大人のディスレクシア

ディスレクシアは幼少期に診断されることが多いですが、大人になるとその影響が変わります。ディスレクシアを持つ大人が直面する課題について詳しく学びましょう。

ディスレクシアは子供にとって多くの不快な結果をもたらします。学校で高い成績を取ることや、同年代の友達と絆を深めることを妨げることがあります。

しかし、ディスレクシアは成長しても消えることはありません。そのため、大人も同様の問題に直面します。職場でのパフォーマンスが良くなかったり、適切にコミュニケーションを取れなかったりするかもしれません。

良いニュースは、症状を軽減できることです。まずは大人のディスレクシアを理解する必要があります。

ディスレクシアの兆候

ディスレクシアは、言語の音韻（音）要素を解釈することを妨げる神経認知学的な学習障害です。この障害は、全成人の約20%に影響を与えます。

ディスレクシアの最も一般的な兆候は次のとおりです：

• 未知のフォントでの読書の困難
• 人前で話すことへの恐怖から声に出して読むことを嫌がる
• 言葉を誤って発音する
• 黙読の方が得意だと感じる
• 時間管理が苦手
• スペルを改善するための補償的な工夫
• 読解力と流暢さが変動する（テーマによる）
• 理解するために文章を何度も読み返す
• 読書中の疲労
• （ディスカルキュリアと組み合わさると）数学の問題
• 書くことや口頭指示に他人やスペルチェックアプリに頼る
• 句読点、スペル、言葉に対する不確実性
• 字が汚い

大人としてのディスレクシアの影響

ディスレクシアにはいくつかのタイプがありますが、大人に対する影響は似ています。

例えば、ディスレクシアの人が直面する最大の問題の一つは、綴りの不安定さです。ある日は正しく綴れる単語でも、翌日には間違えることがあります。

綴りの悪さは、自信を損なうなど様々な問題を引き起こす可能性があります。また、母国語や外国語の流暢さを低下させることもあります。

大人のディスレクシアのもう一つの一般的な問題は、字が汚いことです。この障害を持つ人は、綺麗に書くことが難しいため、綴りの問題に気を取られてしまうからです。

ディスレクシアがディスプラクシア（適切な協調と動きを妨げる障害）と共存すると、さらに悪化します。この状態は、ペンを持つときに痛みを引き起こし、字を書くことをさらに妨げます。

大人のディスレクシアは、セリフ体のフォントに対する苦労としても現れます。これらの装飾的なフォントは、標準的な形状から注意をそらし、理解を妨げます。

このため、医療専門家はサンセリフ体のフォントで印刷や文書作成を推奨することがあります。これにより、単語認識やデコードの障害など、多くの音韻的な問題に対処できます。

大人のディスレクシアのメンタルヘルス

ディスレクシアは職場でのパフォーマンスに影響を与えるだけでなく、主に不安を通じてメンタルヘルスにも影響を与える可能性があります。

不安は、全体的に再発することもあれば、特定の状況に反応して現れることもあります。例えば、子供は試験や読書の課題中に発作を起こすことがあります。独立して行動する必要がありますが、ディスレクシアがそれを妨げます。これにより通常、不安発作が引き起こされます。

大人も同様です。未知の単語を読むときや、迅速に考えなければならないときに不安を感じます。これにより、読むことが難しくなり、処理速度が低下し、左右を区別する能力が妨げられます。したがって、運転試験やその他の類似のタスクは簡単に不安反応を引き起こす可能性があります。

ディスレクシアの人にはうつ病も一般的です。これらは異なる状態ですが、ディスレクシアはしばしば人をネガティブな気分にさせます。この感情が続くと、うつ病の症状を悪化させます。

ディスレクシアは他にも多くの面で有害です。自分を他の人よりも能力が低いと考えると、孤立感やフラストレーション、落胆を感じることが多くなります。

気分を上げないと、ディスレクシアは自尊心の低下を招く可能性があります。若者は同年代の仲間に遅れをとったり、高校での成績が悪かったりします。大人は自分が大きなことを成し遂げることはない、または職場で仲間に溶け込めないと信じています。

これらの症状に気づいたら、できるだけ早くメンタルヘルスの専門家に相談してください。

ディスレクシアのための役立つリソース

ディスレクシアに対処し、あなたの可能性を最大限に引き出すために、多くのリソースを利用できます：

• アメリカ言語聴覚協会（ASHA） – このウェブサイトにはディスレクシアや他の言語障害に関する多くの情報が含まれています。オーディオロジストや病理学者に連絡することもでき、地域の専門家を見つけることができます。
• ヘッドストロング・ネーション – ディスレクシアの成人の生活を改善することに専念している非営利団体です。ディスレクシアの人々が成功する環境を作ることを目的としています。
• 国際ディスレクシア協会（IDA） – ディスレクシアの人々とその家族を支援するもう一つの非営利団体です。彼らのウェブページには、この読書と学習の困難に関する貴重な情報が含まれた 書店 があります。
• LDオンライン – ADHD、ディスレクシア、その他の状態に関する最新情報を提供しています。多くのフォーラムや記事があります。
• 学習障害全国センター（NCLD） – このオンラインリソースは、ディスレクシアの成人が仕事や生活で成功することを目指しています。
• ノイハウス教育センター – この非営利団体に相談することで、読書の問題に取り組むことができます。彼らは証拠に基づいた リソース を提供しており、体系的な教育方法で書くこと、スペル、 読むことの問題 を軽減します。

テキスト読み上げ技術も非常に役立ちます。多くのアプリが単語を音声で読み上げ、スペルを確認することができます。提供された資料を読む時間が限られている場合や、発音に苦労する場合に特に役立ちます。

さらに、テキスト読み上げプラットフォームは、読む行為ではなくコンテンツに集中することを可能にし、理解を深めます。この機能により、新しい情報を記憶しやすくなり、自信が高まります。

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Speechifyには、ディスレクシアの症状に対応する無数の機能があります。任意のページやドキュメントの写真を撮り、ソフトウェアが特定の単語をハイライトしながら音声で読み上げます。自然な音声と組み合わせることで、この読書障害に対抗する実践的な練習を提供し、職場でのパフォーマンスを向上させます。

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