Kontaktiniai lęšiai – populiari akinių alternatyva JAV, kur jais naudojasi apie 45 mln. žmonių, iš kurių du trečdaliai yra moterys. Jie patogūs tiems, kas vertina patogumą: nenuslysta nuo nosies, neaprasoja nuo temperatūrų kaitos, o daugeliui patinka, kaip atrodo be akinių. Visgi jie gali varginti, ypač kai daug skaitote.
Minusas – lęšiai gali labiau varginti akis, ypač ilgai skaitant ar žiūrint į ekraną. Skaityti tenka kasdien: skaitome laisvalaikiu, darbui, informacijai gauti. Visiškai išvengti skaitymo nepavyks.
Laimei, yra technologija, leidžianti akims pailsėti, bet vis tiek „skaityti“. Tai vadinama teksto pavertimu garsu (TTS). Klausykitės bet ko ir tausokite akis.
Dažnos problemos su kontaktiniais lęšiais
Lęšius nešiojantys žmonės dažnai susiduria su nemalonumais. Kai kurie lengvai išsprendžiami, kiti – rimtesni.
Niežėjimas ir deginimas
Pajuntamas vos po trumpo laiko – dažnai rodo alergiją lęšių tirpalui ar medžiagai.
Svetimkūnio pojūtis
Jeigu kažkas patenka tarp akies ir lęšio, jaučiamas grūdėtumas. Dažniausiai pakanka išsiimti lęšį, jį gerai išvalyti ir praplauti akį vandeniu. Kartais taip nutinka dėl alergijos ar sausų akių sindromo.
Neryškus matymas
Dažniausiai lęšiai būna nešvarūs, pažeisti arba nešiojami per ilgai – dėl to gali trūkti deguonies ragenai. Tokiu atveju reikalinga medicininė pagalba.
Raudonos akys
Dulkės, nešvarumai, dūmai, žiedadulkės kaupiasi ant lęšių ir erzina akis. Akys parausta, gali niežėti ar deginti.
Sausos akys
Lęšiai gali sukelti sausų akių sindromą, trikdydami natūralų akių drėkinimą. Negydomas jis tampa lėtine liga. Gydytojas patars, kokią išeitį rinktis.
Sunku užsidėti ar išsiimti
Priežastys gali būti įvairios. Jei sunku užsidėti ar nusiimti lęšius, pasitarkite su akių gydytoju.
Ragenos deguonies trūkumas
Tai būklė, kai ragenai trūksta deguonies. Dažniausia kontaktinių lęšių komplikacija – paprastai dėl per ilgo nešiojimo. Rimta problema – būtina kreiptis į gydytoją.
Bet kuri iš šių komplikacijų apsunkina ar paverčia skaitymą nepatogiu. Lęšiai turėtų būti patogūs, tačiau ilgas laikas prie ekrano sustiprina nemalonius pojūčius – rečiau mirksime, akys sausėja.
Tokiais atvejais teksto skaitymas garsu labai palengvina situaciją.
Patarimai skaitantiems su lęšiais
Yra keli būdai, kaip palengvinti skaitymą su lęšiais. Svarbiausia – tinkamai parinkti lęšius. Netikslus receptas iškreipia vaizdą ir vargina akis.
Skaitydami darykite pertraukėles. Tinka 20-20-20 taisyklė. Skaitymo medžiaga turėtų būti akių lygyje – netinkamas kampas vargina akis.
Nepamirškite mirksėti. Žiūrint į ekraną mirksima kur kas rečiau – akys sausėja ir ima dirginti, todėl skaityti darosi sunkiau ir nemalonu.
Tekstas į garsą – puiki išeitis, nes leidžia pailsinti akis. Lęšių naudotojai vertina TTS, nes vietoje skaitymo gali klausytis. Taip mažiau varginamos ir sausėja akys, sumažėja įtampos rizika.
Galite klausytis greičiau ir nuveikti daugiau, tad produktyvumas auga. TTS – itin patogu lęšių naudotojams ir visiems, kurie nori labiau tausoti akis.
Išbandykite Speechify TTS technologiją patys – apsilankykite mūsų svetainėje. Išbandykite nemokamą bandomąją versiją ir pajuskite, ką gali tekstas į garsą.
