Aby kontynuować swoją podróż w zakresie zdrowia psychicznego, pacjenci Cerebral poszukują alternatyw dla Cerebral Online ADHD.

Alternatywy dla Cerebral Online ADHD

Podczas pandemii dostęp do opieki zdrowia psychicznego online gwałtownie wzrósł. Osoby, które normalnie korzystałyby z terapii rozmową w gabinecie terapeuty lub psychiatry, nagle odkryły, że ta opcja nie jest już dla nich dostępna. Aby dostosować się do tej zmiany, wielu dostawców usług zdrowia psychicznego przeszło na oferowanie usług telemedycznych, aby zdalnie zaspokoić potrzeby swoich klientów i zapewnić terapię rozmową w zaciszu ich własnych domów. Około 20% Amerykanów zmaga się z jakąś formą choroby psychicznej, ale znalezienie dostępu do rozwiązań w zakresie zdrowia psychicznego nie zawsze jest łatwe lub dostępne we wszystkich rejonach Stanów Zjednoczonych. Wielu lokalnych terapeutów ma przeładowane listy pacjentów i długie listy oczekujących. Wraz ze wzrostem zapotrzebowania na zdalne usługi zdrowia psychicznego powstały aplikacje i platformy subskrypcyjne, takie jak Cerebral. Usługi te działają poprzez zatrudnianie wielu specjalistów zdrowia psychicznego, aby oferować łatwo dostępne usługi dla każdego, kto potrzebuje terapii rozmową, diagnozy zdrowia psychicznego lub leków na schorzenia psychiczne.

Czym jest Cerebral?

Cerebral to internetowa platforma subskrypcyjna z miesięczną opłatą, która zapewnia pacjentom dostęp do specjalisty zdrowia psychicznego i pomaga w zarządzaniu lekami na takie schorzenia jak depresja, lęk czy bezsenność. Cerebral oferuje terapię rozmową i plany leczenia dla pacjentów, którzy mogą, ale nie muszą mieć pokrycia medycznego od swojej firmy ubezpieczeniowej. Możesz również potrzebować zapłacić współpłatność. Cerebral wykorzystuje doradców opieki i doradztwo opieki jako część swojego modelu Współpracy Opieki. Posiadanie kogoś, kto jest tam specjalnie po to, aby słuchać i współczuć, jest jednym z korzyści korzystania z Cerebral. Jednak na początku tego roku Cerebral ogłosił, że jego dostawcy i pielęgniarki zaprzestaną przepisywania kontrolowanych substancji używanych do leczenia chorób psychicznych, takich jak Adderall czy Xanax. Wraz z ustępowaniem pandemii i powrotem wielu obszarów Stanów Zjednoczonych do normalnego życia, ustawienia terapii w biurze stają się ponownie bardziej dostępne, gdzie pacjenci mogą szukać zarządzania lekami u lokalnego psychiatry, zamiast tych oferowanych przez usługi telemedyczne. Według The Wall Street Journal, od czerwca 2022 roku, FTC prowadzi dochodzenie w sprawie Cerebral pod kątem praktyk marketingowych wprowadzających w błąd lub nieuczciwych.

Alternatywy dla Cerebral

Decyzja o zaprzestaniu przepisywania leków skłoniła nowych i obecnych pacjentów Cerebral do poszukiwania alternatyw, które pozwolą im kontynuować swoją podróż w zakresie zdrowia psychicznego z pomocą profesjonalisty, korzystając z terapii rozmową lub psychiatrii w celu dalszej opieki. Oto niektórzy z głównych konkurentów Cerebral:

• BetterHelp
• BetterHelp to dobry, wszechstronny dostawca terapii online. Oferują usługi dla szerokiego zakresu potrzeb i mają wysoką ocenę zadowolenia pacjentów korzystających z ich usług. Nie akceptują ubezpieczeń ani nie oferują zarządzania lekami, ale mają niższe koszty subskrypcji niż inne alternatywy.
• BetterHelp oferuje kilka różnych trybów komunikacji, aby wspierać potrzeby terapeutyczne. Pacjenci mają możliwość rozmów telefonicznych, wideorozmów, nieograniczonej liczby wiadomości i czatów na żywo, co pozwala im wybrać najbardziej komfortowy dla siebie sposób komunikacji.
• Wszyscy ich terapeuci są licencjonowanymi specjalistami opieki zdrowotnej, ale subskrybenci nie mają możliwości wyboru swojego terapeuty. Jednak jeśli pacjenci czują, że terapeuta nie jest dla nich idealnym dopasowaniem, BetterHelp ułatwia zmianę dostawcy.

