Con la ayuda de la tecnología, ahora podemos ahorrar tiempo valioso aumentando artificialmente la velocidad de escucha. Lee más para aprender cómo funciona la escucha rápida, si realmente es beneficiosa y consejos sobre cómo practicarla.

Técnicas de escucha rápida

La escucha rápida es un método para escuchar contenido más rápido con el fin de reducir el tiempo necesario para consumir la información deseada. Esta habilidad puede beneficiar a cualquiera que tenga mucho que leer o escuchar pero carezca del tiempo para hacerlo. Algunos ejemplos de personas que pueden beneficiarse de la escucha rápida incluyen estudiantes, profesionales, ávidos oyentes de audiolibros y fanáticos de los podcasts.

Puede que estés familiarizado con la habilidad aprendible de la lectura rápida, un sistema probado de entrenar el cerebro para aumentar la velocidad de lectura. La lectura rápida implica métodos especiales que, una vez aprendidos, deben practicarse para ganar eficiencia. La escucha rápida lleva esta idea a la era moderna y es aún más fácil de practicar. Una persona puede aumentar su velocidad de escucha gradualmente hasta alcanzar su objetivo. Este artículo explorará los beneficios, consejos, técnicas y recursos de la escucha rápida.

¿Qué es la escucha rápida?

Con la ayuda de la tecnología, ahora podemos ahorrar tiempo valioso aumentando artificialmente la velocidad de escucha. La escucha rápida es una herramienta útil que funciona con la forma en que nuestros cerebros procesan naturalmente la información. El cerebro humano ya está preparado con la capacidad de procesar palabras habladas a un ritmo mucho más rápido de lo que los narradores pueden hablarlas. Muchas aplicaciones de escucha ahora poseen la capacidad de acelerar el audio. La escucha rápida se ha convertido en una forma increíblemente popular de consumir información.

¿Cómo funciona?

En una conversación casual, las personas hablan más rápido de lo que lo hacen al dar una conferencia o narrar un libro. El cerebro puede manejar la entrada de información a un nivel incluso más allá del ritmo más rápido de la conversación casual, sin embargo, se necesita algo de entrenamiento para sentirse cómodo con la nueva velocidad. La buena noticia es que solo se necesita un poco de práctica. Al igual que aprender cualquier cosa nueva, el cerebro puede adaptarse a nuevos estímulos a través de la repetición.

Podfasters se está convirtiendo en una tendencia

Los podcasts han sido populares desde 2004 y su popularidad solo ha ganado impulso desde entonces. Puedes encontrar podcasts sobre casi cualquier interés y transmitirlos directamente a tu smartphone u otro dispositivo. Algunas aplicaciones populares para escuchar incluyen Google Podcasts, Apple Podcasts, Podbean y Spotify. 

Los fanáticos de los podcasts a menudo se convierten en una comunidad, conectados por sus intereses compartidos. Dentro de la comunidad de devotos de los podcasts, la capacidad de consumir más programas queridos en menos tiempo se ha extendido como la pólvora, ganando la tendencia el título de Podfasters.

Algunos especulan que esta tendencia surge de la necesidad de nuestra sociedad de gratificación instantánea. También podría ser porque los horarios se han vuelto más llenos y, por lo tanto, el tiempo para las cosas que disfrutamos se ha vuelto más escaso. De cualquier manera, esta tendencia es ampliamente disfrutada por los oyentes de podcasts.

La velocidad máxima a la que un humano puede escuchar y comprender

La mente humana puede escuchar y comprender palabras a una velocidad de aproximadamente 210 palabras por minuto, que es el doble de rápido de lo que esas mismas palabras pueden ser habladas. 210 palabras por minuto, o 2.0x, se considera ideal para que los oyentes rápidos practicados puedan escuchar cómodamente, comprender y retener información. Velocidades más rápidas son posibles, pero pueden resultar en una pérdida de retención y comprensión valiosas. Con práctica, las velocidades pueden aumentarse, pero a medida que el cerebro se ajusta, los niveles de retención y comprensión seguirán. Cada persona debe aspirar a ser consciente de cuán efectivamente se está procesando la información. Escuchar más rápido solo es beneficioso si la información deseada puede ser asimilada eficientemente.

Pros y contras de la escucha rápida

Como con todo, la escucha rápida tiene aspectos positivos y negativos. La escucha rápida te permite estudiar más rápido, mejorar las habilidades de escucha y lograr más. Estos pros pueden ir acompañados de peligros, como la impaciencia en otras áreas de aprendizaje.

Estudia más rápido con la escucha rápida

La escuela puede ser una experiencia abrumadora para muchos. Los estudiantes intentan hacer lo mejor para leer todo lo que se les asigna y pueden sentir que simplemente no pueden lograr este ambicioso objetivo. Ahora, con la escucha rápida, los estudiantes no tienen que perderse la valiosa información que sus libros de texto tienen para ofrecer. Hoy en día, los libros de texto a menudo están disponibles como audiolibros. Incluso se pueden encontrar en la popular aplicación de libros electrónicos, Audible de Amazon. También hay aplicaciones, como Speechify, que pueden leer páginas de libros de texto a partir de una fotografía. Con esta opción, los estudiantes tienen acceso tanto a los aspectos visuales del libro como a la capacidad de escuchar sus palabras. El libro entonces sigue siendo fácil de navegar y el costo de potencialmente comprar el libro dos veces se ha mitigado. Las aplicaciones de lectura pueden ser una herramienta de estudio enormemente beneficiosa, especialmente porque poseen la capacidad de leer a una velocidad rápida o a una velocidad más lenta cuando sea necesario.

