С помощью технологий мы можем экономить драгоценное время, искусственно увеличивая скорость прослушивания. Узнайте больше о том, как работает быстрое прослушивание, насколько оно полезно и получите советы по его использованию.

Техники быстрого прослушивания

Быстрое прослушивание — это метод ускоренного восприятия контента, позволяющий сократить время, необходимое для получения нужной информации. Этот навык может быть полезен всем, кто много читает или слушает, но не имеет на это времени. Примеры людей, которым может быть полезно быстрое прослушивание, включают студентов, профессионалов, заядлых слушателей аудиокниг и фанатов подкастов.

Вы, возможно, знакомы с навыком быстрого чтения, проверенной системой тренировки мозга для увеличения скорости чтения. Быстрое чтение включает специальные методы, которые, однажды изученные, должны практиковаться для достижения эффективности. Быстрое прослушивание переносит эту идею в современную эпоху и даже легче в освоении. Человек может постепенно увеличивать скорость прослушивания, пока не достигнет своей цели. В этой статье будут рассмотрены преимущества, советы, техники и ресурсы для быстрого прослушивания.

Что такое быстрое прослушивание

С помощью технологий мы можем экономить драгоценное время, искусственно увеличивая скорость прослушивания. Быстрое прослушивание — это полезный инструмент, который работает в соответствии с тем, как наш мозг естественно обрабатывает информацию. Человеческий мозг уже способен обрабатывать произнесенные слова гораздо быстрее, чем их могут произнести дикторы. Многие приложения для прослушивания теперь обладают возможностью ускорения аудио. Быстрое прослушивание стало невероятно популярным способом получения информации.

Как это работает

В повседневной беседе люди говорят быстрее, чем при чтении лекции или озвучивании книги. Мозг может обрабатывать информацию на уровне, превышающем скорость повседневной беседы, однако требуется некоторая тренировка, чтобы привыкнуть к новой скорости. Хорошая новость в том, что это требует лишь небольшой практики. Как и в случае с изучением чего-то нового, мозг способен адаптироваться к новым стимулам через повторение.

Подфастеры становятся трендом

Подкасты популярны с 2004 года, и их популярность только набирает обороты. Вы можете найти подкасты практически на любую тему и транслировать их прямо на свой смартфон или другое устройство. Некоторые популярные приложения для прослушивания включают Google Podcasts, Apple Podcasts, Podbean и Spotify. 

Фанаты подкастов часто становятся сообществом, объединенным общими интересами. В сообществе поклонников подкастов способность воспринимать больше любимых шоу за меньшее время распространилась как лесной пожар, получив название Подфастеры.

Некоторые предполагают, что этот тренд возник из-за потребности нашего общества в мгновенном удовлетворении. Это также может быть связано с тем, что расписания стали более насыщенными, и времени на любимые занятия стало меньше. В любом случае, этот тренд широко популярен среди слушателей подкастов.

Максимальная скорость восприятия и понимания

Человеческий мозг может слушать и понимать слова со скоростью около 210 слов в минуту, что вдвое быстрее, чем эти же слова могут быть произнесены. 210 слов в минуту, или 2.0x, считается идеальной скоростью для опытных слушателей, чтобы комфортно слушать, понимать и запоминать информацию. Более высокие скорости возможны, но могут привести к потере ценной информации и понимания. С практикой скорость может быть увеличена, но по мере адаптации мозга уровень запоминания и понимания будет следовать. Каждый человек должен стремиться осознавать, насколько эффективно информация обрабатывается. Быстрое прослушивание полезно только в том случае, если нужная информация может быть эффективно усвоена.

Плюсы и минусы быстрого прослушивания

Как и у всего, у быстрого прослушивания есть свои плюсы и минусы. Быстрое прослушивание позволяет учиться быстрее, улучшать навыки восприятия и достигать большего. Эти плюсы могут сопровождаться опасностями, включая нетерпение в других областях обучения.

Учитесь быстрее с помощью быстрого прослушивания

Школа может быть подавляющим опытом для многих. Студенты стараются сделать все возможное, чтобы прочитать все, что им назначено, и могут чувствовать, что они просто не могут достичь этой высокой цели. Теперь, с помощью быстрого прослушивания, студенты не должны упускать ценную информацию, которую предлагают их учебники. В наши дни учебники часто доступны в виде аудиокниг. Их можно даже найти в популярном приложении для электронных книг, Audible от Amazon. Существуют также приложения, такие как Speechify, которые могут читать страницы учебников с фотографии. С этой опцией учащиеся имеют доступ как к визуальным аспектам книги, так и к возможности слушать ее слова. Книга остается легкой в навигации, и стоимость потенциальной покупки книги дважды была снижена. Приложения для чтения могут быть чрезвычайно полезным инструментом для учебы, особенно поскольку они обладают способностью читать с быстрой речью или на более медленной скорости, когда это необходимо.

Чувство достижения

Иногда информация, которую люди выбирают для быстрого прослушивания, необходима для учебы или работы, а иногда она предназначена для развлечения, любопытства или саморазвития. Есть чувство достижения, когда книга закончена, когда что-то новое изучено, когда что-то вычеркнуто из списка дел. Все это может помочь человеку достичь быстрого прослушивания. Возможно, есть книга, которую вы всегда хотели прочитать, но количество страниц казалось слишком большим и пугающим. С быстрым прослушиванием это больше не проблема.

Опасности быстрого прослушивания

Практика быстрого прослушивания может быть очень утомительной вначале. Убедитесь, что вы делаете частые перерывы, чтобы сбалансировать свой прогресс. Хорошая идея — периодически снижать скорость прослушивания, особенно перед увеличением скорости до нового, более высокого уровня. Если вы чувствуете, что становитесь чрезмерно возбужденными, возможно, стоит немного снизить скорость или сделать перерыв, включающий успокаивающие занятия или тишину. Умственное утомление и выгорание — это очень реальные физиологические явления. Чем больше умственной энергии тратится на обработку большого количества информации, тем более необходимыми становятся перерывы.

Тем, кто практикует быстрое чтение, также следует учитывать, уместно ли это в моменты, когда другие вещи могут требовать вашего внимания, например, во время поездок. Если ваше внимание разделено, вы можете обнаружить, что ни одно из дел не выполняется хорошо.

Многозадачность может привести к тому, что слушатель отвлечется и пропустит важную информацию. Цель быстрого прослушивания — сэкономить время, но если вы часто вынуждены возвращаться и переслушивать, вся сэкономленная время будет потеряна.

Еще одна опасность быстрого прослушивания — это склонность к тому, что вещи в нормальной скорости начинают казаться невыносимо медленными………

Максимизация продуктивности прослушивания может привести к нетерпению в других областях.

Когда мы тренируем наш мозг слушать на высоких скоростях, мы привыкаем к новому объему информации. Это может сделать все остальное медленным. У нас есть так много возможностей для управления скоростью воспроизведения. Даже видео на YouTube можно ускорить. Телевизионные шоу можно смотреть быстрее. Наши чувства переполняются и приспосабливаются к новому стимулу, так что наш мозг жаждет все больше и больше постоянного ввода. В какой-то момент это становится нездоровым для среднего человека. Хотя это хороший момент для размышлений, баланс всегда важен.

Техники быстрого прослушивания с Speechify

Одно из самых удобных приложений для практики быстрого прослушивания — это Speechify. Speechify позволяет легко переводить текст в речь. Многие популярные приложения могут подключаться напрямую к Speechify. Текст также можно ввести, скопировав и вставив его прямо в приложение или даже сфотографировав страницу книги. Speechify может читать ваши тексты или электронные письма. У Speechify есть множество опций скорости, а также функция автоматического увеличения скорости, которая постепенно увеличивает скорость по мере прослушивания.

Ниже приведены шаги для практики прослушивания на более высоких скоростях, постепенно увеличивая скорость воспроизведения аудиоконтента. Сначала вы обнаружите, что понимание прослушиваемого может страдать, но постарайтесь расслабить свой ум и быть терпеливым в процессе. В конечном итоге вы привыкнете, и это станет легче.

Шаг 1: Воспроизведите вашу лекцию на обычной скорости

Шаг 2: Увеличьте скорость до 1.25x

Шаг 3: Перейдите на 1.5x

Шаг 4: После адаптации к 1.5x, перейдите на 1.75x

Шаг 5: Продолжайте увеличивать скорость, пока не сможете больше справляться.

Следует отметить, что в процессе может быть полезно периодически снижать скорость прослушивания перед увеличением до следующего уровня. Попробуйте подняться до новой скорости, затем снизьте ее и обратите внимание, насколько более комфортной теперь кажется предыдущая скорость. Затем, когда будете готовы, увеличьте до следующего шага. Когда вы достигнете своей целевой скорости, попробуйте послушать что-то немного быстрее этой цели. Когда вы вернетесь к своей целевой скорости, вы обнаружите, что она стала гораздо более приемлемой. Прежде чем вы это заметите, эта целевая скорость станет для вас настолько комфортной и естественной, что ваша первоначальная скорость может начать казаться неестественно медленной.

Быстрое прослушивание — замечательный инструмент

Быстрое прослушивание стало популярным не просто так. Это невероятно полезный инструмент, который позволяет людям стремиться к знаниям и достигать своих целей более эффективно. Хотя может быть полезно помнить о балансе в использовании быстрого прослушивания, процесс тренировки мозга предоставляет замечательный инструмент, который дает контроль над тем, как и когда информация потребляется, открывая новые возможности для успеха и удовлетворения.