Узнайте, как заблокировать Instagram на компьютере или телефоне, чтобы сократить время у экрана и повысить продуктивность.

Как заблокировать Instagram на компьютере или телефоне

Многие пользователи Instagram признаются, что могут часами сидеть в телефоне, просматривая ленту и изучая страницы. Социальные сети, такие как Instagram, TikTok и Snapchat, могут быть увлекательными, но они легко отвлекают от повседневных задач и обязанностей.

Если вы ищете способ заблокировать Instagram на компьютере или телефоне, вы попали по адресу.

Как заблокировать Instagram на iPhone

Если вы пользуетесь iPhone, вот два распространенных способа заблокировать Instagram на вашем телефоне.

Используйте расписание простоя

Один из самых простых способов заблокировать Instagram — использовать функцию расписания простоя на вашем iPhone. Вот как это работает:

1. Перейдите в «Настройки» на главном экране.
2. Найдите «Экранное время».
3. Нажмите на «Простой» и включите эту опцию.
4. Перейдите в «Запланировано», чтобы выбрать начало и конец расписания простоя.
5. Отметьте «Каждый день».

После настройки вы не сможете использовать приложение Instagram до окончания периода простоя.

Установите лимиты приложений

Еще один способ ограничить доступ к Instagram — установить лимиты на вашем устройстве iOS. Вот что нужно сделать:

1. Откройте «Настройки» на вашем iPhone.
2. Перейдите в «Экранное время».
3. Нажмите на «Лимиты приложений».
4. Выберите опцию «Добавить лимит».
5. Выберите категорию «Социальные сети».
6. Нажмите на «Instagram» и перейдите к «Далее» в правом верхнем углу.
7. Установите таймер для лимита приложения.
8. Нажмите на «Добавить» в верхнем правом углу.

Выбранный вами лимит времени — это время, которое у вас есть до блокировки приложения. Если вы хотите разблокировать Instagram, вам нужно вернуться в настройки и удалить лимит приложения.

Как заблокировать Instagram на Android

Если у вас устройство Android, вот несколько способов заблокировать приложение Instagram.

Используйте Digital Wellbeing

Digital Wellbeing — это приложение, которое позволяет блокировать приложения. Если вы хотите использовать это приложение для блокировки Instagram, вот что нужно сделать:

1. Скачайте Digital Wellbeing из Google Play.
2. Откройте приложение и перейдите в «Панель управления».
3. Найдите Instagram в списке приложений и нажмите на него.
4. Выберите «Установить таймер приложения».
5. Установите таймер по своему усмотрению.
6. Нажмите на опцию «ОК».

Приложение работает, позволяя использовать определенное приложение в течение ограниченного времени. Например, если вы установите лимит в 20 минут, вы не сможете использовать приложение после истечения времени.

Установите ограничения в Google Play Store

Еще один способ заблокировать Instagram на вашем Android — установить ограничения в Google Play Store. Вот что нужно сделать:

1. Запустите Google Play на вашем устройстве Android.
2. Нажмите на свою фотографию профиля в правом верхнем углу.
3. Перейдите в «Настройки», затем в «Семья».
4. Найдите «Родительский контроль» и включите эту опцию.
5. Установите пин-код для родительского контроля.
6. Найдите Instagram в списке приложений.
7. Решите, какой тип контента вы хотите ограничить.

Этот метод можно использовать для других мобильных приложений, игр, музыки и фильмов.

Как заблокировать Instagram на вашем компьютере

Если вы хотите заблокировать Instagram на вашем компьютере с Windows, следующие методы помогут вам ограничить время в социальных сетях.

Используйте файлы hosts

Простой способ заблокировать такие сайты, как Instagram, — это отредактировать файл hosts. Файл hosts — это локальный файл на вашем компьютере, который переводит длинные и сложные доменные имена в IP-адреса, понятные компьютеру. Следуйте этим шагам, чтобы начать:

1. Перейдите в строку поиска в нижнем левом углу и введите «Блокнот».
2. Выберите «Запуск от имени администратора» в появившемся меню.
3. Скопируйте эту команду «c:windowssystem32drivers» и вставьте её в проводник.
4. Дважды щелкните файл «hosts».
5. Нажмите на «Все файлы (*.*)» в нижнем правом углу.
6. Прокрутите до конца файла «hosts» и введите 127.0.0.1 «www.instagram.com».
7. Перейдите на вкладку «Файл» и выберите «Сохранить».

Это отличный способ заблокировать сайты, которые отвлекают вас, не только Instagram.

Настройка групповой политики

Другой способ заблокировать Instagram на вашем компьютере с Windows — это настроить параметры групповой политики. Следуйте этому пошаговому плану, чтобы узнать, как это сделать:

1. Введите «gpedit» в строку поиска.
2. Нажмите на «Изменить групповую политику», что перенесет вас в Панель управления.
3. Перейдите в «Конфигурация пользователя», а затем в «Политики».
4. Перейдите в «Обслуживание Internet Explorer» в «Настройках Windows».
5. Нажмите на «Безопасность», затем «Зоны безопасности и рейтинги контента».
6. Продолжите с настройками «Импортировать текущие рейтинги контента».
7. Следующий шаг — «Изменить настройки».
8. Выберите «Одобренные сайты» и найдите Instagram.
9. Щелкните правой кнопкой мыши на «Разрешить этот сайт» и выберите «Никогда».

Изменение настроек групповой политики помогает не только ограничить отвлечения в социальных сетях. Вы также можете использовать этот метод, чтобы заблокировать определенные сайты, которые вы не хотите, чтобы ваши дети использовали.

Speechify - Повышайте продуктивность с помощью преобразования текста в речь

Если вы ищете новые способы повысить свою продуктивность, Speechify может вам помочь.

Speechify — это инструмент преобразования текста в речь, который читает цифровой текст вслух, используя естественные голоса. Вы можете использовать Speechify для прослушивания новостных статей, учебных материалов, электронных писем или других типов текста. Более того, вы можете делать это, выполняя другие повседневные задачи.

Вы можете установить Speechify как расширение для веб-браузера, настольное приложение или мобильное приложение. Оно доступно на Android и iOS устройствах.

Если вы хотите увидеть, как это работает, попробуйте Speechify бесплатно сегодня.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заблокировать Instagram по устройству?

Если вы хотите заблокировать Instagram на всех своих устройствах, вам нужно сделать это отдельно для каждого устройства. Некоторые методы ограничения приложений работают только с приложениями, в то время как другие применяются к конкретным сайтам.

Могу ли я заблокировать Instagram на телефоне моего ребенка?

Вы можете настроить родительский контроль на телефоне вашего ребенка, чтобы ограничить доступ к откровенному и неподобающему контенту. Вы также можете установить блокировщик приложений на их телефон.

Почему Instagram заблокирован на моем компьютере?

Может быть несколько причин, почему Instagram заблокирован на вашем компьютере. Ваш IP-адрес мог быть помечен как открытый прокси. Также возможно, что кто-то заблокировал Instagram на вашем компьютере, используя один из двух методов, которые мы объяснили выше.