Субвокализация относится к тихому чтению, но тема немного сложнее, чем кажется. Вот что вам нужно знать о субвокализации.

Что такое субвокализация?

Если вы интересуетесь скорочтением, вы, вероятно, уже слышали о субвокализации. Это аспект чтения, который часто упоминается, когда речь идет о техниках скорочтения. Вы, вероятно, слышали о ней как о негативном факторе, что может быть правдой, но только до определенной степени.

Эта статья объяснит, что такое субвокализация, и изложит ее плюсы и минусы. В конце вы можете найти тему более сложной и интересной, чем она кажется на первый взгляд.

Субвокализация — значение термина

Когда вы субвокализируете, вы занимаетесь тихим чтением. В то же время вы внутренне произносите слова. Это представляет собой связь между речью и чтением, которая естественна для большинства людей.

По сути, субвокализация использует ваш внутренний голос, позволяя вам представить, как звучит текст. Процесс происходит без участия голосовых связок. Конечно, субвокализация не ограничивается английским языком — это распространенная черта у читателей по всему миру, от Нью-Йорка до Токио.

Полезна ли субвокализация для чтения?

Как уже упоминалось, субвокализация часто упоминается в контексте продуктивности и курсов скорочтения. В этих случаях субвокализация рассматривается как негативный фактор, замедляющий чтение. Однако у субвокализации есть и несколько положительных аспектов.

Во-первых, субвокальная речь при чтении — это естественный процесс. Она соединяет символы на странице с реальным языком. Хотя внутренняя речь не производит звука, она все же активирует части мозга и мышцы, ответственные за речь. В результате становится легче удерживать каждую строку текста в кратковременной памяти.

Исследования, проведенные NASA, показали, что у большинства читателей можно обнаружить тонкие движения гортани, даже если они этого не осознают. Другими словами, это активная тенденция, не зависящая от сознательных усилий.

Далее, использование субвокализации помогает запоминанию и общему пониманию прочитанного. Это особенно полезно для изучающих язык, но также полезно и для других читателей. Положительные стороны могут быть связаны с тем, как мы учимся и понимаем язык, ведь наш первый контакт с языком происходит через понимание звука слова, а не через расшифровку его письменной формы.

Звуковое измерение языка чрезвычайно сильно. Оно играет важную роль в чтении даже у глухих людей и в интерпретации языка жестов.

Согласно Грэму Хитчу, субвокализация создает так называемую фонологическую петлю, которая улучшает когнитивные способности и общее понимание текста читателем. Исследования, проведенные Р.П. Карвером, не показали значительных недостатков субвокализации.

Тихая речь определенно не является чем-то плохим. На самом деле, она может быть весьма полезной в различных ситуациях. Однако, общая критика субвокализации все же остается: она может негативно сказываться на скорости чтения. По этой причине существуют определенные техники, которые могут помочь читателям прекратить субвокализацию, чтобы улучшить скорость чтения.

Как прекратить субвокализацию для более быстрого чтения

Несмотря на преимущества субвокализации, ее главный недостаток заключается в замедлении скорости чтения. Если вы хотите читать быстрее, вы можете использовать несколько методов, чтобы прекратить субвокализацию. Без внутреннего чтения слово за словом вы сможете быстрее проходить текст.

Первое, что нужно понять, это то, что полностью избавиться от субвокализации невозможно. Лучшее, на что можно надеяться, это минимизировать ее и уменьшить количество слов, которые вы произносите внутренне. С учетом этого, вот несколько советов, как уменьшить субвокализацию.

Занимайте свой внутренний голос

Один из самых простых способов прекратить субвокализацию — просто не давать своему внутреннему голосу возможности субвокализировать. Это привычка чтения, которая потребует практики.

Для этого вы можете начать повторять простую фразу в уме или даже считать. Сначала эта практика может показаться отвлекающей, так как ваше слуховое воображение не будет совпадать с тем, что глаза улавливают на странице. Но, как и во многих вещах, практика делает совершенство.

Довольно скоро вы заметите, что количество слов в минуту увеличивается, а отвлечение становится меньше.

Освойте движение глаз

Хотя чтение текста может казаться плавным, наши глаза на самом деле не двигаются упорядоченно. Вместо этого они прыгают по всей странице. По словам Кита Рейнера, эксперта по движению глаз, создание некоторой дисциплины в том, куда направлены наши глаза и как они двигаются, может увеличить скорость чтения.

Вы можете дисциплинировать движение глаз с помощью простой техники: когда вы читаете, ведите пальцем по строкам. Ваши глаза будут фиксироваться на движении пальца и не будут блуждать по странице. Вы можете пойти дальше и закрыть все на странице, кроме строки, которую читаете в данный момент.

Используйте приложения для быстрого чтения

Некоторые приложения могут помочь вам прекратить субвокализацию с помощью определенных методов. Наиболее распространенный метод — это когда приложение показывает одно слово за раз на экране и продолжает делать это с регулярными интервалами. Учтите, что чтение с помощью этого программного обеспечения не является лучшим для понимания — вы можете прочитать всю статью на Википедии таким образом и не запомнить многое после этого. Однако метод может быть очень полезен как тренировка быстрого чтения.

Не используйте субвокализацию — слушайте текст напрямую с Speechify

Один из самых простых способов избежать субвокализации — это вообще не читать текст. Вместо этого вы можете слушать любой текст, который хотите, используя Speechify.

Speechify — это инструмент преобразования текста в речь, или TTS, который может читать любой текст вслух, от отсканированных документов до веб-страниц. Вы можете выбрать желаемый голос диктора и увеличить скорость чтения до девяти раз. И если вы слушаете и читаете одновременно, ваше понимание и запоминание также могут улучшиться.

Вы можете попробовать Speechify бесплатно сегодня на www.speechify.com.

Часто задаваемые вопросы

Как объяснить субвокализацию?

Самый простой способ объяснить субвокализацию — это чтение про себя, но молча. Это по сути как чтение вслух, но вы на самом деле не произносите слова. Вместо этого вы их думаете.

Можно ли читать без субвокализации?

Вы можете читать без субвокализации. Однако эта техника не является естественной для большинства людей и может занять много времени для освоения. Если вы хотите читать в полной тишине, вам потребуется сложный процесс длительной практики.

Каковы преимущества отсутствия субвокализации?

Главное преимущество исключения субвокализации из процесса чтения заключается в том, что вы можете читать быстрее. С другой стороны, отсутствие субвокализации не обязательно улучшит вашу концентрацию или запоминание.

Как субвокализация влияет на читателя?

Субвокализация может положительно влиять на память и запоминание. Другими словами, чтение с субвокализацией может помочь вам запомнить то, что вы читаете.