Cách đọc nhanh và tăng tốc độ đọc
Có rất nhiều lợi ích khi đọc sách với tốc độ cao hơn. Một số lợi ích đó là rèn luyện kỷ luật tốt hơn, cải thiện sự tập trung và trí nhớ, giảm mỏi mắt. Hơn thế nữa, đọc nhanh còn giúp bạn tiết kiệm thời gian và tăng năng suất làm việc.
Nếu bạn muốn biết cách đọc nhanh hơn, tin vui là có nhiều phương pháp khác nhau mà bạn có thể áp dụng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu những phương pháp hiệu quả nhất.
Đọc nhanh là gì và có đáng để luyện không?
Trước khi nói rõ đọc nhanh là gì, hãy cùng đi qua các giai đoạn trong quá trình đọc.
Giai đoạn đầu tiên là khi mắt của chúng ta dừng lại ở một từ, thường kéo dài khoảng 0,25 giây. Sau đó, mắt di chuyển sang từ tiếp theo, và giai đoạn này được gọi là “saccade”, kéo dài khoảng 0,10 giây.
Thông thường, não của chúng ta ghi nhớ được khoảng 4–5 từ hoặc một câu. Sau đó, não sẽ lướt lại toàn bộ để giải mã nghĩa, giai đoạn này kéo dài khoảng 0,50 giây. Tốc độ đọc trung bình thường nằm trong khoảng từ 200 đến 300 từ mỗi phút (wpm).
Đọc nhanh là quá trình nâng con số này lên ít nhất gấp năm lần. Điều này có nghĩa là bạn có thể đọc xong cả một cuốn sách nhanh hơn gấp năm lần, từ đó tiết kiệm rất nhiều thời gian. Làm sao điều này khả thi? Câu trả lời là rút ngắn thời gian dừng mắt trên chữ và tối ưu cách mắt di chuyển.
Theo các nhà khoa học, những người muốn đọc nhanh hơn nên bỏ qua giai đoạn đọc lẩm nhẩm (subvocalization) — tức là không nên “đọc thành tiếng trong đầu”. Nói một cách đơn giản, đọc nhanh là nhìn và nhận diện chữ thay vì phát âm thầm từng từ.
Mặc dù đọc nhanh cần thời gian và luyện tập, nhưng nó rất đáng công vì mang lại nhiều lợi ích. Những người cải thiện được tốc độ đọc sẽ nâng cao hiệu suất hoạt động của não bộ, xử lý thông tin nhanh hơn, giảm xao nhãng và phát triển tư duy logic.
Vì đọc nhanh đưa kỹ năng đọc lên một tầm cao mới nên nó cũng góp phần nâng cao sự tự tin và giảm mức độ căng thẳng.
Mẹo chung để đọc nhanh hơn
Nếu bạn muốn đọc nhanh hơn, những mẹo sau đây sẽ rất hữu ích:
- Loại bỏ thói quen đọc thầm trong đầu (inner monologue)
- Sử dụng tầm nhìn ngoại vi để gom các từ lại với nhau thay vì chỉ tập trung vào một từ
- Hạn chế đọc đi đọc lại những từ đã đọc (regression)
- Sử dụng đồng hồ bấm giờ để đo thời gian đọc của bạn
- Đặt mục tiêu rõ ràng cho từng lần đọc
- Tóm tắt những gì bạn đọc được (sử dụng sơ đồ tư duy hoặc ghi chú lại)
- Ưu tiên luyện tập với tài liệu đọc hấp dẫn lúc khởi đầu
- Đọc lướt để nắm ý chính trước
- Xem trước tiêu đề chương và mục lục
- Luyện tập các bài tập cho chuyển động mắt
Áp dụng các phương pháp đọc nhanh đã được kiểm chứng
Dưới đây là một số phương pháp đọc nhanh có thể giúp bạn tăng tốc độ đọc đáng kể:
Phương pháp chỉ tay
Evelyn Nielsen Wood, một giáo viên ở Utah, cho biết bà có thể đọc tới 2.700 từ/phút nếu dùng ngón tay theo dõi dòng chữ khi đọc. Phương pháp này được gọi là phương pháp Chỉ tay (Pointer method), còn gọi là “meta guiding” hoặc “hand pacing.”
Nếu bạn không thoải mái khi dùng ngón tay, bạn có thể dùng một tấm thẻ đặt dưới dòng đang đọc rồi di chuyển xuống dần khi theo dõi văn bản.
Phương pháp theo dõi và kiểm soát tốc độ
Phương pháp này tương tự phương pháp chỉ tay nhưng có một vài điểm khác biệt nhỏ. Đầu tiên, bạn sử dụng bút thay cho ngón tay. Thứ hai, bạn có thể gạch chân khi đọc để cải thiện sự tập trung và tăng tốc độ đọc.
