Lukeminen voi olla haastavaa ADHD:sta kärsiville. Tässä on luettelo parhaista ADHD-sovelluksista, mukaan lukien paras lukusovellus ADHD:lle.

Paras lukusovellus ADHD:lle

Kirjallisuuden ja sisällön laajassa maailmassa navigointi voi olla haastavaa henkilöille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD). Tämä neurokehityksellinen häiriö, joka diagnosoidaan pääasiassa lapsuudessa mutta usein jatkuu aikuisuuteen, aiheuttaa haasteita keskittymisessä, impulssikontrollissa ja tarkkaavaisuudessa, mikä tekee lukemisesta mahdollisesti pelottavan tehtävän. Kuitenkin digitaalisten työkalujen tulo on tuonut mukanaan uuden tukiajan, tarjoten sovelluksia, jotka on erityisesti suunniteltu vastaamaan näihin haasteisiin.

Tutustutaan ADHD:n luonteeseen, sen alatyyppeihin, lukemisen asettamiin haasteisiin ja ennen kaikkea esitellään joitakin parhaita lukusovelluksia, jotka on suunniteltu helpottamaan näitä vaikeuksia. Olipa kyseessä sinä tai joku tuntemasi henkilö, joka kamppailee ADHD:n kanssa, nämä työkalut voivat olla avain sujuvampaan lukukokemukseen.

Mikä on ADHD?

Tarkkaavaisuushäiriö, ADHD, on yksi yleisimmistä lapsuuden neurokehityksellisistä häiriöistä maailmanlaajuisesti. Se diagnosoidaan yleensä, kun lapsi aloittaa koulun, ja se on usein elinikäinen tila. Aikuisten ADHD voidaan kuitenkin diagnosoida myös myöhemmin elämässä. ADHD-aivot voivat aiheuttaa lapselle tai aikuiselle vaikeuksia keskittyä, hallita impulsiivisia toimia ja käyttäytymistä, kiinnittää huomiota ja pysyä paikallaan.

Kolme ADHD-tyyppiä

CDC määrittelee kolme ADHD-tyyppiä. Jokaisella on oma joukko ADHD-oireita.

Pääasiassa tarkkaamaton tyyppi

Tämän tyyppisestä ADHD:sta kärsivällä on vaikeuksia keskittyä ja oireita, kuten:

• Vaikeuksia organisoinnissa
• Vaikeuksia tehtävän loppuun saattamisessa
• Vaikeuksia kiinnittää huomiota yksityiskohtiin
• Vaikeuksia ohjeiden seuraamisessa
• Vaikeuksia keskustelujen seuraamisessa
• Häiriintyminen
• Unohtaa päivittäisen rutiininsa yksityiskohdat

Pääasiassa hyperaktiivis-impulsiivinen tyyppi

Tämän tyyppisestä ADHD:sta kärsivällä on vaikeuksia impulsiivisuuden ja levottomuuden kanssa ja oireita, kuten:

• Levottomuus
• Liiallinen puhuminen
• Vaikeuksia pysyä paikallaan pitkään
• Lapsilla jatkuva juokseminen, kiipeily, hyppiminen jne.
• Levottomuuden tunne
• Vaikeuksia toimeenpanotoiminnassa
• Vaikeuksia impulsiivisuuden kanssa
• Toisten keskeyttäminen
• Tavaroiden ottaminen muilta
• Puhuminen sopimattomina aikoina
• Vaikeuksia odottaa vuoroaan
• Vaikeuksia kuunnella ohjeita
• Huono ajanhallinta
• Onnettomuusalttius ja tapaturma-alttius

Yhdistetty tyyppi

Tämän tyyppisestä ADHD:sta kärsivällä on oireita molemmista ADHD-tyypeistä.

Miten ADHD vaikeuttaa lukemista

Syynä siihen, miksi ADHD vaikeuttaa lukemista, on nimenomaan tarkkaavaisuuden puute. ADHD:sta kärsivällä henkilöllä on vaikeuksia keskittyä ja keskittyä, mikä voi tehdä tiedon visuaalisesta seuraamisesta ja luetun tiedon muistamisesta paljon vaikeampaa.

