Instagram auf einem Android-Gerät zu haben, bedeutet, dass die App eine ständige Ablenkung ist. Zu wissen, wie man Instagram auf Android blockiert, hilft Ihnen, produktiver zu werden.

Wie man Instagram auf Android blockiert

So sehr Sie es auch genießen, Fotos auf Instagram mit Ihrem Android-Gerät zu durchstöbern, es lässt sich nicht leugnen, dass die Nutzung zu viel Bildschirmzeit führt. Hinzu kommen die ständigen Benachrichtigungen, und Instagram kann für jeden zu einer großen Ablenkung werden.

Sie wissen, dass Sie es wahrscheinlich ausschalten sollten, aber dazu müssen Sie wissen, wie Sie die Instagram-App auf Ihrem Android-Handy oder Laptop blockieren können. Diese Anleitung zeigt Ihnen, wie Sie Apps mit praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitungen blockieren können.

Die Schattenseite von Instagram und anderen sozialen Medien

Soziale Medien sind heutzutage überall. Wenn Sie den Google Play Store oder den Apple App Store besuchen, werden Sie sehen, dass sie zu den beliebtesten Apps gehören. Im besten Fall können diese sozialen Medien-Apps Ihnen helfen, Verbindungen zu neuen und spannenden Menschen aufzubauen.

Leider hat die Nutzung von sozialen Medien auch eine Schattenseite.

Laut Experten der Columbia University in New York können soziale Medien als Plattform für Mobbing und ausgrenzendes Verhalten dienen.

Sie können auch negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben. Denken Sie an die Zeit, die Sie damit verbringen können, unrealistische Lebensstile und Körperstandards auf Instagram anzusehen. Jedes Bild dringt in Ihren Geist ein und führt dazu, dass Sie Erwartungen an sich selbst stellen, die Sie unmöglich erfüllen können.

Soziale Medien bergen auch Gefahren in Bezug auf die Handynutzung. Jede Benachrichtigung, die aufploppt, lädt Sie ein, Ihr Handy oder Tablet zu überprüfen. Ehe Sie sich versehen, verbringen Sie mehr Zeit damit, Instagram-Accounts anzusehen, als produktive Aktivitäten zu verfolgen.

Produktivität steigern, indem Sie Instagram auf Ihren Android-Geräten blockieren

Instagram auf Ihrem Android-Gerät zu blockieren, gibt Ihnen eine Pause von den Ablenkungen, die die Plattform schafft. Es öffnet auch die Tür für produktivere Aktivitäten.

Zum Beispiel könnten Sie jeden Morgen 30 Minuten im Bett damit verbringen, durch Instagram zu scrollen. Wenn Sie Instagram blockieren, können Sie diese Zeit nutzen, um Sport zu treiben, zu meditieren oder sich morgens mehr Zeit zum Fertigmachen zu geben.

Instagram in Ihrem Arbeitsleben zu vermeiden, ermöglicht es Ihnen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie tun, anstatt darauf, was andere in sozialen Medien posten. Dasselbe gilt für das Vermeiden anderer gängiger Apps wie Snapchat und WhatsApp. Je mehr Zeit Sie abseits des Bildschirms verbringen, desto produktiver werden Sie.

Schritte zum Entfernen von Instagram von Ihrem Gerät

Die Vorteile des Blockierens von Instagram sind klar. Was nicht klar ist, ist, wie genau Sie die App blockieren können. Mehrere Techniken funktionieren auf den meisten Android-Geräten.

Verwalten Sie Ihre Zeit mit Digital Wellbeing

Vielleicht möchten Sie Instagram nicht vollständig blockieren. Stattdessen möchten Sie ein Zeitlimit für Ihre Nutzung festlegen, um mehr Kontrolle über Ihre Bildschirmzeit zu haben. Die Digital Wellbeing-Funktion von Android ermöglicht Ihnen das:

1. Öffnen Sie die „Einstellungen“-App.
2. Tippen Sie auf „Digital Wellbeing & Kindersicherung“.
3. Tippen Sie auf das Diagramm, um zu einer Liste der von Ihnen genutzten Apps zu gelangen.
4. Suchen Sie Instagram und wählen Sie das „Timer“-Symbol, das wie eine Sanduhr aussieht.
5. Wählen Sie die Zeit aus, die Sie in der App verbringen möchten. Wenn Sie Instagram vollständig blockieren möchten, können Sie diese Zeit auf 0 setzen.

Betrachten Sie diese Technik als eine Möglichkeit, Berechtigungen für die Nutzung von Instagram festzulegen. Sie können diese Schritt-für-Schritt-Anleitung für jedes Android-Gerät mit dem Betriebssystem Android 9 oder höher befolgen. Dazu gehören Samsung-Handys und Chromebooks.

App-Downloads im Google Play Store blockieren

Wenn Sie besorgt sind, dass Ihre Kinder Instagram nutzen, können Sie verhindern, dass sie die App im Google Play Store herunterladen. Richten Sie Kindersicherungen mit den folgenden Schritten ein:

1. Starten Sie Google Play und tippen Sie auf das „Profil-Symbol“ in der oberen rechten Ecke des Bildschirms.
2. Wählen Sie „Einstellungen“.
3. Scrollen Sie zu „Benutzersteuerung“ und wählen Sie „Kindersicherung“.
4. Aktivieren Sie „Kindersicherung“ mit dem Kippschalter.
5. Erstellen Sie eine PIN, wenn Sie dazu aufgefordert werden, und wählen Sie „OK“.
6. Geben Sie Ihre PIN erneut ein, um sie zu bestätigen, und tippen Sie erneut auf „OK“.
7. Wählen Sie „Apps & Spiele“ im Bereich Kindersicherung.
8. Wählen Sie die Altersfreigaben für Drittanbieter-Apps, die Sie zulassen möchten. Beachten Sie, dass Instagram für Personen ab 13 Jahren freigegeben ist.
9. Tippen Sie auf „Speichern“ und Sie haben erfolgreich Kindersicherungen angewendet. Der Benutzer des Geräts kann keine Apps herunterladen, die über dem angegebenen Altersbereich liegen.

Verwenden Sie einen App-Blocker

Mehrere Apps zum Blockieren von sozialen Medien ermöglichen es Ihnen, bestimmte Apps und Webseiten auf eine Sperrliste zu setzen. Beispiele sind Freedom, RescueTime und StayFocusd.

Mit diesen Apps haben Sie mehrere Möglichkeiten. Sie können sie verwenden, um den Zugriff auf die installierten Apps auf Ihrem Gerät zu begrenzen oder zu blockieren. Viele sind auch als Webbrowser-Erweiterungen verfügbar, sodass Sie sowohl Webseiten als auch Apps blockieren können. Einige erlauben es sogar, einen Benutzer daran zu hindern, teure In-App-Käufe zu tätigen.

Ein ablenkungsfreies Leben mit diesen Produktivitätstools

Ohne Instagram sind Sie bereit, ein ablenkungsfreieres Leben zu führen. Die folgenden Produktivitätstools helfen Ihnen, mehr aus Ihrem Android-Gerät herauszuholen.

Speechify

Speechify ist eine Text-zu-Sprache (TTS) App, die digitale Inhalte vorliest. Sie nutzt künstliche Intelligenz, um natürliche Stimmen zu erzeugen, die Ihnen Texte während der Arbeit vorlesen können.

Die App ist ein hervorragendes Produktivitätstool, da sie es Ihnen ermöglicht, gleichzeitig zu arbeiten und zu lesen. Das macht sie ideal für Forschungsprojekte. Darüber hinaus hilft Speechify Menschen mit Leseschwierigkeiten, webbasierte Inhalte besser zu verstehen.

Die App ist in über 14 Sprachen verfügbar. Sie kann als Google Chrome-Erweiterung oder als App für Microsoft Windows, iOS, Android und macOS heruntergeladen werden. Probieren Sie es kostenlos aus um zu sehen, was es bietet.

TickTick

Das Führen einer To-Do-Liste hilft Ihnen, die Aufgaben zu verfolgen, die Sie im Laufe des Tages erledigen müssen. Mit TickTick können Sie praktische Aufgabenlisten erstellen und Fristen sowie Benachrichtigungserinnerungen festlegen.

Diese Listen sind einfach und teilbar, was sie ideal für die Arbeit im Team macht. Wenn Sie eine Aufgabe erledigt haben, tippen Sie auf den entsprechenden Punkt auf der Liste und gehen Sie zur nächsten Aufgabe über.

Evernote

Wenn Sie ein Tool zum Notieren benötigen, ist Evernote hervorragend geeignet. Es ermöglicht Ihnen, Ideen festzuhalten und To-Do-Listen zu erstellen, was es zu einer ausgezeichneten App zur Organisation Ihrer Zeit macht.

Die App ermöglicht es Ihnen auch, Screenshots, Web-Clips und Dateien hochzuladen, sodass Sie alles, was Sie für eine Aufgabe benötigen, in einer einzigen Notiz zusammenfassen können.

FAQ

Wie blockiere ich Instagram auf dem Handy meines Kindes?

Sie können Instagram auf dem Handy eines Kindes blockieren, indem Sie Altersbeschränkungen im Google Play Store festlegen.

Wie blockiere ich bestimmte Apps auf Android?

Legen Sie Zeitlimits für die Verfügbarkeit von Apps mit dem Digital Wellbeing-Tool fest.

Wie blockiere ich einen Instagram-Nutzer?

Suchen Sie nach dem Instagram-Namen des Nutzers und tippen Sie auf sein Profilbild. Wählen Sie die Schaltfläche „Blockieren“ oben rechts auf dem Profilbildschirm und tippen Sie erneut auf „Blockieren“, um zu bestätigen.