Cerebral बनाम Done ऑनलाइन ADHD उपचार - कौन बेहतर गुणवत्ता, सुविधा और किफायती उपचार प्रदान करता है? हमने गहराई से जांच की।

Cerebral बनाम Done ऑनलाइन ADHD उपचार

महामारी के प्रतिबंधों के कारण कई नियमित यात्राओं और प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता के साथ फॉलो-अप पर तेजी से रोक लग गई, जिससे टेलीथेरेपी और टेलीमेडिसिन की मांग में अत्यधिक वृद्धि हुई। उन लोगों में से जो महामारी और लॉकडाउन के तनाव से बढ़े हुए लक्षणों के लिए देखभाल की तलाश में थे, उनमें से कुछ बिना निदान या बिना दवा वाले ADHD के थे। इस कारण से, सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल के दौरान रयान हाइट अधिनियम को हटा दिया गया था। रयान हाइट अधिनियम इंटरनेट नुस्खों को विनियमित करने के लिए बनाया गया था और यह बताता है कि नियंत्रित पदार्थों को निर्धारित करने के लिए चिकित्सकों को एक व्यक्तिगत मूल्यांकन करना चाहिए। हालांकि, महामारी के दौरान आपातकाल की स्थिति में, अधिनियम को हटा दिया गया था, जिससे ADHD के लिए नुस्खा चाहने वालों को इंटरनेट पर एक तक पहुंच प्राप्त हो गई। इन नियमों के हटने के साथ, टेलीथेरेपी सब्सक्रिप्शन प्लेटफॉर्म ने अपनी सेवाओं में दवा प्रबंधन की पेशकश शुरू कर दी। ADHD के इलाज के लिए नुस्खे के सबसे सामान्य प्रदाताओं में से दो Cerebral और Done ऑनलाइन हैं। हालांकि, मई 2022 तक, DEA द्वारा जांच के लंबित होने के कारण, Cerebral अब नए मरीजों के लिए नियंत्रित पदार्थों के नुस्खे जारी नहीं करेगा और अक्टूबर तक सभी मौजूदा नुस्खे रोक देगा।

ADHD क्या है?

ध्यान-घाटे/अतिसक्रियता विकार, जिसे ADHD या ध्यान घाटे विकार (ADD) के रूप में भी जाना जाता है, वयस्कों और बच्चों में एक स्थिति है जो ध्यान की कमी, अतिसक्रियता और आवेगशीलता का कारण बन सकती है। यह स्थिति अक्सर बचपन में शुरू होती है और वयस्क वर्षों में जारी रह सकती है। कुछ लोगों के लिए जो ADHD का प्रबंधन कर रहे हैं, उनके लक्षण तब तक समस्याएं नहीं पैदा करते थे जब तक वे बड़े नहीं हो गए और उनका निदान कभी आधिकारिक नहीं हुआ। आधिकारिक ADHD निदान के लिए, लक्षण बचपन में शुरू होने चाहिए, भले ही वे वयस्क के रूप में बदतर हों। कुछ मामलों में ADHD का प्रबंधन इतना कठिन हो जाता है कि जो लोग इससे पीड़ित होते हैं वे राहत के लिए दवा की ओर रुख करते हैं। ADHD लक्षणों के इलाज के लिए दवाएं मस्तिष्क रसायन विज्ञान के साथ बातचीत करेंगी, जिससे व्यवहार और आवेगों का बेहतर प्रबंधन हो सकेगा। ADHD के इलाज के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं और उन्हें उत्तेजक और गैर-उत्तेजक में वर्गीकृत किया गया है।

• उत्तेजक मस्तिष्क में डोपामाइन और नॉरएपिनेफ्रिन के स्तर को बढ़ाकर काम करते हैं, जिससे ध्यान केंद्रित करने की क्षमता बढ़ती है। कुछ प्रकार की उत्तेजक दवाओं में शामिल हैं:
• एम्फ़ैटेमिन/डेक्स्ट्रोएम्फ़ैटेमिन (एडरल)
• डेक्स्ट्रोएम्फ़ैटेमिन (डेक्सेड्रिन)
• लिस्डेक्साम्फ़ैटेमिन (विवांस)
• गैर-उत्तेजक ADHD के लक्षणों के इलाज के लिए कम बार उपयोग किए जाते हैं लेकिन यदि रोगी उत्तेजकों के अवांछित दुष्प्रभावों से जूझता है तो वे एक अनुकूल विकल्प हैं। कुछ गैर-उत्तेजक उत्तेजकों के समान व्यवहार करते हैं, मस्तिष्क में नॉरएपिनेफ्रिन की उपलब्धता बढ़ाकर ध्यान अवधि और ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं। ADHD और अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ गैर-उत्तेजक और एंटीडिप्रेसेंट में शामिल हैं:
• एटोमोक्सेटिन (स्ट्रैटेरा)
• बुप्रोपियन (वेलब्यूट्रिन)
• क्लोनिडिन (कैपवे)
• गुआनफासिन (इंटुनिव)
• नॉरट्रिप्टिलिन (पामेलोर)

ADHD के लिए दवा की बात करें तो, कोई एक समाधान हर व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं होगा जो चिकित्सा उपचार की तलाश में है। प्रत्येक व्यक्ति दवा पर अलग-अलग प्रतिक्रिया कर सकता है, इसलिए मरीजों को प्रोत्साहित किया जाता है कि वे खुराक और रिफिल को समायोजित करने और दवाओं को तब तक आजमाने और त्रुटि के लिए एक उचित अवधि की अनुमति दें जब तक कि विशिष्ट मरीज के लिए उपयुक्त संयोजन न मिल जाए। नई दवाओं की खुराक शुरू करने, रोकने या समायोजित करने पर हमेशा एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ लगातार संचार की सिफारिश की जाती है।

ADHD दवा के विकल्प

ADHD हर व्यक्ति को अलग-अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है और लक्षण व्यक्तियों के बीच व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। ADHD के लक्षणों के इलाज के लिए कई दवाएं उपलब्ध हैं और ऑनलाइन दवा प्रबंधन के लिए विकल्प उपलब्ध हैं। यह अधिक लोगों को समय पर और गुणवत्तापूर्ण मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करने की अनुमति देता है।

Cerebral उपचार

Cerebral एक ऑनलाइन मासिक-शुल्क सब्सक्रिप्शन प्लेटफॉर्म है जो मरीजों को मानसिक स्वास्थ्य प्रदाता तक पहुंच प्रदान करता है और अवसाद, चिंता, या अनिद्रा जैसी स्थितियों के लिए दवा प्रबंधन में सहायता करता है। Cerebral टॉक थेरेपी और उपचार योजनाएं प्रदान करता है उन मरीजों के लिए जिनके पास उनके बीमा कंपनी से चिकित्सा कवरेज हो सकता है या नहीं। वे अपेक्षाकृत किफायती हैं और पहले महीने की शुरुआत $30 से होती है। आपको सह-भुगतान भी करना पड़ सकता है। हालांकि, इस साल की शुरुआत में, Cerebral ने घोषणा की है कि इसके प्रदाता (नर्स प्रैक्टिशनर्स सहित) मानसिक बीमारियों के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले नियंत्रित पदार्थों के नुस्खे रोक देंगे, जैसे एडरल या ज़ैनक्स। महामारी के घटने और संयुक्त राज्य अमेरिका के कई क्षेत्रों में सामान्य जीवन की ओर लौटने के साथ, कार्यालय चिकित्सा सेटिंग्स फिर से अधिक उपलब्ध हो रही हैं जहां मरीज स्थानीय मनोचिकित्सक से दवा प्रबंधन प्राप्त कर सकते हैं, टेलीहेल्थ सेवाओं के माध्यम से प्रदान किए गए लोगों के विपरीत। Cerebral अभी भी टॉक थेरेपी और संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) उपचार के तरीकों के साथ सहायता कर सकता है जो ADHD से जूझ रहे हैं। जबकि वे नए मरीजों के लिए नुस्खे शुरू नहीं कर सकते, वे अभी भी अवसाद, चिंता, और अनिद्रा जैसी अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के लिए मनोचिकित्सा और नुस्खे की पेशकश कर सकते हैं। द वॉल स्ट्रीट जर्नल के अनुसार, जून 2022 तक, FTC Cerebral की भ्रामक या अनुचित विपणन प्रथाओं के लिए जांच कर रहा है।

ऑनलाइन उपचार

डन ऑनलाइन एक युवा टेक स्टार्टअप कंपनी है जो ADHD के लिए दवा प्रबंधन में विशेषज्ञता रखती है और अपनी सेवाओं के लिए मासिक सदस्यता शुल्क लेती है। मरीज बिना किसी रेफरल के प्लेटफॉर्म द्वारा प्रदान किए गए मूल्यांकन को ले सकते हैं, जो यह पहचानने में मदद करता है कि उसके उपयोगकर्ता ADHD स्पेक्ट्रम पर कहां आते हैं। प्रश्नावली पूरी होने के बाद, इसे एक डॉक्टोरल-स्तरीय मनोवैज्ञानिक द्वारा समीक्षा की जाएगी जो ADHD के आधिकारिक निदान की पुष्टि या अस्वीकार करेगा। प्रश्नावली अन्य संभावित कारणों को भी खारिज करने में मदद कर सकती है, जैसे कि चिंता विकार, ऑटिज्म, ASD, विरोधी विकार, बाइपोलर विकार, और उनके चिकित्सा इतिहास के आधार पर अन्य मूड विकार। सेवाएं यहीं नहीं रुकतीं, बल्कि मरीजों को ADHD के लक्षणों पर चर्चा करने के लिए एक चिकित्सक के साथ सेट अप करने के लिए जारी रहती हैं, साथ ही व्यक्तिगत, दीर्घकालिक उपचार योजनाएं विकसित करती हैं, जिसमें आवश्यक होने पर दवा भी शामिल है। कंपनी उन लोगों के लिए 24/7 समर्थन भी प्रदान करती है जो ADHD से जूझ रहे हैं। डन का देखभाल सलाहकार मरीज के साथ काम करेगा यह निर्धारित करने के लिए कि लक्षणों की प्रबलता के आधार पर कौन सी दवा सबसे अच्छा विकल्प है। जबकि ADHD के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा सबसे आम उपचार है, कुछ मामलों में यह पसंद नहीं की जाती है। उदाहरण के लिए, नशे की लत, हृदय रोग, या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के इतिहास वाले मरीजों को ADHD के इलाज के लिए उत्तेजक या नियंत्रित पदार्थों का उपयोग करने से सावधान किया जाता है।

ADHD के लिए प्राकृतिक उपचार

हालांकि ADHD के लिए दवा सबसे आम और प्रभावी उपचार है, कुछ विकल्प भी हैं जो उन लोगों के लिए उपलब्ध हैं जो दवा नहीं लेना चाहते। कई वैकल्पिक उपचार विकल्पों पर कई वर्षों से अध्ययन किया गया है और यह ADHD के लक्षणों को प्रबंधित करने में प्रभावी साबित हुए हैं।

• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT)
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी एक लक्ष्य-उन्मुख बातचीत थेरेपी है जो नकारात्मक विचारों, दृष्टिकोणों, और विश्वासों को बदलने पर केंद्रित होती है ताकि यह चर्चा की जा सके कि उनकी भावनाएं उनके व्यवहार को कैसे प्रभावित करती हैं।
• मानसिक स्वास्थ्य चिकित्सक इस थेरेपी के माध्यम से अपने मरीजों के साथ काम करेंगे ताकि उन्हें यह समझने में मदद मिल सके कि अपने विचारों को कैसे समायोजित करें ताकि उनका व्यवहार बदल सके। इस प्रक्रिया को "ब्रेन ट्रेनिंग" के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि मरीज अपने मस्तिष्क को अलग तरह से सोचने के लिए प्रशिक्षित कर रहे हैं।
• व्यायाम
• कई अध्ययनों ने पुष्टि की है कि व्यायाम का मस्तिष्क रसायन विज्ञान पर सीधा प्रभाव पड़ता है। व्यायाम के दौरान मस्तिष्क में रिलीज होने वाले रसायनों में सेरोटोनिन, नॉरएपिनेफ्रिन, और डोपामाइन शामिल हैं, जो वही न्यूरोट्रांसमीटर हैं जिन्हें कई ADHD दवाएं बढ़ाती हैं।
• रोजाना 30 मिनट का व्यायाम ADHD के लक्षणों में महत्वपूर्ण सुधार दिखाने के लिए पर्याप्त है।
• ओमेगा-3 सप्लीमेंट्स
• ओमेगा 3 फैटी एसिड, जैसे कि मछली के तेल में पाए जाते हैं, मस्तिष्क के स्वास्थ्य और मस्तिष्कीय गतिविधि को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। बढ़ा हुआ मस्तिष्क स्वास्थ्य मस्तिष्क में न्यूरॉन्स के बीच बेहतर संचार की अनुमति देता है।
• जब सिनेप्स अधिक आसानी से संचार और जानकारी प्रसारित कर सकते हैं, तो ध्यान और एकाग्रता में वृद्धि देखी जाती है।
• उन्मूलन आहार:
• खाद्य एलर्जेंस के कई अंतर्निहित कारण हो सकते हैं, जिनमें से एक ADHD के लक्षणों का बढ़ना है।
• अपने आहार से सामान्य एलर्जेंस, जैसे कि ग्लूटेन, डेयरी, और सोया को तीन सप्ताह के लिए हटाने से ADHD पीड़ित यह पहचान सकते हैं कि क्या कोई विशेष एलर्जेन उनके लक्षणों को अधिक स्पष्ट करता है।
• मुख्य एलर्जेंस के साथ, अन्य एलर्जेंस जैसे कि प्रिजर्वेटिव्स, MSG, रिफाइंड शुगर, हाई फ्रक्टोज कॉर्न सिरप, आर्टिफिशियल स्वीटनर्स, और रेड डाई #40 को हटाने वाले आहारों से ADHD के लक्षणों में सुधार के मामले भी देखे गए हैं।
• सोशल मीडिया का कम उपयोग
• हालांकि वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं है, सोशल मीडिया का उपयोग दैनिक गतिविधियों और संबंधों में हस्तक्षेप कर सकता है।

स्पीचिफाई

जो कोई भी अपने ADHD लक्षणों को प्रबंधित करना सीख रहा है, उसके लिए स्पीचिफाई एक उपयोगी उपकरण हो सकता है। स्पीचिफाई नंबर एक टेक्स्ट-टू-स्पीच रीडर है जो अपने उपयोगकर्ताओं को उनके पढ़ने की सामग्री को जोर से पढ़ने की अनुमति देता है। ADHD के सामान्य लक्षणों में ध्यान की कमी और भूलने की बीमारी शामिल है, जो पढ़ाई को एक कठिन कार्य बना सकती है। स्पीचिफाई इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है और उन लोगों के लिए पढ़ाई को आसान बना सकता है जो अपने ADHD का प्रबंधन कर रहे हैं। स्पीचिफाई पृष्ठ पर शब्दों को जोर से पढ़ते समय उन्हें हाइलाइट करता है ताकि श्रोता उनका अनुसरण कर सकें। यह पाठक को सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने और उसे बनाए रखने में सक्षम बनाता है। पढ़ाई के लिए स्थिर बैठने का कार्य उन लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण संभावना बन जाता है जो ADHD के अतिसक्रियता और बेचैनी के लक्षणों से पीड़ित हैं। जो लोग बस उठकर चलना चाहते हैं, लेकिन फिर भी अपनी पढ़ाई पूरी करनी है, उनके लिए स्पीचिफाई मदद के लिए यहां है। जबकि स्पीचिफाई सामग्री को जोर से पढ़ता है, इसके उपयोगकर्ता काम कर सकते हैं, व्यायाम कर सकते हैं, घर के काम कर सकते हैं और बहुत कुछ। स्पीचिफाई पढ़ने की सामग्री को सुनते हुए मल्टीटास्क करना आसान बनाता है और क्रोम, iOS, और एंड्रॉइड के साथ संगत है, जिससे लगभग किसी भी डिवाइस के साथ सहज एकीकरण की अनुमति मिलती है। स्पीचिफाई उन पृष्ठों की तस्वीरें भी पढ़ने की अनुमति देता है जिन्हें पढ़ने की आवश्यकता है। ऐप फोटो से सीधे सामग्री पढ़ेगा ताकि इसका ग्राहक अपनी सामग्री को चलते-फिरते ले जा सके, खासकर अगर वह सामग्री ले जाने में आसान न हो।

श्रव्य शिक्षा

जो लोग अपने ADHD को प्रबंधित करना सीख रहे हैं, उनके लिए एक और उपयोगी उपकरण श्रव्य सीखना है। श्रव्य सीखना उन बाधाओं को तोड़ता है जो पृष्ठ पर शब्दों को पढ़ने की कोशिश से आ सकती हैं, जिससे श्रोता को अपनी कल्पना में कहानी को बेहतर ढंग से देखने और उस जानकारी से जुड़ने की अनुमति मिलती है जो वे पहले से जानते हो सकते हैं। इसके अलावा, श्रव्य सीखना पाठ में स्वर और आवाज़ के संक्रमण को समझने में मदद करता है, जहां ये विशेषताएँ अनदेखी हो सकती हैं यदि शब्द केवल आंतरिक रूप से पढ़े जा रहे हों। स्पीचिफाई उन लोगों की मदद कर सकता है जो अपने श्रव्य सीखने की यात्रा में ADHD से संघर्ष कर रहे हैं। पृष्ठ पर शब्दों को हाइलाइट करते समय उन्हें सुनने का कार्य पाठक को दृश्य और श्रव्य दोनों रूप से सामग्री का उपभोग करने का लाभ देता है, जिससे प्रतिधारण बढ़ता है। AI आवाज़ें जो स्पीचिफाई द्वारा उपयोग की जाती हैं, श्रव्य सीखने में मदद करती हैं क्योंकि वे यथासंभव मानव जैसी होती हैं। यह सुनने के अनुभव को बेहतर बनाता है और अधिक प्राकृतिक महसूस कराता है, जिससे प्रतिधारण और ध्यान केंद्रित करने में वृद्धि होती है।