Tämä voi merkittävästi vaikuttaa henkilön lukemisen ymmärtämiseen ja lukunopeuteen. Se voi myös vaikuttaa henkilön mielenterveyteen ja jopa yleiseen hyvinvointiin, kun he kamppailevat menestyäkseen.

Vuonna 2019 julkaistu tutkimus löysi todisteita siitä, että ADHD esiintyy usein muiden lukemishäiriöiden kanssa. Nämä oppimishäiriöt voivat vaikuttaa lukutaitoihin.

Parhaat ADHD-sovellukset

On monia sovelluksia, jotka auttavat ADHD:n kanssa, sekä aikuisille että lapsille. Ne sisältävät ajastimia ja muistutuksia, miellekarttoja, projektien seurantaa, organisointia, tarkistuslistoja ja paljon muuta. Tässä ovat joitakin parhaista ADHD-sovelluksista:

SimpleMindPro

SimpleMindPro on tehokas miellekarttatyökalu, joka auttaa käyttäjiä järjestämään ajatuksiaan, tehtäviään ja ideoitaan visuaalisesti. Sen intuitiivinen käyttöliittymä ja muokattavat asettelut helpottavat ADHD:sta kärsiviä pilkkomaan monimutkaisia käsitteitä ja tehtäviä hallittaviksi osiksi. Tällainen visualisointi voi olla erityisen hyödyllistä ymmärtämään ideoiden välisiä suhteita ja parantamaan muistia.

Remember the Milk

Remember the Milk on tehtävienhallintasovellus, jonka avulla käyttäjät voivat luoda tehtävälistoja, asettaa muistutuksia ja luokitella tehtäviä. Sen selkeä muotoilu ja ilmoitusominaisuudet auttavat ADHD:sta kärsiviä pysymään vastuutehtävien tasalla ilman ylikuormitusta. Sovelluksen integrointi muihin alustoihin ja työkaluihin varmistaa, että käyttäjien tehtävät ovat synkronoituja ja saatavilla eri laitteilla.

Due

Due on muistutus- ja ajastinsovellus, joka on suunniteltu nopeaan ja helppoon hälytysten asettamiseen. Se on erityisen hyödyllinen ADHD:sta kärsiville, sillä se tarjoaa jatkuvia muistutuksia varmistaen, ettei tehtäviä tai tapaamisia unohdeta. Sovelluksen yksinkertainen käyttöliittymä ja toistuvat muistutusominaisuudet tekevät siitä olennaisen työkalun aikataulussa pysymiseen.

Brain Focus

Brain Focus hyödyntää Pomodoro-tekniikkaa, ajanhallintamenetelmää, joka sisältää lyhyitä, keskittyneitä työjaksoja säännöllisin tauoin. ADHD:sta kärsiville tämä voi parantaa keskittymistä ja auttaa hallitsemaan häiriötekijöitä. Sovelluksen yksinkertainen käyttöliittymä ja muokattavat asetukset mahdollistavat tekniikan mukauttamisen yksilöllisiin mieltymyksiin ja tarpeisiin.

MindNode

MindNode on visuaalinen ideointisovellus, joka auttaa käyttäjiä kartoittamaan ajatuksiaan, ideoitaan ja tehtäviään intuitiivisella ja toisiinsa liittyvällä tavalla. Tämä visuaalinen esitys voi auttaa ADHD:sta kärsiviä näkemään kokonaiskuvan, tekemään yhteyksiä ja järjestämään ajatuksia. Sovelluksen pilvisynkronointiominaisuus varmistaa, että miellekartat ovat saatavilla eri laitteilla.

Evernote

Evernote on monipuolinen muistiinpano- ja organisointisovellus, joka mahdollistaa tietojen tallentamisen, järjestämisen ja löytämisen useilla laitteilla. Sen hakutoiminto, tunnistejärjestelmä ja muistikirjaorganisointi voivat olla korvaamattomia ADHD:sta kärsiville, auttaen tietojen tallentamisessa ja hakemisessa vaivattomasti. Verkkoleikkeiden ja äänimuistiinpanojen kaltaisten ominaisuuksien ansiosta se mukautuu erilaisiin syöttötapoihin ja -mieltymyksiin.

