สงสัยว่าแอปไหนที่จิตแพทย์ควรมี? นี่คือเจ็ดแอปที่คุณควรดาวน์โหลดเพื่อช่วยให้คุณจัดการงานและภารกิจประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพ

แอปยอดนิยมสำหรับจิตแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทำงานกับผู้ป่วยหลายรายและพยายามวินิจฉัยและรักษาความผิดปกติทางจิต พฤติกรรม และอารมณ์ เนื่องจากลักษณะงานที่ต้องการสูง จิตแพทย์มักจะพบว่ามีเวลาจำกัดในการทำกิจกรรมต่างๆ ทั้งส่วนตัวและอาชีพ

ด้วยเหตุนี้ พวกเขามักจะมองหาเครื่องมือที่สามารถช่วยให้พวกเขาจัดการงานและภารกิจประจำวันได้ดีขึ้น โชคดีที่ปัจจุบันมีแอปสำหรับเกือบทุกอย่าง รวมถึงแอปทางการแพทย์สำหรับผู้ให้บริการด้านสุขภาพจิต

แอปเหล่านี้สามารถช่วยจิตแพทย์ติดตามความก้าวหน้าล่าสุดในโลกของจิตเวชและความผิดปกติทางสุขภาพจิตที่พบบ่อยที่พวกเขารักษา:

• ความวิตกกังวล รวมถึงการตื่นตระหนก
• โรคอารมณ์สองขั้ว
• ภาวะซึมเศร้า
• ความผิดปกติในการกิน
• โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD)
• โรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD)
• ความหวาดระแวง
• โรคจิตเภท
• สมาธิสั้น (ADHD)
  

นี่คือเจ็ดแอปที่ยอดเยี่ยม ที่จะช่วยจิตแพทย์

แอปที่ยอดเยี่ยมสำหรับจิตแพทย์

ด้วยความหลากหลายของแอปที่มีอยู่ เครื่องมือที่มีประโยชน์เหล่านี้สามารถช่วยจิตแพทย์ในหลายๆ ด้าน แอปมือถือที่มีประโยชน์ที่สุดสำหรับแพทย์และจิตแพทย์แบ่งออกเป็นสามประเภทและสามารถช่วยพวกเขา:

• ติดตามการวิจัยและการศึกษาล่าสุด
• ให้การรักษา
• จัดการเวลาอย่างมีประสิทธิภาพ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเลือกแอปของเราและวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อพัฒนาความรู้และประสิทธิภาพของคุณ

Talkspace

Talkspace เป็นแอปที่มุ่งเน้นทำให้การดูแลสุขภาพจิตเข้าถึงได้ง่ายและมีราคาที่เหมาะสม มันมีตัวเลือกหลายอย่างสำหรับการบำบัดและฟีเจอร์จิตเวชที่ให้การประเมินและช่วยผู้ป่วยในการจัดการยา แอปเหล่านี้ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงที่มีการระบาดของ COVID-19

ผู้ใช้แต่ละคนจะผ่านการประเมินสั้นๆ เพื่อปรับแต่งประสบการณ์และหาคู่ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ให้บริการสุขภาพจิต

จิตแพทย์ที่ใช้แอปนี้สามารถจัดตารางการบำบัดออนไลน์กับลูกค้าและรับรายได้ประจำเดือนที่มั่นคง ที่ดีที่สุดคือคุณสามารถจัดตารางเวลาได้อย่างยืดหยุ่น ทำให้คุณสามารถใช้แอปนี้เต็มเวลาหรือเสริมรายได้ของคุณ คุณสามารถเชื่อมต่อกับลูกค้าผ่านการประชุมวิดีโอสดหรือการส่งข้อความ

Headspace

Headspace เป็นแอปการทำสมาธิที่มีการแนะนำที่ให้บทเรียนเกี่ยวกับการมีสติ การจัดการความเครียด และการนอนหลับที่มีหลักฐานรองรับ ตามที่สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน การทำสมาธิสามารถช่วยเปลี่ยนแปลงสมองของเราในทางที่ดีขึ้น ปรับปรุงสุขภาพกายและจิตใจของเรา

ด้วยเหตุนี้ จิตแพทย์สามารถใช้แอปนี้เป็นส่วนเสริมที่มีคุณค่าในแผนการบำบัดจิต โดยเฉพาะการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) มันจะกระตุ้นให้ผู้ป่วยมีพฤติกรรมการดูแลตนเองและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมของพวกเขา

APA Monitor on Psychology

แอป APA Monitor on Psychology ช่วยให้คุณติดตามข่าวสารสุขภาพจิตล่าสุด แอปจะแสดงบทความใหม่รายวันเกี่ยวกับการศึกษา การปฏิบัติ และวิทยาศาสตร์พฤติกรรม นอกจากนี้คุณยังสามารถเข้าถึงฉบับปัจจุบันของนิตยสาร APA และฉบับที่ผ่านมาได้ฟรี

ที่ดีที่สุดคือคุณสามารถดาวน์โหลดข้อความและอ่านแบบออฟไลน์ได้ หากคุณไม่มีเวลาอ่าน ลองใช้แอปนี้ร่วมกับเครื่องมือแปลงข้อความเป็นเสียงที่มีประโยชน์ ทำให้คุณสามารถฟังข้อความขณะเดินทาง นอกจากข้อความแล้ว คุณยังจะพบการปรับปรุงดิจิทัลแบบโต้ตอบและการทดสอบทางจิตวิทยาที่มีประโยชน์เพื่อช่วยในการให้การรักษา

