Moderne mame pokušavaju uskladiti posao, brigu o djeci i još mnogo toga, često uz premalo sna. Iako ne postoji vodič ili priručnik za savršeno majčinstvo, zvučna knjiga Izvanredna mama izvrstan je početak. Pomaže vam nositi se sa zahtjevima roditeljstva i postati pravi stručnjak za odgoj.
Nastavite čitati za sažet vodič kroz glavne teme ove zvučne knjige i još puno korisnih savjeta za brigu o sebi i sretno djetinjstvo.
O čemu govori zvučna knjiga Izvanredna mama?
Biti mama jedan je od najvažnijih „poslova” na svijetu, a usred suza i pelena lako je zaboraviti što je doista važno. Ali što ako postoji ultimativni vodič za pozitivno roditeljstvo i mirnije, opuštenije majčinstvo?
Zvučna knjiga Izvanredna mama: Ljubazni vodič za najvažniji životni posao sveobuhvatan je priručnik koji donosi mudrost, ohrabrenje i strategije za prevladavanje izazova majčinstva. Upoznat ćete provjerene tehnike za rješavanje roditeljskih situacija tako da se zapitate što bi ljubav učinila u tom trenutku.
Osim toga, knjiga nudi dragocjene roditeljske savjete, uključujući:
- kako odgojiti ljubaznu, samouvjerenu i sposobnu djecu
- kako prestati vikati i ostati strpljiv i smiren
- kako prijeći s „raditi” na „biti”
- što činiti, a što izbjegavati za manje stresa i više radosti
Uz praktične vodiče i savjete, knjiga donosi i zabavne priče te iskrene uvide. Terapeutkinja i autorica Jasmin Terrany napisala je i pročitala ovu drugu knjigu iz serije Budi izvanredan, oslanjajući se na dragocjeni primjer svoje pokojne majke.
Jasmin je topao i prijateljski narator. Također je licencirani savjetnik za mentalno zdravlje (LMHC), tako da se na nju možete osloniti bilo da ste iskusna mama ili tek ulazite u ovu ulogu.
Gdje pronaći zvučnu knjigu?
Među glavnim prodavačima zvučne knjige Izvanredna mama su Audible, Amazon i Apple Books. Možete je preuzeti na gotovo svaki uređaj i slušati kad god vam odgovara.
Audible
Posjetite audible.com ili upotrijebite Audible aplikaciju kako biste preuzeli knjigu koristeći kreditnu karticu, Audible kupon ili Audible kredite. Knjiga će se zatim pojaviti u vašoj Biblioteci za preuzimanje.
Amazon
Na Amazonu možete birati između slušanja zvučne knjige ili čitanja na svom Kindle uređaju.
Apple Books
Apple Books su namijenjeni Apple uređajima. Kada pronađete Izvanrednu mamu, dodirnite je ili kliknite, zatim cijenu. Nakon kupnje potražite je u svojoj Biblioteci za preuzimanje.
Ostale zvučne knjige za mame
Postoji mnogo izvrsnih zvučnih knjiga i štiva koja pomažu u praćenju razvoja djeteta i snalaženju u roditeljstvu. Evo nekoliko primjera:
- Smireni roditelji, sretna djeca
- Radi kao jesen: Pusti i otpusti!
- Kako govoriti da bi vas mališani slušali
- 5 načina za uspjeh u svakodnevnoj brizi o sebi
- Najbolja aplikacija za brak i seksualni život
- Kako odgojiti empatičnu djecu u sebičnom svijetu
- Četiri vjetra
- Bonus savjeti za moderne mame
Evo nekoliko brzih, praktičnih savjeta za moderne mame:
- Za dvostruko strpljenje, pružite ga i sami sebi. Lakše ćete se nositi sa svime ako prepoznate svoje okidače i pripremite se na vrijeme (npr. pripremite odjeću za sutra da izbjegnete jutarnju strku). Osmislite vlastitu strategiju za upravljanje stresom kad ste napeti.
- Redovito vježbajte radi smanjenja stresa i anksioznosti. Pretvorite to u zajedničku obiteljsku aktivnost u kojoj će svi uživati.
- Budite dobar uzor djeci. Primjeri uključuju iskazivanje ranjivosti i dijeljenje vlastitih iskustava u savladavanju prepreka.
- Pažljivo slušajte dijete kad vam govori. Tako ga učite poštovanju, a i ono će radije slušati vas.
- Dok su djeca mala, razmislite o Montessori igračkama koje potiču samostalnost, prilagodljivost, osjećaj za pravednost i optimizam.
- Počnite graditi odnos s djetetom od najranije dobi. Zbližite se kroz zagrljaje i poljupce, stvarajte posebne trenutke za povezivanje i ohrabrujte dijete da se povezuje i s drugima.
- Vježbajte prisutnost. Usporite i uživajte u smiješnim i dirljivim trenucima roditeljstva za više svakodnevne sreće.
- Odvojite vrijeme samo za sebe ili partnera. I roditelji trebaju predah – sat ili dva masaže kod kuće ili izlazak kad dijete zaspe čine čuda.
Slušajte najbolje zvučne knjige uz Speechify
Biti izvanredna mama (ili bilo što izvanredno) traži stalni trud. Ali mamama treba i malo razonode, a zvučne knjige možete slušati u vožnji, dok odmarate ili obavljate kućanske poslove. Unesite više radosti uz aplikaciju Speechify i pristup više od 100.000 zvučnih knjiga zabavnog sadržaja.
Slušajte zvučne knjige autora s New York Times top liste i podcaste uz najpristupačniju aplikaciju za zvučne knjige. Isprobajte Speechify već danas i pronađite svoju sljedeću motivacijsku, osnažujuću i inspirativnu zvučnu knjigu.
Česta pitanja
Je li zvučna knjiga Izvanredna mama isto što i blog Extraordinary Mommy?
Ne, nije isto. Jasmin Terrany nije autorica bloga Extraordinary Mommy.
Čime se bavi autorica zvučne knjige?
Autorica zvučne knjige Izvanredna mama, Jasmin Terrany, licencirana je psihoterapeutkinja i osobna savjetnica za život.
Postoje li drugi naratori za knjigu Izvanredna mama?
Ne. Zvučnu knjigu Izvanredna mama isključivo je čitala Jasmin Terrany.
Koje su dobrobiti dojenja?
Dobrobiti dojenja uključuju zaštitu vaše bebe od bolesti i infekcija, kratkoročno i dugoročno. Bebe lakše probavljaju majčino mlijeko i rjeđe imaju probleme poput proljeva ili zatvora. Dodatna je korist jačanje veze između majke i djeteta.
