1. หน้าแรก
  2. เพิ่มประสิทธิภาพ
  3. วิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
เพิ่มประสิทธิภาพ

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

Cliff Weitzman

คลิฟ ไวซ์แมน

ซีอีโอ/ผู้ก่อตั้ง Speechify

#1 โปรแกรมอ่าน Text to Speech.
ให้ Speechify อ่านให้คุณฟัง

รางวัลออกแบบยอดเยี่ยมจาก Apple ปี 2025
ผู้ใช้กว่า 50 ล้านคน
ฟังบทความนี้ด้วย Speechify!
speechify logo

วิธีเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

ประสิทธิภาพการทำงาน เป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตที่ประสบความสำเร็จและสำคัญต่อกำไรและความสำเร็จระยะยาวในโลกธุรกิจ น่าเสียดายที่การทำงานให้เสร็จตามเป้าหมายอาจเป็นเรื่องท้าทายบางครั้ง

มีหลายปัจจัยที่อาจขัดขวางประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ตั้งแต่การถูกรบกวนจากโซเชียลมีเดียไปจนถึง การเผชิญกับงานที่ซับซ้อน จนถึงการหมดไฟ

โชคดีที่มีหลายวิธีในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เคล็ดลับการเพิ่มประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพสูง

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการเพิ่มประสิทธิภาพ

ประสิทธิภาพการทำงานเป็นสิ่งสำคัญในการทำสิ่งต่างๆ ให้เสร็จ ในฐานะคนที่มีประสิทธิภาพ คุณจะพบว่าคุณมีเวลาพอที่จะทำงานที่สำคัญที่สุดของคุณให้เสร็จเสมอ

ต่อไปนี้คือเคล็ดลับการเพิ่มประสิทธิภาพที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานได้ แม้แต่ผู้ประกอบการก็สามารถได้รับประโยชน์จากเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อช่วยลดการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มทักษะการจัดการเวลา

โฟกัสที่งานใหญ่ที่สุดก่อน

เพื่อช่วยให้คุณมีสมาธิมากขึ้น ให้ทำงานที่ท้าทายและใช้เวลามากที่สุดก่อนงานอื่นๆ ที่เล็กกว่า ลองสร้างรายการสิ่งที่ต้องทำ มีแอปหลายตัวที่ช่วยให้คุณจัดระเบียบโน้ตของคุณได้ รวมถึงแอปจดบันทึกอย่าง Evernote

จัดลำดับงานของคุณโดยเริ่มจากงานที่ต้องการความพยายามหรือเร่งด่วนที่สุดเพื่อการจัดการเวลาที่ดีขึ้น อุทิศช่วงเช้าหรือเวลาที่ดีที่สุดของวันที่คุณรู้สึกมีพลังและตื่นตัว และทำงานที่เบากว่าในช่วงท้ายของวัน

หลีกเลี่ยงการทำหลายอย่างพร้อมกัน

แม้ว่าคุณจะสามารถทำรายการสิ่งที่ต้องทำได้เร็วขึ้นเมื่อคุณทำงานหลายอย่างพร้อมกัน แต่การโฟกัสที่งานเดียวในแต่ละครั้งอาจเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานได้ เมื่อคุณโฟกัสที่มากกว่าหนึ่งงานพร้อมกัน คุณจะใช้เวลามากขึ้นในการเปลี่ยนระหว่างงาน ซึ่งอาจส่งผลให้งานไม่เสร็จสมบูรณ์หรือเสร็จด้วยคุณภาพที่ต่ำกว่า

การโฟกัสที่งานหรือโครงการเดียวจะช่วยให้คุณทำได้เร็วขึ้นและกระตุ้นให้คุณทำงานถัดไปให้เสร็จ

พักเบรกเป็นประจำ

อาจเป็นที่ล่อลวงที่จะทำงานให้เสร็จโดยไม่หยุดพัก อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณไม่หยุดพัก อาจส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงานและทำให้เหนื่อยล้าหรือหมดไฟ

หากคุณมาถึงจุดนี้ คุณอาจไม่มีแรงจูงใจที่จะก้าวหน้าต่อไป การพักเบรกเป็นประจำช่วยให้มีสมาธิและช่วยเพิ่มอารมณ์ของคุณ

ลองวางแผนพักเบรกสั้นๆ หลายครั้งตลอดวันทำงานของคุณ โดยทั่วไป สถานที่ทำงานจะบังคับให้พักเบรก 5 ถึง 10 นาที หากคุณทำงานจากระยะไกล ให้แน่ใจว่าคุณให้ตัวเองพักเบรกเป็นประจำเพื่อชาร์จพลัง

เทคนิค Pomodoro

วิธี Pomodoro สามารถช่วยให้คุณจัดการเวลาที่คุณตั้งไว้สำหรับงานประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น โดยใช้เทคนิค Pomodoro คุณจะตั้งเวลาให้ตัวเอง 30-45 นาทีขณะทำงานในโครงการ เมื่อเวลาหมด คุณจะพักเบรก 5 นาที

