Ler pode ser um desafio para pessoas com TDAH. Aqui está uma lista dos melhores aplicativos para TDAH, incluindo o melhor aplicativo de leitura para TDAH.

O melhor aplicativo de leitura para TDAH

Navegar pelo vasto mundo da literatura e do conteúdo pode ser uma tarefa desafiadora para indivíduos com Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Este transtorno do neurodesenvolvimento, diagnosticado principalmente na infância, mas que muitas vezes persiste na vida adulta, apresenta desafios em foco, controle de impulsos e atenção, tornando a leitura uma atividade potencialmente assustadora. No entanto, o advento das ferramentas digitais inaugurou uma nova era de apoio, oferecendo aplicativos especificamente adaptados para enfrentar esses desafios.

Vamos explorar a natureza do TDAH, seus subtipos, os obstáculos que ele impõe à leitura e, mais importante, apresentar alguns dos melhores aplicativos de leitura projetados para aliviar essas dificuldades. Se você ou alguém que você conhece enfrenta o TDAH, essas ferramentas podem ser a chave para desbloquear uma experiência de leitura mais tranquila.

O que é TDAH?

O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade, TDAH, é um dos transtornos neurodesenvolvimentais infantis mais prevalentes em todo o mundo. Normalmente, é diagnosticado quando a criança começa a frequentar a escola e geralmente é uma condição para a vida toda. No entanto, o TDAH em adultos também pode ser diagnosticado mais tarde na vida. O cérebro com TDAH pode fazer com que uma criança ou adulto tenha dificuldade em se concentrar, lutar para controlar ações e comportamentos impulsivos, ter dificuldade em prestar atenção e pode não conseguir ficar parado.

Os três tipos de TDAH

O CDC define três tipos de TDAH. Cada um tem seu próprio conjunto de sintomas de TDAH.

Predominantemente desatento

Alguém com este tipo de TDAH tem dificuldade com a atenção e apresentará sintomas como:

• Dificuldade com organização
• Dificuldade em terminar uma tarefa
• Dificuldade em prestar atenção aos detalhes
• Dificuldade em seguir instruções
• Dificuldade em seguir conversas
• Ser facilmente distraído
• Esquecer detalhes da rotina diária

Predominantemente hiperativo-impulsivo

Alguém com este tipo de TDAH tem dificuldade com impulsividade e inquietação e apresentará sintomas como:

• Inquietação
• Falar excessivamente
• Dificuldade em ficar sentado por muito tempo
• Em crianças, correr, escalar, pular constantemente, etc.
• Sentir-se inquieto
• Dificuldade com função executiva
• Dificuldade com impulsividade
• Interromper os outros
• Pegar coisas das pessoas
• Falar em momentos inadequados
• Dificuldade em esperar a sua vez
• Dificuldade em ouvir instruções
• Ter má gestão do tempo
• Ser propenso a acidentes e lesões

Apresentação combinada

Alguém com este tipo de TDAH exibe sintomas de ambos os tipos de TDAH.

Como o TDAH dificulta a leitura

A razão pela qual o TDAH dificulta a leitura está contida no nome—déficit de atenção. Uma pessoa com TDAH tem dificuldade em se concentrar e focar, o que pode tornar muito mais difícil para ela acompanhar visualmente as informações e reter o que lê.

Isso pode impactar significativamente a compreensão e a velocidade de leitura da pessoa. Também pode afetar a saúde mental e até o bem-estar geral da pessoa enquanto ela luta para ter sucesso.

Um estudo publicado em 2019 encontrou evidências de que o TDAH frequentemente ocorre com outras dificuldades de leitura. Esses transtornos de aprendizagem podem impactar as habilidades de leitura.

Os melhores aplicativos para TDAH

Existem muitos aplicativos para ajudar com o TDAH, tanto para adultos quanto para crianças. Incluem temporizadores e lembretes, mapeamento mental, acompanhamento de projetos, organização, listas de verificação e mais. Estes são alguns dos melhores aplicativos para TDAH:

SimpleMindPro

SimpleMindPro é uma ferramenta robusta de mapeamento mental que permite aos usuários organizar visualmente seus pensamentos, tarefas e ideias. A interface intuitiva e os layouts personalizáveis facilitam para indivíduos com TDAH a decomposição de conceitos e tarefas complexas em partes gerenciáveis. Esse tipo de visualização pode ser particularmente benéfico para entender as relações entre ideias e melhorar a retenção de memória.

Remember the Milk

Remember the Milk é um aplicativo de gerenciamento de tarefas que permite aos usuários criar listas de afazeres, definir lembretes e categorizar tarefas. Seu design simples e recursos de notificação ajudam aqueles com TDAH a manterem-se organizados sem se sentirem sobrecarregados. A integração do aplicativo com outras plataformas e ferramentas garante que os usuários tenham suas tarefas sincronizadas e acessíveis em vários dispositivos.

Due

Due é um aplicativo de lembretes e temporizador projetado para configurar alertas de forma rápida e fácil. É particularmente benéfico para indivíduos com TDAH, pois fornece lembretes persistentes, garantindo que tarefas ou compromissos não sejam esquecidos. A interface simples do aplicativo e as capacidades de lembretes recorrentes fazem dele uma ferramenta essencial para manter o foco.

Brain Focus

Brain Focus utiliza a Técnica Pomodoro, um método de gerenciamento de tempo que envolve trabalhar em intervalos curtos e focados com pausas regulares. Para pessoas com TDAH, isso pode melhorar a concentração e ajudar a gerenciar a distração. A interface simples do aplicativo e as configurações personalizáveis permitem que os usuários adaptem a técnica às suas preferências e necessidades individuais.

MindNode

MindNode é um aplicativo de brainstorming visual que ajuda os usuários a mapear seus pensamentos, ideias e tarefas de maneira intuitiva e interconectada. Essa representação visual pode auxiliar indivíduos com TDAH a ver o panorama geral, fazer conexões e organizar pensamentos. A capacidade de sincronização em nuvem do aplicativo garante que os mapas mentais estejam disponíveis em vários dispositivos.

Evernote

Evernote é um aplicativo versátil de anotações e organização que permite aos usuários capturar, organizar e encontrar informações em vários dispositivos. Sua funcionalidade de busca, sistema de tags e organização por cadernos podem ser inestimáveis para aqueles com TDAH, ajudando a armazenar e recuperar informações com facilidade. Com recursos como recorte da web e notas de voz, ele se adapta a vários estilos e preferências de entrada.

Speechify

Speechify é o melhor aplicativo para TDAH nesta lista. Como uma tecnologia assistiva, Speechify é uma plataforma de texto para fala e um ótimo aplicativo para TDAH tanto para adultos quanto para crianças. Como um aplicativo de leitura para TDAH, Speechify permite que você ouça qualquer texto lido em vozes naturais. Este aplicativo de texto para fala de alta qualidade pode ajudar pessoas com TDAH a se concentrarem melhor no que estão lendo.

Experimente o Speechify, o melhor aplicativo de leitura para crianças e adultos com TDAH

Speechify é considerado um dos principais aplicativos para pessoas com TDAH, bem como para pessoas que são disléxicas ou têm dificuldades de aprendizagem. Como aplicativo, está disponível em dispositivos móveis, incluindo smartphones e tablets, tanto para Android na Google Play Store quanto para iOS (iPhone e iPad) na Apple App Store. Há também uma extensão para o navegador Chrome. Use o Speechify para ouvir documentos do Microsoft Word, arquivos PDF, artigos, páginas da web, redes sociais, e-mails, e-books e muito mais.

Com o Speechify, você controla a velocidade de leitura e o sotaque das vozes de texto para fala com som natural. Há mais de 130 vozes para escolher em mais de 30 idiomas diferentes, para que pessoas com TDAH em todo o mundo possam se beneficiar. Usuários de primeira viagem ficarão impressionados com a versatilidade do Speechify como um aplicativo de leitura para TDAH.

Experimente o Speechify gratuitamente hoje.

FAQ

O que ajuda no TDAH na leitura?

A compreensão e retenção de leitura podem ser difíceis quando uma pessoa tem problemas de atenção. Tomar notas é uma ótima maneira de reter informações enquanto lê. Isso pode ser feito anotando ou destacando o texto enquanto lê. Melhorar o vocabulário também é muito útil, assim como encontrar um lugar tranquilo e sem distrações para ler. Um programa de texto para fala como o Speechify também pode ser uma grande ajuda para aqueles que têm dificuldade de atenção.

Como tornar o texto amigável para TDAH?

Um aplicativo de texto para fala como o Speechify pode tornar o texto muito amigável para TDAH porque permite que a pessoa se mova se estiver hiperativa ou inquieta, mas também permite que ela tome notas livremente enquanto ouve o texto sendo lido.

A leitura pode tratar o TDAH?

A leitura pode ajudar a pessoa com TDAH a superar algumas das dificuldades e frustrações mais difíceis em nível social, acadêmico e emocional causadas pelo transtorno de aprendizagem.

Qual é a melhor maneira de ler para TDAH?

Como o TDAH causa desatenção e dificuldade de concentração, além de inquietação e dificuldade em ficar parado, um aplicativo de texto para fala é a melhor maneira de uma pessoa com TDAH ler. Speechify é o aplicativo número um de texto para fala para muitas condições que afetam a aprendizagem e a leitura, incluindo dislexia, autismo e TDAH.

O que é um aplicativo de leitura para TDAH?

Speechify é o melhor aplicativo de leitura para TDAH e é uma revolução para pessoas com deficiências visuais, dificuldades de aprendizagem ou dificuldades de leitura.