你是否更喜欢有声书而不是印刷文本？了解为什么有声书被视为阅读以及它们的额外好处。

为什么有声书也是阅读

有声书自1930年代以来就存在，但最近在千禧一代和Z世代中变得流行。许多人将其视为传统阅读的替代方式，因为它们是另一种获取信息的方式。然而，有些人可能根本不认为它们是阅读。

本文将解释为什么有声书算作阅读，并概述其好处。

为什么有声书算作阅读

有声书算作阅读，因为它们需要与纸质书相同的认知技能。你需要关注故事，跟随情节，并记住角色的名字和细节。这使得它们成为学习者、残疾人士以及任何有阅读困难的人（如阅读障碍）的绝佳选择。

此外，无论是书面文字还是有声版本都能让你体验一个故事。书页上的文字或有声书中的口述文字都能激发想象力，在脑海中创造画面。

根据弗吉尼亚大学心理学教授丹尼尔·威林厄姆的说法，听有声书需要与阅读印刷书相同的注意力。错过几句话可能会让你失去理解和记忆的连贯性。

总而言之，无论是有声书还是印刷书，阅读理解都是相当的。即使你没有翻页，你的大脑仍在忙于拼凑故事——无论你是在享受书友会的奇幻小说还是阅读教育类非小说书籍。

有声书的效果如何？

有声书与印刷书的对比是一个有趣的讨论。一些人认为听文本不如阅读文本，这些观点确实得到了一些实证支持。

多项研究（Dixon, Simon, Nowak, & Hultsch, 1982，Green, 1981，和Daniel & Woody, 2010）表明，阅读文本后的回忆优于听文本后的回忆。

另一项研究表明，书面文本在记忆和回忆方面比屏幕文本更有优势。

其中一个解释是，印刷文本固定在页面的特定位置，这为读者提供了空间线索，帮助他们记住信息。这可能与有声书与印刷书的争论有关，因为有声书剥夺了听众这些空间线索。

另一方面，有大量证据表明有声书与书面文本一样有效，甚至更好。

在2016年的一项研究中，听劳拉·希伦布兰德的《坚不可摧》的参与者在理解和回忆测试中表现与阅读该书的人一样好。这表明我们的脑袋可以以类似于印刷书的方式处理有声书。

同样，有些书在别人朗读时效果更好。听一本书能带出你在默读时可能错过的细微差别。此外，一些叙述者非常擅长将故事生动呈现，听他们朗读是一种享受。

威林厄姆教授进一步倾向于有声书。他认为，人类已经口头交流了数千年，而印刷文字是一种较新的交流工具。

这意味着我们的视觉处理能力不如我们处理口语的能力。我们处理语音的速度比处理书面文本的速度更快。

此外，听众可以从演讲者的语调或声调中获取大量信息，而这些信息在默读时可能会被忽略。

例如，讽刺通过音频比通过文字更容易传达。

最后，当人们听到像威廉·莎士比亚这样的古代著名作家的作品被大声朗读时，他们往往能从演员的表演中获得更多的意义，而不仅仅是通过阅读那些更古老的语言。

有声书的好处

有声书有很多好处。首先，它们可以帮助学生提高听力技能。如果你在听讲座或演讲时感到困难，有声书可以帮助你提高语言处理和读写能力。

其次，有声书由不同声音的专业人士朗读，因此你可以听到单词的正确发音和语调。这在你生活的其他领域中提高听力技能时非常有帮助。

此外，有声书与多任务处理相辅相成。你可以在锻炼、通勤甚至做家务时享受最新的畅销书。你会惊讶于在听故事的同时能完成多少事情。

最后，有声书可以提高你对材料的理解。当你听一本书的音频版本时，你可以听到作者声音中的语调变化以及各种形式的表达性韵律（重音、音高和节奏）。这有助于你更好地理解作者的意图。

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常见问题

有声书如何帮助阅读？

有声书可以帮助识别单词和发音。听有声书还可以提高理解力，特别是对于阅读困难的学生。

只能听有声书吗？

是的，可以只听有声书。在某些情况下，听有声书可能比阅读印刷书籍更好。

如何从有声书中受益？

有声书提供了许多好处，包括提高阅读时的理解力和专注力，更容易获取多种格式的书籍，以及增强的心理刺激。