เทคนิคนี้สามารถมีประสิทธิภาพสำหรับการทำงานที่มีสมาธิและไม่ถูกรบกวนพร้อมกับการพักเบรกเป็นประจำ

ใช้ “กฎสองนาที”

หลีกเลี่ยงการเสียเวลาโดยการทำงานที่สามารถทำได้ในสองนาที การเติมเต็มช่วงเวลาว่างของคุณ (ไม่ใช่ช่วงพัก) ด้วยงานที่คุณสามารถทำได้ในเวลาน้อยกว่าสองนาทีสามารถช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้ ไม่สามารถทำงานทั้งหมดให้เสร็จในสองนาทีได้ แต่คุณสามารถใช้เวลานี้เพื่อเริ่มเป้าหมายใหม่เพื่อให้คุณก้าวไปสู่การบรรลุเป้าหมาย

แก้ไขปัญหาประสิทธิภาพเฉพาะ

การรบกวนมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะทำงานในสำนักงานหรือที่บ้าน และการรบกวนเหล่านี้สามารถส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพของคุณได้อย่างมาก การปรับแต่งเคล็ดลับการเพิ่มประสิทธิภาพให้เหมาะกับบุคลิกภาพและสไตล์การทำงานสามารถช่วยแก้ไขปัญหาประสิทธิภาพได้ ลองพิจารณาสิ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยลดการรบกวนในสำนักงานและการทำงานจากระยะไกล

  • บล็อกการโทรและการแจ้งเตือน ลองตั้งค่าโทรศัพท์ของคุณเป็น "ห้ามรบกวน" ในช่วงเวลาทำงาน และออกจากแอปโซเชียลมีเดียของคุณ
  • หลีกเลี่ยงการสนทนากับเพื่อนร่วมงาน ถ้าเป็นไปได้ ให้สวมใส่หูฟังเพื่อป้องกันไม่ให้ทีมงานมาหยุดที่โต๊ะของคุณโดยไม่ตั้งใจ คุณไม่จำเป็นต้องฟังอะไรเลย การใส่หูฟังจะทำให้คนอื่นไม่รบกวนคุณ ถ้าคุณสังเกตเห็นว่ามีคนต้องการพูดคุย ให้เสนอตารางเวลาใหม่เมื่อคุณทั้งคู่ว่าง
  • สิ่งรบกวนเมื่อทำงานในสำนักงานแบบเปิด เสียงที่ขยายเช่นการพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานทางโทรศัพท์ การพิมพ์และการคลิกเมาส์ และการเคลื่อนไหวทั่วไปมักจะแย่ลงในสภาพแวดล้อมสำนักงานแบบเปิด ถ้าเป็นไปได้ ให้หาที่ทำงานที่เงียบกว่า จองห้องประชุมเพื่ออยู่คนเดียวสักหนึ่งหรือสองชั่วโมง หรือย้ายไปยังพื้นที่ที่เงียบกว่าของสำนักงาน
  • การแจ้งเตือนข้อความจากเครื่องมือสื่อสารระยะไกล เมื่อใช้เครื่องมือสื่อสารเช่น Slack คุณสามารถตั้งค่าตัวเองเป็นไม่อยู่หรือปิดการแจ้งเตือนชั่วคราว คุณสามารถจัดการกับข้อความของคุณเมื่อว่าง

การผัดวันประกันพรุ่ง

การผัดวันประกันพรุ่งเป็นอีกวิธีหนึ่งที่ทำให้พนักงานเสียเวลา งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการผัดวันประกันพรุ่งในที่ทำงานเป็นอาการของความไม่สบายใจทางอารมณ์ สมองของคุณบอกว่าคุณต้องการมากขึ้นในการทำงานให้เสร็จ และความไม่สบายใจเหล่านี้จะป้องกันไม่ให้คุณเริ่มงานหรือแม้กระทั่งหลีกเลี่ยงมันทั้งหมด

ความสมบูรณ์แบบและความกลัวเป็นเหตุผลที่แท้จริงของการผัดวันประกันพรุ่ง เพื่อจัดการกับความกลัวที่ทำให้เกิดการผัดวันประกันพรุ่ง:

  • ระบุ ตั้งคำถาม และจัดการกับความกลัวของคุณ
  • พิจารณาผลกระทบเชิงลบและข้อดีที่อาจเกิดขึ้นจากการเอาชนะมัน
  • เตรียมตัวสำหรับความสำเร็จ

ใช้ Speechify เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

โดยการใช้วิธีการเฉพาะเพื่อเพิ่มการจัดการเวลา คุณอาจพบว่าคุณสามารถทำงานในรายการสิ่งที่ต้องทำได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง

แอป แปลงข้อความเป็นเสียง Speechify สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่บ้านและที่ทำงานโดยการปรับปรุงการโฟกัสและความสามารถในการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน มันใช้เทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) เพื่อแปลงข้อความเป็นเสียงและเทคโนโลยีการรู้จำอักขระด้วยแสง (OCR) เพื่อแปลงภาพของข้อความเป็นเสียง

ลองใช้ Speechify วันนี้โดยการติดตั้งส่วนขยายเบราว์เซอร์ Chromeสำหรับข้อความในเบราว์เซอร์หรือแอปบนเดสก์ท็อปและแอปมือถือ.

