Як заблокувати Instagram на комп’ютері або телефоні

Багато користувачів Instagram зізнаються, що можуть годинами бездумно гортати стрічку та переглядати сторінки на своєму телефоні. Соціальні мережі, такі як Instagram, TikTok і Snapchat, можуть бути розвагою, але водночас легко відволікають від щоденних справ і обов'язків.

Якщо ви шукаєте спосіб заблокувати Instagram на комп’ютері чи телефоні, ви потрапили куди треба.

Як заблокувати Instagram на iPhone

Для користувачів iPhone є кілька поширених способів заблокувати Instagram на телефоні.

Скористайтеся режимом «Час без діла»

Один із найпростіших способів заблокувати Instagram — увімкнути функцію «Час без діла» на вашому iPhone. Ось як це працює:

1. Перейдіть у «Налаштування» на головному екрані.
2. Знайдіть розділ «Екранний час».
3. Натисніть «Час без діла» і увімкніть цю опцію.
4. Перейдіть до «Розклад», щоб задати час початку і завершення періоду «без діла».
5. Відмітьте «Щодня».

Після налаштування ви не зможете користуватися додатком Instagram до завершення встановленого періоду часу без діла.

Встановіть обмеження для додатку

Ще один спосіб обмежити доступ до Instagram — встановити ліміт використання на вашому пристрої з iOS. Ось що потрібно зробити:

1. Відкрийте «Налаштування» на вашому iPhone.
2. Перейдіть до «Екранний час».
3. Натисніть «Обмеження для додатків».
4. Оберіть опцію «Додати обмеження».
5. Виберіть категорію «Соціальні мережі».
6. Натисніть на «Instagram» та перейдіть до «Далі» у верхньому правому куті.
7. Встановіть таймер для цього додатку.
8. Натисніть «Додати» у верхньому правому куті.

Встановлений вами ліміт — це час, протягом якого ви можете користуватися додатком, перш ніж його буде заблоковано. Якщо захочете розблокувати Instagram, потрібно повернутись у налаштування та прибрати обмеження.

Як заблокувати Instagram на Android

Якщо у вас пристрій на Android, ось декілька способів заблокувати додаток Instagram.

Скористайтеся функцією Digital Wellbeing

Digital Wellbeing — це додаток, за допомогою якого ви можете обмежувати й блокувати інші додатки. Щоб заблокувати через нього Instagram, виконайте такі кроки:

1. Завантажте Digital Wellbeing із Google Play.
2. Відкрийте додаток і перейдіть до «Панелі управління».
3. Знайдіть Instagram у списку додатків і натисніть на нього.
4. Оберіть «Встановити таймер для додатку».
5. Встановіть потрібний час.
6. Підтвердіть, натиснувши «OK».

Додаток дозволяє користуватися певною програмою лише протягом заданого часу. Наприклад, якщо ви встановили ліміт у 20 хвилин, після його завершення користуватися додатком більше не вийде.

Налаштуйте обмеження в Google Play Store

Ще один спосіб заблокувати Instagram на Android — задати обмеження в Play Store. Виконайте такі дії:

1. Відкрийте Google Play на вашому пристрої Android.
2. Натисніть на свою аватарку у верхньому правому куті.
3. Перейдіть до «Налаштування», далі до розділу «Сім'я».
4. Знайдіть «Батьківський контроль» і увімкніть цю опцію.
5. Встановіть PIN-код для батьківського контролю.
6. Знайдіть Instagram у списку додатків.
7. Визначте, який саме контент ви хочете обмежити.

Цим способом можна користуватися і для інших мобільних додатків, ігор, музики та фільмів.

Як заблокувати Instagram на комп’ютері

Якщо ви хочете заблокувати Instagram на комп’ютері з Windows, ось декілька способів скоротити час у соціальних мережах.

Скористайтеся файлом hosts

Простий спосіб заблокувати сайти на кшталт Instagram — відредагувати файл hosts. Це локальний файл на вашому комп’ютері, який «перекладає» довгі та складні доменні імена на зрозумілі комп’ютеру IP-адреси. Дотримуйтесь таких інструкцій:

1. У рядку пошуку в нижньому лівому куті введіть «Блокнот».
2. У контекстному меню виберіть «Запустити від імені адміністратора».
3. Скопіюйте цю команду «c:windowssystem32drivers» і вставте її у Провідник файлів.
4. Двічі натисніть на файл «hosts».
5. У нижньому правому куті виберіть «Усі файли (*.*)».
6. Внизу файлу «hosts» введіть 127.0.0.1 «www.instagram.com».
7. Зайдіть у вкладку «Файл» і виберіть «Зберегти».

Це чудовий спосіб заблокувати не лише Instagram, а й будь-які інші сайти, які вас відволікають.

Налаштуйте групову політику

Ще один спосіб заблокувати Instagram на комп’ютері з Windows — змінити параметри групової політики. Скористайтесь цією покроковою інструкцією:

1. У рядку пошуку введіть «gpedit».
2. Натисніть «Редагувати групову політику» — відкриється Панель керування.
3. Перейдіть до «Конфігурації користувача», далі до «Політик».
4. Відкрийте «Обслуговування Internet Explorer» у «Налаштуваннях Windows».
5. Натисніть «Безпека», а потім «Зони безпеки та рейтинги вмісту».
6. Перейдіть до параметрів «Імпортувати поточні рейтинги вмісту».
7. Далі виберіть «Змінити налаштування».
8. Виберіть «Схвалені сайти» і знайдіть Instagram.
9. Клацніть правою кнопкою миші на «Дозволити цей сайт» і виберіть «Ніколи».

Зміна параметрів групової політики допоможе не лише менше відволікатися на соцмережі, а й заблокувати небажані сайти для дітей.

Speechify — підвищуйте продуктивність із перетворенням тексту на мовлення

Якщо ви шукаєте нові способи підвищити свою продуктивність, Speechify може вам у цьому допомогти.

Speechify — це інструмент для озвучення тексту, який читає цифровий текст природними голосами. Ви можете слухати новинні статті, навчальні матеріали, електронні листи чи інші тексти — і при цьому займатися іншими справами.

Speechify можна встановити як розширення для браузера, десктопний чи мобільний додаток. Він доступний для пристроїв на Android та iOS.

Щоб побачити, як це працює, спробуйте Speechify безкоштовно вже сьогодні.

Часті запитання

Чи можна заблокувати Instagram на різних пристроях?

Якщо ви хочете заблокувати Instagram на всіх своїх пристроях, це потрібно робити окремо для кожного. Деякі методи обмеження працюють лише для додатків, інші — тільки для певних вебсайтів.

Чи можна заблокувати Instagram на телефоні дитини?

Ви можете налаштувати батьківський контроль на телефоні дитини, щоб обмежити доступ до недоречних і небажаних матеріалів. Також можна встановити на її телефон спеціальний додаток-блокатор.

Чому Instagram заблоковано на моєму комп’ютері?

Причин, чому Instagram може бути заблокований на вашому комп’ютері, може бути кілька. Наприклад, вашу IP-адресу могли позначити як відкритий проксі. Також цілком імовірно, що хтось навмисно заблокував Instagram на вашому комп’ютері одним із наведених вище способів.