1. หน้าแรก
  2. เพิ่มประสิทธิภาพ
  3. 5 วิธีประหยัดเวลาในชีวิตประจำวัน
เพิ่มประสิทธิภาพ

5 วิธีประหยัดเวลาในชีวิตประจำวัน

Cliff Weitzman

คลิฟ ไวซ์แมน

ซีอีโอ/ผู้ก่อตั้ง Speechify

#1 โปรแกรมอ่าน Text to Speech.
ให้ Speechify อ่านให้คุณฟัง

apple logoรางวัลออกแบบยอดเยี่ยมจาก Apple ปี 2025
ผู้ใช้กว่า 50 ล้านคน
ฟังบทความนี้ด้วย Speechify!
speechify logo

5 วิธีประหยัดเวลาในชีวิตประจำวัน

มีคำกล่าวว่าเวลาคือทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของคุณ หากคุณต้องการใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุด คุณต้องใช้เวลาที่มีในแต่ละวันให้เกิดประโยชน์สูงสุด หากคุณสามารถใช้เวลาน้อยลงในบางงานโดยการทำหลายอย่างพร้อมกัน ซึ่งรวมถึงการใช้ประโยชน์จากระบบอัตโนมัติ คุณจะมีเวลามากขึ้นสำหรับงานที่สำคัญกว่า ข่าวดีก็คือมีวิธีที่คุณสามารถปรับปรุงการจัดการเวลาโดยการหาวิธีทำงานบางอย่างให้เป็นอัตโนมัติ ซึ่งช่วยให้คุณทำสองสิ่งพร้อมกันได้

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถประหยัดเวลาในชีวิตประจำวันและเพิ่มเวลาว่างที่คุณมี

การจัดการเวลาคืออะไร?

เมื่อพูดถึงการจัดการเวลา คนมักจะเน้นที่การใช้เวลาในแต่ละวันอย่างไร คนส่วนใหญ่คิดว่าการจัดการเวลาที่ดีคือการใช้ทุกนาทีอย่างคุ้มค่า คุณทำงานเสร็จในเวลาที่เหมาะสม และไม่เสียเวลาไปกับการดูทีวีหรือเลื่อนดูโซเชียลมีเดียมากเกินไป

ในทางกลับกัน การจัดการเวลาที่ไม่ดีหมายถึงการใช้เวลามากเกินไปกับการโทรศัพท์ที่ไม่จำเป็น เลื่อนดูแอปที่เสียเวลาในโทรศัพท์มือถือ หรือการเดินทางในช่วงที่มีการจราจรติดขัด—เมื่อมีวิธีที่ดีกว่าในการทำสิ่งต่างๆ หากคุณเพิ่มปริมาณงานที่ทำได้ในแต่ละวันโดยการปรับปรุงการจัดการเวลา ซึ่งรวมถึงกิจวัตรตอนเช้าของคุณ คุณจะมีเวลาว่างมากขึ้นที่สามารถใช้กับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ ได้

ทำไมการจัดการเวลาจึงสำคัญ

มีหลายเหตุผลที่ทำให้การจัดการเวลาเป็นสิ่งสำคัญ เหตุผลหลักๆ ที่ทำให้การจัดการเวลาเป็นเรื่องสำคัญ ได้แก่:

  • เวลาเป็นทรัพยากรที่มีค่าที่สุดของคุณ เป็นสิ่งเดียวที่คุณไม่สามารถสร้างเพิ่มได้ในแต่ละวัน มี 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน และคุณไม่สามารถเพิ่มได้ (ยกเว้นในช่วงเวลาประหยัดแสงแดดที่คุณหมุนเข็มนาฬิกากลับ) คุณต้องใช้เวลาที่มีอยู่อย่างจำกัดและมีค่าให้เกิดประโยชน์สูงสุดในแต่ละวัน
  • การจัดการเวลาที่ดีขึ้นสามารถช่วยให้คุณก้าวหน้าในอาชีพการงานได้ ตัวอย่างเช่น ด้วยการจัดการเวลาที่ดีขึ้น คุณจะมีเวลาเพิ่มขึ้นในวันทำงาน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถทำงานได้มากขึ้นในสำนักงาน เปิดโอกาสให้กับโอกาสใหม่ๆ
  • ด้วยการจัดการเวลาที่ดีขึ้น คุณจะมีสมาธิมากขึ้น คุณจะไม่เสียเวลาไปกับการเลื่อนดูโซเชียลมีเดีย และคุณจะมีสมาธิอย่างเต็มที่กับงานของคุณในเวลาจริง การทำรายการสิ่งที่ต้องทำจะไม่เป็นเรื่องยุ่งยากอีกต่อไป
  • สุดท้าย การจัดการเวลาเป็นสิ่งสำคัญเพราะทำให้คุณใช้เวลากับสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ ได้ง่ายขึ้น ช่วยให้คุณรักษาความสัมพันธ์กับคนที่คุณรัก คุณจะไม่ถูกครอบงำด้วยการผัดวันประกันพรุ่ง และคุณอาจใช้เทมเพลตสำหรับงานที่คล้ายกันเพื่อประหยัดเวลา ด้วยเวลาที่ใช้ในงานบ้านน้อยลง คุณสามารถใช้เวลาทำสิ่งที่คุณรักได้มากขึ้น

