Các ứng dụng hàng đầu cho người cao tuổi sống một mình năm 2023
Sống một mình khi đã lớn tuổi có thể gặp nhiều thách thức, đặc biệt là trong việc quản lý các nhu cầu chăm sóc sức khỏe và duy trì liên lạc với người thân yêu. May mắn là hiện nay có rất nhiều ứng dụng di động giúp người cao tuổi giữ sức khỏe, năng động và giao lưu xã hội, đồng thời mang lại sự yên tâm cho người thân. Dưới đây là một số ứng dụng tốt nhất dành cho người cao tuổi sống một mình, giúp cuộc sống nhẹ nhàng hơn và đều có trên cả thiết bị Android và IOS:
Ứng dụng rèn luyện trí não
Các trò chơi rèn luyện trí não như Lumosity có thể giúp người lớn tuổi giữ sự minh mẫn và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức. Ứng dụng này cung cấp nhiều trò chơi và bài tập giúp cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung và các kỹ năng tư duy, giải quyết vấn đề khác. Một trò chơi vui nhộn khác mà người cao tuổi có thể thử là Words with Friends, mô phỏng trò chơi Scrabble.
Ứng dụng giải trí
Giải trí cũng rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, và có rất nhiều ứng dụng giúp người cao tuổi thưởng thức các bộ phim, chương trình truyền hình yêu thích và sách nói. Audible chẳng hạn, cung cấp một thư viện sách nói khổng lồ, còn Netflix và Amazon Prime Video thì có vô số phim và chương trình đa dạng. Ngoài ra, có hàng nghìn podcast về đủ mọi chủ đề như sức khỏe, đời sống, giải trí để người cao tuổi vừa cập nhật thông tin vừa thư giãn. Những ứng dụng podcast phổ biến gồm Apple Podcasts, Google Podcasts và Spotify.
Ứng dụng gọi video
Cô lập xã hội là một vấn đề thường gặp với người già sống một mình, nhưng các ứng dụng gọi video như Zoom, Skype và WhatsApp giúp việc giữ liên lạc với gia đình, bạn bè trở nên dễ dàng hơn nhiều. Những ứng dụng này cho phép gọi video trực tiếp, tham gia các buổi gặp gỡ trực tuyến, và WhatsApp còn hỗ trợ nhắn tin văn bản.
Ứng dụng luyện tập thể dục
Duy trì vận động rất quan trọng cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Người lớn tuổi có thể đặt mục tiêu, theo dõi tiến trình và tìm các bài tập phù hợp với mình qua những ứng dụng như Fitbit hoặc MyFitnessPal, với nhiều tính năng theo dõi bài tập và chế độ ăn uống, đồng thời có thể kết nối với đồng hồ thông minh cho những ai rành công nghệ.
Ứng dụng chuyển văn bản thành giọng nói
Ứng dụng chuyển văn bản thành giọng nói, như Speechify, rất hữu ích cho người già, đặc biệt với những người bị giảm thị lực hoặc gặp khó khăn khi đọc, vì chúng có thể chuyển văn bản viết thành âm thanh. Nhờ vậy, người lớn tuổi có thể nghe các bài báo, email, tài liệu và những nội dung khác mà không cần phải đọc, rất tiện cho người thị lực kém,bị suy giảm thị lực,dyslexia hoặc các khó khăn về học tập khác, hay đơn giản là khó đọc chữ nhỏ.
Ứng dụng sức khỏe
Quản lý các vấn đề sức khỏe có thể rất phức tạp, nhưng có nhiều ứng dụng giúp người già chủ động hơn với lịch hẹn, theo dõi triệu chứng và kết nối với bác sĩ. Các ứng dụng như HealthTap, Doctor on Demand cung cấp thông tin y tế hữu ích và kết nối với bác sĩ được cấp phép qua tư vấn trực tuyến. Ngoài ra, Medisafe giúp theo dõi thuốc men, nhắc giờ uống thuốc và kết nối với nhà thuốc để nhận thuốc.
Ứng dụng kính lúp
Với người lớn tuổi mắt kém, các ứng dụng kính lúp như Magnifying Glass with Light và Magnifier giúp họ đọc chữ nhỏ và nhìn rõ các chi tiết hơn.
Ứng dụng cảnh báo y tế
Trong trường hợp khẩn cấp, các ứng dụng cảnh báo y tế như Medical ID và MyID có thể cung cấp những thông tin y tế quan trọng cho nhân viên y tế, ví dụ như dị ứng và các loại thuốc đang dùng. Những ứng dụng này còn có thể gửi thông báo khẩn tới các số liên lạc được chỉ định.