คำถามที่พบบ่อย

มีวิธีใดบ้างในการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน?

นี่คือสามวิธีที่คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ:

  1. การตั้งเป้าหมาย
  2. หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน
  3. จำกัดสิ่งรบกวน โดยเฉพาะโซเชียลมีเดีย

การขาดการนอนหลับส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานอย่างไร?

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการขาดการนอนหลับสามารถทำให้ความจำ การตัดสินใจ การแก้ปัญหา และความตื่นตัวลดลง ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุด

อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของประสิทธิภาพการทำงานต่ำ?

นี่คือห้าสาเหตุที่พบบ่อยของประสิทธิภาพการทำงานต่ำของพนักงาน:

  1. ขาดการฝึกอบรม
  2. ขาดการยอมรับ
  3. การควบคุมที่ไม่ดี
  4. เทคโนโลยีที่ไม่เพียงพอ
  5. การทำงานหลายอย่างพร้อมกัน

ประโยชน์ของการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานคืออะไร?

การมีประสิทธิภาพช่วยให้คุณควบคุมเวลาและทำงานได้มากขึ้นในเวลาที่น้อยลง มันสามารถลดความเครียดและเพิ่มสุขภาพจิตผ่านความรู้สึกของความสำเร็จ

เพลิดเพลินกับเสียง AI ที่ล้ำสมัยที่สุด ไฟล์ไม่จำกัด และการสนับสนุนตลอด 24/7

ทดลองฟรี
tts banner for blog

แชร์บทความนี้

Cliff Weitzman

คลิฟ ไวซ์แมน

ซีอีโอ/ผู้ก่อตั้ง Speechify

คลิฟ ไวซ์แมน เป็นผู้สนับสนุนผู้มีภาวะดิสเล็กเซียและซีอีโอผู้ก่อตั้ง Speechify แอปพลิเคชันแปลงข้อความเป็นเสียงอันดับหนึ่งของโลก ซึ่งได้รับรีวิว 5 ดาวมากกว่า 100,000 ครั้ง และครองอันดับหนึ่งในหมวดข่าวและนิตยสารบน App Store ในปี 2017 ไวซ์แมนได้รับการยกย่องในรายชื่อ Forbes 30 under 30 จากผลงานของเขาที่ทำให้อินเทอร์เน็ตเข้าถึงได้มากขึ้นสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องในการเรียนรู้ คลิฟ ไวซ์แมน ได้รับการนำเสนอในสื่อชั้นนำต่างๆ เช่น EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur, Mashable เป็นต้น

speechify logo

เกี่ยวกับ Speechify

#1 โปรแกรมอ่าน Text to Speech

Speechify เป็นแพลตฟอร์ม แปลงข้อความเป็นเสียง ชั้นนำของโลกที่มีผู้ใช้มากกว่า 50 ล้านคนและได้รับรีวิวระดับห้าดาวมากกว่า 500,000 รีวิวในแอปพลิเคชัน iOS, Android, Chrome Extension, เว็บแอป และ แอปบน Mac ในปี 2025 Apple ได้มอบรางวัล Apple Design Award ให้กับ Speechify ที่ WWDC โดยเรียกมันว่า “ทรัพยากรสำคัญที่ช่วยให้ผู้คนใช้ชีวิตได้ดีขึ้น” Speechify มีเสียงที่ฟังดูเป็นธรรมชาติกว่า 1,000 เสียงในกว่า 60 ภาษาและถูกใช้ในเกือบ 200 ประเทศ เสียงของคนดังที่มีให้เลือกได้แก่ Snoop Dogg, Mr. Beast และ Gwyneth Paltrow สำหรับผู้สร้างและธุรกิจ Speechify Studio มีเครื่องมือขั้นสูงรวมถึง AI Voice Generator, AI Voice Cloning, AI Dubbing และ AI Voice Changer Speechify ยังสนับสนุนผลิตภัณฑ์ชั้นนำด้วย text to speech API ที่มีคุณภาพสูงและคุ้มค่า ได้รับการนำเสนอใน The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch และสื่อข่าวใหญ่ๆ อื่นๆ Speechify เป็นผู้ให้บริการแปลงข้อความเป็นเสียงที่ใหญ่ที่สุดในโลก เยี่ยมชม speechify.com/news, speechify.com/blog และ speechify.com/press เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม