Criar infants amb discapacitats del desenvolupament és complicat. Qualsevol condició que afecta la funció executiva dificulta l'aprenentatge i el desenvolupament social dels nens.
Els pares d'infants amb aquestes condicions volen aprendre tant com puguin. Sobretot si tenen un nen/a amb TDAH que es distreu constantment. Afortunadament, hi ha llibres de criança que poden ajudar aquests pares.
Aquest article recull alguns dels millors llibres per ajudar els pares de nens amb TDAH.
Què és el Trastorn per Dèficit d'Atenció i Hiperactivitat (TDAH)?
El TDAH o trastorn per dèficit d'atenció és una condició neurodesenvolupamental freqüent. Sovint es diagnostica a la infantesa i pot continuar en l'edat adulta.
El TDAH dificulta que l'infant es concentri en les tasques. També provoca impulsivitat, fent que actuï sense pensar. Els nens amb TDAH poden tenir problemes per resoldre conflictes o autoregular-se, i els casos més severs poden afectar l'autoestima.
Aquests símptomes són habituals en nens, adolescents i adults. Si sospites que el teu fill o filla té TDAH, consulta un professional, com ara un pediatre.
Els millors llibres de TDAH per a pares
Cal un nou enfocament per tenir cura d’un infant amb TDAH. Els llibres d’aquesta llista són imprescindibles per entendre aquest trastorn d’aprenentatge.
El nen explosiu - Ross Greene
El títol pot semblar extrem, però reflecteix les dificultats de criar un/a nen/a amb TDAH. Plors, crits i paraulotes són freqüents, amb esclats més intensos en alguns casos.
El llibre de Ross Greene aborda aquests problemes d’arrel. Greene utilitza la seva experiència amb nens amb TDAH per ajudar els pares a desenvolupar un estil flexible, resolutiu i tolerant a la frustració.
El llibre recull el marc de Greene per criar infants amb TDAH. S'enfoca a premiar, no castigar, i és un recurs molt útil per a famílies.
Controla el TDAH: Guia completa per a pares - Russel A. Barkley
Ara en la seva tercera edició, “Controla el TDAH” és valuós pel seu pla d'acció pas a pas. Barkley ofereix un mètode de vuit passos per infants de 6 a 18 anys, i consells pràctics per a pares.
El llibre explica com obtenir un diagnòstic precís pel teu fill. També tracta tècniques de criança útils i demostra que els sistemes de premis superen els càstigs.
L’edició més recent integra informació de llibres nous i recursos actualitzats.
Criança conscient per al TDAH: Guia per cultivar la calma, reduir l’estrès i ajudar a créixer - Dr. Mark Bertin
Mantenir la calma pot semblar impossible amb un fill amb TDAH. El llibre de Bertin presenta tècniques perquè els pares ajudin els fills a mantenir la calma en moments difícils.
El llibre explica els símptomes de forma senzilla i ajuda a identificar punts forts i febles dels infants, per crear millors estratègies de criança.
Amb 256 pàgines pot ser llarg, però les lliçons sobre atenció plena poden ajudar a crear una llar més harmoniosa.
8 claus per criar infants amb TDAH (8 claus per a la salut mental) - Cindy Goldrich
És difícil trobar eines pràctiques quan cries un fill amb TDAH. Cindy Goldrich resol aquest repte aportant plans d’acció i estratègies útils per a mares i pares.
El llibre treballa vuit conceptes bàsics. Goldrich els desenvolupa de manera clara i explica els reptes que impliquen.
Defensora d’“educar el fill que tens”, també ofereix maneres d'adaptar les lliçons a cada nen o nena.
A més d’ajudar a calmar els nens, el llibre mostra com potenciar fortaleses, estimular la creativitat i afavorir la concentració en allò que els motiva.
El nen fora de sincronia: reconèixer i afrontar el trastorn del processament sensorial - Carol Stock Kranowitz
El llibre de Kranowitz aborda des d'una perspectiva global les dificultats d'aprenentatge que afecten la funció executiva. També tracta altres condicions com l’autisme i trastorns auditius, i inclou consells per a pares de nens “exquisits” amb el menjar.
Molts pares fan servir aquest llibre perquè proposa una criança sense medicació. També facilita entendre el processament sensorial.
No és la millor opció si busques una guia pas a pas pel TDAH. És un recurs general que cobreix moltes condicions i símptomes.
Speechify
Speechify és un programari de text a veu que converteix qualsevol text en àudio.
Speechify també inclou funcions útils per aprendre més ràpid. Pots accelerar la locució fins a 4x la velocitat normal. A més, està disponible en més de 14 idiomes i pots triar narrador.
Speechify és ideal per ajudar pares i mares enmig del caos quotidià. Prova la versió gratuïta avui i descobreix què pot fer per tu.
PMF
Com ha de tractar un pare/mare un infant amb TDAH?
Crear rutines, dividir tasques i oferir un entorn tranquil són tècniques útils per a infants amb TDAH.
L'estil de criança influeix en el TDAH?
Sí, l'estil educatiu influeix en el TDAH. Molts llibres actuals recomanen sistemes de premis en comptes de càstigs.
Com puc ser millor pare/mare si tinc TDAH?
Informar-se tant com puguis sobre el TDAH t’ajuda a ser millor pare o mare d’un infant amb aquesta condició.
El TDAH afecta el son?
El TDAH pot alterar els horaris de son, especialment si l’infant té moltes distraccions a l’habitació.
