Top 5 cele mai bune audiobookuri Mel Robbins
Mel Robbins nu doar că a scris cărți bestseller, ci le-a și narat în format audiobook, la fel ca James Clear cu cartea sa Atomic Habits. Ca să-i ajute pe oameni să se ajute singuri, Mel se concentrează pe dezvoltare personală și scrie cărți de self-help. Printre cele mai cunoscute lucrări ale sale sunt „Regula de 5 secunde” (The 5 Second Rule) și „Obiceiul High 5” (The High 5 Habit).
Despre Mel Robbins
Biografie
Melanie Robbins, cunoscută ca Mel Robbins, este avocată, prezentatoare TV, autoare și speaker motivațional american specializat în sănătate & wellness. Este cel mai cunoscută pentru emisiunea TV „The Mel Robbins Show” și podcastul original Audible „Start Here”. Mel s-a născut în 1968, în Kansas City și a crescut în North Muskegon, Michigan. A obținut diploma J.D. de la Boston College Law School și a urmat și Dartmouth College. La fel ca faimosul autor Tony Robbins, Mel folosește platformele de social media pentru a răspândi energie pozitivă și pentru a-i învăța pe oameni despre dezvoltare personală, cu sfaturi care îți pot schimba viața. După publicarea primei sale cărți, „Stop Saying You’re Fine”, în 2011, cariera sa de speaker a explodat. În prezent, este cea mai solicitată speakeriță din lume și este cunoscută pentru cărțile ei „The 5 Second Rule” și „The High 5 Habit”.
Genul scrierilor
Mel Robbins scrie în principal cărți de self-help și dezvoltare personală.
Prezentare scurtă premii
Mel Robbins a primit Gracie Award pentru Cel mai bun prezentator de știri/non-ficțiune în 2014. Recent, în 2022, a fost numită de Real Leaders printre primii 50 cei mai buni speakeri de keynote din lume. Noua ei carte, „The 5 Second Rule”, este un bestseller internațional.
Top 5 audiobookuri Mel Robbins
Preia controlul asupra vieții tale
Regula de 5 secunde
Obiceiul High 5
Dă tot ce poți cu Mel Robbins
Nu mai spune că ești bine
Top audiobookuri Mel Robbins narate chiar de Mel Robbins
Toate cărțile lui Mel Robbins disponibile pe audible prin Amazon sunt narate chiar de Mel. Top 5 includ:
Regula de 5 secunde
Obiceiul High 5
Preia controlul asupra vieții tale
Rezolvă problemele
Dă tot ce poți cu Mel Robbins
Preia controlul asupra vieții tale
Detalii publicare
„Preia controlul asupra vieții tale” a fost publicat pe 8 octombrie 2019 de Audible Originals.
Sinopsis
În „Preia controlul asupra vieții tale”, Mel Robbins vorbește despre frica de schimbare, de respingere, de singurătate, despre sindromul impostorului și sentimentul de a fi blocat într-o carieră greșită. Ea îi ajută pe cititori să își găsească scopul, să își îmbunătățească relațiile și, în cele din urmă, să preia controlul asupra propriei vieți, oferind instrumente simple pentru a găsi încredere prin curaj în fiecare zi.
Recenzie generală
„Preia controlul asupra vieții tale” are un rating general de 4,2 din 5 stele.
Regula de 5 secunde
Detalii publicare
„Regula de 5 secunde” a fost publicată pe 28 februarie 2017 de Post Hill Press.
Sinopsis
În „Regula de 5 secunde”, Mel Robbins vorbește despre un instrument simplu, de 5 secunde, care anulează „armele” psihologice prin care creierul nostru ne împiedică să acționăm, permițându-ne să creștem productivitatea, colaborarea și implicarea în afaceri & carieră, explicând puterea unui „moment de impuls”. Mel îl prezintă ca pe o soluție simplă și unică la principala problemă cu care ne confruntăm când ne autosabotăm, permițându-ne să devenim mai încrezători, să scăpăm de amânare și îndoială, să învingem frica și incertitudinea, să încetăm să ne mai îngrijorăm, să fim mai fericiți și să ne împărtășim ideile cu curaj.
