Людям с ADHD часто трудно удерживать внимание и усваивать прочитанное. К счастью, инструменты для чтения при ADHD помогают закрыть этот разрыв: они поддерживают вовлечённость, уменьшают отвлекающие факторы и делают чтение приятнее. В этой статье — лучшие инструменты, которые меняют то, как люди с ADHD работают с книгами, статьями и учебными материалами.
Speechify
Speechify — приложение для преобразования текста в речь, которое помогает людям с ADHD держать фокус и быть продуктивными. Оно озвучивает статьи, книги и PDF выразительными голосами ИИ и подсвечивает текст по мере чтения. Пользователи могут настраивать скорость, голос и язык — под свой темп обучения. Тем, кому сложно удерживать взгляд на тексте, прослушивание вместо чтения снижает утомляемость и отвлекаемость. Приложение синхронизируется между устройствами, так что можно слушать в дороге — идеально для мультитаскеров и студентов, которым удобнее воспринимать информацию на слух.
Actively Learn
Actively Learn — цифровая платформа для чтения, которая помогает ученикам с ADHD сохранять вовлечённость благодаря интерактивным инструментам. Она делает чтение активным: и учителям, и учащимся доступно выделение текста, комментарии и ответы на встроенные вопросы прямо в материале. Платформа также предлагает словарные подсказки, краткие пересказы и озвучку — всё это упрощает восприятие сложных текстов. Дизайн поддерживает «дробное» чтение, чтобы ученики усваивали материал небольшими порциями без перегрузки.
Raz-Kids
Raz-Kids предлагает большую библиотеку электронных книг разных уровней в сочетании с интерактивными игровыми викторинами и озвучкой — отличный ресурс для детей с ADHD. Каждую книгу можно читать, слушать или читать с голосовым сопровождением — под разные стили обучения и уровень концентрации. Прогресс поощряется системой очков, что мотивирует детей и помогает держать фокус на целях чтения. В Raz-Kids есть и инструменты для учителей и родителей: в реальном времени видно уровень чтения и понимание текста.
Reader Rabbit
Reader Rabbit — классическая обучающая программа, которая делает чтение для младших школьников, в том числе с ADHD, весёлым и интерактивным. В ней яркая анимация, запоминающиеся песенки и увлекательные мини‑игры, которые учат фонетике, лексике и строю предложений и удерживают внимание. Упор на игровое повторение помогает лучше запоминать и ощущать награду за прогресс. Reader Rabbit соединяет обучение и игру, поддерживая активное участие учеников.
MindNode
MindNode — это инструмент для визуальной организации мыслей и мозгового штурма, который помогает людям с СДВГ структурировать мысли во время чтения или учёбы. Вместо линейного восприятия информации пользователи создают наглядные интеллект‑карты, связывают идеи, выделяют важное и визуализируют связи между понятиями. Такой подход делает понимание прочитанного более увлекательным и не таким перегружающим. MindNode с режимом «Фокус» убирает лишнее, позволяя сосредоточиться на одном фрагменте карты за раз. Это особенно полезно тем, кому нужно разбирать сложный материал и визуализировать резюме материалов так, чтобы удерживать внимание и лучше запоминать.
Texthelp Read&Write
Программа Read&Write от Texthelp включает функции, специально созданные для поддержки людей с СДВГ в учёбе и на работе. Она объединяет озвучивание текста, подсветку и визуальное сопровождение, помогая удерживать фокус при чтении. В инструменте также есть экранная маска, цветовые наложения и аудиообратная связь, чтобы снизить визуальный шум. Пользователи могут конвертировать текст в аудиофайлы для прослушивания в дороге или использовать инструмент выделения для отбора ключевых мыслей и составления сводок. Многофункциональный дизайн делает чтение и письмо более доступными, структурированными и увлекательными для тех, кому сложно удерживать внимание.
Mindgrasp
Mindgrasp предлагает инструменты чтения для СДВГ, которые делают учёбу и чтение не такими тяжёлыми за счёт упрощения и разбивки информации на небольшие порции. Пользователи могут загружать PDF, статьи или конспекты лекций — платформа автоматически суммирует ключевые моменты, собирает выделенное и даже создаёт флеш‑карточки и тесты. Встроенная функция озвучивания текста позволяет тем, кто лучше воспринимает на слух, слушать материал во время повторения, что помогает лучше усваивать его за счёт мультисенсорного подхода. Для читателей с СДВГ Mindgrasp снижает когнитивную перегрузку и помогает оставаться вовлечёнными, превращая длинные тексты в короткие, удобные для восприятия резюме.
Rewordify
Rewordify упрощает сложные тексты до понятного, лёгкого для восприятия языка, помогая читателям с СДВГ и другими особенностями обучения быстрее схватывать смысл, не теряя концентрации. Можно вставить сложный текст на сайт, и инструмент автоматически заменит трудные слова на более простые синонимы. Он также даёт определения, цветовую подсветку и печатные задания по чтению. Rewordify с мгновенной обратной связью и чистым интерфейсом убирает визуальный шум, делая чтение простым и увлекательным.
FAQ
Какие инструменты лучше всего помогают держать фокус при чтении у людей с СДВГ?
Лучшие инструменты для концентрации при чтении у людей с СДВГ — это Speechify для прослушивания текста и чтения вслух, Texthelp Read&Write — чтобы меньше отвлекаться, и MindNode — для визуальной организации и понимания прочитанного.
Как Speechify помогает людям с СДВГ читать лучше?
Speechify озвучивает текст выразительными AI-голосами и подсвечивает слова в реальном времени, помогая читателям с СДВГ держать фокус и лучше запоминать материал на слух.
Могут ли инструменты для чтения уменьшать отвлекающие факторы и усталость у людей с СДВГ?
Да, Speechify превращает чтение в прослушивание, снижая зрительное утомление, а такие приложения, как Actively Learn и Mindgrasp используют дробное чтение и резюме, чтобы не допустить перегрузки.
Может ли синтез речи улучшить понимание у людей с СДВГ?
Определённо — Speechify сочетает озвучивание и подсветку текста в реальном времени, задействуя и визуальную, и слуховую обработку, что повышает понимание и удержание информации.
Полезен ли Speechify для работы с большими объёмами чтения?
Да, Speechify помогает людям с СДВГ справляться с объёмными книгами и отчётами, превращая текст в аудио и позволяя слушать его на ходу.