Ứng dụng mạng xã hội
Các nền tảng như Facebook, Instagram và Twitter là lựa chọn tuyệt vời để giữ liên lạc với gia đình và bạn bè, nhất là với người cao tuổi không thể thường xuyên gặp gỡ người thân. Mạng xã hội cũng giúp người già cập nhật tin tức và các xu hướng hiện tại.
Ứng dụng mua sắm
Người cao tuổi, đặc biệt là những ai gặp khó khăn trong di chuyển hoặc không còn tự lái xe, có thể đặt mua thực phẩm, vật dụng gia đình và các nhu yếu phẩm khác thông qua những ứng dụng như Amazon hoặc Walmart, giúp việc sống tự lập trở nên nhẹ nhàng hơn.
Ứng dụng tin tức
Bất kể tuổi tác, ai cũng muốn được cập nhật tin tức, vì vậy các ứng dụng tin tức có thể rất hữu ích. Một số ứng dụng đáng tham khảo gồm BBC News, ứng dụng Thời tiết và The New York Times. Ngoài ra, ứng dụng AARP Now được thiết kế riêng cho người già, cung cấp thông tin về nhiều lĩnh vực như sức khỏe, đời sống, tài chính và giải trí.
Speechify - ứng dụng số 1 cho người lớn tuổi sống một mình
Nhiều người cao tuổi gặp khó khăn trong việc đọc và hiểu tài liệu viết. Điều này có thể do nhiều nguyên nhân như vấn đề về mắt, suy giảm trí nhớ, hoặc đơn giản là chưa quen với công nghệ hiện đại. May mắn là Speechify có thể chuyển bất kỳ văn bản số hay văn bản giấy nào thành lời nói, giúp họ dễ tiếp thu và ghi nhớ thông tin hơn.
Người cao tuổi dùng Speechify có thể "đọc" các bài viết và tài liệu theo tốc độ riêng mà không cần kính hay thiết bị hỗ trợ, với giọng đọc tự nhiên như người thật. Điều này không chỉ giúp các công việc hàng ngày như đọc báo hay kiểm tra email trở nên dễ dàng hơn, mà còn khuyến khích việc học tập suốt đời và kích thích trí não. Hãy thử Speechify miễn phí bằng cách tải ứng dụng từ Google Play hoặc App Store ngay hôm nay.
Câu hỏi thường gặp
Ứng dụng nào tốt để hỗ trợ xử lý các vấn đề kết nối Internet?
Wi-Fi Analyzer là một ứng dụng giúp chẩn đoán sự cố kết nối Internet, giúp việc luôn giữ liên lạc với thế giới bên ngoài thuận lợi hơn.
Speechify có trên những thiết bị nào?
Speechify có thể sử dụng qua Speechify.com trên bất kỳ máy tính nào bằng phiên bản trình duyệt, dưới dạng tiện ích Chrome hoặc qua ứng dụng Android và IOS. Điều đó có nghĩa là bạn có thể truy cập nền tảng này từ hầu hết mọi trình duyệt, máy tính để bàn, điện thoại hoặc máy tính bảng, như iPad hoặc các thiết bị di động khác một cách dễ dàng.
Speechify có sẵn trên thiết bị Android không?
Có, Speechify có mặt trên cả thiết bị IOS và Android.
Làm sao để sống độc lập khi già?
Người cao tuổi có thể duy trì sự độc lập bằng cách thường xuyên vận động, ăn uống lành mạnh, giữ liên lạc với mọi người, tận dụng công nghệ, điều chỉnh không gian sống cho phù hợp và tìm kiếm thêm sự hỗ trợ khi cần thiết.
Ứng dụng nào tốt nhất để người già tìm người chăm sóc?
Có nhiều ứng dụng để người già tìm người chăm sóc, nhưng một lựa chọn phổ biến là ứng dụng "Care.com". Care.com là nền tảng kết nối người cao tuổi và gia đình với các nhân viên chăm sóc, bao gồm người chăm sóc tại nhà, điều dưỡng và các chuyên gia y tế khác.
Ứng dụng tự động hóa nhà nào tốt nhất cho người già?
Cuối cùng, ứng dụng tự động hóa nhà cửa tốt nhất cho người lớn tuổi sẽ tùy vào nhu cầu cụ thể, sở thích và các thiết bị sẵn có trong nhà họ. Điều quan trọng là chọn một ứng dụng dễ sử dụng, có những tính năng giúp người già sống thoải mái và độc lập. Một số ứng dụng phổ biến gồm Amazon Alexa, Apple HomeKit và SmartThings, hỗ trợ người già điều khiển đèn, điều hòa và các thiết bị khác, đồng thời thiết lập quy trình tự động hóa và nhận thông báo khi có sự kiện xảy ra.