Recenzii generale
„Regula de 5 secunde” are un rating general de 3,9 din 5 stele.
„Cărțile de dezvoltare personală variază de la a fi moralizatoare la a fi prea științifice. «Regula de 5 secunde» este o cale de mijloc care oferă exact atâta cercetare și informații psihologice solide cât trebuie, pentru a-ți da încredere în proces și a explica ceea ce trebuie să știi despre cum funcționează.” - Sassy, Healthy Fit
Obiceiul High 5
Detalii publicare
„Obiceiul High 5” a fost publicat pe 28 septembrie 2021 de Hay House Inc.
Sinopsis
În bestsellerul New York Times „Obiceiul High 5”, Mel îi învață pe cititori cum să devină cel mai mare suporter al lor și să înceapă să se sărbătorească pe ei înșiși, oferindu-și aceeași iubire și încurajare pe care o oferă tuturor celorlalți. Mel dedică această carte celor care s-au săturat să vadă cum toți ceilalți avansează, în timp ce ei rămân pe canapea. Folosind înțelepciune bazată pe știință, povești personale și rezultate reale, Mel îți arată cum acest obicei simplu de a crede în tine te poate ajuta să acționezi cu încredere și curaj în fiecare zi și să îți schimbi viața. Ea explică modul în care acest instrument îți schimbă atitudinea, mentalitatea și comportamentul, pe măsură ce începi să te susții și să te sărbătorești. Oferă sfaturi care îți pot schimba viața despre cum să ai succes personal, învățând mai întâi să te iubești pe tine.
Recenzie generală
„Obiceiul High 5” are un rating general de 4,4 din 5 stele.
„Simt că am citit această carte exact la momentul potrivit... O urmăresc pe Mel Robbins pe social media și PUR ȘI SIMPLU ADOR postările ei! La fel ca și postările ei, această carte a fost o doză zilnică de inspirație... Recomand cu căldură să citești «Obiceiul High 5» dacă ai nevoie de un boost de stimă de sine, de încredere și de inspirație. Poveștile personale ale lui Mel Robbins sunt atât de apropiate, încât e greu să nu te îndrăgostești de această carte!” - Rachel
Dă tot ce poți cu Mel Robbins
Detalii publicare
„Dă tot ce poți cu Mel Robbins” a fost publicat pe 12 martie 2019 de Brilliance Audio.
Sinopsis
„Dă tot ce poți cu Mel Robbins” este un audiobook bestseller, neprescurtat, pe Amazon, disponibil exclusiv în format audio. În acest audiobook, Mel are ședințe private cu opt persoane ale căror probleme variază de la simple la foarte serioase. Mel îi ghidează pe acești opt oameni, în timp real, către rădăcina problemelor pe care cred ei că le au, dar care sunt de fapt simptome ale unor obstacole mai profunde. Ascultătorii învață să-și întrerupă propriile tipare prin aceste sesiuni de coaching.
Recenzie generală
„Dă tot ce poți cu Mel Robbins” are un rating general de 4,7 din 5 stele.
Nu mai spune că ești bine
Detalii publicare
„Nu mai spune că ești bine” a fost publicată în 2011 de Harmony/Rodale.
Sinopsis
În „Nu mai spune că ești bine”, Mel Robbins folosește cercetări din neuroștiință, interviuri cu oameni obișnuiți și idei testate personal pentru a arăta ce funcționează și ce nu atunci când vine vorba de depășirea propriilor limite autoimpuse. Mel explică faptul că cheia este să înțelegi cum propriul creier „lucrează” împotriva ta și să înveți tehnici ca să te dezamorsezi singur, pentru a câștiga „jocul mental”, deoarece evoluția ne-a făcut creierul reticent la acțiune. Ea vorbește despre puterea de a nu apăsa butonul de amânare la trezire și de a te ridica pur și simplu din pat, despre știința conectării cu ceilalți, ce ne pot învăța copiii despre eficiență și de ce nu ar trebui să lași să treacă mai mult de cinci secunde până să acționezi când îți vine o idee bună.
Recenzie generală
„Nu mai spune că ești bine” are un rating general de 4,4 din 5 stele.