Nếu bạn là người mới bắt đầu, có thể bạn sẽ thấy mình chưa nhớ được nhiều thông tin. Khả năng hiểu khi đọc của bạn sẽ dần cải thiện khi bạn quen với kỹ thuật đọc nhanh này.
Phương pháp quét nhanh
Phương pháp quét nhanh (scanning) hoặc đọc lướt qua (previewing) là di chuyển mắt thật nhanh xuống trang và nhận diện các từ hoặc cụm từ quan trọng. Những điểm này có thể là các câu then chốt (thường là câu đầu của đoạn văn), các con số, tên riêng hoặc những từ gây chú ý khác.
Nghe qua có vẻ khó, nhưng có một số mẹo sẽ giúp bạn dễ làm quen hơn. Chẳng hạn, bạn có thể luyện tầm nhìn ngoại vi để tiếp nhận nhiều thông tin hơn trên một trang. Hoặc bạn cũng có thể dùng sơ đồ tư duy để hệ thống hóa lại lượng thông tin đã tiếp nhận.
Như bạn có thể thấy, cả ba phương pháp đọc nhanh mà chúng ta vừa đề cập đều tập trung vào việc đọc lướt các dòng hoặc cụm từ thay vì từng từ một.
Nếu bạn muốn đọc nhanh hơn, bạn cần loại bỏ những “thói quen xấu” như đọc lẩm nhẩm trong đầu và đọc đi đọc lại. Trớ trêu là các cách đọc này lại thường được dạy ở trường, nên nhiều người muốn đọc nhanh gặp khó khăn khi phải bỏ chúng.
Bạn hoàn toàn có thể cải thiện thói quen đọc của mình, chỉ là cần thời gian. Đọc nhanh đòi hỏi sự kiên nhẫn, luyện tập đều đặn và nỗ lực nghiêm túc.
Ghi nhớ nhiều hơn cùng Speechify
Đọc nhanh là lời giải cho câu hỏi làm sao đọc sách nhanh hơn mà vẫn không bị mất tập trung. Thói quen này có thể tạo ra thay đổi lớn trong cuộc sống của bạn và thường xoay quanh việc nắm ý chính và đọc theo từng nhóm từ.
Một cách để thực hành đọc nhanh là vừa nghe vừa đọc. Vì việc nghe nội dung văn bản có thể giúp người đọc tiếp thu hiệu quả hơn, nên nó cũng cải thiện khả năng ghi nhớ thông tin và tập trung. Những ai muốn thử phương pháp này nên tìm hiểu về Speechify.
Speechify là một nền tảng chuyển văn bản thành giọng nói giúp biến bất kỳ văn bản kỹ thuật số thành âm thanh. Ứng dụng sử dụng công nghệ tiên tiến để chuyển văn bản thành giọng nói tự nhiên. Nền tảng cho phép người dùng lựa chọn 20 ngôn ngữ và 30 giọng đọc khác nhau. Bên cạnh đó, người dùng có thể điều chỉnh tốc độ đọc và chọn giọng đọc ưa thích.
Speechify hỗ trợ nhiều định dạng tệp khác nhau, bao gồm cả PDF, EPUB, DOC, HTML và nhiều định dạng khác. Ngoài ra, người dùng có thể quét sách giấy và chuyển thành âm thanh. Nhờ tính năng này, người dùng có thể thưởng thức nội dung dưới dạng âm thanh của mọi loại văn bản, bao gồm sách phi hư cấu, trang web, tài liệu, email, v.v.
Speechify có mặt trên cả máy tính và thiết bị di động nên người dùng có thể tận hưởng các tiện ích của ứng dụng ở bất cứ đâu.
Thử Speechify ngay hôm nay và khám phá những tính năng tuyệt vời của nền tảng này.
Câu hỏi thường gặp
Tại sao tôi đọc chậm?
Nhiều người đọc chậm khi họ không hứng thú với nội dung hoặc không thể tập trung. Ngoài ra, nhiều người đọc chậm còn gặp khó khăn do thường xuyên đọc lại hoặc gặp hạn chế trong việc xử lý các ý chính.
Đọc 100 trang mất bao lâu?
Câu trả lời còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như phông chữ, độ phức tạp của văn bản, mức độ tập trung của bạn, v.v. Trung bình, mất khoảng hai đến ba tiếng để đọc 100 trang.
Tốc độ đọc như thế nào là tốt?
Tốc độ đọc trung bình là từ 200 đến 300 từ mỗi phút. Những người đọc nhanh có thể đạt hơn 1.000 từ mỗi phút.
Đọc nhanh có lợi ích gì?
Đọc nhanh giúp bạn rèn luyện tính kỷ luật, cải thiện sự tập trung và khả năng hiểu, tiết kiệm thời gian và nâng cao năng suất làm việc.
