Dzięki technologii możemy teraz oszczędzać cenny czas, sztucznie zwiększając prędkość słuchania. Dowiedz się więcej o tym, jak działa szybkie słuchanie, czy jest naprawdę korzystne i jakie są wskazówki dotyczące szybkiego słuchania.

Techniki szybkiego słuchania

Szybkie słuchanie to metoda szybszego przyswajania treści, aby skrócić czas potrzebny na zdobycie pożądanych informacji. Ta umiejętność może przynieść korzyści każdemu, kto ma dużo do czytania lub słuchania, ale brakuje mu na to czasu. Przykłady osób, które mogą skorzystać z szybkiego słuchania, to studenci, profesjonaliści, zapalczywi słuchacze audiobooków i miłośnicy podcastów.

Możesz być zaznajomiony z umiejętnością szybkiego czytania, sprawdzonym systemem szkolenia mózgu w celu zwiększenia prędkości czytania. Szybkie czytanie obejmuje specjalne metody, które po opanowaniu muszą być praktykowane, aby osiągnąć efektywność. Szybkie słuchanie przenosi ten pomysł do współczesności i jest jeszcze łatwiejsze do praktykowania. Osoba może stopniowo zwiększać swoją prędkość słuchania, aż osiągnie swój cel. W tym artykule omówimy korzyści, wskazówki, techniki i zasoby dotyczące szybkiego słuchania.

Czym jest szybkie słuchanie

Dzięki technologii możemy teraz oszczędzać cenny czas, sztucznie zwiększając prędkość słuchania. Szybkie słuchanie to przydatne narzędzie, które współpracuje z naturalnym sposobem przetwarzania informacji przez nasz mózg. Ludzki mózg jest już przygotowany do przetwarzania mówionych słów w znacznie szybszym tempie, niż mogą je wypowiadać lektorzy. Wiele aplikacji do słuchania posiada teraz możliwość przyspieszania dźwięku. Szybkie słuchanie stało się niezwykle popularnym sposobem przyswajania informacji.

Jak to działa

W swobodnej rozmowie ludzie mówią szybciej niż podczas wykładu czy narracji książki. Mózg jest w stanie przetwarzać informacje na poziomie nawet wyższym niż tempo swobodnej rozmowy, jednak wymaga to pewnego treningu, aby poczuć się komfortowo z nową prędkością. Dobra wiadomość jest taka, że wystarczy trochę praktyki. Podobnie jak w przypadku nauki czegokolwiek nowego, mózg jest w stanie dostosować się do nowych bodźców poprzez powtarzanie.

Podfasters staje się trendem

Podcasty są popularne od 2004 roku, a ich popularność tylko rośnie. Można znaleźć podcasty na niemal każdy temat i streamować je bezpośrednio na smartfona lub inne urządzenie. Niektóre popularne aplikacje do słuchania to Google Podcasts, Apple Podcasts, Podbean i Spotify. 

Fani podcastów często tworzą społeczność, połączoną wspólnymi zainteresowaniami. W społeczności miłośników podcastów umiejętność przyswajania większej ilości ulubionych programów w krótszym czasie rozprzestrzeniła się jak pożar, zyskując trendowi nazwę Podfasters.

Niektórzy spekulują, że ten trend wynika z potrzeby natychmiastowej gratyfikacji w naszym społeczeństwie. Może to być również spowodowane tym, że harmonogramy stały się bardziej napięte, a czas na rzeczy, które lubimy, stał się rzadszy. Tak czy inaczej, ten trend jest szeroko lubiany przez słuchaczy podcastów.

