Kuidas tulla toime kuulmistöötlushäirega

Kuulmistöötlushäire (APD) on õpiraskus ehk kuulmispuue. APD-ga inimestel on raske eristada sõnade väikseid erinevusi, mis põhjustab keskendumis-, mälu- ja arusaamisraskusi. Kuulmistöötlushäirega võib raskem olla ka muusika kuulamine.

Paraku pole APD-le üht universaalset “ravi”, kuid õige lähenemisega saab elukvaliteeti märgatavalt parandada. Kuulmistreeningud ja ravi peaksid olema mitmekülgsed. APD sümptomite leevendamiseks pöördu audioloogi või logopeedi poole.

Siin on olulisim info APD kohta ja tõhusad viisid sellega toimetulekuks.

Mis on kuulmistöötlushäire?

APD ametlik nimetus on keskne kuulmistöötlushäire (CAPD), kuid igapäevaselt kasutatakse lihtsalt APD. Oluline on rõhutada, et APD ei ole kuulmislangus ega keeleline häire nagu düsleksia.

See ei ole seotud tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsushäirega (ADHD), kuid APD-d diagnoositakse lastel sageli ekslikult ADHD-na. Mille poolest erinevad APD-ga inimesed nendest, kel kuulmine on korras?

APD-ga inimesel on raskusi kõla ja kõne mõistmisega. Tal võib olla keeruline eristada sõnade väikseid helierinevusi, näiteks võivad “kass” ja “hatt” (ingl keeles cat-hat) tunduda sarnased.

Tavaliselt avaldub APD lapsepõlves, kuid võib ilmneda ka hiljem. Täpset põhjust ei teata, kuid levinud teooriad on enneaegsus, meningiit või kroonilised kõrvapõletikud.

Täiskasvanutel tekib APD sageli pärast peatraumat või seoses hulgiskleroosiga (MS). Samuti on APD-l geneetiline soodumus ja see võib olla pärilik.

Millised on kuulmistöötlushäire sümptomid?

American Speech-Language-Hearing Associationi järgi võib APD-ga lapsel olla raskusi juhiste järgimise, kõlade eristamisega ning ta küsib sageli kordusi.

APD sümptomiteks on ka raskused lugemise, õigekirja ja kuuldu mõistmisega klassis. Kuna lapsel on keelelise töötluse probleemid, kahtlustavad spetsialistid vahel autismi, seetõttu on tähtis teha põhjalik kuulmistest.

Parimad viisid APD-ga toimetulekuks

Kuigi APD ei kuulu klassikaliste õpiraskuste alla, on õige sekkumine väga oluline keeleoskuse arendamiseks. Lisaks audioloogile ja logopeedile võiksid kaasatud olla ka arstid, psühholoogid ja õpetajad.

Eesmärk on aidata APD-ga lapsel tugevdada kuulmismälu, harjutada järjestamist ja kasutada erinevaid vihjeid. Samas on veel mitmeid praktilisi viise APD-ga paremini hakkama saamiseks.

Parem akustika klassiruumis

Ruumi hea akustika on APD puhul väga oluline. Õpetajad ja vanemad peaksid püüdma vähendada taustamüra ja kaja igas ruumis.

Akustikat saab parandada vaipade ja kardinate lisamise, laudade ümberpaigutamise ning lärmakate valgustite ja seadmete vältimisega.

Valju lugemine

Valjusti lugemine on väga kasulik nii lastele kui ka täiskasvanutele APD korral. Siin tulevad appi abivahendid nagu tekst kõneks rakendused, mis toetavad õppimist ja kuulmistöötluse arengut.

Selgus ja kannatlikkus

APD puhul on oluline sõnade selge ja rahulik hääldamine. Õpetajad ja vanemad peaksid lastega rääkima arusaadavalt ja konkreetselt ning veenduma, et laps sai jutust aru. Kannatlikkus on võtmetähtsusega, sest APD-ga inimene vajab rohkem aega helijuppide kokkupanekuks.

Häiringute piiramine

Kodus ja klassis tuleks segajaid minimeerida, näiteks televiisor või muusika kinni panna. Mõnikord aitavad mürasummutavad kõrvaklapid. APD-ga lapsed ja täiskasvanud võiksid jagada, mis neid segab – spetsialistid saavad aidata paremini keskenduda.

Kohanda kuulamiskogemus Speechify'ga

Kuna APD on keelelise töötluse häire, on valjusti ettelugemine soovitatud ravi osa. Õpetajad loevad APD-ga lastele ette ja rõhutavad häälikuid. Tekst kõneks abivahendid pakuvad sama tuge, kuid palju mugavamal kujul.

Speechify on üks parimaid tekst kõneks rakendusi ning aitab APD-ga paremini toime tulla. Võimalik on valida erinevaid lugemiskiirusi, helikõrgust ja palju muud.

Speechify platvormil on üle 30 loomuliku mees- ja naishääle, seega leiab igaüks endale sobiva, et infot paremini töödelda. Proovi Speechify’d tasuta ja koge, kuidas see APD korral toetab.

KKK

Kas töötlushäiret saab ravida?

Ei, kuulmistöötlushäirel otsest ravi ei ole. Abi annab süsteemne lähenemine – audioloogid, logopeed ja abivahendid, näiteks tekst kõneks äpp, mis aitavad kuulmistöötlust parandada.

Mis vahe on kuulmistöötlushäirel ja düsleksial?

Düsleksia on keelega seotud õpiraskus, kuulmistöötlushäire aga mõjutab keskset kuulmissüsteemi. APD korral ei ole probleem kuulmislanguses, vaid helide töötlemises. Uuringute järgi on kuni 70% düsleksiaga inimestest ka APD.

Mida teha, kui mul on kuulmistöötlushäire?

APD korral kasuta visuaalseid õppevahendeid – mälukaarte, pilte ja videoid. Toeks on ka valjusti ettelugemine, mida saab mugavalt teha Speechify-laadsete abivahenditega.

Kuidas parandada oma kuulmistöötlusoskust?

Väldi õppides müra. APD korral aitavad kindlad rutiinid ja harjumused ning sihipärane kuulamisoskuse treenimine. Vajaduse korral pöördu audioloogi või logopeedi poole.