Cách chặn ứng dụng trên iPhone của tôi

Cuộc sống hằng ngày của nhiều người lớn và trẻ em gắn liền với thời gian sử dụng thiết bị. Một số ứng dụng trên iPhone có thể gây xao nhãng lớn, và các bậc phụ huynh có thể lo lắng về việc trẻ vô tình truy cập nội dung không phù hợp.
Nếu bạn lo ngại về các ứng dụng mà con bạn có thể mở và muốn biết cách chặn ứng dụng trên iPhone, Apple đã cung cấp sẵn chức năng đặt giới hạn ứng dụng và thời gian sử dụng màn hình.
Tiếp tục đọc để tìm hiểu cách chặn ứng dụng trên iPhone của bạn hoặc của con bạn.

Bạn có thể dùng chức năng hạn chế trên iPhone

Những người nghiện iPhone có thể dành hàng giờ mỗi ngày dán mắt vào điện thoại. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự “nghiện” này là mạng xã hội. Các nền tảng như Snapchat và TikTok là những ứng dụng gây nghiện mạnh nhất và có thể khiến con bạn mải mê hàng giờ liền.
May mắn là bạn có thể bật chức năng hạn chế trong Cài đặt của iOS để giảm bớt vấn đề này.

Giới hạn nội dung và quyền riêng tư

Con bạn có thể rất dễ dàng truy cập mọi loại nội dung và ứng dụng. May mắn là Apple hiểu rõ tác động của điện thoại di động đối với trẻ em và cung cấp nhiều tùy chọn kiểm soát dành cho phụ huynh để bảo vệ trẻ khỏi nội dung người lớn.
Bằng cách sử dụng tính năng Thời gian sử dụng (Screen Time) thông qua Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư, bạn có thể bảo vệ trẻ bằng cách chặn các ứng dụng cụ thể hoặc đặt giới hạn thời gian.
Trước tiên, bạn cần bật Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư, sau đó đặt mã khóa. Đây là cách thực hiện trên iPhone hoặc iPad chạy iOS 12 trở lên:

1. Trên màn hình chính, mở Cài đặt (Settings), sau đó chọn Thời gian sử dụng (Screen Time).
2. Nhấn Bật Thời gian sử dụng (Turn on Screen Time) hai lần, hoặc nhấn một lần rồi chọn Tiếp tục (Continue).
3. Chọn Đây là thiết bị của con tôi (This is My Child's [Device]).
4. Để ngăn con bạn tự ý thay đổi cài đặt, cuộn xuống và chọn Sử dụng mật mã thời gian sử dụng (Use Screen Time Passcode) để tạo mã khóa. Hãy dùng mã khác với mã mở khóa thiết bị.
5. Nhập lại mã khóa để xác nhận.
6. Nhập ID Apple và mật khẩu của bạn.
7. Trên màn hình Thời gian sử dụng, nhấn vào Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư (Content & Privacy Restrictions), sau đó nhập mã khóa nếu được yêu cầu.
8. Bật tùy chọn Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư.

Phương pháp khóa bằng mã

Khi đã bật Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư và thiết lập mã khóa, bạn có thể chặn nội dung không phù hợp và các ứng dụng khác mà bạn không muốn xuất hiện trên thiết bị.
Để khóa ứng dụng bằng giới hạn ứng dụng, hãy làm theo các bước sau:

1. Mở Cài đặt trên màn hình chính, sau đó chọn Thời gian sử dụng (Screen Time).
2. Nhấn vào Giới hạn ứng dụng (App Limits), rồi chọn Thêm giới hạn (Add Limit).
3. Chọn danh mục bạn muốn. Ví dụ, hầu hết ứng dụng mạng xã hội nằm trong danh mục Xã hội hoặc Giải trí.
4. Nhấn vào ứng dụng bạn muốn giới hạn, rồi nhấn Tiếp (Next).
5. Dùng thanh trượt để đặt thời gian giới hạn, rồi nhấn Thêm (Add).
6. Bật tùy chọn Chặn khi hết thời gian giới hạn (Block at End of Limit). Các cài đặt của bạn sẽ được lưu tự động.
7. Sau khi xong, hãy thoát khỏi màn hình Thời gian sử dụng.

Khi thời gian giới hạn bạn đặt cho ứng dụng kết thúc, một cửa sổ bật lên sẽ báo là đã đạt giới hạn. Người dùng cần nhập mã Thời gian sử dụng (Screen Time) để tiếp tục dùng ứng dụng.
Sẽ có tùy chọn thêm thời gian sử dụng, nhưng cũng sẽ cần nhập mã Screen Time để thực hiện.

