1. Inici
  2. Gravació de pantalla
  3. Com gravar la pantalla al Mac: guia completa
Publicat el Gravació de pantalla

Com gravar la pantalla al Mac: guia completa

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

CEO i fundador de Speechify

El generador de veu amb IA n.º 1.
Crea enregistraments de veu
amb qualitat humana en temps real.

apple logoPremi de Disseny Apple 2025
Més de 50 M d'usuaris

Amb la creixent necessitat de tutorials, reunions i demostracions, gravar la pantalla al teu Mac és una eina imprescindible. Tant si vols fer un tutorial com desar una animació interessant que trobis a la web, el macOS d’Apple t’ho posa fàcil.

Com puc gravar la pantalla amb so al Mac?

  1. Utilitza l'eina de gravació integrada a macOS Mojave o posterior:
    • Prem Command + Shift + 5 per obrir la barra d'eines de captures.
    • Tria si vols gravar tota la pantalla o només una part.
    • Per gravar amb so, a “Opcions” selecciona “Micròfon integrat” o una altra font d’àudio. També pots mostrar els clics del ratolí.
    • Prem “Grava” per començar. Quan acabis, prem el botó d’aturar a la barra de menús.
  2. Amb QuickTime Player:
    • Obre QuickTime Player a Aplicacions.
    • Ves a Arxiu > Gravació de pantalla nova.
    • Prem la fletxa al costat del botó de gravar per escollir l’àudio (ex: micròfon) o mostrar els clics durant la gravació.
    • Prem el botó de gravar. Pots gravar la pantalla sencera o només una part.
    • Prem “Atura” a la barra de menús quan acabis.

El vídeo gravat es desarà en format MOV i el pots retallar o editar directament amb QuickTime.

Com gravar vídeo al Mac, incloent-hi la webcam?

Per això, QuickTime també és una molt bona opció.

  • Obre QuickTime i ves a Arxiu > Gravació de pel·lícula nova.
  • Aquí pots gravar vídeo amb la webcam del teu Mac.

Com gravar la pantalla del Mac de manera oculta?

Tot i que gravar sense avisar pot ser èticament qüestionable, si vols passar desapercebut:

  • No activis "mostrar clics de ratolí" ni l’àudio del sistema, ja que podrien delatar la gravació.

Com gravar tota la pantalla o només una part?

Com hem comentat, amb la drecera Command + Shift + 5 o amb QuickTime pots escollir gravar tota la pantalla o només una part.

Els 8 millors programes/apps per gravar la pantalla al Mac:

  1. QuickTime Player: Eina d’Apple integrada que permet editar vídeos.
  2. OBS (Open Broadcaster Software): Gratuït i de codi obert, ideal per fer streaming i gravar.
  3. Zoom: També grava la pantalla, perfecte per a tutorials.
  4. ScreenFlow: Solució completa amb eines d’edició de vídeo.
  5. Snagit: Permet fer captures, anotacions i crear GIFs.
  6. Camtasia: Eina professional de gravació i edició de vídeo.
  7. Nimbus Screenshot & Screen Video Recorder: Extensió de Chrome per a captures ràpides.
  8. Capto: Per gravar la pantalla al Mac, fàcil d’usar i amb edició de vídeo.

Si graves tutorials per a dispositius com iPhone, iPad, Android o MacBook, destaca dreceres, com ara Command + Control + Esc, i revisa la configuració perquè tot quedi ben clar.

Produeix doblatges, traduccions i clones amb més de 1.000 veus en més de 100 idiomes

Prova-ho gratis
studio banner faces

Comparteix aquest article

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

CEO i fundador de Speechify

Cliff Weitzman és un defensor de la dislèxia i el CEO i fundador de Speechify, l'app de text a veu número 1 al món, amb més de 100.000 ressenyes de 5 estrelles i líder del rànquing de l'App Store en Notícies i Revistes. El 2017, Weitzman va entrar a la llista Forbes 30 under 30 per la seva tasca fent internet més accessible per a persones amb dificultats d'aprenentatge. Cliff Weitzman ha aparegut a EdSurge, Inc., PC Mag, Entrepreneur, Mashable i altres mitjans destacats.

speechify logo

Sobre Speechify

El millor lector de text a veu

Speechify és la plataforma líder mundial de text a veu, de confiança per a més de 50 milions d'usuaris i avalada per més de 500.000 ressenyes de cinc estrelles a les seves aplicacions de text a veu per a iOS, Android, Extensió de Chrome, aplicació web i aplicació per a Mac. El 2025, Apple va premiar Speechify amb el prestigiós Premi de Disseny Apple a la WWDC, qualificant-lo com “una eina essencial que ajuda la gent a viure la seva vida.” Speechify ofereix més de 1.000 veus naturals en més de 60 idiomes i s'utilitza a gairebé 200 països. Entre les veus de celebritats hi trobem Snoop Dogg i Gwyneth Paltrow. Per a creadors i empreses, Speechify Studio proporciona eines avançades com Generador de veu IA, Clonació de veus IA, Doblatge IA i el seu Canviador de veu IA. Speechify també impulsa productes líders amb la seva API de text a veu, d'alta qualitat i amb una relació qualitat-preu òptima API de text a veu. Present en The Wall Street Journal, CNBC, Forbes, TechCrunch i altres mitjans destacats, Speechify és el proveïdor de text a veu més gran del món. Visiteu speechify.com/news, speechify.com/blog i speechify.com/press per saber-ne més.