• Talkspace
• Talkspace był jednym z pierwszych dostawców terapii online, założonym w 2012 roku. Jest to przyjazna dla użytkownika i interaktywna platforma online, która oferuje różnorodne opcje komunikacji i usługi, w tym zarządzanie lekami. Niektóre z usług oferowanych przez Talkspace mogą być pokrywane przez ubezpieczycieli.
• Zamiast przypisywać konkretnego terapeutę, Talkspace dopasowuje swoich pacjentów do trzech terapeutów na podstawie ich potrzeb, co pozwala subskrybentom wybrać najlepsze dopasowanie spośród trzech dostępnych opcji.
• Subskrypcja obejmuje 24/7 dostęp do licencjonowanego terapeuty poprzez wiadomości online i cotygodniowe spotkania. Platforma oferuje również ustalanie celów i ich śledzenie, kamienie milowe oraz raporty postępów, aby pomóc pacjentom utrzymać się na właściwej drodze do osiągnięcia celów terapeutycznych.

• ReGain
• Regain to internetowa platforma subskrypcyjna zdrowia psychicznego zaprojektowana specjalnie z myślą o parach. Wszyscy terapeuci są licencjonowani i dostępni w każdej chwili poprzez nieograniczone wiadomości dla obu partnerów w związku, jednak nie oferują usług zarządzania lekami, a terapeuta jest przypisany do subskrybenta.
• Regain pozwala pacjentom spotykać się z terapeutami indywidualnie i jako para. Chociaż platforma nie akceptuje ubezpieczeń za swoje usługi, ma wysoką ocenę zadowolenia użytkowników w porównaniu do innych usług specjalizujących się w terapii dla par.

• Wellnite
• Wellnite to czołowy dostawca usług zdrowia psychicznego online dla osób poszukujących terapii rozmową i zarządzania lekami na depresję i lęki. Usługa subskrypcyjna jest objęta niektórymi planami PPO i oferuje wizyty tego samego dnia dla osób, rodzin, par i nastolatków.
• Wellnite jest wysoko oceniany przez obecnych użytkowników, ponieważ jest jedną z bardziej przystępnych opcji dla oferowanych usług, nawet dla tych, którzy nie są objęci planem ubezpieczeniowym. Niestety, lekarze Wellnite nie mogą stosować substancji kontrolowanych do zarządzania lekami.
• Praktyki przepisywania leków przez Wellnite oznaczają, że możesz odebrać receptę w lokalnej aptece lub skorzystać z dostawy leków.

• Amwell
• W przeciwieństwie do niektórych innych dostępnych opcji, Amwell nie jest platformą opartą na subskrypcji. Usługi są oferowane w formie sesji wideo na żywo, które są opłacane z góry za każdą sesję. Wszyscy terapeuci mają tytuł magistra lub doktora, a ich biografie i kwalifikacje są dostępne na stronie internetowej, aby pacjenci mogli wybrać terapeutę, który najlepiej odpowiada ich potrzebom.
• Dostawcy Amwell oferują terapię dla szerokiego zakresu problemów zdrowia psychicznego, w tym zespołu nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD), traumy, zespołu stresu pourazowego (PTSD), terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD) i wielu innych.
• Jedną z bardziej pożądanych opcji oferowanych przez Amwell jest elastyczność, jaką oferuje swoim pacjentom. W zależności od dostępności terapeuty, pacjenci mogą umawiać się na sesje wieczorami, w weekendy, a nawet w niektóre święta.