सामान्य प्रश्न

क्या आप ऑनलाइन ADHD का इलाज कर सकते हैं? कई टेलीथेरेपी ऐप्स के माध्यम से वर्चुअल मूल्यांकन उपलब्ध हैं। निदान के साथ या बिना, टॉक थेरेपी उन लोगों के लिए हमेशा एक विकल्प है जो महसूस करते हैं कि वे किसी स्थिति से जूझ रहे हैं। एक बार जब एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा आधिकारिक रूप से निदान हो जाता है, तो कुछ एप्लिकेशन दवा प्रबंधन में सहायता कर सकते हैं। कुछ अब नियंत्रित पदार्थों के लिए नए नुस्खे नहीं लिख सकते हैं, जो ADHD के लिए कुछ अधिक सामान्य उपचार हैं। सिरेब्रल और डन के बीच क्या अंतर है? हाल ही में सिरेब्रल और डन के बीच सबसे उल्लेखनीय अंतर यह है कि सिरेब्रल मई 2022 से नए मरीजों को नुस्खे जारी नहीं करेगा और अक्टूबर में मौजूदा नुस्खों को समाप्त कर देगा। डन अभी भी नियंत्रित पदार्थों को निर्धारित करने में सक्षम है जो ADHD के लिए अधिक सामान्य उपचार है। दोनों प्लेटफॉर्म उच्च गुणवत्ता वाली ऑनलाइन थेरेपी सेवाएं प्रदान करते हैं जो दवा प्रबंधन के साथ संयोजन में होती हैं। क्या ऑनलाइन ADHD का इलाज सुरक्षित है? ऑनलाइन ADHD का इलाज करना काफी हद तक राय पर निर्भर है। महामारी के उदय और सार्वजनिक स्वास्थ्य आपातकाल की स्थापना ने ADHD दवाओं को ऑनलाइन उपलब्ध कराने का मार्ग प्रशस्त किया, जहां वे पहले नहीं थे। निदान करने या नुस्खा लिखने से पहले स्वास्थ्य पेशेवरों के अपने मरीजों को व्यक्तिगत रूप से देखने के अचूक लाभ हैं, लेकिन टेलीहेल्थ के बढ़ते चलन के साथ, कई लोग अपने उपचार को दूरस्थ रूप से कराना पसंद करते हैं ताकि उनके प्रतीक्षा समय को कम किया जा सके। {"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"सबसे यथार्थवादी टेक्स्ट-टू-स्पीच टूल क्या है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"अमेज़न पॉली और स्पीचिफाई दोनों अत्यधिक सटीक, जीवन जैसी, और मानव जैसी आवाज़ें प्रदान करते हैं। हालांकि, अमेज़न की जटिल मूल्य निर्धारण मॉडल स्पीचिफाई को किफायती और यथार्थवादी टेक्स्ट-टू-स्पीच के लिए बेहतर विकल्प बनाता है। "}},{"@type":"Question","name":"सबसे अच्छा टेक्स्ट-टू-स्पीच ऐप कौन सा है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"सबसे अच्छा टेक्स्ट-टू-स्पीच ऐप वह है जो आपकी अनूठी आवश्यकताओं के लिए काम करता है। बाजार में कई विकल्प उपलब्ध हैं, प्रत्येक के अपने 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पॉली का न्यूरल टेक्स्ट-टू-स्पीच (NTTS) इसे एक अग्रणी विकल्प बनाता है, जिसमें स्पीचिफाई निकटता से पीछे है। "}},{"@type":"Question","name":"पॉडकास्ट ऑडियो फाइलों को रिकॉर्ड करने के लिए सबसे अच्छा टेक्स्ट-टू-स्पीच सॉफ्टवेयर क्या है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"अधिकांश लोकप्रिय टेक्स्ट-टू-स्पीच प्रोग्राम पॉडकास्ट ऑडियो फाइलों को रिकॉर्ड कर सकते हैं जिन्हें संपादित किया जा सकता है और आईट्यून्स और स्पॉटिफाई जैसे पॉडकास्ट सुनने वाले प्लेटफार्मों पर अपलोड किया जा सकता है। टेक्स्ट-टू-स्पीच टूल्स पॉडकास्ट रिकॉर्डिंग के साथ शुरुआत करने का एक शानदार तरीका है यदि आप जोर से बोलने में असहज हैं या यदि आपके पास उच्च गुणवत्ता वाला पॉडकास्ट रिकॉर्डिंग उपकरण उपलब्ध नहीं है।"}},{"@type":"Question","name":"एंड्रॉइड और iOS के लिए सबसे अच्छा टेक्स्ट-टू-स्पीच रीडर कौन सा है?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"iOS और एंड्रॉइड पर टेक्स्ट-टू-स्पीच रीडर्स के लिए कई विकल्प हैं। आप किसे चुनते हैं, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि आपको किन विशेषताओं की आवश्यकता है और क्या आप ब्राउज़र 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