Alternatives en ligne à Done pour le TDAH

Il existe plusieurs alternatives en ligne à Done pour le TDAH qui proposent des services de téléthérapie associés à la gestion des médicaments.

Alternatives en ligne à Done pour le TDAH

Done est une jeune entreprise spécialisée dans la gestion des médicaments pour le trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Après avoir passé l'évaluation proposée par la plateforme, qui peut aider à identifier si et où ses utilisateurs se situent sur le spectre du TDAH, Done offre une approche tout-en-un pour ceux qui ont le TDAH. Done met en relation les patients avec un clinicien pour discuter des symptômes individuels du TDAH et développer des plans de traitement personnalisés à long terme, incluant des médicaments si nécessaire. L'entreprise se targue d'une approche stratégique "toujours active" pour ses patients, offrant un soutien 24/7 pour ceux qui luttent contre le TDAH et dont les déclencheurs peuvent survenir à tout moment de la journée. Done est un outil utile car il est disponible sur les appareils mobiles, le rendant pratique et accessible pour ceux qui ont besoin d'aide. Le TDAH impacte chacun de manière très unique et l'utilisation de médicaments doit être abordée de la même manière. Done travaille avec ses patients pour déterminer quel médicament est la meilleure option en fonction des symptômes du patient. Bien que les médicaments sur ordonnance soient le traitement le plus efficace pour le TDAH, il y a des cas où ils ne sont pas préférés. Par exemple, les patients ayant des antécédents de dépendance, de maladies cardiaques ou d'autres problèmes de santé sont mis en garde contre l'utilisation de stimulants ou de substances contrôlées pour traiter le TDAH. Les médicaments les plus couramment prescrits pour le traitement du TDAH sont des stimulants tels que l'Adderall et le Vyvance, qui ont été très utiles pour certains, mais il existe d'autres options qui peuvent être efficaces pour gérer les symptômes du TDAH, comme les médicaments non stimulants, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et les remèdes naturels. Quelle que soit la méthode de traitement choisie, Done peut aider ses patients à la naviguer et à suivre les rendez-vous de suivi. Pour ceux qui recherchent une alternative à Done First, il en existe plusieurs qui proposent des services de téléthérapie associés à la gestion des médicaments.

• ADHD Online
• ADHD Online propose un examen complet similaire à Done qui aide au diagnostic et à l'évaluation de la gravité du TDAH. Leurs évaluations sont analysées par un psychologue titulaire d'un doctorat et un résultat est généralement donné sous trois jours.
• Une fois diagnostiqués, les patients peuvent planifier une consultation avec un médecin pour développer un plan de traitement, incluant la téléthérapie, la gestion des médicaments et les soins de suivi.
• TalkSpace
• Talkspace, l'un des premiers fournisseurs de thérapie en ligne fondé en 2012, est une plateforme interactive et conviviale qui offre de nombreux modes de thérapie par la parole ainsi que la gestion des médicaments.
• Certains services fournis par Talkspace peuvent être couverts par des plans d'assurance santé et ils associent leurs patients aux trois meilleurs thérapeutes pour leurs besoins.
• Le service d'abonnement mensuel offre un accès 24/7 à un prestataire de santé mentale via la messagerie en ligne, permettant des bilans quotidiens pour maintenir les plans de thérapie sur la bonne voie.
• Teledoc Health
• Teladoc Health a été fondé en 2002, ce qui en fait l'un des plus anciens fournisseurs de télémédecine. Ils offrent des services pour la médecine générale ainsi que pour la santé mentale.
• Teladoc accepte certains types de plans d'assurance et fournira des documents de remboursement pour les services hors réseau.
• Les prestataires qui travaillent avec la télésanté possèdent des cabinets privés et la gestion des médicaments peut être disponible selon le prestataire de santé mentale choisi.
• Cerebral
• Cerebral était une plateforme populaire utilisée pour la gestion des médicaments pour ceux qui recherchaient des soins pour le TDAH.
• Bien que Cerebral continue d'offrir des services de téléthérapie, à partir de mai 2022, la plateforme d'abonnement cessera toutes les prescriptions de substances contrôlées telles que l'Adderall pour les nouveaux patients.

