Como superar o TDAH através da leitura imersiva

O transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) apresenta vários desafios para leitores iniciantes. Embora não seja tão severo quanto dislexia, a condição leva a uma maior impulsividade, tornando a experiência de leitura difícil devido a problemas de concentração.

Aqueles com diagnóstico de TDAH podem se interessar por novas técnicas para ajudá-los a superar suas dificuldades de leitura. A leitura imersiva é uma dessas técnicas. Este artigo explica a leitura imersiva e como aqueles com TDAH podem usá-la para ajudá-los a prestar atenção ao ler.

Os desafios do TDAH

Muitos assumem que a dificuldade em prestar atenção é o único desafio que vem com o TDAH. Esse não é o caso. A condição cria problemas de leitura para muitos, com esses desafios se estendendo da infância à idade adulta.

O TDAH afeta cada indivíduo de maneira diferente. No entanto, o ponto comum é que é uma condição neurodesenvolvimental que altera o funcionamento executivo. Assim, tanto o TDAH em crianças quanto em adultos pode ser classificado como dificuldade de aprendizagem, embora afetem as ferramentas mentais que as pessoas usam para aprender, em vez de criar deficiências intelectuais.

Vários sintomas comuns do TDAH podem afetar as habilidades de leitura, incluindo:

• Dificuldades em focar no material
• Desafios na gestão do tempo
• Incapacidade de ficar parado ao ler
• Problemas com memória de trabalho e retenção
• Dificuldades em ignorar distrações

Algumas pessoas com TDAH também acham mais difícil processar material escrito do que material verbal ou visual, como um vídeo completo, podcast ou webinar.

Embora a medicação para TDAH possa aliviar esses sintomas, ela não resolve os problemas de saúde mental que acompanham os desafios de leitura. Muitos com TDAH desenvolvem problemas de confiança e autoestima decorrentes de suas dificuldades com a leitura, mas felizmente a leitura imersiva pode ajudar.

Como a leitura imersiva ajuda com o TDAH

Como o nome sugere, a leitura imersiva permite que o leitor se envolva mais no conteúdo que deseja consumir. No ensino, existem várias técnicas para auxiliar a imersão, incluindo:

• Usar pistas visuais e verbais para manter os alunos no caminho certo com seus materiais de leitura
• Fazer perguntas abertas que incentivem os alunos a lembrar o que leram sem a necessidade de reler
• Motivação contínua, auxiliada por aplicativos e ferramentas de leitura, como audiolivros
• Avaliação consistente do progresso do aluno, incluindo suas habilidades e compreensão de leitura
• Criação de ambientes de aprendizagem dinâmicos que tornam a leitura mais divertida

Em resumo, a leitura imersiva é sobre se envolver. Ela usa estratégias ativas para incentivar os alunos a persistirem em textos difíceis. Engajar o cérebro é o conceito central. Ao engajar o cérebro e interagir com o texto, o leitor deixa de ver a leitura como um esporte de espectador.

Eles estão envolvidos.

Esse envolvimento incentiva o aluno a continuar tentando, mesmo quando as técnicas tradicionais de leitura falham.

Falando em técnicas, as seguintes estratégias podem ajudar alguém com TDAH a se envolver mais com seus materiais de leitura.

Técnica 1 – Ler em voz alta ou usar texto para fala

Engajar-se ativamente com o material é a chave para a leitura imersiva. Quando aqueles com TDAH precisam ler em silêncio, muitas vezes encontram sua atenção se dispersando. Não é que eles não compreendam o material. Em vez disso, seus cérebros não estão tão focados, especialmente se houver distrações por perto.

Ler em voz alta ajuda a manter o foco tornando a atividade de leitura mais interativa. Na sala de aula, um professor pode ler para os alunos ou pedir que leiam em turnos. Em casa, o aluno pode ler em voz alta para si mesmo ou usar um software de texto para fala (TTS).

