Tại sao sách nói tốt cho bạn hơn podcast

Trong thời đại kỹ thuật số ngày nay, nội dung âm thanh đã trở thành một trong những hình thức giải trí phổ biến nhất. Từ các podcast trên Spotify đến sách nói trên Audible, người dùng có vô vàn lựa chọn ngay trong tầm tay. Tuy nhiên, khi nói đến “cuộc chiến” giữa sách nói và podcast, đâu mới là lựa chọn vượt trội? Hãy cùng khám phá.

Sách nói là gì?

Sách nói đơn giản là phiên bản âm thanh của sách giấy. Chúng thường được đọc bởi tác giả hoặc những người dẫn chuyện chuyên nghiệp và xuất hiện trên các nền tảng như Speechify Audiobooks, Audible của Amazon, OverDrive và thậm chí là trong các ứng dụng thư viện địa phương. Dù bạn đang đắm chìm vào thế giới phù thủy của Harry Potter hay thưởng thức một cuốn New York Times bán chạy nhất, sách nói đem lại trải nghiệm vừa chất lượng cao vừa cuốn hút.

Podcast là gì?

Podcast là những chương trình âm thanh, giống như các chương trình radio, có thể đề cập đến vô số chủ đề khác nhau. Các tập podcast có thể trải dài từ bản tin tổng hợp đến phân tích chuyên sâu về một vấn đề nào đó. Bạn có thể tìm thấy podcast trên nhiều nền tảng như Apple Podcasts cho người dùng iOS, Spotify và các ứng dụng podcast dành cho Android.

Lợi ích của podcast

Trong bối cảnh kỹ thuật số phát triển nhanh chóng như hiện nay, podcast đã nổi lên như một hình thức giải trí âm thanh hàng đầu, mang đến cho thính giả vô vàn nội dung phù hợp với mọi sở thích. Khi mức độ phổ biến ngày càng tăng, dưới đây là một số lợi ích mà podcast đem lại:

• Đa dạng — Với podcast, lúc nào bạn cũng có cái mới để nghe. Các tập mới liên tục được ra mắt, đảm bảo nguồn nội dung luôn tươi mới cho thính giả. Từ những buổi phỏng vấn chuyên sâu, trò chuyện với chuyên gia đến các câu chuyện hấp dẫn và nội dung giáo dục, podcast mang lại trải nghiệm nghe rất phong phú.
• Ngắn & gọn — Không giống như một cuốn sách, các tập podcast thường ngắn, rất phù hợp cho những chuyến đi ngắn. Các tập này dễ tiếp cận, dung lượng vừa phải, bạn có thể bật nghe bất cứ lúc nào, hòa vào nhịp sống bận rộn ngày nay.
• Nội dung bổ sung — Một số podcast chất lượng còn có các tập đặc biệt, mang đến cho thính giả thêm nhiều nội dung hấp dẫn ngoài chuỗi chính.

Lợi ích của sách nói

Sách nói nổi lên như một cầu nối giữa truyền thống kể chuyện lâu đời và sự tiện lợi của công nghệ hiện đại. Những câu chuyện âm thanh cuốn hút này, từ các tác phẩm văn học kinh điển đến những best-seller mới nhất, mang lại sự kết hợp độc đáo giữa giải trí và tri thức. Sau đây là một số lợi ích mà sách nói đem đến cho thính giả.

• Đắm chìm hoàn toàn — Sách nói đem lại trải nghiệm “đọc” sách mà không cần cầm cuốn sách thật trên tay, giúp bạn hòa mình sâu hơn vào nội dung.
• Đa nhiệm — Khi nghe sách nói, bạn vẫn có thể làm nhiều việc cùng lúc như tập thể dục, nấu ăn hoặc lái xe.
• Phù hợp mọi nhu cầu — Từ truyện ngắn đến tiểu thuyết dài hơi, sách nói cung cấp nội dung với thời lượng đa dạng, đáp ứng mọi tâm trạng và quỹ thời gian khác nhau.

