Meskipun penglihatan lemah bisa sangat menurunkan kualitas hidup seseorang, ada pilihan perawatan dan alat bantu yang dapat membantu memulihkan fungsi penglihatan. Sebagian besar relatif terjangkau, mudah diakses, dan bisa membawa perubahan besar.
Yuk, cari tahu berbagai cara mengatasi gangguan penglihatan.
Kondisi apa saja yang bisa menyebabkan penglihatan buruk?
Penyakit mata terkait usia dapat menyebabkan masalah penglihatan serius. Dalam kasus terburuk, seseorang bisa menjadi buta total atau buta secara hukum.
Menurut American Academy of Ophthalmology, kondisi mata berikut adalah penyebab utama penglihatan lemah dan kebutaan:
- Degenerasi makula terkait usia (AMD)
- Retinopati diabetik
- Katarak
- Glaukoma
- Cedera otak tertentu
Masalah mata paling umum di AS meliputi:
- Rabun jauh
- Rabun dekat
- Penglihatan kabur di semua jarak
Sebagian orang di atas 40 tahun bisa kehilangan kemampuan fokus dekat dan sulit membaca di ponsel atau komputer.
Masalah-masalah umum ini bisa diperbaiki dengan kacamata atau lensa kontak. Namun, beberapa kasus perlu operasi.
Alat bantu penglihatan lemah untuk atasi gangguan penglihatan
Kehilangan penglihatan bisa berdampak besar pada aktivitas harian dan kualitas hidup. Untungnya, banyak alat bantu optik yang bisa mempermudah tugas-tugas sehari-hari meski dengan gangguan penglihatan.
Kaca pembesar
Kaca pembesar optik adalah alat bantu baca yang praktis bagi penyandang gangguan penglihatan. Dengan kaca pembesar, mereka bisa melihat foto dan membaca teks dengan ukuran lebih besar. Alat ini memudahkan membaca untuk kebutuhan kerja maupun hiburan.
Pilihan paling dasar adalah kaca pembesar genggam dan kaca pembesar duduk. Namun, alat ini tersedia dalam berbagai ukuran dan kekuatan. Pilih kaca pembesar sesuai tingkat penglihatan dan tujuan penggunaan.
Ada juga CCTV video magnifier, gabungan kamera dan layar TV untuk pasien degenerasi makula.
Karena banyaknya pilihan, sebaiknya konsultasikan dengan profesional perawatan mata sebelum membeli.
Kacamata baca dan kacamata
Kacamata korektif direkomendasikan untuk penderita masalah mata umum. Selain kacamata standar, ada pilihan yang membantu memperlambat degenerasi makula:
- Kacamata baca dengan pembesaran
- Kacamata bioptik dengan teleskop
- Kacamata E-Scoop berkontras tinggi
Saat memilih kacamata, penting konsultasi ke dokter mata dan jadwalkan pemeriksaan. Dalam pemeriksaan, dokter akan melakukan tes lapang pandang untuk mendeteksi kondisi retina langka seperti retinitis pigmentosa.
Buku cetak besar
Sesuai namanya, buku cetak besar menggunakan huruf jauh lebih besar dari biasanya. Buku-buku ini sering berukuran lebih besar untuk memuat teks besar. Buku cetak besar tersedia di perpustakaan khusus dan beberapa perpustakaan umum.
Buku ini membantu penyandang penglihatan lemah dengan memungkinkan mereka untuk:
- Lebih mudah fokus pada teks
- Membaca lebih lama
- Lebih memahami bacaan
- Menikmati proses membaca
Meningkatkan kontras
Meningkatkan kontras adalah salah satu penyesuaian termudah dan paling efektif untuk penyandang penglihatan lemah di rumah. Solusi terjangkau ini bisa meningkatkan kualitas hidup harian mereka.
Berikut beberapa ide untuk di rumah:
- Gunakan warna solid sebagai latar
- Letakkan benda terang di atas latar gelap dan sebaliknya
- Gunakan alat bantu berkontras tinggi
Lensa bioptik
Lensa bioptik adalah teropong miniatur untuk meningkatkan penglihatan. Lensa ini bisa dipasang di kacamata biasa dan digunakan pada satu atau kedua mata.
Seperti teropong biasa, lensa bioptik memperbesar gambar sehingga pengguna bisa melihat lebih jelas. Lensa ini juga membantu melihat benda dari jarak jauh, cocok untuk mereka yang ingin tetap menyetir meski penglihatan lemah.
Perangkat lunak teks ke suara
Teks ke suara (TTS) mengubah teks digital jadi audio. Alat TTS tersedia hampir di semua perangkat dan memungkinkan orang dengan penglihatan lemah tetap bisa membaca di ponsel, tablet, dan komputer tanpa repot.
Sebagian besar alat TTS hanya perlu satu tombol untuk membacakan semua teks, termasuk pesan, email, dan konten online.
TTS berkualitas menawarkan suara alami agar penyandang gangguan penglihatan bisa membaca lebih lama dan fokus, apa pun materinya.
Speechify
Speechify adalah pembaca TTS canggih yang membantu penyandang penglihatan lemah mengubah teks apa pun menjadi suara. Dengan begitu, membaca buku favorit jadi tanpa capek mata.
Selain untuk hiburan, Speechify sangat membantu pelajar dan profesional dengan gangguan penglihatan. Catatan kuliah atau panduan kerja bisa diubah jadi audio agar lebih mudah dipahami dan diingat.
File audio juga bisa dipindahkan ke aplikasi Speechify, sehingga bisa diputar kapan saja, di mana saja.
Fitur lain adalah bisa mengambil teks dari gambar. Tambahan praktis ini memudahkan pengguna memeriksa dokumen dan mengikuti instruksi.
Tertarik fitur ini? Unduh Speechify gratis sekarang dan rasakan sendiri manfaatnya.
FAQ
Apa itu terapi penglihatan lemah?
Terapi penglihatan lemah membantu pasien memanfaatkan sisa penglihatannya dan teknologi bantu untuk menjalani aktivitas harian.
Apa itu spesialis penglihatan lemah?
Spesialis penglihatan lemah terlatih untuk membantu penderita gangguan visual mengoptimalkan penglihatan yang tersisa. Spesialis ini meliputi:
- Optometris
- Dokter spesialis mata
- Tenaga ahli lulusan universitas dengan pengetahuan luas tentang optik & penglihatan lemah
Apa beda spesialis penglihatan lemah dan dokter mata biasa?
Spesialis penglihatan lemah fokus menangani pasien berpenglihatan terbatas, biasanya dengan ketajaman 20/70. Dokter mata biasa menangani kehilangan penglihatan yang lebih ringan.
Apa manfaat terapi penglihatan lemah?
Rehabilitasi penglihatan lemah dapat mengajarkan pasien keterampilan baru agar fungsi visual harian meningkat. Hasilnya, mereka bisa:
- Lebih lancar membaca
- Tetap aktif bergerak
- Menggunakan komputer & alat lain
- Melanjutkan aktivitas harian seperti memasak
- Tetap aman di rumah & lingkungan
