Mel Robbins 5 geriausios garsinės knygos
Mel Robbins ne tik parašė bestselerius, bet ir pati juos įgarsino kaip garsines knygas, panašiai kaip James Clear ir jo „Atomic Habits“. Norėdama padėti žmonėms keistis patiems, Mel daugiausia dėmesio skiria asmeniniam tobulėjimui ir saviugdai. Jos garsiausi darbai – „5 sekundžių taisyklė“ ir „High 5 įprotis“.
Apie Mel Robbins
Biografija
Melanie Robbins, žinoma kaip Mel Robbins, yra JAV teisininkė, televizijos laidų vedėja, autorė ir motyvacinė pranešėja, besispecializuojanti sveikatos ir gerovės temose. Ji geriausiai žinoma dėl laidos „The Mel Robbins Show“ ir tinklalaidės „Start Here“. Gimė 1968 m. Kanzaso mieste, augo Mičigane. Teisininko diplomą įgijo Bostono koledže, taip pat mokėsi Dartmuto koledže. Kaip ir Tony Robbins, Mel socialiniuose tinkluose dalijasi pozityviomis idėjomis apie saviugdą. 2011 m. išleidus pirmąją knygą „Stop Saying You’re Fine“, prasidėjo jos viešų kalbų karjera. Šiuo metu ji yra viena dažniausiai kviečiamų moterų pranešėjų pasaulyje ir žinoma dėl knygų „5 sekundžių taisyklė“ ir „High 5 įprotis“.
Rašymo žanras
Mel Robbins daugiausia rašo savipagalbos ir asmeninio tobulėjimo knygas.
Trumpai apie apdovanojimus
2014 m. Mel Robbins pelnė „Gracie Award“ kaip žinių / neeilinio turinio vedėja. 2022 m. ji pateko į 50 geriausių pasaulio pagrindinių pranešėjų sąrašą. Jos knyga „5 sekundžių taisyklė“ yra tarptautinis bestseleris.
5 geriausios Mel Robbins garsinės knygos
Valdyk savo gyvenimą
5 sekundžių taisyklė
High 5 įprotis
Kick Ass su Mel Robbins
Nebesakyk, kad tau viskas gerai
Mel Robbins garsinės knygos, kurias įgarsino pati Mel
Visas Mel Robbins knygas, kurios yra audible per Amazon, įgarsino pati Mel. 5 geriausios:
5 sekundžių taisyklė
High 5 įprotis
Valdyk savo gyvenimą
Work it Out
Kick Ass su Mel Robbins
Valdyk savo gyvenimą
Leidimo detalės
„Valdyk savo gyvenimą“ publikuota 2019 m. spalio 8 d. leidykloje „Audible Originals“.
Santrauka
Knygoje „Valdyk savo gyvenimą“ Mel Robbins kalba apie baimę keistis, būti atstumtam, likti vienam, apie apsimetėlio sindromą ir įstrigimą netinkamoje karjeroje. Ji padeda skaitytojams atrasti tikslą, gerinti santykius ir paprastais įrankiais stiprinti pasitikėjimą savimi, kad kasdien imtųsi veiksmų.
Bendras įvertinimas
„Valdyk savo gyvenimą“ bendras įvertinimas – 4,2 iš 5 žvaigždučių.
5 sekundžių taisyklė
Leidimo detalės
„5 sekundžių taisyklė“ išleista 2017 m. vasario 28 d. „Post Hill Press“.
Santrauka
„5 sekundžių taisyklėje“ Mel Robbins pristato paprastą 5 sekundžių taisyklę, kuri padeda apeiti proto kliūtis, trukdančias imtis veiksmų. Ji padeda didinti produktyvumą, bendradarbiavimą ir motyvaciją, paaiškina „paspaudimo“ momentų galią. Tai universalus būdas įveikti atidėliojimą, abejones, baimes, nebestabdyti savęs ir drąsiai įgyvendinti idėjas.
Bendri atsiliepimai
„5 sekundžių taisyklė“ bendras įvertinimas – 3,9 iš 5 žvaigždučių.
„Asmeninio tobulėjimo knygos varijuoja nuo perdėtai pamokslaujančių iki pernelyg moksliškų. „5 sekundžių taisyklė“ – puikus balansas: užtenka tyrimų ir psichologijos, kad patikėtum procesu ir suprastum, kaip tai veikia.“ -Sassy, Healthy Fit
High 5 įprotis
Leidimo detalės
„High 5 įprotis“ publikuota 2021 m. rugsėjo 28 d. „Hay House Inc.“
Santrauka
„High 5 įprotis“ – New York Times bestseleris, kuriame Mel moko skaitytojus tapti savo geriausiu draugu ir pradėti save girti bei palaikyti taip, kaip palaiko kitus. Knyga skirta tiems, kurie pavargo žiūrėti į kitų sėkmę sėdėdami ant sofos. Remdamasi mokslo įrodymais, asmeninėmis istorijomis ir realiais rezultatais, Mel rodo, kaip patikėti savimi, keisti požiūrį ir elgesį bei siekti asmeninės sėkmės per pasitikėjimą ir meilę sau.
Bendras įvertinimas
„High 5 įprotis“ bendras įvertinimas – 4,4 iš 5 žvaigždučių.
„Skaičiau šią knygą pačiu laiku... Seku Mel Robbins socialiniuose tinkluose ir dievinu jos įrašus! Knyga – kasdienė įkvėpimo dozė. Labai rekomenduoju perskaityti „High 5 įprotį“, jei ieškote pasitikėjimo ar motyvacijos. Mel patirtis labai artima – sunku bus nemėgti šios knygos!“ -Rachel
Kick Ass su Mel Robbins
Leidimo detalės
„Kick Ass su Mel Robbins“ publikuota 2019 m. kovo 12 d. „Brilliance Audio“.
Santrauka
„Kick Ass su Mel Robbins“ – naujas, specialiai garsinėms platformoms sukurtas Amazon bestselerio audio projektas. Čia Mel realiu laiku dirba su aštuoniais žmonėmis, kurių iššūkiai labai skirtingi. Mel teikia asmenines konsultacijas, padeda įvardyti tikrąsias problemas, o klausytojai kartu mokosi keisti save stabdančius modelius.
Bendras įvertinimas
„Kick Ass su Mel Robbins“ bendras įvertinimas – 4,7 iš 5 žvaigždučių.
Nebesakyk, kad tau viskas gerai
Leidimo detalės
„Nebesakyk, kad tau viskas gerai“ išleista 2011 m. „Harmony/Rodale“.
Santrauka
Knygoje „Nebesakyk, kad tau viskas gerai“ Mel Robbins remiasi neuromokslo įžvalgomis, pokalbiais su žmonėmis ir asmeniškai išbandytomis idėjomis, kad parodytų, kas padeda peržengti save ir ribojančius įsitikinimus. Ji paaiškina, kaip mūsų protas trukdo veikti, kokie metodai padeda „pergudrauti“ save ir kodėl svarbu neatidėlioti ilgiau nei penkias sekundes.
Bendras įvertinimas
„Nebesakyk, kad tau viskas gerai“ bendras įvertinimas – 4,4 iš 5 žvaigždučių.