• Pride Counseling
• Pride Counseling to internetowa platforma subskrypcyjna, która zapewnia wysokiej jakości i dostępne wsparcie dla społeczności LGBTQIA+. Wszyscy dostępni terapeuci specjalizują się w pracy z członkami społeczności LGBTQIA+ i są dobrze zaznajomieni z ich powszechnymi problemami i potrzebami terapeutycznymi.
• Subskrypcja oferuje nieograniczoną możliwość wysyłania wiadomości w połączeniu z regularnymi spotkaniami przez telefon lub wideo. Chociaż pacjenci nie mogą wybierać swojego terapeuty, korzystać z ubezpieczenia zdrowotnego ani mieć dostępu do usług zarządzania lekami, platforma oferuje dokumenty do zwrotu kosztów i pozwala pacjentom łatwo zmieniać terapeutów, jeśli czują, że przydzielony im terapeuta nie jest najlepszym dopasowaniem do ich potrzeb.

• Teladoc Health
• Teladoc to jeden z najstarszych dostawców telemedycyny, działający od 2002 roku. Oferuje usługi szerokiemu gronu pacjentów, nawet na arenie międzynarodowej. Chociaż nie jest to usługa subskrypcyjna, a sesje są opłacane indywidualnie, niektóre rodzaje ubezpieczeń lub zwrotów mogą być akceptowane lub oferowane.
• Terapeuci i psychiatrzy na Teladoc nie są zatrudnieni przez Teladoc Health, lecz prowadzą niezależne praktyki. Ci licencjonowani dostawcy mogą zapewniać terapię rozmową i zarządzanie lekami swoim pacjentom, ale strona stwierdza, że pacjenci zdiagnozowani z schizofrenią i zaburzeniem dwubiegunowym skorzystaliby bardziej z leczenia na miejscu i nie będą oferować leków na te schorzenia.
• Teladoc współpracuje z Medicare, skontaktuj się ze swoją firmą ubezpieczeniową, aby uzyskać szczegółowe informacje.

• Circles
• Circles to internetowa platforma subskrypcyjna, która oferuje usługi skupione wyłącznie na terapii grupowej. Jest to jedna z nielicznych opcji terapii grupowej online. Terapie grupowe są prowadzone w formie wsparcia na żywo online przez licencjonowanych terapeutów i certyfikowanych trenerów i obejmują szeroki zakres problemów, takich jak uzależnienia, żałoba, depresja i lęki.
• Usługa oferuje nieograniczoną możliwość wysyłania wiadomości z doradcami opieki i członkami grupy, a sesje terapii grupowej koncentrują się wokół konkretnych tematów, które są często spotykane przez członków zmagających się z określonymi problemami zdrowia psychicznego.
• Usługi oferowane przez Circles nie są objęte planami ubezpieczeniowymi i zaleca się, aby terapia grupowa nie zastępowała terapii indywidualnej w przypadku problemów zdrowia psychicznego. W oferowanych usługach Circles nie ma opcji zarządzania lekami.

• Monument
• Monument to internetowa platforma subskrypcyjna, która koncentruje swoje usługi na osobach cierpiących na zaburzenia zdrowia psychicznego związane z alkoholem i uzależnieniem. Oferowane usługi mogą być objęte niektórymi ubezpieczeniami, a pacjenci mogą uzyskać dostęp do terapeuty za pośrednictwem wiadomości, rozmowy telefonicznej lub sesji wideo.
• Chociaż oferowane tylko w 19 stanach i Waszyngtonie D.C., usługi dla pacjentów mieszkających w tych obszarach są wygodne i łatwe w użyciu, co skutkuje wysoką oceną od subskrybentów.
• Monument nie pozwala pacjentom wybierać swojego terapeuty, a oferowane usługi nie są skuteczne dla osób zmagających się z problemami zdrowia psychicznego, gdzie alkohol lub nadużywanie substancji nie jest główną przyczyną. Jednak oferuje zarządzanie lekami dla swoich subskrybentów.

• Online-Therapy.com
• Online-Therapy.com to internetowa platforma subskrypcyjna specjalizująca się w usługach dla osób poszukujących terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wszyscy terapeuci na Online-Therapy.com specjalizują się w CBT, które jest stosowane w leczeniu szerokiego zakresu zaburzeń psychicznych, takich jak ADHD, a platforma oferuje dodatkowe zasoby dla pacjentów zmagających się z dbaniem o siebie.
• Online-Therapy.com nie akceptuje ubezpieczeń ani nie oferuje zarządzania lekami, ale oferuje promocyjną stawkę na pierwszy miesiąc subskrypcji.