Santé mentale et TDAH

Le TDAH est le plus souvent diagnostiqué pendant l'enfance. Pour un diagnostic officiel de TDAH, les symptômes doivent avoir commencé avant l'âge de 12 ans. Dans certains cas, les enfants et les adolescents vivant avec le TDAH voient leurs symptômes persister à l'âge adulte. Le TDAH peut rendre ceux qui en souffrent plus enclins à des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, les troubles du comportement, l'abus de substances et les perturbations des habitudes de sommeil. Environ 66 % des enfants diagnostiqués avec le TDAH recevront également un diagnostic d'une autre condition. D'autres troubles psychiatriques couramment associés au TDAH sont :

• Trouble oppositionnel avec provocation
• Troubles de l'apprentissage
• Trouble obsessionnel-compulsif (TOC)
• Trouble bipolaire
• Syndrome de Tourette
• Énurésie nocturne

Parce qu'il peut y avoir plusieurs diagnostics d'autres conditions chez ceux qui ont le TDAH, traiter le trouble peut devenir plus difficile. Les patients doivent développer une relation avec un prestataire de santé mentale pour aider à des diagnostics précis des conditions afin de permettre l'option de traitement la plus efficace possible. La plupart des traitements pour le TDAH incluent des médicaments pour aider à réduire ou gérer les symptômes. Ces médicaments interagissent avec la chimie cérébrale des patients pour leur permettre de mieux gérer leurs comportements et impulsions. Ces médicaments se divisent en deux catégories : stimulants et non-stimulants.

• Les stimulants augmentent la quantité de dopamine et de noradrénaline disponibles dans le cerveau, permettant une concentration accrue. Certains types de stimulants incluent :
• amphétamine/dextroamphétamine (Adderall)
• dextroamphétamine (Dexedrine)
• lisdexamfétamine (Vyvanse)
• Les non-stimulants ne sont pas aussi souvent utilisés pour traiter les symptômes du TDAH, mais sont une alternative favorable si le patient présente des effets secondaires indésirables ou si le traitement n'est pas efficace. Certains non-stimulants agissent de manière similaire aux stimulants en augmentant la disponibilité de la noradrénaline dans le cerveau, aidant à améliorer la durée d'attention et la concentration. Certains types de non-stimulants et d'antidépresseurs utilisés pour traiter le TDAH incluent :
• atomoxétine (Strattera)
• bupropion (Wellbutrin)
• clonidine (Kapvay)
• guanfacine (Intuniv)
• nortriptyline (Pamelor)

Il n'existe pas de solution unique pour le traitement du TDAH. Chaque personne réagira différemment aux médicaments et aux dosages, il est donc recommandé de passer par une période d'essais et d'erreurs pour trouver l'option médicamenteuse qui convient le mieux au patient.

Alternatives aux médicaments pour le TDAH

Étant donné que le TDAH peut affecter chacun différemment et être associé à d'autres conditions, les médicaments doivent être abordés avec prudence. Bien que les médicaments sur ordonnance soient le traitement le plus courant pour le TDAH, certains préfèrent adopter une approche plus holistique de la thérapie sans altérer leur chimie cérébrale et éviter les renouvellements. Certaines alternatives de traitement ont été soutenues par la recherche et des études ont montré qu'elles sont efficaces pour gérer les symptômes du TDAH.

Remèdes naturels pour le TDAH

Certaines options de traitement alternatives ont été soutenues par la recherche et des études ont montré qu'elles sont efficaces pour gérer les symptômes du TDAH.

• Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) 
• La TCC est un type de thérapie par la parole qui aide le patient à se concentrer sur ses pensées, attitudes et croyances pour discuter de la façon dont ses sentiments influencent son comportement. Les cliniciens en santé mentale travailleront avec leurs patients à travers ce mode de thérapie pour les aider à comprendre comment ajuster leurs pensées pour changer leur comportement.
• Exercice
• Il a été démontré dans de nombreuses études que l'exercice a un impact direct sur la chimie du cerveau. Certains des produits chimiques libérés dans le cerveau pendant l'exercice sont la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine, qui sont les mêmes neurotransmetteurs que de nombreux médicaments pour le TDAH augmentent. Même seulement 30 minutes d'exercice quotidien ont montré une amélioration de la capacité des patients à planifier et à se concentrer.
• Suppléments d'oméga-3
• Les acides gras oméga-3, tels que ceux trouvés dans les huiles de poisson, peuvent aider à améliorer la santé cérébrale et l'activité cérébrale. Une meilleure santé cérébrale permet une meilleure communication entre les neurones du cerveau, permettant une concentration et une durée d'attention accrues.
• Régimes d'élimination: 
• Certains patients diagnostiqués avec le TDAH peuvent être plus enclins aux allergies alimentaires qui peuvent exacerber leurs symptômes de TDAH. En éliminant les allergènes courants, tels que le gluten, les produits laitiers et le soja, de leur alimentation pendant trois semaines, les personnes atteintes de TDAH peuvent identifier si un allergène spécifique rend leurs symptômes plus prononcés.
• Il y a eu des cas d'amélioration des symptômes du TDAH grâce à des régimes qui ont éliminé d'autres allergènes tels que les conservateurs, le MSG, le sucre raffiné, le sirop de maïs à haute teneur en fructose, les édulcorants artificiels et le colorant rouge #40.

Speechify

Pour les enfants, adolescents et adultes qui apprennent à gérer leurs symptômes de TDAH, Speechify peut être un outil utile. Speechify est le lecteur texte-à-parole numéro un qui permet à ses utilisateurs de faire lire à haute voix leurs documents de lecture. Les symptômes courants du TDAH incluent le manque de concentration et l'oubli, ce qui peut rendre la lecture difficile. Speechify peut aider à atténuer certains de ces symptômes et faciliter la lecture pour ceux qui gèrent leur TDAH. Speechify met en surbrillance les mots sur la page pendant qu'il les lit à haute voix afin que l'auditeur puisse suivre. Cela permet au lecteur d'avoir une meilleure rétention et concentration sur le matériel. L'hyperactivité et l'agitation causées par le TDAH peuvent également rendre la lecture assise très difficile. Speechify facilite la lecture pour ceux qui ont le TDAH car l'application est compatible avec Chrome, iOS, et Android, permettant aux auditeurs avec presque n'importe quel appareil de faire plusieurs tâches à la fois pendant qu'ils écoutent leurs documents de lecture. Tous les documents que l'auditeur lirait normalement en étant assis peuvent être lus à haute voix pendant qu'il fait des courses, de l'exercice ou des tâches ménagères.

Apprentissage Audible

Un autre outil utile pour ceux qui apprennent à gérer leur TDAH est l'apprentissage auditif. L'apprentissage auditif enlève l'accent de la lecture des mots sur la page, permettant à l'auditeur de mieux visualiser l'histoire dans son esprit et de faire des liens avec les informations qu'il peut déjà connaître. Speechify peut aider ceux qui ont des difficultés avec le TDAH dans leur parcours d'apprentissage auditif. Speechify peut lire tous les documents dont ils ont besoin, même les e-mails, PDFs, et plus encore. Le fait d'écouter les mots tout en les voyant surlignés sur la page donne au lecteur l'avantage d'une meilleure rétention car il consomme les matériaux à la fois visuellement et auditivement. Les voix IA utilisées par Speechify aident à l'apprentissage auditif car elles sont les plus proches possible de la voix humaine. Cela rend l'expérience d'écoute plus fluide et plus naturelle, ce qui a été démontré pour augmenter la rétention et la concentration.

