Millors apps per a gent gran que viu sola el 2023

Viure sol sent gran pot ser tot un repte, sobretot per gestionar la salut i mantenir el contacte amb familiars i amics. Per sort, hi ha moltes apps que ajuden la gent gran a estar saludable, activa i connectada, i alhora donen tranquil·litat als seus éssers estimats. Aquí tens algunes de les millors apps per a gent gran que viu sola i que poden fer el dia a dia més fàcil, disponibles tant per a Android com per a IOS:

Apps d’entrenament mental

Jocs d’entrenament mental com Lumosity poden ajudar la gent gran a mantenir-se desperta i reduir el risc de deteriorament cognitiu. Aquesta app ofereix jocs i exercicis per millorar la memòria, l’atenció i altres habilitats cognitives i de resolució de problemes. Un altre joc divertit i estimulant és Words with Friends, similar a l’Scrabble.

Apps d’entreteniment

Mantenir-se entretingut és clau per a la salut mental, i hi ha apps per gaudir de pel·lícules, sèries i audiollibres. Audible, per exemple, té una gran biblioteca d’audiollibres, mentre que Netflix i Amazon Prime Video ofereixen moltes pel·lis i sèries. També hi ha milers de podcasts sobre salut, benestar i entreteniment perquè estiguis al dia i entretingut. Algunes apps de podcasts populars són Apple Podcasts, Google Podcasts i Spotify.

Apps de videotrucada

La solitud pot afectar la gent gran que viu sola, però apps de videotrucada com Zoom, Skype i WhatsApp fan molt més fàcil mantenir el contacte amb família i amics. Permeten trucades amb vídeo en temps real i fins i tot fer trobades virtuals. WhatsApp també permet enviar missatges de text.

Apps de fitness

Mantenir-se actiu és bàsic per a la salut física i mental. Apps com Fitbit i MyFitnessPal permeten marcar objectius, seguir-ne el progrés i trobar rutines que s’adaptin a cada persona, a més de connectar-se amb rellotges intel·ligents per a qui busca més tecnologia.

Apps de text a veu

Les apps de text a veu, com Speechify, són molt útils per a la gent gran amb problemes de visió o problemes de lectura, ja que converteixen text escrit en veu. Permeten escoltar articles, e-mails, documents i més sense haver de llegir, ideal per a persones amb dificultat visual, dislèxia o altres dificultats, o que troben complicat llegir textos petits.

Apps de salut

Gestionar la salut pot costar, però hi ha apps que ajuden a no oblidar cites, seguir símptomes i contactar amb professionals mèdics. Apps com HealthTap i Doctor on Demand ofereixen informació i permeten fer consultes amb metges. Medisafe recorda la medicació i permet connectar amb la farmàcia per a les repeticions.

Apps de lupa

Per a persones amb baixa visió, apps com Magnifying Glass with Light i Magnifier ajuden a llegir lletres petites i veure detalls amb més claredat.

Apps d’alerta mèdica

En cas d’emergència, apps com Medical ID i MyID faciliten als sanitaris informació mèdica important, com al·lèrgies i medicació. També poden enviar avisos als contactes d’emergència.

Apps de xarxes socials

Plataformes com Facebook, Instagram i Twitter van molt bé per estar en contacte amb la família i amistats, especialment per a gent gran que no pot veure sovint els seus éssers estimats. Les xarxes socials també ajuden a mantenir-se al dia de l’actualitat i les tendències.

Apps de compres

La gent gran amb problemes de mobilitat o que ja no condueix pot comprar menjar, productes bàsics i molt més a través d’apps com Amazon o Walmart, cosa que fa més fàcil viure de manera independent.

Apps de notícies

A tothom li agrada estar informat, i les apps de notícies poden ser de gran ajuda. Algunes de molt útils són BBC News, l’app del temps i The New York Times. A més, l’app AARP Now és pensada especialment per a gent gran i ofereix notícies de salut, finances i entreteniment.

Speechify — l’app núm. 1 per a gent gran que viu sola

La gent gran sovint té dificultats per llegir i entendre textos. Pot ser per problemes de visió, funcionament cognitiu o poca experiència amb la tecnologia. Amb Speechify, poden convertir qualsevol text digital o físic en veu, cosa que en facilita la comprensió i l’aprenentatge.

Amb Speechify, la gent gran pot escoltar textos al seu ritme, sense necessitat d’ulleres ni altres dispositius, amb una veu natural. Això fomenta l’aprenentatge constant i l’estimulació mental, i fa més fàcils tasques diàries com llegir notícies o revisar correus. Prova Speechify gratis descarregant l’app a Google Play o App Store.

Preguntes freqüents

Quina app va bé per a problemes de connexió a internet?

Wi-Fi Analyzer és una app que ajuda a resoldre problemes de connexió a internet i fa més fàcil mantenir-se connectat amb el món.

En quins dispositius es pot fer servir Speechify?

Es pot utilitzar Speechify a qualsevol ordinador des de Speechify.com, com a extensió de Chrome o com a app per a Android i IOS. Així hi pots accedir des de gairebé qualsevol navegador, ordinador, mòbil o tauleta, com un iPad.

Speechify està disponible a Android?

Sí, Speechify es pot utilitzar tant en dispositius IOS com en Android.

Com viure de manera independent quan ets gran?

La gent gran pot mantenir la independència estant activa, menjant bé, mantenint el contacte, utilitzant tecnologia, adaptant la llar i buscant suport quan cal.

Quina és la millor app per a la gent gran per trobar cuidador?

Hi ha diverses apps per trobar cuidadors, però una opció molt popular és "Care.com". Aquesta plataforma connecta la gent gran i les seves famílies amb cuidadors, infermeres i altres professionals de la salut.

Quina és la millor app de domòtica per a la gent gran?

La millor app de domòtica per a la gent gran depèn de les seves necessitats i del que ja tinguin a casa. Cal escollir una app fàcil d’usar i amb totes les funcions per viure còmodes i autònoms. Algunes de les més habituals són Amazon Alexa, Apple HomeKit i SmartThings, que permeten controlar llums, calefacció i altres dispositius, així com programar rutines i rebre avisos.