ผู้ที่ประหยัดเวลาได้ดีที่สุดมีเทคนิคหลายอย่างที่ช่วยให้พวกเขาใช้เวลาอย่างชาญฉลาด คุณต้องทำอย่างไรหากต้องการปรับปรุงการจัดการเวลา?

5 วิธีที่ดีที่สุดในการประหยัดเวลา

มีหลายวิธีที่คุณสามารถหาวิธีประหยัดเวลาได้ วิธีที่ดีที่สุดบางประการ ได้แก่:

1. กำจัดสิ่งรบกวน

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน ทำงานในธุรกิจขนาดเล็ก หรือทำงานในบริษัทขนาดใหญ่ คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีกำจัดสิ่งรบกวน ซึ่งหมายความว่าคุณต้องปฏิเสธพวกมัน เมื่อคุณอยู่ที่ทำงาน คุณอยู่ที่ทำงาน เมื่อคุณอยู่ที่บ้าน คุณอยู่ที่บ้าน หากมีคนขอให้คุณทำอะไร แต่คุณรู้ว่าคุณมีงานต้องทำ คุณต้องปฏิเสธ หรือหากคุณรู้ว่าคุณมีงานมากเกินไป อย่ากลัวที่จะบอกปฏิเสธ

หากคุณสามารถกำจัดสิ่งรบกวน เช่น โซเชียลมีเดียและรายการทีวีที่เปิดอยู่เบื้องหลัง คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การทำงานให้เสร็จโดยเร็วที่สุด ปรับปรุงทักษะการจัดการเวลาของคุณ คุณยังต้องบอกสมาชิกในครอบครัวและเพื่อนๆ ของคุณให้อยู่ห่างจากคุณในเวลาทำงาน เว้นแต่จะเป็นกรณีฉุกเฉิน ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การทำงานให้เสร็จและกลับบ้านไปหาพวกเขาได้เร็วขึ้น

2. ทำชีวิตให้เป็นดิจิทัล

ต่อไป คุณต้องหาวิธีทำชีวิตให้เป็นดิจิทัล แม้ว่าอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์อาจเป็นสิ่งรบกวน แต่ก็สามารถช่วยคุณได้หากคุณใช้อย่างชาญฉลาด คุณอาจต้องการตั้งค่าจำกัดเวลาสำหรับแอปที่เสียเวลา ด้วยวิธีนี้ คุณจะใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ได้ดี

จากนั้น ใช้เครื่องมือที่สามารถทำงานซ้ำๆ ให้คุณโดยอัตโนมัติ ตั้งนาฬิกาปลุกที่ช่วยให้คุณตื่นและเปลี่ยนแปลง ใช้ตัวกรองเพื่อช่วยคุณบล็อกสิ่งรบกวนและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่สำคัญ คุณสามารถใช้ผู้ช่วยเสมือนเพื่อจัดการทุกอย่างตั้งแต่ไฟและการใช้น้ำไปจนถึงรายการช้อปปิ้งและอีเมล

