גם דיסלקסיה וגם ADHD הן לקויות למידה המושפעות מתפקודי הניהול במוח. לשני המצבים יש לעיתים תסמינים דומים.
כתוצאה מכך, יש הסבורים שדיסלקסיה ו-ADHD הם אותו מצב.
מאמר זה מראה שמדובר במצבים שונים. הוא בוחן את שני המצבים, משווה ביניהם ומתייחס גם למה שמשותף להם.
מהי דיסלקסיה?
דיסלקסיה לעיתים מוגדרת כקושי בקריאה כיוון שהיא משפיעה על היכולת לקרוא. עם זאת, היא יכולה גם להשפיע על כתיבה ואיות, כישורים חשובים בתהליך הלמידה.
עם זאת, דיסלקסיה אינה באמת לקות למידה — היא לא משפיעה על אינטליגנציה.
ההערכות הן שלעד 10% מהאנשים יש דיסלקסיה התפתחותית ברמה כלשהי. הערכות אחרות מצביעות על כך שלעד 20% מהאנשים מתקשים בקריאה .
אם אינכם בטוחים אם לכם או ליקירכם יש את המצב הזה, שימו לב לתסמינים של דיסלקסיה:
- קריאה או כתיבה איטית
- בלבול בין אותיות דומות, כמו "ב" ו-"ד"
- איות לא עקבי או חלש
- בלבול בסדר האותיות במילים
- קושי בתכנון, ארגון וביצוע הוראות כתובות
ניתן לזהות דיסלקסיה גם בילדים צעירים מאוד, כולל טרום חובה. אך הסימפטומים בולטים יותר ככל שהילד מתבגר. ילדים עם דיסלקסיה מתחילים להיתקל בקשיים כשהיה צפוי שכבר יהיו להם כישורי קריאה בסיסיים.
מהי הפרעת קשב וריכוז (ADHD)?
ADHD היא הפרעת התפתחות עצבית שגורמת לקשיי ריכוז, אימפולסיביות ותזזיתיות. אנשים עם ADHD מתקשים להתרכז ונראים חסרי מנוחה.
בדומה לדיסלקסיה, רוב אבחוני ADHD נעשים בילדים בני 3 עד 7, אך ניתן גם לאבחן בהמשך. יש מבוגרים עם ADHD — כי זה לא בהכרח עובר עם הגיל.
התסמינים של ADHD כוללים:
- קושי להתרכז במשימה אחת
- התפרצויות זעם
- בעיות ריכוז בכיתה או בשיחה
- חוסר סבלנות למשימות "משעממות" כמו הגהה
בנוסף, לסימפטומים של ADHD קשר לתופעות לוואי נפשיות. רבים מהמאובחנים חווים דימוי עצמי נמוך ואף מתקשים לישון.
הבדלים מרכזיים בין דיסלקסיה ל-ADHD
כפי שניתן לראות, מדובר בשני מצבים נפרדים. כל אחד מהם הוא לקות למידה שמשפיעה על ההתנהגות והלמידה בצורה שונה.
לילדים עם דיסלקסיה אתגרים שונים מאלה שיש לילדים עם ADHD. לעיתים פסיכיאטריה או ביקור אצל פסיכולוג חינוכי עוזרים להתמודד. עם זאת, חשוב להכיר את ההבדלים לפני שמתאימים טיפול.
הבנת הנקרא
קשיים בקריאה שכיחים בשני המצבים. דיסלקסיה ו-ADHD יכולים לגרום לקריאה איטית, אך הסיבות לכך שונות.
אצל אנשים עם דיסלקסיה, הקריאה איטית כי יש קושי לפענח מילים. ב-ADHD, הבעיה היא לשמור על ריכוז וזה גורם לאיטיות.
לרוב מי שיש לו ADHD יקרא נכון אך לאט, בעוד מי שיש לו דיסלקסיה ייטה להתבלבל בין אותיות ומילים.
