Como bloquear o Instagram no computador ou no celular
Muitos usuários do Instagram admitem que conseguem passar horas no celular, rolando o feed e explorando páginas. Redes sociais como Instagram, TikTok e Snapchat podem ser divertidas, mas facilmente tiram o foco das tarefas e responsabilidades do dia a dia.
Se você está procurando uma forma de bloquear o Instagram no seu computador ou celular, está no lugar certo.
Como bloquear o Instagram no iPhone
Se você usa iPhone, estas são duas maneiras comuns de bloquear o Instagram no seu celular.
Use o Agendamento de Tempo de Inatividade
Uma das formas mais simples de bloquear o Instagram é usar o recurso Agendamento de Tempo de Inatividade no seu iPhone. Veja como funciona:
- Abra “Ajustes” na tela inicial.
- Toque em “Tempo de Uso”.
- Toque em “Tempo de Inatividade” e ative essa opção.
- Acesse “Programado” para escolher o início e o fim do Tempo de Inatividade.
- Selecione “Todos os Dias”.
Depois de configurar, você não conseguirá usar o aplicativo do Instagram até o período de Tempo de Inatividade terminar.
Defina limites de aplicativos
Outra maneira de limitar o uso do Instagram é definir limites de tempo no seu dispositivo iOS. Veja o que você precisa fazer:
- Abra “Ajustes” no seu iPhone.
- Toque em “Tempo de Uso”.
- Toque em “Limites de Apps”.
- Escolha a opção “Adicionar Limite”.
- Selecione a categoria “Social”.
- Toque em “Instagram” e depois em “Avançar”, no canto superior direito.
- Defina o tempo limite para o app.
- Toque em “Adicionar” no canto superior direito.
O limite de tempo que você definir é quanto tempo poderá usar o app até que ele seja bloqueado. Se quiser desbloquear o Instagram, basta voltar aos ajustes e apagar o limite do app.
Como bloquear o Instagram no Android
Se você tem um dispositivo Android, confira algumas formas de bloquear o aplicativo do Instagram.
Use o Bem-estar Digital
O Bem-estar Digital é um aplicativo que permite limitar e bloquear outros apps. Se você quiser usar esse app para bloquear o Instagram, siga estes passos:
- Baixe o Bem-estar Digital na Google Play.
- Abra o aplicativo e vá até o “Painel”.
- Localize o Instagram na lista de aplicativos e toque nele.
- Escolha “Definir temporizador de app”.
- Defina o temporizador conforme a sua preferência.
- Toque em “OK”.
O aplicativo funciona liberando o uso de determinado app por um tempo limitado. Por exemplo, se você definir um limite de 20 minutos, não poderá usar o app depois que esse tempo acabar.
Defina restrições na Google Play Store
Outra forma de bloquear o Instagram no Android é definir restrições na Google Play Store. Veja o que você precisa fazer:
- Abra a Google Play no seu dispositivo Android.
- Toque na sua foto de perfil, no canto superior direito.
- Vá em “Configurações” e depois em “Família”.
- Encontre “Controle dos Pais” e ative essa opção.
- Defina um PIN para o Controle dos Pais.
- Localize o Instagram na lista de aplicativos.
- Escolha que tipo de conteúdo deseja restringir.
Esse método também pode ser usado para outros aplicativos móveis, jogos, músicas e filmes.
Como bloquear o Instagram no computador
Se você deseja bloquear o Instagram no seu computador com Windows, os métodos a seguir podem te ajudar a colocar um freio no tempo gasto nas redes sociais.
Use arquivos hosts
Uma forma prática de bloquear sites como o Instagram é editando o arquivo hosts. O arquivo hosts é um arquivo local no seu computador, responsável por traduzir nomes de domínio longos e complexos em endereços IP que o computador consegue ler. Siga estes passos para começar:
- Vá até a barra de pesquisa no canto inferior esquerdo e digite “Bloco de Notas”.
- Escolha “Executar como administrador” no menu pop-up.
- Copie este comando: “c:windowssystem32drivers” e cole no Explorador de Arquivos.
- Clique duas vezes no arquivo “hosts”.
- Clique em “Todos os Arquivos (*.*)”, no canto inferior direito.
- Vá até o final do arquivo “hosts” e digite 127.0.0.1 “www.instagram.com”.
- Acesse a guia “Arquivo” e selecione “Salvar”.
Esse é um ótimo método para bloquear sites que tiram sua concentração, não apenas o Instagram.
Defina uma Política de Grupo
Outra maneira de bloquear o Instagram no Windows é configurando as opções da Política de Grupo. Siga este passo a passo para saber como fazer:
- Digite “gpedit” na barra de pesquisa.
- Clique em “Editar Política de Grupo” para acessar o Painel de Controle.
- Vá para “Configuração do Usuário” e depois em “Políticas”.
- Acesse “Manutenção do Internet Explorer” em “Configurações do Windows”.
- Clique em “Segurança” e depois em “Zonas de segurança e classificações de conteúdo”.
- Vá até as configurações “Importar classificações de conteúdo atuais”.
- Na próxima tela, clique em “Modificar configurações”.
- Selecione “Sites aprovados” e encontre o Instagram.
- Clique com o botão direito em “Permitir este site” e escolha “Nunca”.
Alterar as configurações da Política de Grupo não só ajuda a limitar distrações das redes sociais. Você também pode usar esse método para bloquear outros sites que não quer que seus filhos acessem.
Speechify - melhore sua produtividade com leitura em voz alta
Se você está buscando novas formas de aumentar a produtividade, o Speechify pode te ajudar.
O Speechify é uma ferramenta de leitura em voz alta que lê textos digitais com uma voz natural. Você pode usá-lo para ouvir artigos de notícias, materiais de estudo, e-mails ou outros tipos de texto. E ainda dá para fazer isso enquanto cuida de outras tarefas do dia a dia.
Você pode instalar o Speechify como uma extensão para o seu navegador, aplicativo de desktop ou app móvel. Ele está disponível para Android e iOS .
Se quiser ver como funciona, experimente o Speechify gratuitamente hoje mesmo.
Perguntas frequentes
É possível bloquear o Instagram por dispositivo?
Se você quiser bloquear o Instagram em todos os seus dispositivos, será necessário fazer isso separadamente em cada um deles. Alguns métodos de restrição funcionam apenas para aplicativos, enquanto outros bloqueiam sites específicos.
Posso bloquear o Instagram no celular do meu filho?
Você pode configurar o controle dos pais no telefone do seu filho para restringir conteúdos explícitos e impróprios. Também é possível instalar um bloqueador de aplicativos no celular dele.
Por que o Instagram está bloqueado no meu computador?
Podem existir alguns motivos para o Instagram estar bloqueado no seu computador. O seu endereço de IP pode ter sido sinalizado como proxy aberto. Também é possível que alguém tenha bloqueado o Instagram no seu computador utilizando um dos métodos que explicamos acima.