Clinical Scales

Clinical Scales เป็นแอปฟรีที่คุณสามารถใช้สำหรับการประเมินทางคลินิก แอปนี้มีให้สำหรับ iOS และ Android และสามารถมีประโยชน์ในการคัดกรองสภาวะสุขภาพจิตต่างๆ แอปนี้มีหลายสเกล บางสเกลเน้นที่โรคจิตเฉพาะ บางสเกลที่ใช้บ่อยที่สุดได้แก่:

• มาตรวัดความประทับใจทางคลินิก
• มาตรวัดความผิดปกติทางอารมณ์
• มาตรวัดออทิสติก
• มาตรวัดภาวะซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
• มาตรวัดการเคลื่อนไหวผิดปกติ

PsycEssentials

PsycEssentals เป็นแอปพลิเคชันมือถือที่พัฒนาจากคู่มือสุขภาพจิตยอดนิยมที่มีชื่อเดียวกัน ด้วยความสะดวกในการพกพา มันจึงเป็นแหล่งข้อมูลที่มีประโยชน์สำหรับผู้ให้บริการสุขภาพจิตและรวมถึงทรัพยากรที่มีคุณค่าเหล่านี้:

• ข้อมูลเกี่ยวกับยาต้านซึมเศร้าและยาจิตเวชอื่น ๆ
• เครื่องมือประเมิน
• แหล่งข้อมูลการส่งต่อ

ฟีเจอร์บันทึกช่วยให้แพทย์สามารถเขียนข้อคิดเห็นในบทเฉพาะได้ นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกส่วนที่ชื่นชอบเพื่อเข้าถึงได้เร็วขึ้นในครั้งถัดไป

uDictate

ตามชื่อที่บอก uDictate เป็นแอปพลิเคชันบันทึกเสียงที่มีให้สำหรับอุปกรณ์ Apple ใน App Store แอปนี้มุ่งเป้าไปที่ผู้ให้บริการด้านสุขภาพและผู้เชี่ยวชาญด้านกฎหมาย uDictate ช่วยให้ผู้ใช้สามารถบันทึกได้ต่อเนื่อง 24 ชั่วโมง ทำให้ผู้บำบัดที่มีใบอนุญาตสามารถบันทึกการแทรกแซงและการติดตามผลได้ การบันทึกเหล่านี้สามารถเป็นเครื่องมือฝึกอบรมที่มีค่า

Speechify

Speechify เป็นแอปพลิเคชัน แปลงข้อความเป็นเสียง (TTS) ที่ใช้งานง่ายซึ่งแปลงข้อความดิจิทัลเป็นไฟล์เสียง แอปที่ทรงพลังนี้สามารถทำงานร่วมกับแอปส่วนใหญ่ที่เราระบุในบทความนี้ ทำให้เป็นตัวเลือกที่หลากหลายและมีคุณค่าที่สุด

Speechify ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตสามารถติดตามความก้าวหน้าล่าสุดเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิตในขณะที่ดำเนินชีวิตประจำวัน ความสามารถในการทำหลายอย่างพร้อมกันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดการประจำวันของจิตแพทย์อย่างมีประสิทธิภาพ

นอกจากนี้ พวกเขายังสามารถดาวน์โหลดบทความต่าง ๆ และแปลงเป็นเสียง ทำให้เข้าถึงได้ง่ายในขณะเดินทาง ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน ระหว่างเดินทาง หรือที่ทำงาน ด้วยการใช้ฟีเจอร์สแกน จิตแพทย์ยังสามารถ สแกนบันทึกของพวกเขาและแปลงเป็นไฟล์เสียงเพื่อการเก็บบันทึกที่ดีขึ้น

Speechify มีให้ใช้งานในอุปกรณ์หลักทั้งหมด รวมถึง PSs, iPhones, iPads และอุปกรณ์ Android

ลองใช้ Speechify วันนี้

Speechify สามารถช่วยคุณจัดการงานมืออาชีพได้มากกว่าที่คุณคิด ดาวน์โหลดแอปได้ ฟรีวันนี้และสำรวจว่ามันสามารถเป็นประโยชน์ต่อชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างไร

คำถามที่พบบ่อย

มีแอปสำหรับจิตแพทย์หรือไม่?

มีแอปหลายตัวที่สามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับจิตแพทย์ในการให้บริการสุขภาพจิตและจัดการเวลา เช่น Psych on Demand, PsycEssentials และ Speechify

แอปใดที่ดีสำหรับสุขภาพจิต?

แอปสุขภาพจิตที่ดีที่สุดบางตัวได้แก่ Moodkit, Talkspace และ Headspace

จิตแพทย์สามารถมีโซเชียลมีเดียได้หรือไม่?

ไม่มีข้อห้ามที่จิตแพทย์จะมีโซเชียลมีเดีย อย่างไรก็ตาม บุคคลที่เลือกใช้โซเชียลมีเดียควรปฏิบัติตนอย่างมืออาชีพและหลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นที่ไม่เหมาะสมในบริบททางวิชาชีพ

แอปสุขภาพจิตทำงานได้จริงหรือไม่?

แอปสุขภาพจิตสามารถเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ใช้ อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าการใช้แอปเหล่านี้ไม่สามารถแทนที่การบำบัดหรือการรับการรักษาทางการแพทย์ได้

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบจิตแพทย์?

คุณควรไปพบจิตแพทย์หากคุณมีอาการสุขภาพจิตที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ

จิตแพทย์รักษาอาการอะไรบ้าง?

จิตแพทย์วินิจฉัยและรักษาความผิดปกติทางสุขภาพจิตต่าง ๆ รวมถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความคิดฆ่าตัวตาย