本を聴くのはズルなのか？オーディオブックのリスナーはもうこの質問を自問する必要はありません。答えはここにあります。

本を聴くのは「ズル」なのか？（オーディオブック）

多くの人はオーディオブックを聴くことがズルだと考えています。同様に、リスナーは内容を理解するために何のスキルも使わないと思われがちですが、本当にそうでしょうか？

その答えを探ってみましょう。

本を聴くことはズルではない - その理由

オーディオブックを聴くことがズルではない理由を明らかにする前に、そう主張する人々の前提を考えてみましょう。

彼らは、書かれた言葉に関連する報酬を最小限の努力で得ていると示唆しています。何も逃していないし、経験が劣るわけでもありません。読むことに関連する努力をせずに報酬を得ているのでズルだと言われます。

この議論は、聴くことが読むことよりも少ない努力を要することを示唆しています。これはある程度は真実ですが、主に若い子供（5年生以下）に当てはまります。

バージニア大学の心理学教授ダニエル・ウィリンガムによれば、聴くことはズルではありません。なぜなら、それは読むことと同じスキルを必要とするからです。テキストの単語を識別した後、それらによって形成された文や段落を理解するために同じ精神的プロセスを使用します。

したがって、聴くことと読むことの両方が理解につながります。脳内で書かれた言葉と話された言葉をデコードと呼ばれる手順を通じて理解します。そのため、多くの研究では、同じテキストを聴く学習者と読む学習者が同様または同一のテスト結果を達成することが示されています。

ウィリンガム教授だけでなく、テキストを理解するための有効な方法として聴くことと読むことを支持する人は他にもいます。「Science of Us」の共同創設者であるメリッサ・ダールもこの見解を支持する著名な人物です。

その結果、オーディオブックを聴くことを恥じる必要はありません。想像の範囲でズルではありません。

オーディオブックは役立つ

オーディオブックを聴くことが大きなズルではないと確立した今、この形式の利点をさらに深く掘り下げてみましょう。オーディオブックは確かに役立ちます。実際、読むことよりも有益な場合があります。以下にその理由を示します。

学習障害の克服

ディスレクシア、視覚障害、または他の学習障害がある場合、読むことは便利ではないかもしれません。印刷された本や短編小説を理解するのに苦労するかもしれないので、情報を消化する別の方法が必要です。

オーディオブックは完璧なツールです。個々の単語を読み取ろうとせずに、簡単に理解できる形式でどんな本でも探求することができます。この方法で、Speechify、Audible、その他のオーディオブックプラットフォームで素晴らしいプロットに没頭できます。

オーディオ形式は再読にも適しています。2回目に異なる形式で情報を吸収することで、内容が退屈に感じることが少なくなります。また、新しい詳細を発見することもできます。

リテラシースキルの向上

聴解力はリテラシースキルの向上に大いに役立ちます。

例えば、他のブッククラブメンバーについていくのに苦労している場合、オーディオブックは素晴らしいツールです。見逃しがちなプロットポイントを見つけるのに役立ちます。さらに、ナレーターとそのイントネーションがテキストをより効果的に案内してくれます。

何よりも、オーディオブックはすべての読書レベルに適しています。7年生の教科書や大学の研究論文に苦労している場合でも、そのオーディオブックを聴くことで理解に大きな違いをもたらすことができます。

全体として、このポッドキャストのような形式は次のようなリテラシーの利点をもたらします：

• 読みの正確性の向上
• 読みの速度と流暢さの向上
• 語彙の拡大と発音の指導
• マルチモーダル学習による理解力とテストスコアの最適化

目の疲れを軽減

コンピュータやスマートフォンの画面を1日8〜9時間見つめることがあり、これが目の疲れ、近視、視力のぼやけを引き起こす可能性があります。時間が経つにつれて、より深刻な健康問題を抱え、仕事や学校での生産性が低下する可能性もあります。

オーディオブックはこの問題を克服するのに役立ちます。物理的なコピーやデジタル画面から読む必要がなくなり、視力を保つことができます。

ネガティブな思考を減少

オーディオブックを日常生活に取り入れるもう一つの理由は、ネガティブな思考を断ち切ることです。お気に入りのコンテンツを他の人が読んでくれることで、うつや不安を幸福と平和に置き換える手助けができます。

マルチタスクに最適

運動中や運転中、洗濯中に物理的な本を読むことは不可能です。それに対して、ニューヨークタイムズのベストセラーを聴くときは、ほとんど何でもできます。ハリー・ポッター、ナルニア国物語、その他の魅力的なオーディオブックを。

集中力の向上

人生の大部分は、集中力を高める方法を探すことです。オーディオブックはその手助けをしてくれます。

注意力が短い場合、オーディオブックを定期的に聴くことでそれを伸ばすことができます。コンテンツに集中しやすくなり、それが他の生活の領域にも影響を与えるかもしれません。教室やオフィスでの集中力を向上させることができるかもしれません。

これは、障害を持つ人々にとってオーディオブックが役立つもう一つの理由です。ADHDや他の注意障害を持っている場合、良い本は強力な対処メカニズムとなることがあります。

Speechifyで本を聴き続けよう

オーディオブックを聴くことをズルと考える理由はありません。従来の読書と同じくらい、あるいはそれ以上に効果的です。特に、Speechify Audiobooksのような強力なプラットフォームを使用する場合はそうです。

Speechifyのライブラリには、The Total Money Makeover、The Art of Violence、アラバマ物語など、70,000以上の古典と現代のタイトルが揃っています。アカウントの設定は数クリックで完了します。この素晴らしいオーディオブックアプリをぜひお試しください。

よくある質問

オーディオブックで本を読むのは大丈夫ですか？

はい。印刷された本を読む代わりにオーディオブックを聴くのは全く問題ありません。実際、特定のコンテンツを聴くことで読解力が向上することがあります。

何かをしながらオーディオブックを聴くことはできますか？

通勤中、洗濯中、皿洗い中、運動中にオーディオブックを簡単に聴くことができます。

どんな種類の本をオーディオブックとして聴くことができますか？

ホラー、スリラー、ミステリー、ファンタジー、ドキュメンタリー、自己啓発書など、あらゆる種類の本をオーディオブックとして聴くことができます。

オーディオブックはどのように聞こえますか？

多くのオーディオブックは、著者が伝えたいトーンやテーマを完璧に捉えた没入感のあるナレーションを持っています。

オーディオブックを聴く最良の方法は何ですか？

オーディオブックを聴く最良の方法は、Speechifyのような信頼できるオーディオブックプラットフォームを使用することです。