כתיבה
שתי ההפרעות יכולות גם לגרום לבעיות בכתיבה — אך הגורם שונה.
מי שיש לו דיסלקסיה מתקשה לכתוב כי הוא מתקשה לנתח מילים, ולכן יש קשיים באיות ובדקדוק.
ב-ADHD, הכתיבה החלשה נובעת לרוב מקושי לארגן מחשבות – רעיונות לא נשמרים בזיכרון העבודה מספיק זמן כדי לכתוב אותם, ושמים פחות לב לפרטים.
ריכוז כללי
ADHD פוגעת באופן משמעותי ברמות הריכוז. יש קושי קיצוני להתמקד, עד שלעתים פסיכולוג קליני או פסיכיאטר רושם תרופות שמעוררות את אזורי הריכוז במוח.
גם בדיסלקסיה יש לעיתים קשיי ריכוז, אך לרוב קלים יותר ולא קיימים אצל כל מי שמתמודד עם דיסלקסיה.
השפעה על החיים
שני המצבים יכולים לגרום לקשיים רגשיים, כמו דימוי עצמי נמוך. אך ל-ADHD השפעה מורגשת יותר על חיי היום-יום.
אנשים עם ADHD מפספסים לעיתים דדליינים ופגישות, ויש להם קושי בניהול כספים. הקשיים של מי שיש לו דיסלקסיה קשורים בעיקר לתכנון, מילוי טפסים ומשימות יום-יומיות.
להתמודד עם מוסחות
גם אנשים עם דיסלקסיה וגם אנשים עם ADHD יכולים להיראות מוסחים, אך הסיבה לכך שונה בכל מצב.
ADHD גורמת לבעיות ריכוז ולמוסחות ברורה. אנשים עם דיסלקסיה נראים לעיתים מוסחים כי הם משקיעים מאמץ רב בקריאה או כתיבה.
איזה מומחים יכולים לעזור
בדרך כלל, אנשים עם דיסלקסיה מקבלים עזרה רבה ממורים ופסיכולוגים חינוכיים מומחים.
אנשים עם ADHD עובדים גם עם אנשי חינוך, וגם עם מטפלים, רופאים או פסיכיאטרים.
הדמיון בין דיסלקסיה ל-ADHD
כפי שראיתם, יש דמיון מסוים בין שני המצבים.
בנוסף שניהם תורשתיים ברמה מסוימת. כ-40%-60% מהאנשים יורשים דיסלקסיה, ול-ADHD שיעור ההורשה אף גבוה יותר — 77%-88%.
לבסוף, לעיתים יש צורך בתוכנית לימודים מותאמת אישית (IEP) בשני המצבים.
Speechify
מאחר שקריאה, כתיבה וריכוז הם אתגרים בשני המצבים, חשוב למצוא דרכים קלות יותר לקרוא.
Speechify היא אפליקציית טקסט לדיבור. התוכנה מקריאה כל טקסט עם אפשרות בחירת קול ושפה.
כל מי שקשה לו לקרוא, בגלל דיסלקסיה, ADHD או אוטיזם, יכול ליהנות מהאפשרות הזו. נסו בחינם כדי לבדוק אם זה מתאים לכם.
שאלות נפוצות
איך יודעים להבדיל בין ADHD לדיסלקסיה?
לעיתים ההבדלים עדינים. ADHD גורמת בעיקר לבעיות ריכוז, ודיסלקסיה לקשיי קריאה.
האם דיסלקסיה היא חלק מ-ADHD?
דיסלקסיה אינה חלק מ-ADHD, אבל לעיתים יש תחלואה נלווית בין המצבים.
איך מאבחנים דיסלקסיה?
באמצעות אבחון דיסלקסיה בסביבה החינוכית של הילד.
אפשר שיהיו דיסלקסיה ו-ADHD יחד?
כן, אפשר שיהיו שני המצבים בו-זמנית.
כמה ילדים מאובחנים עם דיסלקסיה?
כ-10% מהילדים סובלים מדיסלקסיה כלשהי.
