Os 5 melhores audiolivros de Mel Robbins
Mel Robbins não apenas escreveu livros best-sellers, mas também os narrou em versão de áudio, assim como James Clear e seu livro Hábitos Atômicos. Com o objetivo de ajudar as pessoas a se desenvolverem, Mel foca em livros de desenvolvimento pessoal e autoconhecimento. Suas principais obras incluem O Poder dos 5 Segundos e O Hábito do High 5.
Sobre Mel Robbins
Biografia
Melanie Robbins, conhecida como Mel Robbins, é advogada, apresentadora de TV, autora e palestrante motivacional americana, com foco em saúde e bem-estar. Ela ficou mais conhecida por seu programa de televisão, The Mel Robbins Show, e pelo podcast original da Audible, Start Here. Mel nasceu em 1968 em Kansas City e cresceu em North Muskegon, Michigan. Ela possui o título de J.D. pela Boston College Law School e também estudou no Dartmouth College. Assim como o autor best-seller Tony Robbins, Mel utiliza as redes sociais para compartilhar suas dicas positivas e orientar outras pessoas sobre autodesenvolvimento com conselhos transformadores. Depois de lançar seu primeiro livro, Stop Saying You’re Fine, em 2011, sua carreira como palestrante decolou. Atualmente, é considerada a palestrante mulher mais requisitada do mundo, além de ser conhecida por seus livros O Poder dos 5 Segundos e O Hábito do High 5.
Gênero de escrita
Mel Robbins escreve principalmente livros de autoajuda e desenvolvimento pessoal.
Breve panorama de prêmios
Mel Robbins recebeu o Prêmio Gracie de Melhor Apresentadora - Notícias/Não Ficção em 2014. Recentemente, foi nomeada uma das 50 Maiores Palestrantes do Mundo pela Real Leaders em 2022. Seu livro O Poder dos 5 Segundos é um best-seller internacional.
Os 5 melhores audiolivros de Mel Robbins
Assuma o Controle da Sua Vida
O Poder dos 5 Segundos
O Hábito do High 5
Dê a Volta Por Cima com Mel Robbins
Pare de dizer que está tudo bem
Principais audiolivros de Mel Robbins narrados por ela mesma
Todos os livros de Mel Robbins disponíveis no Audible, da Amazon, são narrados pela própria Mel. Os 5 principais são:
O Poder dos 5 Segundos
O Hábito do High 5
Assuma o Controle da Sua Vida
Resolva Isso Agora
Dê a Volta Por Cima com Mel Robbins
Assuma o Controle da Sua Vida
Detalhes da publicação
Assuma o Controle da Sua Vida foi publicado em 8 de outubro de 2019 pela Audible Originals.
Sinopse
Em Assuma o Controle da Sua Vida, Mel Robbins fala sobre o medo de mudança, rejeição, solidão, síndrome do impostor e a sensação de estar preso em uma carreira errada. Ela ajuda os leitores a encontrar seu propósito, melhorar seus relacionamentos e, finalmente, assumir o controle de suas vidas, oferecendo ferramentas simples para resgatar a confiança e colocar coragem em prática no dia a dia.
Avaliação geral
Assuma o Controle da Sua Vida possui uma avaliação geral de 4,2 de 5 estrelas.
O Poder dos 5 Segundos
Detalhes da publicação
O Poder dos 5 Segundos foi publicado em 28 de fevereiro de 2017 pela Post Hill Press.
Sinopse
Em O Poder dos 5 Segundos, Mel Robbins apresenta uma ferramenta simples de 5 segundos que ajuda a superar as armadilhas psicológicas que nosso cérebro cria para impedir que a gente aja, permitindo aumentar a produtividade, a colaboração e o engajamento nos negócios e na carreira, ao explicar o poder do “momento de impulso”. Mel traz essa proposta como uma solução simples e universal para o problema que todos enfrentamos de nos autossabotar, ajudando a conquistar confiança, abandonar o hábito da procrastinação e da autossabotagem, superar o medo, a incerteza e a preocupação, sentir-se mais feliz e compartilhar suas ideias com coragem.