Les effets des stimulants pour le TDAH

Pour ceux qui choisissent d'intégrer des médicaments dans leur plan de traitement du TDAH pour la première fois, certains effets peuvent être attendus de l'utilisation de stimulants pour le TDAH. Certains des effets préférés des stimulants pour le TDAH peuvent inclure une réduction de l'agitation, des interruptions et d'autres symptômes d'hyperactivité. Ils peuvent également améliorer la capacité des patients à accomplir des tâches et à améliorer les relations. Cependant, certains des effets moins désirables des stimulants pour le TDAH incluent, mais ne sont pas limités à :

• Problèmes de sommeil
• Les stimulants peuvent rendre le cerveau incapable de s'éteindre pour la nuit, ce qui perturbera la capacité du patient à dormir. Les médicaments à action courte sont meilleurs pour éviter cet effet secondaire car ils ne seront actifs que pendant une période spécifiée.
• Changements alimentaires
• Certains stimulants peuvent entraîner une suppression de l'appétit chez certains patients, ce qui peut conduire à une perte de poids indésirable.
• Tics
• Dans certains cas, les médicaments stimulants peuvent provoquer le développement de tics, également connus sous le nom de sons ou mouvements répétitifs. Si des tics se développent chez une personne qui n'a pas d'antécédents de tics, un médicament non stimulant peut être préféré.
• Sautes d'humeur
• Dans les cas où le médicament a pu être surprescrit et que la dose est trop élevée, cela peut provoquer de l'irritabilité ou des sautes d'humeur chez ceux qui essaient de gérer leur TDAH. Cependant, certaines personnes ressentiront des changements d'humeur avec n'importe quelle dose de médicament stimulant.
• Maux de tête et maux d'estomac
• Bien que ces symptômes soient indésirables, ils sont généralement temporaires lors du début d'un traitement stimulant et devraient disparaître après les premières semaines de traitement.
• Effets de rebond
• L'« effet de rebond » se produit lorsque le stimulant prescrit s'estompe trop tôt, provoquant une rechute des symptômes qui peuvent parfois être plus sévères qu'auparavant. Cela indique souvent la nécessité d'ajuster le niveau de dosage du médicament.
• Augmentation de la pression artérielle
• Les médicaments stimulants entraîneront généralement une augmentation de la pression artérielle et du pouls. Cette augmentation est généralement marginale et n'est pas préoccupante à moins que le patient n'ait d'autres problèmes de santé tels que l'hypertension ou une maladie cardiaque.

Comme pour tout médicament, il y aura toujours la possibilité d'effets secondaires. Certains effets secondaires varieront d'une personne à l'autre et certaines personnes peuvent ne pas ressentir d'effets secondaires du tout. Certains effets secondaires disparaîtront après un court laps de temps tandis que d'autres peuvent persister. Il est toujours encouragé que les patients aient un dialogue ouvert et honnête avec le prescripteur de soins de santé. Certains signaux d'alarme et effets secondaires peuvent indiquer un dosage trop élevé ou trop faible ou que le médicament n'est pas une forme de traitement efficace. L'historique médical joue un rôle important dans la gestion des médicaments et doit toujours être discuté avec un professionnel de la santé mentale avant de commencer un traitement médicamenteux.

FAQ

Done fonctionne-t-il pour le TDAH ?

Plus de 40 % des patients qui ont recherché des services via Done ont signalé des améliorations au cours de leur premier mois.

Comment fonctionne ADHD Online ?

ADHD Online offre un examen complet similaire à Done qui aide au diagnostic du TDAH. L'évaluation est examinée par un psychologue de niveau doctorat qui confirmera le diagnostic sous trois jours.

Comment le TDAH affecte-t-il une personne ?

Les adultes qui luttent avec le TDAH peuvent avoir du mal à se concentrer ou à prioriser, ce qui peut apparaître comme un manque d'attention aux détails ou des erreurs d'inattention au travail. Certains comportements impulsifs et hyperactifs incluent l'interruption ou le fait de parler hors tour, apparaissant agité ou irritable, ou s'engageant dans des comportements à risque qui peuvent compromettre leur sécurité ou celle des autres, comme la conduite imprudente.

Quels sont les avantages des alternatives au TDAH ?

