Epilepsija je često neshvaćeno zdravstveno stanje koje pogađa oko 3 milijuna odraslih i 470.000 djece u SAD-u, što je otprilike 1,2% stanovništva. Statističari bilježe aktivne slučajeve epilepsije, ali ne uključuju one koje liječnik nije dijagnosticirao ili su ih prijavili samo osoba ili roditelj. To znači da neki možda imaju epilepsiju, a da toga ni ne znaju. Neki napadaji ne izgledaju onako kako ljudi obično zamišljaju, pa pojedini slučajevi ostaju neprepoznati.
Epilepsija može utjecati na čitanje i razumijevanje, a pritom važnu ulogu ima o kojoj se vrsti epilepsije radi.
Prije nego što krenemo: Što je epilepsija?
Epilepsija je neurološki poremećaj, četvrti po učestalosti u svijetu. Obilježena je napadajima koji uzrokuju razne simptome. Nastaje zbog naglih električnih impulsa u mozgu koji pokreću ponavljajuće napadaje. Sklonost napadajima ovisi o osjetljivosti osobe na okidače.
Epilepsija uzrokuje iznenadne i ponavljajuće napadaje te osjetljivost na okidače koji ih mogu potaknuti. Dijagnostički kriteriji za napadaje često ovise o nekoliko čimbenika:
- Dva napadaja ili jedan s visokim rizikom za nove napadaje – svi neizazvani
- Više napadaja u određenom razdoblju
- Napadaji uz povećan rizik poput ozljede mozga ili neuroloških poremećaja
- Napadaji uz obiteljske faktore rizika
Iako liječnici znaju što može izazvati napadaje, uzrok je često nepoznat. Čak i uz ozljedu mozga, točni procesi u mozgu koji dovode do napadaja i dalje se istražuju jer nisu u potpunosti razjašnjeni.
Postoje mnoge vrste napadaja, ali uglavnom spadaju u tri glavne kategorije:
- Fokalni napadaji (svijest očuvana ili oslabljena) – Počinju u jednoj regiji mozga ili skupini stanica, samo na jednoj strani.
- Fokalni s očuvanom sviješću – Osoba je svjesna i budna tijekom napadaja (jednostavni parcijalni napad).
- Fokalni sa smanjenom sviješću – Svijest je smanjena, osoba je zbunjena (kompleksni parcijalni napad).
- Motorni ili nemotorni
- Fokalni s bilateralnim toničko-kloničnim napadajem
- Generalizirani napadaji (oslabljena svjesnost) – Istovremeno zahvaćaju obje strane mozga.
- Motorni
- Toničko-klonični
- Ostali motori
- Nemotorni
- Apsans (absence)
- Nepoznati početak – Početak napadaja nije poznat, nitko ga nije vidio, npr. osoba je bila sama ili je spavala. Nakon liječničke procjene, kasnije se može dijagnosticirati kao generalizirani ili fokalni napad.
- Motorni
- Toničko-klonični
- Ostali motori
- Nemotorni
- Apsans
Motorički simptomi uključuju trzaje, grčenje mišića ili slabost. Nemotorički obično uključuju zurenje, tikove, ponavljajuće pokrete i mogu zahvatiti samo dio tijela.
Česti problemi za osobe s epilepsijom na internetu
Kod fotosenzitivne epilepsije, napadaji se javljaju zbog jakog kontrasta, titrajućih ili bljeskajućih svjetala. Mogu imati i druge vrste napadaja, ali ove situacije najčešće ih pokreću – uglavnom toničko-klonične.
Osobe s epilepsijom moraju paziti na sadržaj na internetu. Čak i gledanje videa na društvenim mrežama može izazvati napadaj ako naiđu na sadržaj koji ga može potaknuti.
Mnogi preglednici poduzimaju mjere za bolju pristupačnost osobama s epilepsijom te educiraju autore sadržaja da budu pažljiviji. Digitalna pristupačnost postaje prioritet, ne samo kod preglednika i tražilica, već i tvrtki, institucija pa i vlada. Ulažu se veliki napori da internet bude dostupan svima, bez obzira na invaliditet.
Rješenja: Savjeti za čitanje ako imate epilepsiju
Osobe s epilepsijom mogu poduzeti niz mjera za sigurnije čitanje. Tri su glavna izvora bljeskova na računalu: ekran, samo računalo ili sadržaj. Ako bljeskovi dolaze od ekrana ili računala, moguće je da postoji hardverski problem. No korisnici mnogo toga mogu prilagoditi na pregledniku, hardveru i operativnom sustavu.
Preglednici – koristite moderan preglednik i redovito ga ažurirajte. Najbolji preglednik za epilepsiju nudi postavke za osobne prilagodbe. Chrome i Mozilla su izvrsni preglednici, ali i drugi brzo napreduju.