Chặn tải xuống ứng dụng

Apple cũng cho phép bạn đặt giới hạn việc cài đặt hoặc xóa ứng dụng, cũng như ngăn mua hàng trong ứng dụng từ cửa hàng. Làm theo các bước sau để chặn tải xuống hoặc mua từ iTunes & App Store:

1. Từ màn hình chính, mở Cài đặt, sau đó chọn Thời gian sử dụng (Screen Time).
2. Chọn Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư (Content & Privacy Restrictions) và nhập mã khóa nếu được yêu cầu.
3. Chọn Mua hàng trên iTunes & App Store.
4. Chọn một tùy chọn dưới mục Mua hàng & Tải lại từ Cửa hàng, sau đó đặt thành Không cho phép (Don't Allow).

Ngăn chặn nội dung web

iPhone và iPad có thể tự động lọc nội dung web để giới hạn truy cập vào nội dung người lớn thông qua Safari và các ứng dụng khác. Ngoài ra, bạn có thể thêm các trang web cụ thể vào danh sách cho phép hoặc chặn để chỉ cho truy cập vào các trang web được phép bằng cách thực hiện các bước sau:

1. Mở ứng dụng Cài đặt (Settings), sau đó vào Thời gian sử dụng (Screen Time).
2. Nhấn vào Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư, sau đó nhập mã Screen Time của bạn.
3. Chọn "Giới hạn nội dung" (Content Restrictions), rồi chọn Nội dung Web (Web Content).
4. Dưới mục Nội dung web, hãy chọn "Không giới hạn", "Giới hạn trang web người lớn" hoặc "Chỉ trang web được phép".

Lên lịch Thời gian nghỉ (Downtime)

Nhiều ứng dụng trên iPhone phục vụ cho công việc, giải trí hay các nhu cầu khác có thể khiến bạn lúc nào cũng dính lấy điện thoại. Apple cho phép người dùng iOS sắp xếp "Thời gian nghỉ" (Downtime) bằng cách cài đặt khoảng thời gian tạm chặn ứng dụng và thông báo.
Làm theo các bước sau để lên lịch Thời gian nghỉ:

1. Mở "Cài đặt" (Settings), sau đó vào Thời gian sử dụng (Screen Time).
2. Bật "Bật Thời gian sử dụng" (Turn on Screen Time).
3. Chọn Thời gian nghỉ (Downtime), rồi bật Thời gian nghỉ.
4. Chọn Mỗi ngày (Every Day) hoặc Tùy chỉnh ngày, sau đó nhập thời gian bắt đầu và kết thúc.

Speechify—Ứng dụng bạn không muốn chặn

Speechify là một ứng dụng tuyệt vời và gần như chắc chắn sẽ nằm trong danh sách ứng dụng bạn cho phép. Ứng dụng này giúp tăng khả năng tập trung và tạo động lực thay vì gây xao nhãng như các ứng dụng mạng xã hội. Bạn có thể dùng Speechify để giảm đáng kể thời gian nhìn màn hình của bạn và con bạn bằng cách nghe văn bản thay vì phải đọc. Speechify sử dụng AI để chuyển đổi văn bản thành giọng nói và công nghệ OCR để chuyển đổi hình ảnh chứa văn bản thành giọng nói. Speechify được thiết kế đặc biệt hữu ích cho việc học khi con bạn được khuyến khích tập trung bằng cách nghe.
Speechify là ứng dụng số 1 trên App Store dành cho việc đọc màn hình. Ứng dụng còn khả dụng dưới dạng tiện ích mở rộng trên trình duyệt Chrome, giúp chuyển tất cả nội dung văn bản trên trình duyệt thành âm thanh và có thể cài đặt trên iPhone, các thiết bị iOS khác, Android, Mac và Windows.
Dùng thử Speechify miễn phí để khám phá sự hữu ích của nó trong việc hạn chế sự xao nhãng.

Câu hỏi thường gặp

Làm sao để chặn một ứng dụng cụ thể?

Bạn có thể chặn từng ứng dụng cụ thể trên iPhone bằng tính năng "Thời gian sử dụng" và thiết lập mã khóa riêng để đặt giới hạn thời gian cho từng ứng dụng.

Có thể chặn một ứng dụng từ App Store không?

Có, trong mục Giới hạn Nội dung & Quyền riêng tư, bạn có thể ngăn việc cài đặt ứng dụng và mua hàng trong ứng dụng từ App Store.

Sự khác nhau giữa chặn và gỡ cài đặt ứng dụng là gì?

Chặn một ứng dụng có nghĩa là ứng dụng vẫn còn trên thiết bị của bạn nhưng bị hạn chế truy cập. Gỡ cài đặt ứng dụng sẽ xóa hẳn ứng dụng khỏi thiết bị.