Jak szybko człowiek może słuchać i rozumieć

Ludzki umysł jest w stanie słuchać i rozumieć słowa z prędkością około 210 słów na minutę, co jest dwa razy szybsze niż te same słowa mogą być wypowiedziane. 210 słów na minutę, czyli 2.0x, jest uważane za idealne dla doświadczonych słuchaczy, aby mogli komfortowo słuchać, rozumieć i zapamiętywać informacje. Szybsze prędkości są możliwe, ale mogą prowadzić do utraty cennej retencji i zrozumienia. Z praktyką prędkości mogą być zwiększane, ale w miarę jak mózg się dostosowuje, poziomy retencji i zrozumienia będą podążać za tym. Każda osoba powinna dążyć do tego, aby być świadomą, jak skutecznie przetwarzane są informacje. Szybsze słuchanie jest korzystne tylko wtedy, gdy pożądane informacje mogą być efektywnie przyswajane.

Zalety i wady szybkiego słuchania

Jak w przypadku wszystkiego, szybkie słuchanie ma swoje plusy i minusy. Szybkie słuchanie pozwala szybciej się uczyć, poprawiać umiejętności słuchania i osiągać więcej. Te zalety mogą być związane z zagrożeniami, takimi jak niecierpliwość w innych obszarach nauki.

Szybsza nauka dzięki szybkiemu słuchaniu

Szkoła może być przytłaczającym doświadczeniem dla wielu. Studenci starają się jak najlepiej przeczytać wszystko, co im przypisano, i mogą czuć, że po prostu nie są w stanie osiągnąć tego ambitnego celu. Teraz, dzięki szybkiemu słuchaniu, studenci nie muszą rezygnować z cennych informacji, które oferują ich podręczniki. Obecnie podręczniki są często dostępne jako audiobooki. Można je nawet znaleźć w popularnej aplikacji e-bookowej, Audible od Amazon. Istnieją również aplikacje, takie jak Speechify, które mogą czytać strony podręczników z fotografii. Dzięki tej opcji uczniowie mają dostęp zarówno do wizualnych aspektów książki, jak i możliwości słuchania jej treści. Książka pozostaje łatwa do nawigacji, a koszt potencjalnego zakupu książki dwa razy został zredukowany. Aplikacje do czytania mogą być ogromnie korzystnym narzędziem do nauki, zwłaszcza że posiadają możliwość czytania w szybkim tempie lub wolniejszym, gdy jest to potrzebne.

Poczucie osiągnięcia

Czasami informacje, które ludzie wybierają do szybkiego słuchania, są niezbędne do szkoły lub pracy, a czasami są dla zabawy, ciekawości lub samodoskonalenia. Jest poczucie osiągnięcia, gdy książka jest skończona, gdy coś nowego jest nauczone, gdy coś jest odhaczone z listy zadań. To wszystko są rzeczy, które szybkie słuchanie może pomóc osiągnąć. Może jest książka, którą zawsze chciałeś przeczytać, ale liczba stron była zbyt przytłaczająca i onieśmielająca. Dzięki szybkiemu słuchaniu to już nie musi być problem.

Zagrożenia szybkiego słuchania

Praktykowanie szybkiego słuchania może być na początku bardzo przytłaczające. Upewnij się, że robisz częste przerwy, aby zrównoważyć postępy. Dobrym pomysłem jest okresowe zmniejszanie prędkości słuchania, zwłaszcza przed zwiększeniem jej do nowego, wyższego poziomu. Jeśli czujesz, że jesteś nadmiernie pobudzony, możesz chcieć na chwilę zwolnić lub zrobić przerwę, która obejmuje uspokajające czynności lub ciszę. Zmęczenie psychiczne i wypalenie to bardzo realne, fizjologiczne zjawiska. Im więcej energii umysłowej zużywa się na przetwarzanie tak dużej ilości informacji, tym bardziej konieczne stają się przerwy.

Osoby praktykujące szybkie czytanie powinny również zwracać uwagę na to, czy szybkie czytanie jest odpowiednie w momentach, gdy inne rzeczy mogą wymagać uwagi, na przykład podczas dojazdów. Jeśli twoja uwaga jest podzielona, możesz zauważyć, że żadna z rzeczy nie jest wykonywana dobrze.