• Faithful Counseling
• Faithful Counseling oferuje miesięczną subskrypcję dla pacjentów poszukujących terapeuty zgodnego z wiarą chrześcijańską. Wszyscy licencjonowani specjaliści ds. zdrowia psychicznego dostępni przez Faithful Counseling zgodzili się na to samo wyznanie wiary.
• Platforma oferuje rozmowy telefoniczne, czaty wideo i wiadomości, aby pacjenci mogli łączyć się ze swoimi terapeutami w sposób, który jest dla nich najwygodniejszy. Terapeuci oferują porady biblijne w połączeniu z nowoczesnymi metodami leczenia zdrowia psychicznego, aby zaspokoić potrzeby tych, którzy szukają wsparcia zgodnego z ich wiarą.
• Osoby, które nie są związane z wiarą chrześcijańską, również są mile widziane na platformie. Faithful Counseling nie akceptuje ubezpieczeń, ale dostarcza dokumenty do zwrotu kosztów dla tych, którzy chcą ubiegać się o zwrot od dostawcy ubezpieczenia.

• Ayana Therapy
• Ayana Therapy to internetowy dostawca usług zdrowia psychicznego, oferujący usługi w formie miesięcznej subskrypcji lub indywidualnych sesji. Ayana Therapy zapewnia wysokiej jakości terapię dla mniejszości lub osób marginalizowanych przez licencjonowanych terapeutów, którzy rozumieją ich problemy i dzielą ich doświadczenia.
• Ayana Therapy tworzy bezpieczną przestrzeń dla społeczności marginalizowanych i koncentruje się na obsłudze niedostatecznie reprezentowanych. Usługa dopasowuje pacjentów do terapeuty, który jest zgodny z ich wartościami i dzieli ich tło.
• Chociaż Ayana Therapy nie akceptuje ubezpieczeń ani nie oferuje zarządzania lekami, priorytetem jest przystępność cenowa i oferuje dokumenty do zwrotu kosztów dla tych, którzy chcą ubiegać się o zwrot za usługi poza siecią.

Jakie są objawy ADHD?

Objawy zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) wyglądają nieco inaczej u każdej osoby dotkniętej tym zaburzeniem, ale najczęstsze objawy obserwowane u osób zmagających się z ADHD to impulsywność, nieuwaga i nadpobudliwość. Niektóre objawy ADHD są bardziej widoczne u niektórych osób niż u innych i różnią się także u dzieci i nastolatków w porównaniu do dorosłych. U dzieci niektóre z bardziej powszechnych oznak nieuwagi to:

• Skrócona koncentracja uwagi
• Problemy z koncentracją lub skupieniem
• Łatwe rozpraszanie się
• Popełnianie nieuważnych błędów w pracy szkolnej lub obowiązkach domowych
• Gubienie lub tracenie przedmiotów
• Trudności z koncentracją na powtarzalnych lub czasochłonnych zadaniach
• Trudności z wykonywaniem poleceń
• Przeskakiwanie z jednej aktywności na drugą
• Trudności z organizacją

U dzieci niektóre z bardziej powszechnych oznak nadpobudliwości i impulsywności to:

• Trudności z pozostaniem w bezruchu, zwłaszcza w spokojnym otoczeniu
• Nerwowość, ruchliwość fizyczna lub ogólna niespokojność
• Trudności z koncentracją na przydzielonych zadaniach
• Wydawanie się bardziej rozmownym i przerywanie rozmów z dorosłymi i rówieśnikami
• Trudności z czekaniem na swoją kolej w kolejkach lub grach
• Działanie pod wpływem impulsu
• Brak poczucia zagrożenia lub konsekwencji działań
• Trudności z koncentracją w szkole

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne stwierdza, że około 2,5% dorosłych ma ADHD. Dla tych pacjentów, którzy przetrwali dzieciństwo bez diagnozy ADHD, objawy są trudniejsze do rozpoznania. Te same trzy powszechne objawy - nadpobudliwość, impulsywność i nieuwaga - są głównymi wskaźnikami ADHD u dorosłych, ale prezentują się bardzo różnie niż u nastolatków i młodzieży. Niektóre objawy ADHD u dorosłych mogą wyglądać następująco:

• Brak uwagi na szczegóły w pracy lub obowiązkach domowych
• Ciągłe rozpoczynanie nowych projektów przed ukończeniem starych
• Problemy z organizacją w pracy lub w domu
• Trudności z ustalaniem priorytetów
• Gubienie, zapominanie lub nieodkładanie rzeczy na miejsce
• Ogólne uczucie niepokoju lub drażliwości
• Przerywanie rozmów lub mówienie przez innych
• Trudności w radzeniu sobie w stresujących sytuacjach
• Podejmowanie ryzykownych zachowań zagrażających bezpieczeństwu własnemu lub innych

Stymulanty mózgowe

Stymulanty mózgowe lub stymulanty ośrodkowego układu nerwowego (OUN), takie jak amfetaminy i metylofenidat, są stosowane w leczeniu zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD). Te stymulanty są wybierane do leczenia ADHD, ponieważ wydłużają czas koncentracji i skupienia, jednocześnie regulując bardziej impulsywne zachowania poprzez zwiększenie poziomu dopaminy w mózgu. Niestety, te leki stymulujące mogą powodować niekorzystne skutki uboczne dla osób szukających pomocy w zarządzaniu ADHD. Niektóre skutki uboczne stymulantów OUN obejmują problemy ze snem i apetytem, skoki ciśnienia krwi, zawroty głowy i utratę wagi. Te leki mogą również powodować efekt odbicia, gdy dawka zaczyna się wyczerpywać, co prowadzi do wzrostu drażliwości. Antydepresanty mogą być również przepisywane na ADHD, jeśli skutki uboczne leków stymulujących są źle tolerowane.

Alternatywy dla leków na ADHD

Ze względu na skutki uboczne, które mogą powodować powszechne leki, oraz czas potrzebny na znalezienie odpowiedniej dawki skutecznej dla indywidualnego stanu, wiele osób, które wcześniej były leczone farmakologicznie w celu zarządzania ADHD, zwraca się ku alternatywnym metodom leczenia.

Naturalne metody leczenia ADHD

Niektóre alternatywne opcje leczenia ADHD obejmują diety eliminacyjne i jogę. Oto niektóre z najczęściej badanych, niestymulujących alternatyw przez osoby zdiagnozowane z ADHD:

• Diety eliminacyjne
• Niektóre rodzaje żywności mogą powodować nasilenie objawów ADHD. Próba diety eliminacyjnej, w której najczęstsze alergeny są usuwane z diety na okres ponad 3 tygodni, może pomóc. Oprócz glutenu, nabiału i soi, wiele osób, które znalazły ulgę w diecie eliminacyjnej, odkryło, że ich objawy poprawiły się po usunięciu konserwantów, cukru, czerwonego barwnika nr 40 i sztucznych słodzików z codziennego spożycia.
• Suplementacja Omega-3
• Codzienna suplementacja Omega-3, na przykład olejem rybim, może zwiększyć funkcje mózgu i pomóc poprawić zdolność pacjentów do jasnego myślenia, kontrolowania impulsów i zwiększenia uwagi.
• Ćwiczenia fizyczne
• Ćwiczenia fizyczne wykazano, że powodują wzrost poziomu dopaminy. Jest to skuteczna forma alternatywnego leczenia, ponieważ wiele leków stosowanych w leczeniu ADHD polega na zwiększaniu poziomu dopaminy w mózgu.
• Joga i medytacja
• Joga i medytacja idą w parze jako skuteczny sposób na lepsze zrozumienie swojego ciała i umysłu. Te praktyki mogą być korzystne dla osób szukających alternatyw dla leków w leczeniu ADHD, pomagając pacjentom lepiej zrozumieć, jak ich objawy manifestują się w umyśle i ciele oraz jak sobie z nimi radzić, gdy się pojawiają.
• Szkolenie dla rodziców
• Dostarczając rodzicom odpowiednich zasobów do radzenia sobie z zachowaniami dziecka związanymi z diagnozą ADHD, można czasami uniknąć leków, jeśli rodzice są dobrze przygotowani i potrafią pomóc swoim dzieciom lepiej zrozumieć ich zachowania i jak nimi zarządzać.
• Neurofeedback
• Neurofeedback to interaktywny model terapii. Specjaliści medyczni pomagają pacjentom nauczyć się trenować mózg za pomocą elektrod EEG, aby osiągnąć lepszy poziom skupienia i uwagi, utrzymując fale mózgowe w normalnych zakresach.
• Unikanie mediów społecznościowych
• Media społecznościowe mogą mieć negatywny wpływ na osoby z ADHD i powinny być unikanie.