Tại sao sách nói tốt hơn podcast

Dù cả sách nói và podcast đều có giá trị riêng, sách nói thường mang lại trải nghiệm sâu sắc hơn. Không giống podcast, đôi khi khiến bạn như đang lướt Netflix — liên tục tìm kiếm chương trình mới — sách nói cho phép bạn thực sự đắm mình vào một chủ đề hoặc câu chuyện duy nhất. Người nghe podcast có thể chuyển từ tập này sang tập khác, nhưng người nghe sách nói thường gắn bó với cùng một nội dung hàng giờ liền, từ đó tạo nên sự kết nối và thấu hiểu sâu sắc hơn. Sách nói còn có những ưu điểm sau:

• Dẫn chuyện chuyên nghiệp — Sách nói thường được đọc bởi những người kể chuyện chuyên nghiệp hoặc chính tác giả, đảm bảo chất lượng trải nghiệm nghe vượt trội. Điều này không phải lúc nào cũng đúng với podcast.
• Nghe liền mạch — Khác với nhiều podcast, sách nói hầu như không có quảng cáo hoặc nội dung quảng bá chen ngang, giúp bạn thưởng thức trọn vẹn mà không bị gián đoạn.
• Chất lượng đồng đều — Với sách nói, đặc biệt là từ các nhà xuất bản uy tín, bạn luôn được đảm bảo chất lượng nhất quán. Còn podcast thì chất lượng sản xuất có thể chênh lệch rất nhiều.
• Giá trị giáo dục — Có rất nhiều sách nói giáo dục được thiết kế riêng cho việc học, từ ngôn ngữ đến các chủ đề học thuật.
• Linh hoạt về thời lượng — Nhiều người cho rằng sách nói quá dài là bất tiện, nhưng với người khác đây lại là một điểm cộng, đặc biệt cho những chuyến đi xa, chuyến bay dài, hoặc khi bạn muốn đắm mình trong một nội dung xuyên suốt.
• Quyền sở hữu — Khi mua sách nói, thường bạn sẽ được giữ mãi mãi. Nhiều nền tảng podcast chuyển sang hình thức đăng ký trả phí, nội dung có thể bị hạn chế nếu bạn ngừng thanh toán.
• Tiếp cận văn học — Với những ai muốn đọc nhiều hơn nhưng không có thời gian mở sách, sách nói là giải pháp hoàn hảo để trải nghiệm tiểu thuyết, phi hư cấu và các thể loại khác dưới định dạng dễ tiếp cận hơn.

Điều gì xảy ra với não bạn khi nghe sách nói?

Khi nghe sách nói, não bộ được kích thích gần như tương tự như khi bạn đọc sách. Điều này giúp tăng khả năng tập trung, mở rộng vốn từ vựng và khơi gợi trí tưởng tượng. Não sẽ tự vẽ ra nhân vật, bối cảnh, tình tiết, biến tệp âm thanh thành một “bộ phim” sống động trong tâm trí. Chính sự vận động trí não này chứng minh sức mạnh của định dạng âm thanh. Dưới đây là một số tác động tích cực khác mà sách nói mang lại cho não bộ:

1. Xử lý âm thanh — Vùng thính giác của não được kích hoạt khi bạn nghe và diễn giải ý nghĩa từ các từ được nói. Đây cũng là vùng xử lý mọi loại thông tin âm thanh khác.
2. Tưởng tượng & hình dung — Cũng giống như khi đọc, nghe sách nói có thể kích thích trí tưởng tượng. Khi câu chuyện dần hé mở, bạn sẽ tạo ra hình ảnh về nhân vật, bối cảnh và sự kiện trong đầu, thúc đẩy các vùng xử lý hình ảnh của não mà không cần nhìn thấy thực tế.
3. Xử lý cảm xúc — Hệ limbic, đặc biệt là amygdala của não, có thể được kích hoạt khi bạn nghe đến những đoạn cảm động hoặc kịch tính. Ngữ điệu, nhịp điệu và cảm xúc trong giọng kể cũng ảnh hưởng đến cách bạn tiếp nhận nội dung giàu cảm xúc.
4. Tăng khả năng tập trung & chú ý — Lắng nghe một cách chủ động đòi hỏi sự tập trung, kích hoạt các vùng não phụ trách chú ý và tập trung, chẳng hạn như thùy trán và thùy đỉnh.
5. Xử lý ngôn ngữ & phát triển từ vựng — Nghe sách nói giúp mở rộng vốn từ và nâng cao khả năng xử lý ngôn ngữ. Các vùng Broca và Wernicke của não, quan trọng cho việc hiểu và sử dụng ngôn ngữ, cũng được kích thích.
6. Ghi nhớ — Vùng hippocampus, đóng vai trò quan trọng trong ghi nhớ, sẽ được kích hoạt khi nghe. Việc nắm được chi tiết cốt truyện, nhân vật... đều đòi hỏi cả trí nhớ ngắn hạn và dài hạn.
7. Tăng tính dẻo của não bộ — Đây là khả năng thay đổi và thích nghi của não. Các hoạt động mang tính kích thích như nghe sách nói giúp củng cố và hình thành các kết nối thần kinh mới.
8. Vận động đa chức năng nhận thức — Khác với đọc sách, bạn không hoàn toàn kiểm soát tốc độ khi nghe sách nói. Điều này buộc não phải xử lý thông tin theo tốc độ của âm thanh, từ đó cải thiện kỹ năng nghe hiểu.
9. Thư giãn & giảm căng thẳng — Với nhiều người, nghe sách nói là một hoạt động thư giãn. Nội dung hấp dẫn giúp bạn tạm quên căng thẳng, lo lắng. Việc lắng nghe còn có thể kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giúp cơ thể thư thái.
10. Đa nhiệm — Nhiều người vừa nghe sách nói vừa làm việc khác như lái xe, tập thể dục, làm việc nhà và bộ não phải cùng lúc điều phối nhiều hoạt động, từ đó tăng cường kỹ năng điều hành và sắp xếp ưu tiên.

Speechify Audiobooks — Nguồn sách nói số 1 giúp bạn thư giãn

Khi mặt trời lặn và ngày chuyển sang đêm, nhiều người trong chúng ta lại vật lộn để có một giấc ngủ sâu và ngon lành. Nhưng với Speechify Audiobooks, bạn có thể ru mình vào giấc ngủ cùng âm thanh dịu dàng của một cuốn sách được đọc đầy cuốn hút. Từ chiếc giường ấm áp, bạn có thể lạc vào thế giới văn học và từ từ chìm vào giấc ngủ yên bình. Dù bạn muốn nghe tác phẩm kinh điển, sách về phát triển bản thân hay những best-seller mới nhất, Speechify Audiobooks đều có thư viện phong phú cho bạn lựa chọn. Nền tảng này còn có đồng hồ hẹn giờ ngủ, tự động lưu lại vị trí khi bạn ngủ quên, giúp bạn dễ dàng tiếp tục nghe vào sáng hôm sau.

Tạm biệt những đêm trằn trọc, và chào đón giấc ngủ ngon với Speechify Audiobooks bằng cách đăng ký và trải nghiệm miễn phí cuốn sách nói cao cấp đầu tiên.

Câu hỏi thường gặp

Nghe sách nói có hiệu quả như đọc thật không?

Nghe sách nói có thể hiệu quả tương đương đọc sách, tùy vào phong cách học tập của từng người cũng như tính chất nội dung.

Đọc sách hay nghe sách nói tốt hơn cho não?

Đọc sách hay nghe sách nói đều không hẳn bên nào “tốt” hơn cho não; lợi ích của mỗi phương pháp sẽ khác nhau tùy vào sở thích, mục tiêu và hoàn cảnh từng người.