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如何錄製螢幕

Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Speechify 的執行長/創辦人

#1 AI 配音生成器。
即時創建人聲質量的配音錄音。

2025 蘋果設計獎
超過 5000 萬用戶
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你是否曾經需要向某人展示你在電腦螢幕上看到的內容?也許你正在教奶奶如何使用一個新應用程式,或者你正在為你的 YouTube 頻道創建教學影片。無論原因是什麼,螢幕錄製都可以成為改變遊戲規則的工具。在本文中,我們將涵蓋有關如何錄製螢幕的所有內容,從 Windows 和 Mac 的內建選項到第三方軟體,甚至是硬體解決方案。無論你使用的是 Windows PC 還是 Mac,iPhone 還是 Android 設備,我們都能滿足你的需求。那麼,讓我們開始吧!

為什麼你可能需要錄製螢幕

螢幕錄製是一個多功能的工具,遠遠超出了 YouTuber 和科技愛好者的範疇。雖然內容創作者經常使用螢幕錄製應用程式來製作影片,但這項功能的實用性不僅限於此。例如,教育工作者經常依賴螢幕截圖技術為學生創建教育內容。

他們可能會錄製PowerPoint 簡報、使用中的教育軟體,甚至是對複雜概念的現場解釋,並附有註釋。企業也利用螢幕錄製進行培訓,使新員工更容易通過詳細的教學影片上手。想想看:與其閱讀一份充滿行話的厚重手冊,你是否更願意觀看一段逐步帶你完成過程的影片?

遊戲玩家也利用螢幕錄製功能來捕捉他們的遊戲過程。無論是展示完美的一局,發現隱藏的彩蛋,還是與遊戲社群分享策略,螢幕錄製功能都可以是不可或缺的。即使你不是上述任何一種人,只是想指導朋友或家人使用新軟體或操作系統,如 iOS 或 Windows,螢幕錄製也可以非常有用。你可以輕鬆地捕捉 Apple iPhone 或 iPad 上的一系列操作,然後分享給需要幫助的人。總之,螢幕錄製的範圍廣泛,對多個領域都有普遍的好處。

不同的螢幕錄製方法

錄製電腦螢幕的方法可以根據你的具體需求而有很大差異。你想捕捉整個螢幕還是只捕捉其中的一部分?你使用的是 Microsoft Windows 機器、Apple MacBook 還是 Chromebook?每種設備都有其內建的螢幕錄製方法,以及你可以考慮的眾多第三方軟體解決方案。

如果你使用的是 Chromebook,與 Windows 或 macOS 相比,你的選擇可能更有限,但螢幕錄製仍然是可能的。有Chrome 擴充功能可供下載,提供基本的螢幕錄製功能。這些擴充功能大多允許你錄製整個螢幕、特定應用程式窗口或瀏覽器標籤。

Windows 和 Mac 的內建選項

錄製螢幕並不總是需要下載第三方軟體。無論是Windows還是macOS都提供了內建的解決方案。Microsoft 的 Windows 10 和新的 Windows 11 配備了一個名為 Xbox Game Bar 的功能。要訪問此功能,你可以打開開始菜單並搜索它,或者簡單地按下 "Windows+G" 以快速鍵選項調出工具欄,然後按下錄製按鈕開始錄製整個螢幕或其中一部分。停止錄製只需點擊同一工具欄上的停止按鈕即可。之後,你錄製的影片會自動保存,通常是 mp4 文件,易於分享和上傳。

在 macOS 方面,Apple 為用戶提供了 QuickTime Player,一個已經存在很久的工具,不僅僅是視頻播放。要使用 QuickTime 錄製螢幕,導航到 "文件" 並選擇 "新螢幕錄製"。一個紅色的錄製按鈕會出現,點擊後會開始倒數計時,然後開始螢幕錄製。要結束錄製,點擊螢幕頂部菜單欄中的停止按鈕。QuickTime 允許你以多種文件格式保存螢幕錄製,支持高質量的視頻捕捉。

第三方軟體解決方案

雖然內建選項很方便,但第三方螢幕錄製軟體通常提供更廣泛的功能和能力。例如,OBS Studio 是一個免費工具,兼容 Windows 和 macOS。它提供了高級功能,如直播到 Twitch 或 YouTube 等平台。該軟體提供多種選擇,如錄製整個螢幕、螢幕的一部分或特定應用程式窗口。它甚至足夠強大,可以提供一系列視頻質量和幀率設置,使其在各種用途中都很靈活。

Camtasia 是另一個軟體解決方案,雖然是付費的。這個工具不僅僅是螢幕錄製,還提供內建的視頻編輯器,讓你可以製作高質量的教程,並配有旁白。你可以從內建或外接麥克風錄製音頻,非常適合教程、在線課程或企業培訓影片。Camtasia 可用於 Windows 和 macOS,使其成為各類用戶的多功能選擇。

