Kaip užblokuoti Instagram kompiuteryje ar telefone

Daugelis Instagram naudotojų pripažįsta galintys praleisti valandas telefone, slinkdami naujienas ir naršydami įrašus. Tokios programėlės kaip Instagram, TikTok ar Snapchat smagios, bet labai lengvai atitraukia nuo kasdienių darbų.

Ieškote būdo, kaip užblokuoti Instagram savo kompiuteryje ar telefone? Patekote būtent ten, kur reikia.

Kaip užblokuoti Instagram iPhone

Jei naudojate iPhone, yra du populiarūs būdai užblokuoti Instagram telefone.

Naudokite Downtime Schedule

Vienas paprasčiausių būdų blokuoti Instagram – pasinaudoti iPhone funkcija Downtime Schedule. Štai kaip tai veikia:

1. Eikite į „Settings“ pagrindiniame ekrane.
2. Raskite „Screen Time“.
3. Bakstelėkite „Downtime“ ir įjunkite šią parinktį.
4. Eikite į „Scheduled“ ir pasirinkite pradžią ir pabaigą.
5. Pažymėkite „Every Day“.

Nustačius šią parinktį, negalėsite naudoti Instagram programėlės, kol nesibaigs Downtime.

Nustatykite programėlių limitus

Kitas būdas apriboti Instagram – nustatyti limitus savo iOS įrenginyje. Štai ką daryti:

1. Atidarykite Settings iPhone.
2. Eikite į „Screen Time“.
3. Bakstelėkite „App Limits“.
4. Pasirinkite „Add Limit“.
5. Išsirinkite „Social“ kategoriją.
6. Paspauskite „Instagram“, tada „Next“ viršuje dešinėje.
7. Nustatykite laiko limitą.
8. Bakstelėkite „Add“ viršuje dešinėje.

Pasirinktas limitas parodys, kiek laiko galėsite naudoti programėlę. Jei norite atblokuoti Instagram, grįžkite į nustatymus ir ištrinkite limitą.

Kaip užblokuoti Instagram Android

Jei turite Android įrenginį, yra keli būdai užblokuoti Instagram programėlę.

Naudokite Digital Wellbeing

Digital Wellbeing – programėlė, leidžianti blokuoti kitas programėles. Norėdami ja apriboti Instagram, darykite taip:

1. Parsisiųskite Digital Wellbeing iš Google Play.
2. Atidarykite programėlę ir eikite į „Dashboard“.
3. Suraskite Instagram sąraše ir paspauskite.
4. Pasirinkite „Set App Timer“.
5. Nustatykite norimą laikmatį.
6. Paspauskite „OK“.

Ši programėlė leidžia naudotis pasirinkta programėle tik nustatytą laiką. Pavyzdžiui, nustačius 20 minučių limitą, vėliau jos naudoti nebegalėsite.

Nustatykite Google Play Store apribojimus

Kitas būdas blokuoti Instagram Android įrenginyje – nustatyti Google Play Store apribojimus. Štai ką daryti:

1. Atidarykite Google Play telefone.
2. Viršuje dešinėje paspauskite profilio nuotrauką.
3. Pasirinkite „Settings“ ir tada „Family“.
4. Raskite „Parental Controls“ ir aktyvuokite.
5. Nustatykite PIN tėvų kontrolei.
6. Suraskite Instagram tarp programėlių.
7. Pasirinkite, kokį turinį ribosite.

Šis metodas tinka ir kitoms programėlėms, žaidimams, muzikai bei filmams riboti ar blokuoti.

Kaip užblokuoti Instagram kompiuteryje

Jei norite užblokuoti Instagram savo Windows kompiuteryje, šie metodai padės riboti socialinių tinklų naudojimą.

Naudokite hosts failą

Paprastas būdas blokuoti tokias svetaines kaip Instagram – paredaguoti hosts failą. Hosts failas – vietinis failas, kuris susieja domenus su IP adresais. Darykite taip:

1. Apatiniame kairiajame kampe paieškoje raskite „Notepad“.
2. Pasirinkite „Run as administrator“.
3. Nukopijuokite adresą „c:windowssystem32drivers“ ir įklijuokite į failų naršyklę.
4. Du kartus spustelėkite „hosts“ failą.
5. Apačioje dešinėje pasirinkite „All Files (*.*)“.
6. Eikite į failo pabaigą ir įrašykite 127.0.0.1 „www.instagram.com“.
7. Pasirinkite „File“ ir „Save“.

Taip galite užblokuoti ne tik Instagram, bet ir kitas blaškančias svetaines.

Nustatykite grupės politiką

Dar vienas būdas – pakeisti Group Policy nustatymus Windows kompiuteryje. Vykdykite šiuos žingsnius:

1. Paieškos juostoje įveskite „gpedit“.
2. Spustelėkite „Edit Group Policy“ – atsidarys valdymo skydas.
3. Eikite į „User Configuration“ → „Policies“.
4. Skiltyje „Window Settings“ raskite „Internet Explorer Maintenance“.
5. Paspauskite „Security“, tada „Security Zones and Content Ratings“.
6. Toliau pasirinkite „Import the current Content Ratings“.
7. Kitame žingsnyje spauskite „Modify Settings“.
8. Pasirinkite „Approved Sites“ ir raskite Instagram.
9. Dešiniuoju pelės mygtuku ant „Allow this website“ pasirinkite „Never“.

Keisdami Group Policy nustatymus, ribojate ne tik socialinius tinklus – taip pat galite užblokuoti konkrečias svetaines vaikams.

Speechify – didinkite produktyvumą su teksto skaitymu balsu

Jei ieškote, kaip padidinti produktyvumą, Speechify jums padės.

Speechify – teksto skaitymo balsu įrankis, kuris perskaito skaitmeninį tekstą natūraliu balsu. Galite klausytis straipsnių, mokymosi medžiagos, el. laiškų ar kitų tekstų – patogu net ir atliekant kitus darbus.

Speechify galima įsidiegti kaip naršyklės plėtinį, kompiuterio ar mobiliojo įrenginio programėlę. Ji pasiekiama Android ir iOS įrenginiams.

Norite pamatyti, kaip tai veikia? Išbandykite Speechify nemokamai jau šiandien.

DUK

Ar galima blokuoti Instagram pagal įrenginį?

Norint užblokuoti Instagram visuose įrenginiuose, kiekviename tai reikia nustatyti atskirai. Kai kurie blokavimo būdai veikia tik programėlėms, kiti – tik svetainėms.

Ar galiu blokuoti Instagram vaiko telefone?

Mažiems vaikams galite įjungti tėvų kontrolę telefone, kad apribotumėte netinkamą turinį. Taip pat galite įdiegti programėlių blokatorių jų įrenginyje.

Kodėl Instagram užblokuotas mano kompiuteryje?

Priežasčių gali būti kelios: jūsų IP pažymėtas kaip atvira proxy, arba kažkas užblokavo Instagram jūsų kompiuteryje vienu iš aukščiau minėtų būdų.