黙読は、読書中に頭の中で言葉を発音する一般的な習慣です。これを避けて読解力を向上させる方法をご紹介します。

黙読を避ける方法

人々が流暢に読むのに苦労する理由はさまざまです。読書の困難は、ディスレクシアやADHD、その他のさまざまな理由から生じることがあります。これらはすべて、書かれた内容を消化する際の熟練度に大きな影響を与える可能性があります。

もう一つの要因である黙読は、読者が不慣れな言葉に対処する際の流れを制限することがあります。自然なことではありますが、声に出して読む際の妨げとなり、少しだけ生活を難しくすることがあります。以下のテキストでは、それが何であるか、そしてそれを克服する方法を説明します。

黙読とは何か？

黙読は、無音の発話を伴う読書習慣です。この発声は私たちの心の中で起こるため、私たちだけがそれを聞くことができます。通常、書かれた内容を消化する際に発生します。科学者はこれを短期記憶に関連する自然なプロセスとして説明しており、過度でない限り、役立つこともあれば妨げになることもあります。

役立つ場合には、黙読は言葉の理解力とそれらの相互関係を向上させることができます。しかし、読書速度を遅くしすぎると、声に出して読むことがほぼ不可能になることもあります。

黙読を最小限に抑える方法

残念ながら、黙読を完全に止める方法はありませんが、読解力を高め、より良いナレーターになるためにそれを避け、最小限に抑えることは可能です。ここでは、この一般的な課題を避けるために読書能力を向上させる実用的な方法をいくつか紹介します。

指示棒を使って読む

すべての速読技術は、手を使って目の動きと周辺視野をガイドする基本的な技術に依存しています。少し幼稚に見えるかもしれませんが、実際には集中して言葉を一定の流れで追うための素晴らしい方法です。これにより、単なる言葉の音を超えた読解力が向上し、声に出して読む能力も向上します。また、すべての読者が持つ一般的な習慣である一つの言葉に固執する可能性を最小限に抑えることができます。

音楽を聴きながら読む

音楽を聴くことが読書に大いに役立つことが証明されています。音楽は黙読を最小限に抑えるだけでなく、聴覚刺激を提供して集中力を高めます。ニューヨークのような騒がしい都市に住んでいる場合でも、静かな田舎に住んでいる場合でも効果的です。ただし、すべての音楽ジャンルがそれを実現できるわけではないことを指摘することが重要です。リラックスしたクラシック音楽やテンポの遅い音楽は、速いポップスや激しい音楽よりも読者に適しています。

口を動かす

何かを食べたり噛んだりしながら読むことは、黙読を最小限に抑えるもう一つの素晴らしい方法です。理由は簡単です。口を動かしていると、内なる声が言葉を形成する可能性がほぼゼロになります。そのため、黙読に問題がある場合は、ガムを噛んだり、鉛筆を噛んだり、キャンディを舐めたりしてみてください。

速く読む

平均的な人の話す速度は1分間に200〜250語です。自分で読むときにその数を100語増やそうとすると、頭の中で大量の言葉を言う時間が少なくなります。これは黙読を最小限に抑える最も簡単な方法ではありませんが、役立つことがあります。間違いを心配しないでください。時間が経てば慣れてきます。

ゲストスピーカーを招く

異なる声で単語のグループを読むようにしてみてください。自分がよく知っている架空のキャラクターや有名人のように聞こえるように想像することで、黙読を大幅に減らすことができます。

Speechifyが黙読に役立つ方法

これまでに紹介した5つのクラシックなヒントに加えて、支援技術を使用して読書スキルを向上させることも可能です。特に役立つのがテキスト読み上げ技術です。最良の例はSpeechifyというアプリです。これはどの速読コースよりも優れています。

このTTSツールは、機械学習、人工知能、光学文字認識を使用して、あらゆる読書素材を自然なAI音声で単語ごとに完全に聞き取れる音声に変換します。これらの音声は30以上あり、15以上の言語で動作します。

Speechifyが黙読を最小限に抑えるのにどのように役立つか？それは簡単です。アプリにテキストを貼り付けて再生ボタンを押すと、AI音声が読んでいる単語がハイライトされます。ハイライトが行われると、個々の単語に集中しやすくなります。

しかし、それだけではありません。Speechifyを使用して黙読を減らすもう一つの利点は、AIナレーターの読み上げ速度を変更できることです。Speechifyは最大900 wpmまで対応していますが、それは必要ありません。300 wpm以上に設定するだけで、頭の中の黙読が減少します。どんなドキュメントもポッドキャストのような体験に変えることができます。Wordドキュメントを読むことについて、もう同じようには考えないでしょう。

Speechifyを試してみたい方に朗報です。このアプリは、すべての人気デバイスとプラットフォームで利用可能です。iOSとAndroidの両方のデバイスで使用できるほか、Macコンピュータのスタンドアロンアプリとしても利用できます。また、ウェブブラウザのアドオンとしても利用可能です。無料でSpeechifyを使い始めるにはこちらをクリック。

よくある質問

サブボーカライゼーションとは何ですか？

サブボーカライゼーションとは、読書中に心の中で無音で発声することです。通常の発声と同様に、微細な喉頭の動きを伴います。この習慣は、読書に良い影響を与えることもあれば、悪い影響を与えることもあります。悪い習慣としては、単語を何度も読み返すことで、声に出して読むペースを妨げることがあります。

サブボーカライゼーションを防ぐ方法は？

残念ながら、サブボーカライゼーションを完全に防ぐことはできません。しかし、スピードリーディングの技術を練習したり、Speechifyのようなテキスト読み上げ支援技術を使用することで、これを最小限に抑え、読書能力を向上させることができます。

サブボーカライゼーションを最小限に抑える方法は？

サブボーカライゼーションを最小限に抑える簡単な方法：

• 指をポインターとして使いながら読む;
• リラックスできる音楽を聴く;
• ガムやキャンディーで口を動かす;
• 読書速度を300wpm以上に上げる;
• 数を数えたり、別の声を真似して気をそらす;
• Speechifyのテキスト読み上げアプリを使用する。

なぜサブボーカライゼーションが起こるのですか？

サブボーカライゼーションは自然な現象であり、誰にでも起こります。科学者たちは、これが意味をより簡単に理解し、単語のグループや単語そのものを記憶し理解するのを助けると考えています。彼らは、これが認知負荷を軽減すると主張しています。