硬體選擇

有些情況下,軟體解決方案可能不夠,特別是對於需要高端專業級螢幕錄製的人來說。在這種情況下,像擷取卡這樣的硬體選擇就派上用場了。這些是專用設備,可以直接從您的電腦或甚至遊戲主機擷取畫面。擷取卡非常適合需要極高品質錄製的情境,或涉及多個設備的設置。有些硬體解決方案還提供額外功能,例如能夠同時錄製和直播,這使它們成為專業玩家和廣播員的熱門選擇。

準備您的電腦進行螢幕錄製

在您急於按下錄製按鈕之前,花些時間優化系統設置可以帶來更好的錄製體驗。您不希望錄製一個精彩的教程或遊戲過程後才發現音頻無法聽清或不小心錄製了錯誤的螢幕區域。充分準備可以確保您獲得最佳的螢幕錄製效果。

測試音頻輸入和輸出

在螢幕錄製中,音頻往往和視頻一樣重要。無論您使用的是Windows PC還是Mac,建議檢查您的聲音設置以確認麥克風設置正確。如果您計劃錄製旁白,這一點尤為重要。進入電腦的聲音設置並進行測試,以確保您的聲音清晰且音量足夠大,易於理解。

如果您發現聲音聽起來模糊或背景噪音過多,您可能需要調整麥克風的靈敏度設置。此外,一些螢幕錄製軟體提供從多個聲道錄製音頻的功能,例如OBS Studio。如果您計劃加入背景音樂或想錄製視頻中的聲音,這是一個值得探索的設置。

對於那些希望創建高品質教程或演示的人來說,投資一個外接麥克風可以在音質上帶來巨大差異。有各種優秀的麥克風專為此類工作設計,從經濟實惠的選擇到高端錄音室麥克風。

設置錄製區域

這可能聽起來很簡單,但選擇您打算錄製的螢幕部分是準備過程中的關鍵步驟。螢幕錄製工具和應用程式提供不同的錄製選項,例如錄製整個螢幕、特定應用程式窗口,甚至是自定義的螢幕區域。OBS Studio更進一步,提供可以在錄製中顯示實時聊天或網路攝影機畫面的插件。

在選擇錄製區域時,考慮您要展示的內容。如果是只涉及單一應用程式的教程,可能只錄製該窗口就足夠了。另一方面,如果您正在創建涉及多個應用程式的操作視頻,錄製整個螢幕可能是最佳選擇。

您還需要考慮螢幕的解析度。較高的解析度會導致較大的視頻文件,但也能提供更好的質量。如果您的電腦性能不佳,降低螢幕解析度可能會使錄製過程更順暢。

錄製過程

一切準備就緒後,是時候進入錄製過程了。無論您是經驗豐富的專業人士還是螢幕錄製的新手,了解啟動、監控和停止錄製的具體細節都是有幫助的。

開始錄製

開始新的螢幕錄製通常是一個簡單的過程,但具體步驟取決於您使用的工具。對於Windows用戶,可以通過按下工具欄上的錄製按鈕來訪問Xbox Game Bar。如果您喜歡鍵盤快捷鍵,通常可以使用alt + R組合鍵來開始錄製。在Mac上,這更簡單:只需打開QuickTime,進入“文件”,選擇“新螢幕錄製”,然後點擊錄製按鈕即可開始捕捉過程。

許多第三方選擇,尤其是免費的螢幕錄製工具,使得開始錄製變得輕而易舉,因為它們通常會顯示明顯的錄製按鈕。有些甚至提供進階功能,如錄製開始前的倒計時,給您幾秒鐘的準備時間。

監控錄製

在螢幕錄製過程中,監控錄製進程可以確保一切順利進行。大多數先進的螢幕錄製軟體,如OBS Studio,配有預覽窗口,這是一個不可或缺的實時監控工具。這使您能夠確認正在捕捉的區域正確,並且音頻水平合適。這是一個可以節省您時間和精力的功能,避免因為某些問題而需要重新錄製大段內容。

停止並保存錄製

一旦錄製會話完成,按下停止按鈕通常是下一步。但這並不是您與錄製軟體互動的結束。您將面臨各種保存視頻的選項。您選擇保存錄製視頻的格式會影響其質量和文件大小。MP4文件通常在質量和文件大小之間達到良好的平衡。務必將視頻保存到一個指定的文件夾中,以便日後輕鬆找到,或許可以專門設置一個螢幕錄製文件夾以便於訪問。

錄製後的提示

成功錄製螢幕後,再花點心思就能將一個不錯的螢幕截圖變成一個出色的內容。

基本編輯技巧

螢幕錄製通常只是創建引人入勝的影片的第一步。原始素材通常需要稍加修飾才能轉變為完成品。大多數第三方螢幕錄製軟體都配有內建的影片編輯器。這些影片編輯工具可以執行從剪掉不需要的部分到添加字幕、覆蓋文字甚至特效的所有操作。如果您分別錄製了不同的元素,例如網路攝影機畫面和螢幕錄製,您也可以使用影片編輯器將這些元素合併成一個完整的作品。

