วิธีหลีกเลี่ยงการอ่านในใจ

มีหลายเหตุผลที่ทำให้คนมีปัญหาในการอ่านอย่างคล่องแคล่ว ปัญหาการอ่านอาจเกิดจากดิสเล็กเซียหรือสมาธิสั้น หรือเหตุผลอื่น ๆ ซึ่งทั้งหมดนี้สามารถส่งผลกระทบต่อความสามารถในการอ่านของเราได้

อีกปัจจัยหนึ่งที่เรียกว่าการอ่านในใจ สามารถจำกัดการไหลของการอ่านเมื่อเจอคำที่ไม่คุ้นเคย และแม้ว่ามันจะเป็นธรรมชาติ แต่มันสามารถรบกวนการอ่านออกเสียงได้ ทำให้ชีวิตของคุณยากขึ้นเล็กน้อย ในข้อความต่อไปนี้ เราจะอธิบายว่ามันคืออะไรและวิธีเอาชนะมัน

การอ่านในใจคืออะไร?

การอ่านในใจเป็นนิสัยการอ่านที่เกี่ยวข้องกับการพูดในใจ การพูดนี้เกิดขึ้นในจิตใจของเรา ดังนั้นมีเพียงเราที่ได้ยิน มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อเราบริโภคเนื้อหาที่เขียน นักวิทยาศาสตร์อธิบายว่ามันเป็นกระบวนการธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับความจำระยะสั้น ซึ่งสามารถเป็นประโยชน์หรือรบกวนได้ ขึ้นอยู่กับว่ามันมากเกินไปหรือไม่

ในรูปแบบที่เป็นประโยชน์ การอ่านในใจช่วยให้เราเข้าใจคำและความสัมพันธ์ระหว่างกันได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม มันก็อาจเป็นสิ่งที่ไม่ดีได้โดยทำให้การอ่านของเราช้าลงจนการอ่านออกเสียงแทบจะเป็นไปไม่ได้

วิธีลดการอ่านในใจ

น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีหยุดการอ่านในใจอย่างสมบูรณ์ แม้ว่าบางโปรแกรมการอ่านเร็วจะอ้างว่าได้ เราสามารถหลีกเลี่ยงและลดมันเพื่อเพิ่มความสามารถในการอ่านและเป็นผู้บรรยายที่ดีขึ้น นี่คือวิธีปฏิบัติที่คุณสามารถใช้เพื่อพัฒนาทักษะการอ่านของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงความท้าทายนี้

ใช้ตัวชี้นำขณะอ่าน

เทคนิคการอ่านเร็วทั้งหมดอาศัยเทคนิคพื้นฐานในการใช้มือของคุณเพื่อชี้นำการเคลื่อนไหวของตาและการมองเห็นรอบข้าง แม้ว่ามันอาจดูเหมือนเป็นเรื่องเด็ก ๆ แต่มันเป็นวิธีที่ดีในการโฟกัสและติดตามคำในกระแสที่ต่อเนื่อง ซึ่งช่วยให้การเข้าใจการอ่านดีขึ้นเกินกว่าการฟังเสียงของคำและความสามารถในการอ่านออกเสียงโดยรวม นอกจากนี้ยังลดโอกาสในการยึดติดกับคำเดียว ซึ่งเป็นนิสัยที่ผู้อ่านทุกคนมี

ฟังเพลงขณะอ่าน

มีการพิสูจน์แล้วว่าการฟังเพลงสามารถช่วยการอ่านของคุณได้อย่างมาก เพลงไม่เพียงแต่ลดการอ่านในใจ แต่ยังให้สิ่งกระตุ้นทางการฟังเพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้น ไม่ว่าคุณจะอาศัยอยู่ในเมืองที่มีเสียงดังเช่นนิวยอร์กหรือในพื้นที่ชนบทที่เงียบสงบ อย่างไรก็ตาม ควรชี้ให้เห็นว่าไม่ใช่ทุกแนวเพลงจะทำได้ เพลงคลาสสิกที่ผ่อนคลายและมีจังหวะช้าจะเหมาะกับผู้อ่านมากกว่าเพลงป๊อปที่มีจังหวะเร็วหรือเพลงหนัก ๆ

ทำให้ปากของคุณไม่ว่าง

การกินหรือเคี้ยวอะไรบางอย่างขณะอ่านเป็นอีกวิธีที่ดีในการลดการอ่านในใจ เหตุผลนั้นง่ายมาก เมื่อคุณทำให้ปากของคุณไม่ว่าง โอกาสที่เสียงในใจของคุณจะสร้างคำจะใกล้เคียงกับศูนย์ ดังนั้นคุณควรลองเคี้ยวหมากฝรั่ง กัดดินสอ หรืออมลูกอมถ้าคุณมีปัญหากับการอ่านในใจ

อ่านให้เร็วขึ้น

ความเร็วในการพูดของคนทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 200-250 คำต่อนาที หรือ wpm หากคุณพยายามเพิ่มตัวเลขเหล่านั้นอีกสักร้อยเมื่ออ่านให้ตัวเอง คุณจะมีเวลาน้อยลงในการพูดคำจำนวนมากในหัวของคุณ นี่ไม่ใช่วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดการอ่านในใจ แต่สามารถเป็นประโยชน์ต่อบางคน ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับความผิดพลาด คุณจะคุ้นเคยกับมันเมื่อเวลาผ่านไป

