Ajudar les persones a superar problemes de salut mental i dificultats d’aprenentatge com el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH) és una feina gratificant però exigent. Amb la recerca creixent, la comprensió científica del TDAH millora. Això permet als terapeutes disposar de més recursos per definir millors mecanismes d’intervenció per als seus pacients.
Si busques llibres per ampliar els teus coneixements sobre el TDAH, dona un cop d’ull a la nostra llista.
Els millors llibres de TDAH per a terapeutes
Taking Charge of ADHD - Russell A. Barkley
Russell A. Barkley, Ph.D., és un dels experts en TDAH més reconeguts del món. Les seves àrees principals són la neuropsicologia clínica i la psicologia infantil i d’adolescents.
El seu llibre se centra en la hiperactivitat i la impulsivitat com a principals símptomes del TDAH. Barkley defensa que la variant inatenta hauria de ser una condició diferenciada i mereix atenció i tractaments específics.
El llibre original de 2010 va ser substituït per una segona edició amb informació més actualitzada.
Driven to Distraction - Ned Hallowell i Dr. John J. Ratey
“Driven to Distraction” explora el TDA en nens i adults (ara conegut com TDAH inatent) amb exemples reals. Es fixa en símptomes típics com la falta d’atenció i la recerca constant d’estímuls. Hallowell i Ratey ofereixen coneixements sobre diagnòstic, estratègies i maneres d’ajudar nens i adults amb TDA.
Edward M. Hallowell, M.D, és expert en psiquiatria infantil i d’adults especialitzat en TDAH. És fundador dels Hallowell ADHD Centers als EUA, que ajuden adults i nens a gestionar el TDAH.
Al llibre hi col·labora John Ratey, M.D., autor supervendes i Professor Associat de Psiquiatria a Harvard. Ha publicat més d’11 llibres i 60 articles revisats per parells.
Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD: Targeting Executive Dysfunction - Mary V. Solanto
La teràpia cognitivoconductual (TCC) és molt útil en el tractament del TDAH. En aquest llibre, Mary Solanto comparteix lliçons i guies pas a pas perquè els terapeutes tractin el TDAH en adults.
El llibre ensenya als professionals a ajudar els pacients a millorar habilitats com l’organització, la gestió del temps i l’execució. A banda d’estratègies basades en la ciència, inclou exercicis pràctics, quaderns de treball i materials útils per aplicar bons protocols.
L’autora és Mary Solanto, professora associada de Psiquiatria a la NYU. La seva investigació ha contribuït molt a entendre el vessant conductual del TDAH i es recull en aquest llibre pràctic.
Integrative Treatment for Adult ADHD: A Practical, Easy-To-Use Guide for Clinicians - Ari Tuckman
Per a una estratègia integral de tractament del TDAH, llegeix el llibre d’Ari Tuckman. Ofereix un enfocament integrador que combina TCC, coaching, medicació i psicoeducació per ajudar adults a gestionar el TDAH.
El llibre replanteja tècniques clàssiques i dona als terapeutes una nova mirada per abordar el TDAH. Trenca mites habituals i recorre a analogies i casos reals per mostrar-ne l’eficàcia.
El llibre és d’Ari Tuckman, PsyD, expert en TDAH i terapeuta sexual certificat. Ha escrit quatre llibres i publica sovint a ADDitude i Attention Magazine. Ha fet presentacions arreu dels EUA i en nou països més. També condueix el podcast “More Attention, Less Deficit”.
Finally Focused - James Greenblatt M.D. i Bill Gottlieb
A diferència de molts llibres sobre TDAH, “Finally Focused” es basa en tècniques naturals de maneig. Greenblatt defensa tractar la persona, més que no pas els símptomes amb fàrmacs, i així queda reflectit al llibre.
Posa èmfasi en la relació entre estil de vida saludable i símptomes del TDAH. El llibre explica deficiències, al·lèrgies i hàbits de son com a factors clau. Si busques un enfocament holístic per ajudar els teus pacients o familiars, aquest llibre és ple de coneixement útil.
En 30 anys, James Greenblatt, M.D., ha ajudat milers de nens i adults a gestionar el TDAH. És psiquiatre certificat i combina teràpies naturals i mèdiques avalades per la ciència per abordar diverses afeccions mentals.
Speechify
Speechify és un lector de text a veu que utilitza IA per convertir qualsevol text digital o imprès en veu.
Els professionals sovint van justos de temps lliure. Si és el teu cas, pots aprofitar Speechify per fer diverses tasques mentre escoltes articles, correus, xarxes i més. Així pots prendre apunts i resumir idees amb facilitat.
Speechify funciona en múltiples plataformes, així que el pots fer servir allà on siguis. Pots afegir una extensió de Safari o Chrome al navegador per escoltar el que llegeixes. També hi ha app per a iOS, Android i macOS, així te’l pots endur a tot arreu.
Speechify ofereix més de 30 veus i admet més de 20 idiomes. És ideal per escoltar i repassar materials internacionals.
Vols veure com funcionen aquestes opcions? Pots provar Speechify gratis.
Preguntes freqüents
Els terapeutes poden reconèixer el TDAH?
Sí, els terapeutes formats poden identificar la majoria de símptomes de TDAH. Però el diagnòstic definitiu l’ha de fer un neuropsicòleg.
Quina és la teràpia més habitual pel TDAH?
A més dels medicaments, la teràpia cognitivoconductual (TCC) és molt eficaç per reduir els símptomes i ajudar els pacients en el dia a dia.
Quin tipus de terapeuta necessito pel TDAH?
Busca un terapeuta certificat en TCC. Segons els símptomes, també et pot anar bé un especialista en teràpia dialècticoconductual o mindfulness.
Quins són els símptomes del TDAH?
Els símptomes varien segons el tipus, però els més habituals són neguit, hiperactivitat, manca d’atenció i oblit.
