私はディスレクシアですか？知っておくべきこと

ディスレクシアは、特に情報が不足しているときや突然気づき始めたときに怖いものです。ここでは自己診断の方法と、心に留めておくべきことを紹介します。

ディスレクシアの症状は突然現れることがあり、情報が不足していると不安になることがあります。これは、生産性や自尊心に影響を与える可能性があります。もし自分がディスレクシアかもしれないと感じたら、あなたが一人ではないこと、そして学習障害は管理可能であり、普通で充実した生活を送る能力に悪影響を及ぼすものではないことを理解することが重要です。

ディスレクシアの概要

自己診断を行う前に、直面している可能性のあるものを知る必要があります。ディスレクシアは、さまざまな程度の問題がスペクトラムとして現れるため、包括的な定義を作成するのは簡単ではありません。

簡潔に言えば、ディスレクシアは通常、読解力の低下、話し言葉や書き言葉の解読の困難、言語使用に関連するその他の困難を伴う学習障害です。

これらの問題のいくつかは、自閉症や注意欠陥多動性障害（ADHD）などの他の障害を思い起こさせるかもしれませんが、国際ディスレクシア協会は、これらの障害がディスレクシアと共に発生することが因果関係を示すものではないと明確にしています。

他の症状に移る前に、読解の問題が知能の低下や運動能力、認知能力の欠如を意味するものではないことをお知らせすることが重要です。たとえば、新しい、馴染みのないアルファベットに集中できないために外国語の学習に苦労している場合、それは何らかの精神的な欠陥を示唆するものではありません。

ディスレクシアの一般的な兆候

ディスレクシアは、読解や学習の困難さのスペクトラムとして現れるため、その症状は多岐にわたります。いくつかはより明白で一般的ですが、いくつかは稀であり、ディスレクシアの兆候であるとは限らず、他の根本的な問題である可能性もあります。しかし、普遍的ではないにしても、注意すべき一般的な症状がたくさんあります。

• 音の逆転 — 音節を入れ替えたり、単語を誤って発音することが増えてきた場合、それはディスレクシアの兆候かもしれません。
• スペルミス — スペルが悪化していることに気づいた場合、それもディスレクシアの可能性を示す指標かもしれません。もちろん、特に一般的な単語の読みや書きの解読に問題がある場合も同様です。
• 新しい言語の学習の困難 — 外国語の学習は難しいですが、進捗が停滞したり後退したり、新しい単語を記憶する能力を失ったと感じる場合、ディスレクシアの可能性があります。
• 記号の使用と解読を伴う非言語的なタスクの問題 — たとえば、数学の問題に苦労している場合、ディスレクシアが原因である可能性が高いです。しかし、それはディスカルキュリア（つまり、ディスレクシアの数学版）である可能性もあります。

ディスレクシアの4つのタイプ

すべての症状を考慮に入れると、一般的なディスレクシアのタイプを4つに分類できます：

• 音韻的ディスレクシア — これは最も一般的なタイプで、単語を分解し、記号と音を一致させることができないことが特徴です。
• 表層ディスレクシア — これはより軽度のディスレクシアで、通常は馴染みのある単語を一目で認識できないことを伴います。
• 迅速命名ディスレクシア — これはより特定のタイプで、色や形、その他のよく知られた現象を迅速に命名できないことが特徴です。
• 視覚的ディスレクシア — ディスレクシアは単語を超えたものです。たとえば、画像をページ上で記憶するのに苦労している場合、視覚的ディスレクシアの可能性があります。

ディスレクシアによる学習の困難さ

ご想像の通り、これまでに挙げた症状の多くは学習の進捗に悪影響を及ぼす可能性があります。ディスカルキュリアについては既に触れましたが、ディスレクシアは他の学習困難を引き起こします。例えば、単語を認識するのが難しいと自尊心が低下し、書道のスキルが低下することがあります。さらに、聴覚に頼る学生は、音韻的に障害がある場合、聞いていることに集中するのが難しくなるかもしれません。あまり一般的ではありませんが、単語や画像だけでなく、方向を区別するのがますます難しくなることもあります。

ディスレクシアを支援する医療提供者

誰もがディスレクシアの人々を助けることができますが、チームの努力が最も効果的です。しかし、医療提供者は最も多くのことができる立場にあるため、ディスレクシアに苦しむ人々に必要なサポートを提供するために一歩進んで努力すべきです。それは単なる診断評価を超えて、無料のディスレクシアテスト、グループミーティング、セミナーを提供し、ディスレクシアの認識を広めることを意味します。

ディスレクシアに関連する読書困難を助ける技術

症状が非常に多様であるため、それに対処するための技術も多様です。しかし、いくつかの症状がほぼ普遍的であるように、いくつかの対処メカニズムは普遍的に適用可能であり、役立ちます。患者が幼い子供、高校生、または大人であっても関係ありません。

ゆっくりと進める

問題を無視することを提案しているわけではありません。ただ、一度に一つのことに集中し、急がないようにするべきだと言っています。また、他人と自分を比較しないでください。それはすぐにモチベーションを失わせ、自尊心を低下させます。自分に合ったペースでゆっくりと教材を進めてください。

異なる読書方法を試す

何かがうまくいかない場合、それを無理に続けないでください。代わりに、別のアプローチを考え出し、従来の方法を捨ててみてください。どのように読んでテキストに取り組むべきかについてのルールはありませんので、どの読書レベルにいても実験を恐れないでください。

テキスト読み上げ技術

異なるアプローチや型破りな考え方について話すとき、テキスト読み上げ技術を挙げないわけにはいきません。例えば、Amazon Polly、NaturalReader、そしてSpeechifyのようなアプリです。これらはテキストを読み上げてくれるアプリです。

例えば、Speechifyはディスレクシアの人々のために特別に設計されたアプリです。なぜなら、その背後にある創造的な頭脳が生涯にわたってこの読書障害に苦しんできたからです。あらゆる年齢や生活環境のディスレクシア患者のニーズを考慮し、Speechifyチームはアプリが柔軟であり、すべての人のニーズに対応できるようにしています。

Speechifyを使えば、ほとんどすべてがオーディオブックになります。電子書籍ファイルをインポートしてオーディオブックに変換したり、Audibleから本をインポートして調整したりできます。さらに、優れたOCR技術のおかげで、Speechifyは画像スキャンを読み取り、物理的な本をオーディオブックに変えることもできます。最も素晴らしいのは、アプリが数十の言語をサポートし、ピッチ、トーン、読み上げ速度、アクセントなど、カスタマイズ可能な設定が豊富にあることです！

自分で試してみて、読書能力を取り戻したいですか？ 今日からSpeechifyを試してみてください。