Con l'aiuto della tecnologia, possiamo ora risparmiare tempo prezioso aumentando artificialmente la velocità di ascolto. Continua a leggere per scoprire come funziona l'ascolto veloce, se è effettivamente vantaggioso e consigli su come praticarlo.

Tecniche di ascolto veloce

L'ascolto veloce è un metodo per ascoltare contenuti più rapidamente per ridurre il tempo necessario ad assimilare le informazioni desiderate. Questa abilità può essere utile a chiunque abbia molto da leggere o ascoltare ma poco tempo a disposizione. Alcuni esempi di persone che possono beneficiare dell'ascolto veloce includono studenti, professionisti, appassionati di audiolibri e fanatici dei podcast.

Potresti essere già familiare con l'abilità dell'apprendimento della lettura veloce, un sistema collaudato per allenare il cervello ad aumentare la velocità di lettura. La lettura veloce implica metodi speciali che, una volta appresi, devono essere praticati per ottenere efficienza. L'ascolto veloce porta questa idea nell'era moderna ed è ancora più facile da praticare. Una persona può aumentare gradualmente la propria velocità di ascolto fino a raggiungere il proprio obiettivo. Questo articolo esplorerà i benefici, i consigli, le tecniche e le risorse dell'ascolto veloce.

Cos'è l'ascolto veloce

Con l'aiuto della tecnologia, possiamo ora risparmiare tempo prezioso aumentando artificialmente la velocità di ascolto. L'ascolto veloce è uno strumento utile che funziona in armonia con il modo in cui il nostro cervello elabora naturalmente le informazioni. Il cervello umano è già predisposto per elaborare le parole parlate a una velocità molto più alta di quella con cui i narratori possono pronunciarle. Molte applicazioni di ascolto ora possiedono la capacità di accelerare l'audio. L'ascolto veloce è diventato un modo incredibilmente popolare per assimilare informazioni.

Come funziona

In una conversazione informale, le persone parlano più velocemente rispetto a quando tengono una lezione o narrano un libro. Il cervello può gestire l'assunzione di informazioni a un livello anche superiore rispetto alla velocità di una conversazione informale, tuttavia, ci vuole un po' di allenamento per sentirsi a proprio agio con la nuova velocità. La buona notizia è che basta un po' di pratica. Proprio come imparare qualcosa di nuovo, il cervello è in grado di adattarsi a nuovi stimoli attraverso la ripetizione.

Podfasters sta diventando una tendenza

I podcast sono popolari dal 2004 e la loro popolarità è cresciuta costantemente da allora. Puoi trovare podcast su quasi ogni interesse e ascoltarli direttamente sul tuo smartphone o altro dispositivo. Alcune applicazioni popolari per l'ascolto includono Google Podcasts, Apple Podcasts, Podbean e Spotify. 

I fan dei podcast spesso formano una comunità, connessa dai loro interessi condivisi. All'interno della comunità degli appassionati di podcast, la capacità di ascoltare più programmi amati in meno tempo si è diffusa rapidamente, guadagnandosi il titolo di Podfasters.

Alcuni ipotizzano che questa tendenza derivi dal bisogno della nostra società di gratificazione istantanea. Potrebbe anche essere dovuto al fatto che gli impegni sono diventati più fitti e quindi il tempo per le cose che ci piacciono è diventato più scarso. In ogni caso, questa tendenza è ampiamente apprezzata dagli ascoltatori di podcast.

La velocità massima a cui un essere umano può ascoltare e comprendere

La mente umana può ascoltare e comprendere parole a una velocità di circa 210 parole al minuto, che è il doppio della velocità con cui le stesse parole possono essere pronunciate. 210 parole al minuto, o 2.0x, è considerato ideale per gli ascoltatori veloci praticati per poter ascoltare comodamente, comprendere e trattenere informazioni. Velocità più elevate sono possibili ma possono comportare una perdita di ritenzione e comprensione preziose. Con la pratica, le velocità possono essere aumentate ma man mano che il cervello si adatta, i livelli di ritenzione e comprensione seguiranno. Ogni persona dovrebbe mirare a rimanere consapevole di quanto efficacemente le informazioni vengono elaborate. Ascoltare più velocemente è utile solo se le informazioni desiderate possono essere assimilate efficacemente.

Pro e contro dell'ascolto veloce

Come per qualsiasi cosa, l'ascolto veloce ha aspetti positivi e negativi. L'ascolto veloce ti permette di studiare più velocemente, migliorare le abilità di ascolto e ottenere di più. Questi vantaggi possono essere accompagnati da pericoli come l'impazienza in altre aree dell'apprendimento.

Studiare più velocemente con l'ascolto veloce

La scuola può essere un'esperienza travolgente per molti. Gli studenti cercano di fare del loro meglio per leggere tutto ciò che viene assegnato loro e possono sentirsi che semplicemente non possono raggiungere questo obiettivo ambizioso. Ora, con l'ascolto veloce, gli studenti non devono perdere le preziose informazioni che i loro libri di testo hanno da offrire. Oggigiorno, i libri di testo sono spesso disponibili come audiolibri. Possono anche essere trovati sull'app popolare di e-book, Audible di Amazon. Ci sono anche app, come Speechify, che possono leggere le pagine dei libri di testo da una fotografia. Con questa opzione, gli studenti hanno accesso sia agli aspetti visivi del libro che alla possibilità di ascoltarne le parole. Il libro rimane quindi facile da navigare e il costo di acquistare il libro due volte è stato mitigato. Le app di lettura possono essere uno strumento di studio estremamente utile, soprattutto perché possiedono la capacità di leggere a una velocità rapida o più lenta quando necessario.

Senso di realizzazione

A volte le informazioni che le persone scelgono di ascoltare velocemente sono necessarie per la scuola o il lavoro e altre volte sono per divertimento, curiosità o auto-miglioramento. C'è un senso di realizzazione quando si finisce un libro, quando si impara qualcosa di nuovo, quando si spunta qualcosa da una lista di cose da fare. Queste sono tutte cose che l'ascolto veloce può aiutare a realizzare. Forse c'è un libro che hai sempre voluto leggere, ma il numero di pagine era troppo elevato e intimidatorio. Questo non deve più essere il caso con l'ascolto veloce.

Pericoli dell'ascolto veloce

Praticare l'ascolto veloce può essere molto opprimente all'inizio. Assicurati di bilanciare i tuoi progressi con pause frequenti. È una buona idea ridurre periodicamente la velocità di ascolto, specialmente prima di aumentarla a un nuovo livello più alto. Se ti senti sovrastimolato, potresti voler rallentare un po' o fare una pausa che coinvolga attività calmanti o silenzio. La fatica mentale e il burnout sono eventi fisiologici molto reali. Più energia mentale si spende per elaborare così tante informazioni, più diventa necessario il tempo di pausa.

Chi pratica la lettura veloce dovrebbe anche essere consapevole se la lettura veloce è appropriata in momenti in cui altre cose potrebbero richiedere la tua attenzione, come durante il pendolarismo. Se la tua attenzione è divisa, potresti scoprire che nessuna delle due cose può essere fatta bene.

Il multitasking può portare l'ascoltatore a distrarsi e perdere informazioni importanti. L'obiettivo dell'ascolto veloce è risparmiare tempo, ma se scopri che devi tornare indietro e riascoltare frequentemente, qualsiasi tempo risparmiato sarà perso.

Un altro pericolo dell'ascolto veloce è la tendenza a percepire le cose a velocità normale come insopportabilmente lente………

Massimizzare la produttività dell'ascolto può portare a impazienza in altre aree.

Quando alleniamo il nostro cervello ad ascoltare a velocità rapide, ci abituiamo al nuovo volume di informazioni. Questo potrebbe far sembrare tutto il resto più lento. Abbiamo così tanto accesso al controllo della velocità di riproduzione. Anche un video su YouTube può essere accelerato. I programmi TV potrebbero essere guardati più velocemente. I nostri sensi vengono inondati e si adattano al nuovo stimolo, così che il nostro cervello desidera sempre più input costante. A un certo punto, questo diventa malsano per la persona media. Mentre questo è un buon punto da considerare, l'equilibrio è sempre una cosa importante da ricordare.

Tecniche per ascoltare velocemente con Speechify

Una delle app più user-friendly per praticare l'ascolto veloce è Speechify. Speechify ti permette di tradurre facilmente testo in voce. Molte app comuni possono connettersi direttamente con Speechify. Il testo può anche essere inserito copiandolo e incollandolo direttamente nell'app o persino scattando una fotografia di una pagina di un libro. Speechify può leggere i tuoi testi o e-mail. Speechify offre molte opzioni di velocità oltre alla funzione di aumento automatico della velocità che aumenterà gradualmente la velocità mentre ascolti.

Di seguito sono riportati i passaggi per praticare l'ascolto a velocità più elevate aumentando gradualmente la velocità di riproduzione del contenuto audio. All'inizio, potresti scoprire che la comprensione dell'ascolto può soffrire, ma cerca di rilassare la mente e sii paziente con il processo. Alla fine, ti adatterai e diventerà più facile.

Passo 1: Riproduci la tua lezione alla sua velocità normale

Passo 2: Aumenta la velocità a 1.25x

Passo 3: Vai a 1.5x

Passo 4: Una volta abituato a 1.5x, passa a 1.75x

Passo 5: Continua ad aumentare la velocità finché non riesci a gestirne di più.

Va notato che, durante questo processo, può essere utile ridurre periodicamente la velocità di ascolto prima di aumentare al livello successivo. Prova a spingerti a una nuova velocità, poi riduci quella velocità e nota come la velocità precedente ora sembra molto più confortevole. Poi, quando sei pronto, aumenta al passo successivo. Una volta raggiunta la tua velocità obiettivo, prova ad ascoltare qualcosa solo un po' più veloce di quell'obiettivo. Quando torni alla tua velocità obiettivo, scoprirai che la tua velocità obiettivo è molto più accettabile. Prima che te ne accorga, quella velocità obiettivo sarà così confortevole e naturale per te, che la tua velocità originale potrebbe iniziare a sembrare innaturalmente lenta.

L'ascolto veloce è uno strumento meraviglioso

L'ascolto veloce è diventato così popolare per una ragione. È uno strumento incredibilmente utile che permette alle persone di perseguire la conoscenza e raggiungere i propri obiettivi in modo più efficiente. Anche se può essere salutare ricordare l'equilibrio nell'uso dell'ascolto veloce, il processo di allenamento del cervello fornisce uno strumento meraviglioso che dà controllo su come e quando le informazioni vengono consumate, aprendo nuove possibilità di successo e realizzazione.