Pomoći ljudima da prevladaju mentalne poteškoće i poremećaje poput poremećaja pažnje s hiperaktivnošću (ADHD) zahtjevan je, ali iznimno ispunjavajući posao. Kako raste broj istraživanja o tom poremećaju, raste i znanstveno razumijevanje ADHD-a. Terapeutima to donosi bogatije resurse i omogućuje bolji odabir intervencija za njihove pacijente.
Ako želite produbiti znanje o ADHD-u, zavirite u naš popis.
Najbolje ADHD knjige za terapeute
Taking Charge of ADHD - Russell A. Barkley
Russell A. Barkley, Ph.D., jedan je od najpoznatijih svjetskih stručnjaka za ADHD. Glavna područja rada su mu klinička neuropsihologija, dječja i adolescentna psihologija te klinička psihologija.
Knjiga se usredotočuje na hiperaktivnost i impulzivnost kao glavne simptome ADHD-a. Barkley smatra da inattentivni tip ADHD-a treba biti zasebno stanje, pa ga detaljnije obrađuje i predlaže specifične terapije.
Izvorno izdanje iz 2010. zamijenjeno je drugom, proširenom verzijom s novijim spoznajama.
Driven to Distraction - Ned Hallowell i dr. John J. Ratey
“Driven to Distraction” obrađuje dječji i odrasli ADD (danas poznat kao inattentivni ADHD) kroz stvarne primjere. Knjiga pokriva dobro poznate simptome poput nepažnje i stalne potrebe za stimulacijom. Hallowell i Ratey nude uvid u dijagnostiku, strategije suočavanja i podršku za djecu i odrasle s ADD-om.
Edward M. Hallowell, dr. med., stručnjak je za dječju i odraslu psihijatriju s bogatim iskustvom u radu s ADHD-om. Osnivač je Hallowell ADHD centara diljem SAD-a koji pomažu odraslima i djeci s ADHD-om kroz strukturirane programe liječenja.
Ovu knjigu napisao je s Johnom Rateyem, dr. med., autorom bestselera i izvanrednim kliničkim profesorom psihijatrije na Harvardu. Ratey je autor više od 11 knjiga i više od 60 znanstvenih radova, pa je njegov doprinos ovoj knjizi neprocjenjiv.
Kognitivno-bihevioralna terapija za odrasle s ADHD-om: Rješavanje disfunkcije izvršnih funkcija - Mary V. Solanto
Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) vrijedan je dodatak liječenju ADHD-a. Mary Solanto nudi niz lekcija i praktičnih vodiča za terapeute koji rade s odraslim osobama s ovim poremećajem.
Knjiga poučava terapeute kako pomoći pacijentima da unaprijede vještine poput organizacije, upravljanja vremenom i izvršnih funkcija. Osim KBT strategija, uključuje vježbe, radne listove i druge materijale za razvoj učinkovitih planova.
Autorica Mary Solanto klinička je izvanredna profesorica psihijatrije na NYU. Svoja dubinska istraživanja ponašanja osoba s ADHD-om sažela je u ovoj praktičnoj knjizi.
Integrativni tretman za odrasle s ADHD-om: Praktični vodič za terapeute - Ari Tuckman
Ako tražite sveobuhvatan pristup ADHD-u, posegnite za knjigom Arija Tuckmana. Nudi integrirani model koji kombinira KBT, coaching, medikaciju i edukaciju za odrasle s ADHD-om.
Knjiga preispituje tradicionalne pristupe i terapeutima nudi svjež pogled na upravljanje ADHD-om. Razbija česte zablude i kroz brojne primjere pokazuje kako model funkcionira u praksi.
Autor Ari Tuckman, PsyD, stručnjak je za ADHD i certificirani seksualni terapeut. Napisao je četiri knjige te redovito surađuje s časopisima kao što su ADDitude i Attention Magazine. Održao je stotine predavanja u SAD-u i inozemstvu te vodi popularni podcast “More Attention, Less Deficit”.
Finally Focused - James Greenblatt, dr. med. i Bill Gottlieb
Za razliku od većine knjiga o ADHD-u, “Finally Focused” usredotočena je na prirodne načine upravljanja ADHD-om. Greenblatt zagovara pristup usmjeren na cijelu osobu, a ne samo na simptome, što je vidljivo kroz cijelu knjigu.
Naglasak je na vezi između načina života i simptoma ADHD-a. Obrađuje nutritivne nedostatke, alergije i navike spavanja kao ključne čimbenike simptoma. Ako tražite holistički pristup, ovdje ćete naći niz korisnih savjeta.
Tijekom 30 godina James Greenblatt, dr. med., pomogao je tisućama djece i odraslih s ADHD-om. Certificirani je psihijatar koji koristi jedinstvenu kombinaciju medicinskih i prirodnih terapija za različite mentalne poremećaje.
Speechify
Speechify je čitač teksta koji koristi AI za pretvaranje bilo kojeg digitalnog ili tiskanog teksta u govor.
Kliničari često nemaju puno slobodnog vremena. Ako ste među njima, iskoristite Speechify za multitasking i slušanje članaka, e-mailova, objava na društvenim mrežama i još mnogo toga dok obavljate druge poslove. Bilješke možete lako voditi i bez stresa sažeti nova saznanja.
Speechify radi na više platformi, pa ga možete koristiti gdje god jeste. Dodajte Safari ili Chrome ekstenziju za čitanje web sadržaja. App je dostupan za iOS, Android i macOS te vam je pri ruci kad god vam zatreba.
Speechify nudi više od 30 glasova i podržava preko 20 jezika. Zbog toga je izvrsna platforma za slušanje i pregledavanje sadržaja iz cijelog svijeta.
Želite li vidjeti kako funkcionira u praksi, možete besplatno isprobati Speechify.
Najčešća pitanja
Mogu li terapeuti prepoznati ADHD?
Da, educirani terapeuti mogu prepoznati većinu simptoma ADHD-a. No, konačnu dijagnozu trebao bi postaviti neuropsiholog.
Koja je najčešća terapija za ADHD?
Uz medikaciju, kognitivno-bihevioralna terapija (KBT) dokazano ublažava simptome ADHD-a i olakšava svakodnevno funkcioniranje.
Kakav mi terapeut treba za ADHD?
Preporučuje se certificirani KBT terapeut. Ovisno o simptomima, može pomoći i terapeut za dijalektičku bihevioralnu terapiju ili mindfulness KBT.
Koji su simptomi ADHD-a?
Simptomi ovise o tipu ADHD-a, no najčešći su nemir, hiperaktivnost, teškoće s fokusom i zaboravljivost.