3. เก็บของไว้ในที่เดิม

หนึ่งในเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้คนมีปัญหาในการจัดการเวลา คือสิ่งของของพวกเขามักจะเปลี่ยนที่ เมื่อสิ่งของของคุณไม่ได้อยู่ในที่เดิม คุณจะใช้เวลามากในการค้นหา นี่เป็นการเสียเวลามาก ดังนั้นกำจัดปัญหานี้โดยการเก็บสิ่งของไว้ในที่เดิม ทุกสิ่งควรมีที่ของมัน และทุกสิ่งควรอยู่ในที่ของมัน ด้วยวิธีนี้ เมื่อคุณต้องการ คุณจะรู้ว่าจะหามันได้ที่ไหน

4. วางระบบจัดการอีเมลของคุณ

กล่องอีเมลของคุณอาจเป็นปัญหาใหญ่เกี่ยวกับการจัดการเวลา คุณจำเป็นต้องมีวิธีจัดการกับอีเมลของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณอาจต้องการมีอีเมลหลักสำหรับงานและอีเมลส่วนตัวสำหรับเรื่องส่วนตัว คุณอาจต้องการมีอีเมลขยะที่ใช้สำหรับการสมัครสมาชิกและเว็บไซต์อื่น ๆ ที่คุณไม่ต้องการอีเมลจากที่นั่น วิธีนี้จะช่วยกรองสิ่งรบกวนออกไปได้

จากนั้น ในอีเมลหลักของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีระบบกรองหรือจัดเก็บที่ทำให้คุณสามารถค้นหาอีเมลที่ต้องการได้ง่ายขึ้น การมีระบบจัดเก็บเป็นสิ่งสำคัญในการช่วยให้คุณติดตามอีเมลของคุณได้

5. ทำหลายอย่างพร้อมกันอย่างถูกวิธี

สุดท้าย คุณต้องทำหลายอย่างพร้อมกันอย่างถูกวิธี หากคุณสามารถรวมงานที่ง่ายและเสริมกันได้ คุณจะสามารถทำงานเหล่านั้นได้เร็วขึ้น ตัวอย่างเช่น หากคุณพบว่าคุณสามารถล้างจานและฟังพอดแคสต์ได้ในเวลาเดียวกัน คุณก็สามารถประหยัดเวลาได้ด้วยการทำหลายอย่างพร้อมกัน

คุณอาจต้องการขับรถและอ่านข่าวล่าสุดในเวลาเดียวกัน ซึ่ง Speechify สามารถช่วยคุณได้

Speechify ช่วยคุณประหยัดเวลาได้อย่างไร

ด้วย Speechify โปรแกรมแปลงข้อความเป็นเสียงชั้นนำ คุณสามารถอ่านบทความขณะขับรถ ล้างจาน รีดเสื้อ หรือแม้แต่ตัดหญ้าได้ นี่คือโปรแกรมที่ทรงพลังที่ช่วยให้คุณแปลงไฟล์ข้อความใด ๆ เป็นเสียงพูดได้ Speechify เป็นหนึ่งในเครื่องมือ TTS ที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในตลาดเพราะมีให้บริการในหลายสิบภาษา มาพร้อมกับเสียงที่ฟังดูเป็นธรรมชาติ และให้คุณเข้าถึงตัวเลือกเสียงที่ปรับแต่งได้มากมาย และสามารถเพิ่มความเร็วในการอ่านได้ถึง 9 เท่าของอัตราปกติ ซึ่งช่วยให้คุณประหยัดเวลาโดยให้คุณทำหลายอย่างพร้อมกันและผ่านรายการอ่านของคุณได้เร็วขึ้น ฟังบทความ หน้าเว็บ เอกสาร และอื่น ๆ ได้! หากคุณต้องการประหยัดเวลา ให้ Speechify ทำงานให้คุณ

คำถามที่พบบ่อย

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับวิธีการประหยัดเวลา ได้แก่:

การวางแผนสำหรับวันหนึ่งจะช่วยประหยัดเวลาได้อย่างไร?

หากคุณวางแผนสำหรับวันหนึ่ง คุณจะไม่ต้องหยุดคิดว่าจะทำอะไรต่อไป ซึ่งช่วยให้คุณประหยัดเวลาได้ ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้ว่าต้องซักผ้าในวันนี้ ลองฟังข่าวบน Speechify ในเวลาเดียวกันเพื่อประหยัดเวลา

วิธีที่ดีในการประหยัดเวลาคืออะไร?