Avaliação geral
O Poder dos 5 Segundos possui uma avaliação geral de 3,9 de 5 estrelas.
“Livros de desenvolvimento pessoal vão desde os muito didáticos até os excessivamente científicos. O Poder dos 5 Segundos fica bem no meio do caminho e oferece pesquisas suficientes e informações psicológicas sólidas para gerar confiança no processo e explicar o que você precisa saber sobre como tudo funciona.” - Sassy, Healthy Fit
O Hábito do High 5
Detalhes da publicação
O Hábito do High 5 foi publicado em 28 de setembro de 2021 pela Hay House Inc.
Sinopse
No best-seller do New York Times O Hábito do High 5, Mel ensina os leitores a serem seus maiores apoiadores e a começarem a se celebrar, oferecendo a si mesmos o mesmo amor e incentivo que dedicam às pessoas ao seu redor. Mel dedica este livro a quem está cansado de ver todo mundo avançar enquanto continua no sofá. Usando sabedoria baseada em ciência, histórias pessoais e resultados reais, Mel mostra como o simples hábito de acreditar em si mesmo pode ajudar você a agir com confiança e coragem todos os dias e mudar sua vida. Ela explica como se trata de uma ferramenta simples que transforma sua atitude, mentalidade e comportamento à medida que você passa a se apoiar e se valorizar. Mel traz conselhos transformadores sobre como alcançar o sucesso pessoal aprendendo o amor-próprio.
Avaliação geral
O Hábito do High 5 possui uma avaliação geral de 4,4 de 5 estrelas.
“Sinto que li este livro no momento certo... Sigo Mel Robbins nas redes sociais e simplesmente ADORO as postagens dela! Assim como suas publicações, este livro foi uma dose diária de inspiração... Recomendo demais a leitura de O Hábito do High 5 se você busca um empurrão na autoestima, confiança e inspiração. As histórias pessoais da Mel são tão próximas da nossa realidade que é difícil não se apaixonar por este livro!” - Rachel
Dê a Volta Por Cima com Mel Robbins
Detalhes da publicação
Dê a Volta Por Cima com Mel Robbins foi publicado em 12 de março de 2019 pela Brilliance Audio.
Sinopse
Dê a Volta Por Cima com Mel Robbins é um audiolivro best-seller e não abreviado na Amazon, disponível exclusivamente em formato de áudio. Nele, Mel conduz sessões particulares com oito pessoas, cujos problemas vão dos mais simples aos mais sérios. Mel orienta essas oito pessoas, em tempo real, sobre questões que elas acreditam ter, mas que na verdade são apenas sintomas de problemas mais profundos que as impedem de seguir em frente. Os ouvintes aprendem, por meio dessas sessões de coaching, a quebrar padrões que os mantêm presos.
Avaliação geral
Dê a Volta Por Cima com Mel Robbins possui uma avaliação geral de 4,7 de 5 estrelas.
Pare de dizer que está tudo bem
Detalhes da publicação
Pare de dizer que está tudo bem foi publicado em 2011 pela Harmony/Rodale.
Sinopse
Em Pare de dizer que está tudo bem, Mel Robbins recorre a pesquisas em neurociência, entrevistas com pessoas comuns e ideias testadas por ela mesma para mostrar o que funciona e o que não funciona quando o assunto é superar limites autoimpostos. Mel explica que o segredo está em entender como o próprio cérebro trabalha contra você e em aprender técnicas para vencer a si mesmo e ganhar o jogo mental, já que a evolução condicionou seus pensamentos contra a ação. Ela fala sobre o poder de não apertar o botão soneca e simplesmente levantar, a ciência por trás do contato com outras pessoas, o que crianças podem nos ensinar sobre realização e por que você não deve esperar mais de cinco segundos antes de agir a partir de uma boa ideia.
Avaliação geral
Pare de dizer que está tudo bem possui uma avaliação geral de 4,4 de 5 estrelas.