Leitores TTS, como o Speechify, usam vozes naturais para ler em voz alta diferentes textos. Alguém com TDAH pode acompanhar essa voz, ajudando a compreender melhor o material.

Técnica 2 – Atribua um significado pessoal ao material

Por que é importante ler este texto específico?

Se alguém com TDAH não tiver uma resposta clara para essa pergunta, sua atenção pode se dispersar. Sem propósito, a leitura pode parecer sem sentido.

Ao usar a leitura imersiva, pergunte a si mesmo por que está lendo o material. Pode ter aplicações práticas, como ensinar uma nova habilidade ou ajudar a estudar para uma prova. Alternativamente, você pode usar o desejo de participar de discussões em sala de aula como motivador para a leitura.

Às vezes, o simples desejo de apreciar uma história é ganho pessoal suficiente para incentivar a imersão.

O ponto é que você precisa ter uma razão para se motivar. Então, essa razão se torna a recompensa pela leitura, ajudando a manter o foco.

Técnica 3 – Aquecer antes de ler

Antes de alguém sair para correr, eles se alongam e aquecem o corpo. Além de prevenir lesões, o aquecimento prepara você para a tarefa à frente.

O mesmo se aplica à leitura imersiva.

Se você tem um livro grande para ler, passar alguns minutos se preparando para a tarefa pode ajudar a manter o foco. Experimente o seguinte:

• Faça uma leitura rápida da sua tarefa para descobrir o que você precisa aprender com a atividade.
• Dependendo do material, você pode ler rapidamente a introdução, conclusão e o conteúdo geral dos capítulos.
• Preveja o que o conteúdo pode lhe ensinar. Suas previsões podem até servir como motivadores, pois o tornam mais interessado em descobrir se está correto.
• Passe algum tempo lembrando o que você já sabe sobre o tópico. Além de estimular a memória de trabalho, isso o prepara para absorver mais informações sobre o mesmo assunto.

Experimente a leitura imersiva com o Speechify

A leitura imersiva é uma técnica poderosa que ajuda aqueles com TDAH a superar muitos dos desafios que normalmente tornam a leitura difícil. Com o Speechify, você pode criar um ambiente de leitura imersiva usando texto para fala.

O Speechify é um serviço de TTS que pode ler qualquer texto digital ou físico em voz alta. De páginas manuscritas a texto na tela, o Speechify pode lidar com tudo isso com sua combinação de vozes geradas por IA e tecnologia de reconhecimento óptico de caracteres.

Com o Speechify, você pode escolher entre dezenas de vozes e idiomas. Essas escolhas fortalecem a leitura imersiva, permitindo que você selecione uma voz e um dialeto com os quais se sinta confortável. Melhor ainda, você pode alterar a velocidade da leitura, o que significa que pode desacelerar quando tiver dificuldades ou acelerar ao ouvir um trecho familiar.

O Speechify está disponível como uma extensão do Google Chrome, além de ter aplicativos para Android, iOS, macOS e Microsoft Windows. Se você quiser ter uma amostra do que o Speechify oferece, pode experimentá-lo gratuitamente antes de se comprometer a adquirir o serviço.

Perguntas Frequentes

A leitura pode ajudar com o TDAH?

Ler pode ser uma influência calmante para alguém com TDAH. Usar ferramentas, como aplicativos de texto para fala, também pode ajudar as pessoas a se concentrarem em seus materiais de leitura.

Pessoas com TDAH têm dificuldade em compreender o que leem?

A compreensão de leitura pode ser um desafio para aqueles com TDAH. Essas dificuldades podem levar a notas mais baixas em testes e tarefas não entregues.

Como fazer leitura acadêmica com TDAH?

Técnicas de leitura imersiva podem ajudar com materiais acadêmicos de várias maneiras. Elas dão um propósito à leitura, além de usar ferramentas que facilitam a decifração de linguagem complexa.