La dislèxia pot tenir moltes conseqüències negatives en infants. Pot impedir-los treure bones notes i relacionar-se amb altres companys.
Tanmateix, la dislèxia no marxa amb els anys, per això els adults han d’afrontar problemes similars. Poden tenir dificultats a la feina o per comunicar-se.
La bona notícia és que pots alleujar els teus símptomes. Primer cal entendre la dislèxia en adults.
Senyals de dislèxia
La dislèxia és una discapacitat neurocognitiva que dificulta interpretar elements fonològics del llenguatge. Afecta aproximadament el 20% dels adults.
Aquests són els signes més habituals de la dislèxia:
- Dificultats de lectura amb tipus de lletra desconeguts
- Rebuig a llegir en veu alta per por a parlar en públic
- Pronúncia incorrecta de paraules
- Sensació que es llegeix millor en silenci
- Mala gestió del temps
- Estratègies alternatives per escriure millor
- Fluctuació de la comprensió i la fluïdesa lectora
- Repetició de frases per entendre-les
- Fatiga llegint
- Problemes amb les matemàtiques (amb discalcúlia)
- Dependència d'altres o aplicacions per a l'ortografia
- Dubtes amb la puntuació, l’ortografia i el vocabulari
- Mala lletra
Què afecta la dislèxia en adults
Hi ha diversos tipus de dislèxia, però l’efecte en adults sol ser semblant.
Un dels problemes principals és l’ortografia inconsistent: avui pots escriure una paraula bé i equivocar-te el dia següent.
L’ortografia pobra pot afectar la confiança i també la fluïdesa tant en la llengua materna com en idiomes estrangers.
Un altre problema habitual és la mala lletra. El motiu és clar: els afectats es distreuen per qüestions ortogràfiques i no escriuen clar.
Empitjora si la dislèxia va junt amb la dispraxia (trastorn que afecta la coordinació i el moviment). Pot provocar dolor en agafar el bolígraf i encara dificulta més escriure.
La dislèxia adulta també causa problemes amb tipografies serif. Aquestes fonts distrauen i dificulten la comprensió.
Un professional pot recomanar imprimir amb tipus de lletra sans-serif. Això ajuda amb el reconeixement i la descodificació de paraules.
Salut mental en adults amb dislèxia
La dislèxia no només afecta la feina: també pot influir en la salut mental, sobretot generant ansietat.
L’ansietat pot aparèixer sovint o en situacions concretes. Per exemple, els nens ho poden passar malament als exàmens o llegint sols. Haurien de ser independents, però la dislèxia ho impedeix i això sovint provoca crisis d’ansietat.
El mateix passa en adults: afronten ansietat llegint paraules noves o quan han de pensar de pressa. Això dificulta la lectura, en desaccelera el processament i confon la lateralitat. El carnet de conduir o tasques semblants poden desencadenar ansietat fàcilment.
La depressió també és habitual. Són condicions diferents, però la dislèxia pot deprimir. Si perdura, empitjora els símptomes de la depressió.
La dislèxia pot ser perjudicial de moltes maneres: si et penses menys capaç, pots sentir-te sol, frustrat i desanimat.
Si no et motives, la dislèxia pot portar a baixa autoestima. Els joves es queden enrere respecte als companys i els adults creuen que no estan fets per fer grans coses o encaixar a la feina.
Si detectes aquests símptomes, consulta un especialista en salut mental tan aviat com puguis.
Recursos útils per a persones amb dislèxia
Pots consultar molts recursos per afrontar la dislèxia i desenvolupar tot el teu potencial:
- American Speech-Language-Hearing Association (ASHA): el web aporta molta informació sobre la dislèxia i altres dificultats de llenguatge. També hi pots contactar audiòlegs i logopedes nadius.
- Headstrong Nation: entitat sense ànim de lucre per millorar la vida dels adults amb dislèxia. Busquen crear entorns on puguin prosperar.
- International Dyslexia Association (IDA): altra entitat sense ànim de lucre per ajudar persones amb dislèxia i famílies. Hi ha una llibreria amb informació útil sobre dificultats de lectura i aprenentatge.
- LD Online: ofereix actualitzacions sobre TDAH, dislèxia i altres condicions. Hi ha fòrums i articles variats.
- National Center for Learning Disabilities (NCLD): vol garantir l’èxit laboral i personal dels adults amb dislèxia.
- Neuhaus Education Center: consulta aquest centre sense ànim de lucre per resoldre problemes lectors. Ofereixen recursos basats en l'evidència per a afectats i famílies i metodologies sistemàtiques per millorar l’escriptura, l’ortografia i els problemes de lectura en diverses edats.
La tecnologia de text a veu també és útil. Moltes aplicacions llegeixen textos en veu alta i pots veure com s’escriuen les paraules. Ideal si tens poc temps per llegir o si et costa pronunciar paraules noves.
A més, el text a veu et permet centrar-te en el contingut, no en l’acció de llegir. Així ho entens millor i és més probable que retenis informació nova i guanyis confiança.
Utilitza la tecnologia de text a veu de Speechify per a la dislèxia adulta
Si vols una app de text a veu fàcil d’usar, prova Speechify. La nostra plataforma amb IA està pensada perquè persones amb dislèxia comprenguin textos ràpid i puguin passar a altres tasques.
Speechify té moltes funcions per a la dislèxia. Pots fer fotos de qualsevol pàgina o document i el programa el llegeix en veu alta destacant-ne les paraules. Amb veus naturals, podràs entrenar la lectura i millorar el teu rendiment laboral.
Contacta'ns per saber com pots aprofitar Speechify.