วิธีที่ดีในการประหยัดเวลาคือการฟังข่าวแทนที่จะนั่งอ่าน หากคุณสามารถฟังบทความด้วย Speechify คุณสามารถทำหลายอย่างพร้อมกัน ซึ่งช่วยให้คุณประหยัดเวลาในแต่ละวัน

เราสามารถทำอะไรเพื่อประหยัดเวลา?

หากคุณต้องการประหยัดเวลา ให้หาวิธีทำหลายอย่างพร้อมกัน ด้วย Speechify คุณสามารถฟังบทความหรือหน้าเว็บในขณะที่คุณทำอาหารหรือทำความสะอาด ช่วยประหยัดเวลาที่มีค่าในแต่ละวัน

คนจะได้ประโยชน์อะไรจากการประหยัดเวลา?

หากคุณสามารถหาวิธีประหยัดเวลาได้ คุณจะใช้เวลาน้อยลงกับงานเอกสารและมีเวลามากขึ้นกับครอบครัวและเพื่อน ๆ คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่การทำสิ่งที่คุณรัก นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพิจารณาประหยัดเวลาโดยการทำหลายอย่างพร้อมกันกับ Speechify ซึ่งช่วยให้คุณฟังบทความได้หลายเท่าของความเร็วการพูดปกติและด้วยการบรรยายที่ฟังดูเป็นธรรมชาติ

เพลิดเพลินกับเสียง AI ที่ล้ำสมัยที่สุด ไฟล์ไม่จำกัด และการสนับสนุนตลอด 24/7

ทดลองฟรี
tts banner for blog

แชร์บทความนี้

Cliff Weitzman

คลิฟ ไวซ์แมน

ซีอีโอ/ผู้ก่อตั้ง Speechify

คลิฟ ไวซ์แมน เป็นผู้สนับสนุนผู้มีภาวะดิสเล็กเซียและซีอีโอผู้ก่อตั้ง Speechify แอปพลิเคชันแปลงข้อความเป็นเสียงอันดับหนึ่งของโลก ซึ่งได้รับรีวิว 5 ดาวมากกว่า 100,000 ครั้ง และครองอันดับหนึ่งในหมวดข่าวและนิตยสารบน App Store ในปี 2017 ไวซ์แมนได้รับการยกย่องในรายชื่อ Forbes 30 under 30 จากผลงานของเขาที่ทำให้อินเทอร์เน็ตเข้าถึงได้มากขึ้นสำหรับผู้ที่มีความบกพร่องในการเรียนรู้ คลิฟ ไวซ์แมน ได้รับการนำเสนอในสื่อชั้นนำต่างๆ เช่น EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur, Mashable เป็นต้น

speechify logo

เกี่ยวกับ Speechify

#1 โปรแกรมอ่าน Text to Speech

Speechify เป็นแพลตฟอร์ม แปลงข้อความเป็นเสียง ชั้นนำของโลกที่มีผู้ใช้มากกว่า 50 ล้านคนและได้รับรีวิวระดับห้าดาวมากกว่า 500,000 รีวิวในแอปพลิเคชัน iOS, Android, Chrome Extension, เว็บแอป และ แอปบน Mac ในปี 2025 Apple ได้มอบรางวัล Apple Design Award ให้กับ Speechify ที่ WWDC โดยเรียกมันว่า “ทรัพยากรสำคัญที่ช่วยให้ผู้คนใช้ชีวิตได้ดีขึ้น” Speechify มีเสียงที่ฟังดูเป็นธรรมชาติกว่า 1,000 เสียงในกว่า 60 ภาษาและถูกใช้ในเกือบ 200 ประเทศ เสียงของคนดังที่มีให้เลือกได้แก่ Snoop Dogg, Mr. Beast และ Gwyneth Paltrow สำหรับผู้สร้างและธุรกิจ Speechify Studio มีเครื่องมือขั้นสูงรวมถึง AI Voice Generator, AI Voice Cloning, AI Dubbing และ AI Voice Changer Speechify ยังสนับสนุนผลิตภัณฑ์ชั้นนำด้วย text to speech API ที่มีคุณภาพสูงและคุ้มค่า ได้รับการนำเสนอใน The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch และสื่อข่าวใหญ่ๆ อื่นๆ Speechify เป็นผู้ให้บริการแปลงข้อความเป็นเสียงที่ใหญ่ที่สุดในโลก เยี่ยมชม speechify.com/news, speechify.com/blog และ speechify.com/press เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติม