Top 5 Sách Nói Hay Nhất Của Mel Robbins

Mel Robbins không chỉ là tác giả của những cuốn sách bán chạy nhất mà còn tự mình thuyết minh, biến chúng thành sách nói, tương tự như James Clear với cuốn Atomic Habits. Với mong muốn giúp mọi người phát triển bản thân, Mel tập trung vào dòng sách về phát triển cá nhân và tự lực. Những tác phẩm nổi bật của cô gồm The 5 Second Rule và The High 5 Habit. 

Giới thiệu về Mel Robbins

Tiểu sử

Melanie Robbins, được biết đến với tên Mel Robbins, là một luật sư, MC truyền hình, tác giả và diễn giả truyền cảm hứng người Mỹ, tập trung vào lĩnh vực sức khỏe & lối sống. Cô nổi tiếng nhất với chương trình The Mel Robbins Show và podcast gốc trên Audible, Start Here. Mel sinh năm 1968 tại Kansas City và lớn lên ở North Muskegon, Michigan. Cô tốt nghiệp cử nhân luật tại Boston College Law School và cũng từng theo học tại Dartmouth College. Tương tự tác giả nổi tiếng Tony Robbins, Mel tận dụng mạng xã hội để lan tỏa năng lượng tích cực và chia sẻ kiến thức về phát triển bản thân với những lời khuyên có thể thay đổi cuộc đời. Sau khi xuất bản cuốn sách đầu tay Stop Saying You’re Fine vào năm 2011, sự nghiệp diễn thuyết của cô cất cánh. Hiện cô là một trong những nữ diễn giả được mời nhiều nhất trên thế giới và đặc biệt được biết đến với các cuốn The 5 Second Rule và The High 5 Habit.

Thể loại sáng tác

Mel Robbins chủ yếu viết sách tự lực và phát triển bản thân.

Tóm tắt giải thưởng

Mel Robbins từng nhận giải Gracie Award cho Người dẫn chương trình xuất sắc - Tin tức/Phi hư cấu năm 2014. Gần đây, cô cũng được vinh danh là một trong Top 50 Diễn giả Keynote xuất sắc nhất thế giới năm 2022 do Real Leaders bình chọn. Cuốn sách mới The 5 Second Rule của cô là bestseller trên phạm vi quốc tế.

Top 5 sách nói của Mel Robbins

Làm Chủ Cuộc Đời Bạn

Quy Tắc 5 Giây

Thói Quen High 5

Chinh Phục Cuộc Sống Cùng Mel Robbins

Đừng Nói Rằng Mọi Thứ Ổn

Top sách nói của Mel Robbins do chính cô thuyết minh

Tất cả sách của Mel Robbins được phát hành trên audible qua amazon đều do chính Mel thuyết minh. Top 5 gồm:

Quy Tắc 5 Giây

Thói Quen High 5

Làm Chủ Cuộc Đời Bạn

Work it Out

Chinh Phục Cuộc Sống Cùng Mel Robbins

Làm Chủ Cuộc Đời Bạn

Thông tin xuất bản

Làm Chủ Cuộc Đời Bạn được xuất bản ngày 8 tháng 10 năm 2019 bởi Audible Originals.

Tóm tắt

Trong Làm Chủ Cuộc Đời Bạn, Mel Robbins viết về nỗi sợ thay đổi, sợ bị từ chối, sợ cô đơn, hội chứng kẻ mạo danh và cảm giác bị mắc kẹt trong một công việc không phù hợp. Cô giúp người nghe tìm ra mục đích sống, cải thiện các mối quan hệ và cuối cùng là nắm quyền làm chủ cuộc đời mình thông qua những công cụ đơn giản để mỗi ngày đều can đảm tìm lại sự tự tin.

Đánh giá tổng quan

Làm Chủ Cuộc Đời Bạn nhận được điểm đánh giá trung bình 4.2 trên 5 sao.

Quy Tắc 5 Giây

Thông tin xuất bản

Quy Tắc 5 Giây được xuất bản ngày 28 tháng 2 năm 2017 bởi Post Hill Press.

Tóm tắt

Trong Quy Tắc 5 Giây, Mel Robbins giới thiệu một công cụ đơn giản chỉ với 5 giây giúp vô hiệu hóa các rào cản tâm lý mà bộ não thường dựng lên để ngăn chúng ta hành động, từ đó giúp nâng cao năng suất, khả năng hợp tác và sự gắn kết trong công việc lẫn sự nghiệp, đồng thời lý giải sức mạnh của “khoảnh khắc bứt phá”. Mel xem đây là giải pháp đơn giản cho vấn đề chung mà rất nhiều người gặp phải: tự giới hạn bản thân. Quy tắc này giúp người đọc tự tin hơn, phá vỡ thói quen trì hoãn và hoài nghi bản thân, vượt qua nỗi sợ, bớt bất an, ngừng lo lắng, sống hạnh phúc hơn và dám chia sẻ ý tưởng của mình một cách mạnh dạn.

Đánh giá tổng quan

Quy Tắc 5 Giây nhận được điểm đánh giá trung bình 3.9 trên 5 sao.

“Những cuốn sách phát triển bản thân thường dao động từ việc diễn giải quá mức cho đến quá học thuật. Quy Tắc 5 Giây là điểm cân bằng tuyệt vời giữa nghiên cứu thực tế và nền tảng lý thuyết tâm lý vững chắc, giúp tạo dựng niềm tin vào phương pháp và giải thích rõ bạn cần hiểu gì để nó thực sự phát huy hiệu quả.” - Sassy, Healthy Fit

Thói Quen High 5

Thông tin xuất bản

Thói Quen High 5 được xuất bản ngày 28 tháng 9 năm 2021 bởi Hay House Inc.

Tóm tắt

Trong cuốn sách từng lọt danh sách bestseller của New York Times - Thói Quen High 5, Mel hướng dẫn người đọc cách yêu thương và tự động viên bản thân như cách ta vẫn dành cho người khác. Cuốn sách dành cho những ai đã quá mệt mỏi vì chỉ ngồi nhìn người khác thành công trong khi bản thân mãi giậm chân tại chỗ. Dựa trên kiến thức khoa học, câu chuyện cá nhân và kết quả thực tế, Mel chia sẻ thói quen tin tưởng vào chính mình để bạn trở nên tự tin hơn và dần thay đổi cuộc đời. Cô nhấn mạnh đây là một công cụ đơn giản giúp thay đổi thái độ, tư duy và hành vi khi bạn học cách tự khích lệ mình. Cuốn sách là nguồn lời khuyên quý giá giúp bạn tiến tới thành công bằng cách rèn luyện tình yêu với chính bản thân.

Đánh giá tổng quan

Thói Quen High 5 nhận được điểm đánh giá trung bình 4.4 trên 5 sao.

“Tôi cảm thấy mình đọc cuốn này đúng vào thời điểm cần nó nhất... Tôi theo dõi Mel Robbins trên mạng xã hội và thực sự RẤT YÊU những bài đăng của cô ấy! Giống như những bài đăng đó, cuốn sách này truyền cảm hứng cho tôi mỗi ngày... Tôi cực kỳ khuyến khích đọc Thói Quen High 5 nếu bạn đang muốn cải thiện lòng tự trọng, sự tự tin và cảm hứng sống. Những câu chuyện cá nhân của Mel Robbins rất gần gũi, khiến bạn không thể không mê cuốn sách này!” - Rachel

Chinh Phục Cuộc Sống Cùng Mel Robbins

Thông tin xuất bản

Chinh Phục Cuộc Sống Cùng Mel Robbins được xuất bản ngày 12 tháng 3 năm 2019 bởi Brilliance Audio.

Tóm tắt

Chinh Phục Cuộc Sống Cùng Mel Robbins là sách nói bestseller hoàn chỉnh trên Amazon và chỉ phát hành dưới dạng audio. Trong sách nói này, Mel có những buổi trò chuyện riêng với tám người, xoay quanh các vấn đề từ đơn giản đến phức tạp. Mel trực tiếp coaching cho tám người này về những điều họ tưởng như rất lớn lao, nhưng thực chất chỉ là biểu hiện của những rào cản tâm lý sâu xa. Người nghe sẽ học cách phá vỡ những lối nghĩ cũ đang kìm chân mình thông qua các buổi coaching này.

Đánh giá tổng quan

Chinh Phục Cuộc Sống Cùng Mel Robbins nhận được điểm đánh giá trung bình 4.7 trên 5 sao.

Đừng Nói Rằng Mọi Thứ Ổn

Thông tin xuất bản

Đừng Nói Rằng Mọi Thứ Ổn được xuất bản năm 2011 bởi Harmony/Rodale.

Tóm tắt

Trong Đừng Nói Rằng Mọi Thứ Ổn, Mel Robbins sử dụng nghiên cứu về thần kinh học, phỏng vấn với người thật và trải nghiệm cá nhân để chỉ ra đâu là giải pháp hiệu quả trong việc vượt qua những rào cản do chính ta tự dựng lên. Mel giải thích rằng mấu chốt là phải hiểu về bộ não vốn luôn âm thầm cản trở bạn, để từ đó học cách dùng các kỹ thuật “vượt qua chính mình” và thắng trong cuộc chơi tâm trí — khi mà do tiến hóa, bộ não luôn có xu hướng chống lại hành động. Cô nói về sức mạnh của việc không bấm nút báo thức lại, về chuyện hãy bật dậy ngay, về khoa học của kết nối giữa người với người, về những điều trẻ em có thể dạy ta trong việc hoàn thành công việc, và vì sao bạn không nên chần chừ quá 5 giây với bất kỳ ý tưởng tuyệt vời nào.

Đánh giá tổng quan

Đừng Nói Rằng Mọi Thứ Ổn nhận được điểm đánh giá trung bình 4.4 trên 5 sao.