Personalizacija i pristupačnost
Ove postavke daju velik nadzor nad prikazom sadržaja. U odjeljku Pristupačnost možete isključiti animacije ili odabrati smanjene pokrete. Isključivanje automatske reprodukcije je važno, ali ne vrijedi za GIF-ove jer su animacije u njima samostalne i te postavke na njih ne utječu.
Način čitanja
Ovisno o pregledniku, neke ćete promjene morati napraviti ručno. Potražite ove mogućnosti:
- Blokatori sadržaja uključeni
- Tekst-u-govor uključen
- Moguć izbor fonta
- Omogućen zum stranice
Isključite GIF-ove
U postavkama preglednika isključite animirane GIF-ove. Mogu se koristiti i blokatori GIF-ova kao ekstenzije:
- GIF Scrubber
- GIF Blocker
- Beeline Reader
- Photosensitivity Pal – Ova Chrome ekstenzija blokira sadržaj koji bi mogao potaknuti napadaje.
Operativni sustavi
Windows 10 nudi razne opcije za poboljšanje pristupačnosti i pregledavanja. Najlakše ih je pronaći tako da u tražilicu operativnog sustava upišete ili izgovorite “Pristupačnost”.
World Wide Web Consortium (W33C) daje smjernice za programere kroz Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) kako bi učinili sadržaj pristupačnim osobama s epilepsijom. Preporuke su:
- Bez dijela stranice koji bljeska više od tri puta u sekundi.
- Bljeskajuće površine moraju biti manje od 341x256 piksela.
- Smanjiti kontrast za sav bljeskajući sadržaj.
- Omogućiti korisnicima da sami podešavaju brzinu bljeskanja.
Neizostavne aplikacije za osobe s epilepsijom
Postoji mnogo aplikacija koje olakšavaju pristup i čitanje osobama s epilepsijom. Ovo su neke od najkorisnijih aplikacija za praćenje napadaja.
HealthUnlocked
Povežite se s osobama koje imaju epilepsiju ili druge zdravstvene poteškoće. Odlično mjesto za razmjenu savjeta, podrške i informacija.
Seizure Tracker
Dostupno na Androidu, iPhoneu i Alexi. Izvrstan alat za praćenje napadaja i još mnogo toga. Upozorenje: pri ulasku na web prikazuje se gumb „Free! Sign Up“ u gornjoj trećini stranice koji, kad se dođe do te sekcije, animirano zadrhti.
Seizure First Aid
Dostupno i na Appleu. Ova aplikacija daje važne informacije, uključujući prvu pomoć kod napadaja i alate za praćenje vremena i učestalosti napadaja.
Speechify
Aplikacija za tekst-u-govor ima odlične funkcije koje olakšavaju online čitanje osobama s epilepsijom ili sklonošću napadajima. Pogledajte više o čitanju online:
- Odaberite brzinu čitanja – brže ili sporije
- Označavanje teksta koje se može uključiti/isključiti
- Automatsko skrolanje radi manje izloženosti ekranu
- Tamni način
Život s epilepsijom znači prilagodbu, ali ne i lošiju kvalitetu života. Speechify može pomoći! Posjetite našu stranicu za više informacija i isprobajte ga besplatno. Pogledajte kakvu vam razliku može donijeti tekst-u-govor.
ČPP
Mogu li GIF-ovi izazvati napadaje?
Neki GIF-ovi mogu izazvati napadaje kod osoba s niskim pragom ili epilepsijom. Sadržaj koji bljeska, treperi ili sadrži brze animacije predstavlja povećani rizik za fotosenzitivnu epilepsiju. Web tehnologije s pokretnim sadržajem, poput videa, JavaScripta, animiranih PNG-ova, Canvasa, GIF-ova, CSS-a ili SVG-ova, mogu izazvati napadaje, migrene i druge reakcije, ovisno o osjetljivosti gledatelja i samog sadržaja.
Utječe li epilepsija na čitanje?
Neke vrste epilepsije utječu na jezik i otežavaju čitanje. Posebno generalizirana epilepsija može utjecati na brojne neurološke funkcije povezane s jezikom, razumijevanjem i ponekad čitanjem.
Može li čitanje izazvati napadaj?
Postoji vrsta epilepsije nazvana „čitalačka epilepsija“. Obično počinje u tinejdžerskim godinama i izazvana je čitanjem. Najprije uzrokuje mioklone napadaje (kratke trzaje usana i čeljusti). Nastavi li se čitati, postoji rizik od toničko-kloničnog napadaja.
Mogu li osobe s epilepsijom koristiti internet?
Osobe s epilepsijom mogu koristiti internet, ali trebaju biti oprezne. LED ekrani mogu titrati, ponekad nevidljivo oku, ali neki ekrani proizvode i vidljivo titranje. Tu su i web tehnologije – video, GIF-ovi, JavaScript, s efektima bljeskanja, titranja ili treperenja – koje povećavaju rizik od fotosenzitivnih napadaja.