Sentido de logro

A veces, la información que las personas eligen escuchar a alta velocidad es necesaria para la escuela o el trabajo, y otras veces es por diversión, curiosidad o auto-mejora. Hay una sensación de logro cuando se termina un libro, cuando se aprende algo nuevo, cuando se marca algo en una lista de tareas. Estas son todas cosas que escuchar a alta velocidad puede ayudar a una persona a lograr. Tal vez hay un libro que siempre has querido leer, pero el número de páginas era demasiado elevado e intimidante. Eso ya no tiene que ser el caso con la escucha rápida.

Peligros de escuchar a alta velocidad

Practicar la escucha a alta velocidad puede ser muy abrumador al principio. Asegúrate de moderar tu progreso con descansos frecuentes. Es una buena idea reducir la velocidad de escucha periódicamente, especialmente antes de aumentar la velocidad a un nuevo nivel más alto. Si sientes que te estás sobreestimulando, quizás desees retroceder un poco o tomar un descanso que implique actividades calmantes o silencio. La fatiga mental y el agotamiento son eventos fisiológicos muy reales. Cuanta más energía mental se gasta en procesar tanta información, más necesario se vuelve el tiempo de descanso.

Aquellos que practican la lectura rápida también deben ser conscientes de si es apropiado durante momentos en que otras cosas puedan necesitar su atención, como al desplazarse. Si tu atención está dividida, puedes descubrir que ninguna de las dos cosas se puede hacer bien.

El multitasking puede hacer que el oyente se desconecte y pierda información importante. El objetivo de escuchar a alta velocidad es ahorrar tiempo, pero si descubres que frecuentemente tienes que volver a escuchar, cualquier tiempo ahorrado se perderá.

Otro peligro de escuchar a alta velocidad es la tendencia a que las cosas a velocidad normal comiencen a parecer insoportablemente lentas………

Maximizar la productividad auditiva puede llevar a la impaciencia en otras áreas.

Cuando entrenamos a nuestro cerebro para escuchar a velocidades rápidas, nos acostumbramos al nuevo volumen de información. Esto podría hacer que todo lo demás parezca más lento. Tenemos tanto acceso al control de la velocidad de reproducción. Incluso un video de YouTube se puede hacer más rápido. Los programas de televisión podrían verse más rápido. Nuestros sentidos se inundan y se ajustan al nuevo estímulo, de modo que nuestros cerebros anhelan más y más entrada constante. En algún momento, esto se vuelve poco saludable para la persona promedio. Si bien este es un buen punto a considerar, el equilibrio siempre es algo importante a recordar.

Técnicas para escuchar a alta velocidad con Speechify

Una de las aplicaciones más fáciles de usar para practicar la escucha a alta velocidad es Speechify. Speechify te permite traducir fácilmente texto a voz. Muchas aplicaciones comunes pueden conectarse directamente con Speechify. El texto también se puede ingresar copiándolo y pegándolo directamente en la aplicación o incluso tomando una fotografía de una página de un libro. Speechify puede leer tus textos o correos electrónicos también. Speechify tiene muchas opciones de velocidad, así como la función de Aumento Automático de Velocidad que aumentará gradualmente la velocidad mientras escuchas.

A continuación se presentan los pasos para practicar la escucha a velocidades más altas aumentando gradualmente la velocidad de reproducción del contenido de audio. Al principio, encontrarás que la comprensión auditiva puede sufrir, pero trata de relajar tu mente y ser paciente con el proceso. Eventualmente, te ajustarás y será más fácil.

Paso 1: Reproduce tu conferencia a su velocidad normal

Paso 2: Aumenta la velocidad a 1.25x

Paso 3: Ve a 1.5x

Paso 4: Una vez ajustado a 1.5x, ve a 1.75x

Paso 5: Sigue aumentando la velocidad hasta que no puedas manejar más.

Cabe señalar que, durante este proceso, puede ser beneficioso disminuir periódicamente la velocidad de escucha antes de aumentar al siguiente nivel. Intenta empujarte a una nueva velocidad, luego disminuye esa velocidad y nota cómo la velocidad anterior ahora se siente mucho más cómoda. Luego, cuando estés listo, aumenta al siguiente paso. Una vez que alcances tu velocidad objetivo, intenta escuchar algo un poco más rápido que esa meta. Cuando regreses a tu velocidad objetivo, encontrarás que tu velocidad objetivo es mucho más agradable. Antes de que te des cuenta, esa velocidad objetivo será tan cómoda y natural para ti que tu velocidad original puede comenzar a parecer anormalmente lenta.

Escuchar a alta velocidad es una herramienta maravillosa

Escuchar a alta velocidad se ha vuelto tan popular por una razón. Es una herramienta increíblemente útil que permite a las personas perseguir el conocimiento y alcanzar sus metas de manera más eficiente. Si bien puede ser saludable recordar el equilibrio en el uso de la escucha a alta velocidad, el proceso de entrenamiento cerebral proporciona una herramienta maravillosa que da control sobre cómo y cuándo se consume la información, abriendo nuevas posibilidades de éxito y realización.