Speechify

Dla dzieci, nastolatków i dorosłych uczących się radzić sobie z ADHD, Speechify może być przydatnym narzędziem wspierającym ich w tej podróży. Speechify to czytnik tekstu na mowę, który pozwala użytkownikom na odsłuchiwanie materiałów do czytania. Czytanie może być wyzwaniem dla osób zmagających się z brakiem koncentracji i zapominalstwem, które są częstymi objawami ADHD. Speechify może pomóc złagodzić część tych trudności. Podczas gdy materiały są czytane na głos, są również podświetlane na stronie, co pozwala słuchaczowi śledzić tekst, zwiększając retencję i koncentrację poprzez jednoczesne słuchanie i widzenie czytanych słów. Aplikacja pozwala również subskrybentom robić zdjęcia stron, które muszą przeczytać, aby mogli je odsłuchać w dogodnym dla siebie czasie i jest kompatybilna z Chrome, iOS i Android, integrując się z dowolnym urządzeniem stacjonarnym lub mobilnym, umożliwiając słuchanie w domu i w podróży. Ponieważ nadpobudliwość i niepokój są częstymi objawami ADHD, siedzenie w miejscu i czytanie może być dużym wyzwaniem dla osób uczących się zarządzać swoim stanem. Speechify może pomóc tym osobom pokonać tę przeszkodę, pozwalając im na multitasking podczas słuchania tego, co trzeba przeczytać. Podręczniki, e-maile i PDF-y mogą być czytane subskrybentowi podczas ćwiczeń lub załatwiania spraw.

Nauka słuchowa

Nauka słuchowa jest przydatnym narzędziem dla osób zmagających się z ADHD, ponieważ odciąga uwagę od czytania słów na stronie i pozwala słuchaczowi wizualizować historię lub materiał w umyśle oraz tworzyć połączenia z informacjami, które już zna. Korzystając z Speechify do czytania potrzebnych materiałów, osoby z diagnozą ADHD mogą nadal efektywnie się uczyć i zapamiętywać informacje, nie obawiając się konieczności fizycznego siedzenia w miejscu i czytania słów z kartki.

Najczęściej zadawane pytania

Czy Cerebral przepisuje leki na ADHD? Cerebral przestanie wystawiać recepty dla nowych i obecnych pacjentów na substancje kontrolowane, takie jak Adderall i Ritalin, od 9 maja 2022 roku. Pacjenci poszukujący zarządzania lekami na ADHD z wykorzystaniem substancji kontrolowanych będą musieli znaleźć alternatywne źródło dla swoich leków.  Kiedy mogę zrobić test na ADHD? Nie ma jednego konkretnego testu na ADHD. Dla osób, u których zdiagnozowano ADHD, objawy zaczęły się w dzieciństwie, ale mogą się zmieniać wraz z wiekiem lub w nowych etapach życia. Chociaż oficjalna diagnoza mogła nie zostać postawiona w dzieciństwie, jeśli objawy ADHD stają się bardziej problematyczne w dorosłości, pacjenci są zachęcani do rozmowy z zespołem opieki w celu uzyskania oficjalnej diagnozy ADHD i ustalenia planu terapii. Oficjalna diagnoza od klinicysty może obejmować badanie fizyczne i kwestionariusz. Czy Cerebral jest wart swojej ceny? Cerebral akceptuje wiele planów ubezpieczeniowych i oferuje opłacalne usługi terapii rozmową. Nawet bez pokrycia ubezpieczeniowego, stawki Cerebral są rozsądne, a strona internetowa Cerebral informuje, że akceptują karty FSA i HSA jako formę płatności za usługi. Jakie są skutki uboczne stymulantów na ADHD?

• Problemy ze snem
• Zmiany apetytu
• Utrata wagi
• Wysokie ciśnienie krwi
• Zawroty głowy
• Bóle głowy i brzucha
• Huśtawki nastroju
• Drażliwość