Le principal avantage des formes alternatives de traitement du TDAH comme les régimes d'élimination, la supplémentation en oméga-3 et l'exercice est l'absence d'effets secondaires indésirables souvent ressentis lors de la prise de stimulants sur ordonnance pour traiter le TDAH. {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Quel est l'outil de synthèse vocale le plus réaliste?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Amazon Polly et Speechify offrent tous deux des voix extrêmement précises, réalistes et humaines. Cependant, le modèle de tarification compliqué d'Amazon fait de Speechify un meilleur choix pour une synthèse vocale abordable et réaliste."}},{"@type":"Question","name":"Quelle est la meilleure application de synthèse vocale?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"La meilleure application de synthèse vocale est celle qui répond à vos besoins uniques. Il existe de nombreuses options disponibles sur le marché, chacune avec ses avantages et inconvénients. La meilleure façon de trouver l'application qui vous convient est de les essayer et de voir laquelle vous convient le mieux."}},{"@type":"Question","name":"Existe-t-il un site web qui lit le texte pour vous?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Toute application de synthèse vocale ou extension de navigateur peut lire du texte de base pour vous sous forme de fichiers .WAV, MP3 et d'autres types de fichiers audio."}},{"@type":"Question","name":"Quel est le meilleur outil de synthèse vocale en ligne gratuit?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"La meilleure application de synthèse vocale en ligne gratuite est la version d'essai de Speechify. Bien que Balabolka soit entièrement gratuit, le programme manque de plusieurs fonctionnalités importantes que Speechify offre sans frais."}},{"@type":"Question","name":"Quelles applications de synthèse vocale ont les meilleures voix humaines?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"NaturalReader, Speechify et Amazon Polly ont les voix humaines les plus réalistes de toutes les applications de synthèse vocale. La synthèse vocale neuronale (NTTS) de Polly en fait un choix de premier plan, avec Speechify juste derrière."}},{"@type":"Question","name":"Quel est le meilleur logiciel de synthèse vocale pour enregistrer des fichiers audio de podcast?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"La plupart des programmes de synthèse vocale populaires peuvent enregistrer des fichiers audio de podcast qui peuvent être édités et téléchargés sur des plateformes d'écoute de podcast comme iTunes et Spotify. Les outils de synthèse vocale sont un excellent moyen de commencer l'enregistrement de podcasts si vous n'êtes pas à l'aise pour parler à haute voix ou si vous ne disposez pas d'un équipement d'enregistrement de podcast de haute qualité."}},{"@type":"Question","name":"Quel est le meilleur lecteur de synthèse vocale pour Android et iOS?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Il existe plusieurs options pour les lecteurs de synthèse vocale sur iOS et Android. Le choix dépend en grande partie des fonctionnalités dont vous avez besoin et si vous souhaitez utiliser l'application dans un navigateur ou une application. Essayez-en plusieurs et gardez celui que vous préférez."}},{"@type":"Question","name":"Quels outils de synthèse vocale naturelle utilisent l'apprentissage profond ou l'e-learning pour la génération de voix personnalisée?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Les applications de synthèse vocale les plus avancées technologiquement sont sans doute Amazon Polly et Speechify. Les deux utilisent l'apprentissage profond et l'intelligence artificielle de pointe pour générer des voix naturelles et humaines qui peuvent lire à haute voix n'importe quel document."}},{"@type":"Question","name":"Quel est l'outil de synthèse vocale le plus réaliste pour un usage personnel?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Si vous avez besoin d'une application de synthèse vocale pour un usage personnel avec une voix réaliste, NaturalReader et Speechify sont d'excellentes options."}},{"@type":"Question","name":"Quelles applications de synthèse vocale ont les meilleures voix de célébrités?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Speechify propose la liste la plus complète de voix de célébrités populaires disponible sur n'importe quelle application de synthèse vocale. Les utilisateurs peuvent choisir parmi des voix de célébrités de premier plan comme Arnold Schwarzenegger, Gwyneth Paltrow, et plus encore."}},{"@type":"Question","name":"Où puis-je trouver les meilleurs tutoriels en ligne de synthèse vocale?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Il existe de nombreux tutoriels sur Internet pour la grande variété d'outils de synthèse vocale disponibles sur le marché. Certains des meilleurs tutoriels en ligne de synthèse vocale peuvent être trouvés sur YouTube et d'autres plateformes vidéo similaires."}}]}