DUK
Ar kontaktiniai lęšiai tinka skaitymui?
Daugelis gali skaityti su lęšiais, bet kai kuriems vis tiek reikia skaitymo akinių. Tai nereiškia, jog lęšiai netinka – tiesiog kartais prireikia papildomos pagalbos geriau matyti.
Kas geriau – skaityti su akiniais ar lęšiais?
Akinius ir lęšius galima rinktis skaitymui, tačiau nėra vieno „geriausio“ sprendimo – išsirinkite, kas jums patogiausia. Vyresni žmonės dažnai derina lęšius ir skaitymo akinius, kad geriau matytų iš arti ir į tolį. Kartais taip daro ir jaunimas. Taisyklių, ką rinktis ar kaip derinti, nėra.
Kokios problemos gali kilti su lęšiais?
Lęšiai gali sukelti sausų akių sindromą, o akių nuovargį ir įtampą pajusite greičiau. Lęšių nešiojimas didina rimtų akių ligų, pavyzdžiui, ragenos opų ar infekcijų, riziką – ypač jei netinkamai prižiūrite, pamirštate išsiimti nakčiai, neišvalote ar nekeičiate lęšių, kaip nurodyta. Kai kurios būklės labai rimtos. Retais atvejais gresia aklumas, tačiau tai labai reta.
Dažniausia komplikacija nešiojant lęšius?
Yra daug dažnų komplikacijų nešiojant lęšius. Dažniausia – ragenos nubrozdinimai, tai paviršiniai įbrėžimai. Taip gali atsitikti, jei lęšis blogai priglunda ar po juo patenka nešvarumų, netgi įsi/dedant ar išsi/imant lęšius. Tai gali nutikti ir nešiojant juos per ilgai. Negydant gresia infekcija.
Alerginės reakcijos irgi dažnos – akys parausta, sudirgsta; dažna priežastis – patys lęšiai ar laikymo tirpalas. Milžiniškas papilinis konjunktyvitas taip pat sukelia niežėjimą, paraudimą ir lęšių netoleravimą. Kita rimta komplikacija – ragenos opa.
Rimčiausia galima komplikacija – mikrobinis keratitas. Rizika priklauso nuo lęšių rūšies, nešiojimo dažnumo ir higienos.
{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Ar kontaktiniai lęšiai tinka skaitymui?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Daugelis žmonių gali skaityti su kontaktiniais lęšiais, bet kai kam vis dar reikia skaitymo akinių. Tai nereiškia, kad lęšiai jiems netinka – tiesiog reikia papildomos pagalbos geriau matyti."}},{"@type":"Question","name":"Kas geriau – skaityti su akiniais ar lęšiais?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ir akiniai, ir lęšiai tinkami skaitymui, tačiau nėra visiems vieno geriausio varianto. Svarbu rasti, kas tinka būtent jums. Dažnai vyresni žmonės nešioja ir lęšius, ir skaitymo akinius, kad geriau matytų tiek iš arti, tiek iš toli. Tai nereiškia, kad jaunimas taip nedaro. Nėra griežtų taisyklių nei dėl pasirinkimo, nei dėl derinių."}},{"@type":"Question","name":"Kokios problemos gali kilti su lęšiais?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Nešiojant lęšius galite greičiau pajusti sausumą, įtampą ar nuovargį. Taip pat didėja sunkių akių ligų, pvz., ragenos opų ir infekcijų, rizika – ypač jei nepriežiūrite lęšių, neišimate jų nakčiai, neišvalote, nekeičiate laiku. Kai kurios būklės labai rimtos. Retais atvejais galima apakti, bet tai labai reta."}},{"@type":"Question","name":"Dažniausia komplikacija nešiojant lęšius?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Dažniausia komplikacija – ragenos nubrozdinimas, t. y. įbrėžimas ant ragenos paviršiaus. Taip gali nutikti, jei lęšis blogai priglunda ar po juo patenka nešvarumų, taip pat užsidėjus ar nuimant lęšius. Gali nutikti ir dėl per ilgo nešiojimo. Negydant gresia infekcija."}}]}