Wielozadaniowość może spowodować, że słuchacz odpłynie myślami i przegapi ważne informacje. Celem szybkiego słuchania jest oszczędność czasu, ale jeśli często musisz wracać i ponownie słuchać, wszelki zaoszczędzony czas zostanie stracony.

Innym zagrożeniem szybkiego słuchania jest tendencja do odczuwania, że rzeczy w normalnym tempie zaczynają wydawać się nieznośnie wolne………

Maksymalizacja produktywności słuchania może prowadzić do niecierpliwości w innych obszarach.

Kiedy trenujemy nasze mózgi do słuchania w szybkim tempie, przyzwyczajamy się do nowej ilości informacji. To może sprawić, że wszystko inne wydaje się wolniejsze. Mamy tak wiele możliwości kontrolowania prędkości odtwarzania. Nawet film na YouTube można przyspieszyć. Programy telewizyjne można oglądać szybciej. Nasze zmysły są zalewane i dostosowują się do nowego bodźca, tak że nasze mózgi pragną coraz więcej stałego dopływu informacji. W pewnym momencie staje się to niezdrowe dla przeciętnej osoby. Chociaż jest to ważny punkt do rozważenia, równowaga jest zawsze ważna do zapamiętania.

Techniki szybkiego słuchania z Speechify

Jedną z najbardziej przyjaznych użytkownikowi aplikacji do praktykowania szybkiego słuchania jest Speechify. Speechify pozwala łatwo przetłumaczyć tekst na mowę. Wiele popularnych aplikacji może łączyć się bezpośrednio z Speechify. Tekst można również wprowadzić, kopiując i wklejając go bezpośrednio do aplikacji lub nawet robiąc zdjęcie strony książki. Speechify może czytać twoje teksty lub e-maile. Speechify oferuje wiele opcji prędkości oraz funkcję Automatycznego Przyspieszania, która stopniowo zwiększa prędkość podczas słuchania.

Poniżej znajdują się kroki do praktykowania słuchania przy wyższych prędkościach poprzez stopniowe zwiększanie prędkości odtwarzania treści audio. Na początku możesz zauważyć, że zrozumienie słuchane może ucierpieć, ale spróbuj zrelaksować umysł i bądź cierpliwy w procesie. W końcu zauważysz, że się dostosowujesz i będzie to łatwiejsze.

Krok 1: Odtwórz wykład w normalnej prędkości

Krok 2: Zwiększ prędkość do 1.25x

Krok 3: Przejdź do 1.5x

Krok 4: Po dostosowaniu się do 1.5x, przejdź do 1.75x

Krok 5: Kontynuuj zwiększanie prędkości, aż nie będziesz w stanie znieść więcej.

Należy zauważyć, że podczas tego procesu korzystne może być okresowe zmniejszanie prędkości słuchania przed zwiększeniem do następnego poziomu. Spróbuj przesunąć się do nowej prędkości, a następnie zmniejszyć tę prędkość i zauważyć, jak poprzednia prędkość teraz wydaje się o wiele bardziej komfortowa. Następnie, gdy będziesz gotowy, zwiększ do następnego kroku. Gdy osiągniesz swoją docelową prędkość, spróbuj posłuchać czegoś nieco szybszego niż ten cel. Kiedy wrócisz do swojej docelowej prędkości, zauważysz, że jest ona o wiele bardziej przystępna. Zanim się obejrzysz, ta docelowa prędkość będzie dla ciebie tak komfortowa i naturalna, że twoja pierwotna prędkość może zacząć wydawać się nienaturalnie wolna.

Szybkie słuchanie to wspaniałe narzędzie

Szybkie słuchanie stało się popularne z jakiegoś powodu. Jest to niezwykle przydatne narzędzie, które pozwala ludziom dążyć do wiedzy i osiągać swoje cele bardziej efektywnie. Chociaż warto pamiętać o równowadze w korzystaniu z szybkiego słuchania, proces treningu mózgu dostarcza wspaniałego narzędzia, które daje kontrolę nad tym, jak i kiedy informacje są konsumowane, otwierając nowe możliwości sukcesu i spełnienia.