分享您的錄製內容

最後,當您對錄製和後續編輯感到滿意時,您會想要分享您的傑作。對於較大的影片檔案,建議使用像 Google Drive 或 Dropbox 這樣的雲端儲存服務。這些平台特別適合於影片針對有限的觀眾群,例如教室或工作團隊。如果您的內容是面向更廣泛的公眾,像 YouTube 和 Vimeo 這樣的影片分享平台是絕佳的選擇。這些平台廣泛使用,易於訪問,並允許多種影片格式。

通過仔細準備您的電腦進行錄製,密切監控過程,並利用後期製作工具,您可以最大化螢幕截圖的質量,無論您使用的是免費螢幕錄製器還是專業級的。從使用簡單的鍵盤快捷鍵開始錄製到按下停止按鈕,每一步都提供了提升最終產品的機會。掌握這些方面,您將能夠製作出最佳的螢幕錄製。

這樣就完成了!您現在擁有所有需要的知識來開始錄製您的電腦螢幕,無論您使用的是 Windows PC、Mac,甚至是像 iPhoneAndroid 這樣的移動設備。祝錄製愉快!

使用 Speechify AI 語音增強您的螢幕錄製

所以您已經掌握了螢幕錄製,但音頻呢?當然,您可以錄製自己的聲音,但如果您想要專業的效果——特別是針對您計劃在 YouTubeTikTok 或甚至是 播客 上分享的內容——Speechify AI 語音可能會成為改變遊戲規則的工具。它將您的書面文字轉換為自然、引人入勝的口語,使您的教程或演示聽起來更精緻和吸引人。您可以告別在即興敘述時可能出現的所有「嗯」和「呃」。準備好將您的內容提升到新的水平了嗎?試試 Speechify AI 語音,提升您的音頻表現!

常見問題

我可以使用螢幕錄製來錄製像 Netflix 或 Hulu 這樣的串流服務的影片嗎?

錄製像電影或電視節目這樣的版權內容通常會違反其服務條款。內建和第三方螢幕錄製工具通常不適用於在未經許可的情況下捕捉版權材料。即使技術上可行,尊重版權法和服務條款仍然很重要。

是否有專為移動設備設計的螢幕錄製應用程式?

是的,Android 和 iOS 都有多種螢幕錄製應用程式可在各自的應用商店中找到。這些專為移動設備設計的應用程式可以直接從您的智慧型手機或平板電腦捕捉內容。然而,這些設備也有內建選項。對於 iPhone 和 iPad 用戶,iOS 提供了一個可以從控制中心訪問的螢幕錄製功能。Android 設備則根據製造商和操作系統版本提供各種螢幕錄製功能。

如何在錄製時添加註釋或在螢幕上繪圖?

一些第三方螢幕錄製軟體配有內建的註釋工具,允許您在錄製時添加文字、箭頭、形狀,甚至是自由手繪圖。這個功能對於教育內容、演示或操作指南影片非常有用。檢查您選擇的軟體的功能列表,看看是否包含註釋功能。

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Cliff Weitzman

Cliff Weitzman

Speechify 的執行長/創辦人

Cliff Weitzman 是一位閱讀障礙倡導者,也是 Speechify 的執行長和創辦人,這是全球排名第一的文字轉語音應用程式,擁有超過 100,000 個五星評價,並在 App Store 的新聞與雜誌類別中名列第一。2017 年,Weitzman 因其在提升學習障礙者網路可及性方面的工作,被列入福布斯 30 歲以下 30 人榜單。Cliff Weitzman 曾被 EdSurge、Inc.、PC Mag、Entrepreneur、Mashable 等知名媒體報導。

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關於 Speechify

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Speechify 是全球領先的 文字轉語音 平台,擁有超過五千萬用戶信賴,並在其文字轉語音 iOSAndroidChrome 擴展網頁應用Mac 桌面 應用上獲得超過五十萬個五星評價。2025年,Apple 授予 Speechify 備受尊崇的 Apple 設計獎,在 WWDC 上稱其為“幫助人們生活的重要資源”。Speechify 提供超過 1,000 種自然語音,涵蓋 60 多種語言,並在近 200 個國家使用。名人語音包括 Snoop DoggMr. BeastGwyneth Paltrow。對於創作者和企業,Speechify Studio 提供先進工具,包括 AI 語音生成器AI 語音克隆AI 配音,以及其 AI 語音變聲器。Speechify 還通過其高質量、具成本效益的 文字轉語音 API 為領先產品提供支持。曾被報導於 華爾街日報CNBC福布斯TechCrunch 和其他主要新聞媒體,Speechify 是全球最大的文字轉語音提供商。訪問 speechify.com/newsspeechify.com/blogspeechify.com/press 了解更多資訊。