เชิญผู้พูดรับเชิญ

ลองอ่านกลุ่มคำด้วยเสียงที่แตกต่าง คุณสามารถจินตนาการว่าตัวเองฟังเหมือนตัวละครในนิยายหรือคนดังที่คุณรู้จักดี และคุณจะลดการอ่านในใจได้อย่างมาก

Speechify ช่วยลดการอ่านในใจได้อย่างไร

นอกจากเคล็ดลับคลาสสิกทั้งห้าที่เราได้กล่าวถึงแล้ว ยังสามารถใช้เทคโนโลยีช่วยเหลือเพื่อเพิ่มทักษะการอ่านของคุณได้ เทคโนโลยีแปลงข้อความเป็นเสียงสามารถเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ตัวอย่างที่ดีที่สุดคือแอปที่เรียกว่า Speechify ซึ่งเหนือกว่าคอร์สการอ่านเร็วใด ๆ

เครื่องมือ TTS นี้ใช้การเรียนรู้ของเครื่อง ปัญญาประดิษฐ์ และการรู้จำอักขระด้วยแสงเพื่อเปลี่ยนวัสดุการอ่านใด ๆ ให้เป็นเสียงที่ได้ยินได้อย่างเต็มที่ คำต่อคำ โดยใช้เสียง AI ที่ฟังดูเป็นธรรมชาติ มีมากกว่า 30 เสียง และทำงานได้ในกว่า 15 ภาษา

Speechify ช่วยลดการอ่านในใจได้อย่างไร? มันง่ายมาก เมื่อคุณวางบรรทัดของข้อความลงในแอปและกดเล่น แอปจะเน้นคำที่เสียง AI กำลังอ่าน เมื่อมีการเน้นคำ คุณจะมีเวลาง่ายขึ้นในการโฟกัสที่คำแต่ละคำ

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด อีกประโยชน์หนึ่งของการใช้ Speechify เพื่อลดการอ่านในใจคือคุณสามารถเปลี่ยนความเร็วในการอ่านของผู้บรรยาย AI ได้ Speechify สามารถไปได้ถึง 900 wpm แต่ไม่จำเป็น เพียงตั้งค่าให้เกิน 300 wpm และการอ่านในใจของคุณจะลดลง คุณสามารถเปลี่ยนเอกสารใด ๆ ให้เป็นประสบการณ์เหมือนพอดแคสต์ คุณจะไม่คิดถึงการอ่านเอกสาร Word แบบเดิมอีกต่อไป

ถ้าคุณกำลังมองหาการทดลองใช้ Speechify เรามีข่าวดีสำหรับคุณ แอปนี้สามารถใช้งานได้บนอุปกรณ์และแพลตฟอร์มยอดนิยมทั้งหมด คุณสามารถใช้ได้ทั้งบนอุปกรณ์ iOS และ Android รวมถึงแอปเดี่ยวบนคอมพิวเตอร์ Mac นอกจากนี้ยังมีให้เป็นส่วนเสริมสำหรับเว็บเบราว์เซอร์ด้วย คลิกที่นี่เพื่อเริ่มใช้ Speechify ฟรี

คำถามที่พบบ่อย

Subvocalization คืออะไร?

Subvocalization คือการอ่านหรือพูดในใจที่เราเปล่งเสียงภายในเมื่ออ่าน เราทำเช่นนี้โดยการเคลื่อนไหวกล่องเสียงเล็กน้อย เช่นเดียวกับการพูดปกติ นิสัยของการ subvocalization สามารถส่งผลต่อการอ่านของเราได้ทั้งในทางบวกและลบ ในฐานะนิสัยที่ไม่ดี มันจะขัดขวางการอ่านออกเสียงอย่างต่อเนื่องเพราะเรามุ่งเน้นไปที่คำเดียวโดยการอ่านซ้ำแล้วซ้ำอีก

จะป้องกันการ subvocalization ได้อย่างไร?

น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถป้องกันการ subvocalization ได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถลดมันลงเพื่อให้มีความสามารถในการอ่านที่ดีขึ้นโดยการฝึกเทคนิคการอ่านเร็วต่างๆ หรือใช้เทคโนโลยีช่วยอ่านออกเสียงเช่น Speechify

จะลดการ subvocalization ได้อย่างไร?

วิธีง่ายๆ ในการลดการ subvocalization ได้แก่:

• ใช้ปลายนิ้วเป็นตัวชี้ขณะอ่าน;
• ฟังเพลงผ่อนคลาย;
• เคี้ยวหมากฝรั่งหรืออมลูกอมแข็ง;
• เพิ่มความเร็วในการอ่านให้เกิน 300 คำต่อนาที;
• เบี่ยงเบนความสนใจด้วยการนับหรือเลียนเสียงอื่น;
• ใช้แอป Speechify เพื่อช่วยอ่านออกเสียง

ทำไมถึงเกิดการ subvocalization?

Subvocalization เป็นธรรมชาติ หมายความว่ามันเกิดขึ้นกับทุกคน นักวิทยาศาสตร์คิดว่ามันช่วยให้จิตใจของเราสามารถเข้าถึงความหมายได้ง่ายขึ้น ช่วยในการจดจำและเข้าใจทั้งกลุ่มคำและคำเดี่ยว พวกเขาเชื่อว่ามันลดภาระทางปัญญา