Speechify

Speechify on tämän listan paras sovellus ADHD:lle. Avustavana teknologiana Speechify on tekstistä puheeksi -alusta ja erinomainen ADHD-sovellus sekä aikuisille että lapsille. ADHD-lukusovelluksena Speechify mahdollistaa minkä tahansa tekstin kuulemisen luonnollisen kuuloisilla äänillä. Tämä korkealaatuinen tekstistä puheeksi -sovellus voi auttaa ADHD:sta kärsiviä keskittymään paremmin lukemaansa.

Kokeile Speechifyä, parasta lukusovellusta ADHD-lapsille ja -aikuisille

Speechifyä pidetään yhtenä parhaista sovelluksista ADHD:sta kärsiville sekä dysleksikoille tai oppimisvaikeuksista kärsiville. Sovellus on saatavilla mobiililaitteille, mukaan lukien älypuhelimet ja tabletit, sekä Androidille Google Play -kaupasta että iOS:lle (iPhone ja iPad) Apple App Storesta. Saatavilla on myös Chrome-verkkoselaimen laajennus. Käytä Speechifyä kuunnellaksesi Microsoft Word -dokumentteja, PDF-tiedostoja, artikkeleita, verkkosivuja, sosiaalista mediaa, sähköpostia, e-kirjoja ja paljon muuta.

Speechifyn avulla voit hallita lukunopeutta ja luonnollisen kuuloisten tekstistä puheeksi -äänien aksenttia. Valittavana on yli 130 ääntä yli 30 eri kielellä, joten ADHD:sta kärsivät ympäri maailmaa voivat hyötyä siitä. Ensikertalaiset hämmästyvät siitä, kuinka monipuolinen Speechify on ADHD-lukusovelluksena.

Kokeile Speechifyä ilmaiseksi tänään.

UKK

Mikä auttaa ADHD:ta lukemisessa?

Lukemisen ymmärtäminen ja muistaminen voi olla vaikeaa, kun henkilöllä on keskittymisongelmia. Muistiinpanojen tekeminen on loistava tapa säilyttää tietoa lukiessa. Tämä voi olla varsinaista muistiinpanojen tekemistä tai tekstin korostamista lukiessa. Sanavaraston parantaminen on myös erittäin hyödyllistä, samoin kuin hiljaisen, häiriöttömän lukupaikan löytäminen. Tekstistä puheeksi -ohjelma, kuten Speechify, voi myös olla valtava apu niille, joilla on vaikeuksia keskittyä.

Miten tehdä tekstistä ADHD-ystävällistä?

Tekstistä puheeksi -sovellus, kuten Speechify, voi tehdä tekstistä erittäin ADHD-ystävällistä, koska se mahdollistaa liikkumisen, jos henkilö on hyperaktiivinen tai levoton, mutta se mahdollistaa myös muistiinpanojen tekemisen vapaasti kuunnellessa tekstiä.

Voiko lukeminen hoitaa ADHD:ta?

Lukeminen voi auttaa ADHD:sta kärsivää henkilöä voittamaan oppimishäiriön aiheuttamia sosiaalisia, akateemisia ja emotionaalisia haasteita ja turhautumisia.

Mikä on paras tapa lukea ADHD:lle?

Koska ADHD aiheuttaa tarkkaamattomuutta ja keskittymisvaikeuksia sekä levottomuutta ja vaikeuksia istua paikallaan, tekstistä puheeksi -sovellus on paras tapa, jolla ADHD:sta kärsivä henkilö voi lukea. Speechify on ykkönen tekstistä puheeksi -sovelluksista monille oppimiseen ja lukemiseen vaikuttaville tiloille, mukaan lukien dysleksia, autismi ja ADHD.

Mikä on ADHD-lukusovellus?

Speechify on paras lukusovellus ADHD:lle, ja se on mullistava apuväline henkilöille, joilla on näkövamma, oppimisvaikeuksia tai lukemisvaikeuksia.