että Cerebral ei enää myönnä reseptejä uusille potilaille toukokuusta 2022 alkaen ja lopettaa olemassa olevat reseptit lokakuussa. Done pystyy edelleen määräämään kontrolloituja aineita, jotka ovat yleisempiä ADHD:n hoitomuotoja. Molemmat ovat alustoja, jotka tarjoavat korkealaatuisia verkkoterapia-palveluita yhdessä lääkityksen hallinnan kanssa. Onko turvallista hoitaa ADHD:ta verkossa? ADHD:n hoidon turvallisuus verkossa on pitkälti mielipidekysymys. Pandemian nousu ja kansanterveyshätätilan käyttöönotto avasivat oven ADHD-lääkkeiden saatavuudelle verkossa, missä niitä ei aiemmin ollut. On kiistattomia etuja, että terveydenhuollon ammattilaiset näkevät potilaansa henkilökohtaisesti ennen diagnoosin tekemistä tai reseptin kirjoittamista, mutta etäterveydenhuollon yleistyessä monet ihmiset haluavat hoitaa hoitonsa etänä vähentääkseen odotusaikaansa. {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Mikä on realistisin tekstistä puheeksi -työkalu?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Sekä Amazon Polly että Speechify tarjoavat erittäin tarkkoja, elävän kuuloisia ja ihmismäisiä ääniä. Kuitenkin Amazonin monimutkainen hinnoittelumalli tekee Speechifysta paremman valinnan edulliseen ja realistiseen tekstistä puheeksi -toimintoon. "}},{"@type":"Question","name":"Mikä on paras tekstistä puheeksi -sovellus?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Paras tekstistä puheeksi -sovellus on se, joka toimii sinun ainutlaatuisiin tarpeisiisi. Markkinoilla on monia vaihtoehtoja, joilla on erilaisia etuja ja haittoja. Paras tapa löytää oikea sovellus sinulle on kokeilla niitä ja nähdä, mikä sopii parhaiten. "}},{"@type":"Question","name":"Onko olemassa verkkosivustoa, joka lukee tekstiä sinulle?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Mikä tahansa tekstistä puheeksi -sovellus tai selainlaajennus voi lukea perus tekstiä sinulle .WAV-tiedostoina, MP3-tiedostoina ja muina äänitiedostoina. "}},{"@type":"Question","name":"Mikä on paras ilmainen tekstistä puheeksi -verkkotyökalu?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Paras ilmainen tekstistä puheeksi -verkkosovellus on Speechifyn kokeiluversio. Vaikka Balabolka on täysin ilmainen, ohjelmasta puuttuu useita tärkeitä ominaisuuksia, joita Speechify tarjoaa ilmaiseksi."}},{"@type":"Question","name":"Mitkä puhesovellukset tarjoavat parhaat ihmismäiset äänet?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"NaturalReader, Speechify ja Amazon Polly tarjoavat elävimmät ihmismäiset äänet kaikista tekstistä puheeksi -sovelluksista. Pollyn Neural Text-to-Speech (NTTS) tekee siitä johtavan valinnan, ja Speechify tulee heti perässä. "}},{"@type":"Question","name":"Mikä on paras tekstistä puheeksi -ohjelmisto podcast-äänitiedostojen tallentamiseen?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Useimmat suositut tekstistä puheeksi -ohjelmat voivat tallentaa podcast-äänitiedostoja, joita voidaan muokata ja ladata podcast-kuuntelualustoille, kuten iTunes ja Spotify. Tekstistä puheeksi -työkalut ovat loistava tapa aloittaa podcast-tallennus, jos et ole mukava puhumaan ääneen tai jos sinulla ei ole käytettävissäsi korkealaatuisia podcast-tallennuslaitteita."}},{"@type":"Question","name":"Mikä on paras tekstistä puheeksi -lukija Androidille ja iOS:lle?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"iOS:lle ja Androidille on useita tekstistä puheeksi -lukijavaihtoehtoja. Valintasi riippuu suurelta osin siitä, mitä ominaisuuksia tarvitset ja haluatko käyttää sovellusta selaimessa vai sovelluksessa. Kokeile useita ja pidä se, josta pidät eniten."}},{"@type":"Question","name":"Mitkä luonnollisen kuuloiset puhesynteesityökalut käyttävät syväoppimista tai e-oppimista mukautetun äänen luomiseen?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Teknisesti edistyneimmät tekstistä puheeksi -sovellukset ovat kiistatta Amazon Polly ja Speechify. Molemmat käyttävät huipputason syväoppimista ja tekoälyä luodakseen luonnollisen kuuloisia, ihmismäisiä ääniä, jotka voivat lukea ääneen mitä tahansa asiakirjaa."}},{"@type":"Question","name":"Mikä on elävimmän kuuloinen puhetyökalu henkilökohtaiseen käyttöön?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Jos tarvitset tekstistä puheeksi -sovelluksen henkilökohtaiseen käyttöön elävällä puheella, NaturalReader ja Speechify ovat molemmat erinomaisia vaihtoehtoja."}},{"@type":"Question","name":"Mitkä tekstistä puheeksi -sovellukset tarjoavat parhaat julkkisäänet?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Speechifyllä on kattavin lista suosituista julkkisäänistä kaikista tekstistä puheeksi -sovelluksista. Käyttäjät voivat valita suosittuja julkkisääniä, kuten A-listan julkkiksia, kuten Arnold Schwarzenegger, Gwyneth Paltrow ja muita."}},{"@type":"Question","name":"Mistä löydän parhaat tekstistä puheeksi -verkkotutoriaalit?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Internetissä on saatavilla monia tutoriaaleja markkinoilla oleville tekstistä puheeksi -työkaluille. Joitakin parhaista tekstistä puheeksi -verkkotutoriaaleista löytyy YouTubesta ja muilta vastaavilta videoplatformeilta. "}}]}